Suplementos Para Quem Passou dos 50 Anos: Quais os Mais Importantes || Dr. Moacir Rosa

[@DrMoacirRosa]

✔️ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: bit.ly/moasuple ✔️O MAPA DO EMAGRECIMENTO: bit.ly/moamapa ✔️ "O Desafio do Emagrecimento em 30 Dias: bit.ly/moadesafio ✔️ACESSE: www.drmoacir.com.br ✔️WorkShop Gratuito Emagrecimento Saudável: bit.ly/moawork

[@felipetaau-au2989]

O que significa LIPOFÍLICO? Como saber isso pela.embalagem?

[@adrianedos4970]

Obrigada Dr. Moacir. Uma ajuda grande para conhecimento e uso. Tenho 47 anos e não tomo nada😬😬😬 vou providenciar tudo isso🙏

[@DaniBra23]

Dr tenho 46 anos e sigo suas orientacoes, porem moro na Italia, pode me orientar p bons suplementos nesse lado do mundo? Os q eu tomo tive q avaliar eu mesma, comprar o q pudia, chegar no medico, pedir receita e progurar uma farmacia em outra cidade q me fizesse!! Medicos bons aqui nao se encontra com facilidade e a cultuta é muito diferente da do Brasil. Gratidao infinita!

[@therezaoliveira4097]

Ll0

[@marcelolimadeandrade2920]

Meu nome é Marcelo. Tenho 53 anos e moro no RJ. Descobri um câncer na medula ossea em Junho. Chama-se Mieloma Múltiplo. A quimioterapia que faço uso é composta: Dexametazona, Ciclofosfamida e Bortezomide (Velcade). Posso tomar tais suplementos? Obrigado

[@MariaCristina-zh6dr]

Eu tenho 55 anos. Estou com uma saúde de 30 anos. Há 10 anos eu mudei totalmente a minha rotina de vida. Faço atividades físicas cinco dias na semana, durmo antes das 22hs, janto as 18hs, e suplemento com várias vitaminas ,minerais e fitoterapico. Hoje me considero uma vencedora, era obesa pesava 92 kg. Hoje peso 63. Conquista através de mudanças de hábitos rotineiros.

[@valdireneluiza3215]

Parabéns 👏👏👏

[@MariaCristina-zh6dr]

Agradeço

[@lucimaroliveira4001]

@@MariaCristina-zh6dr parabéns

[@lucimaroliveira4001]

Parabéns

[@MariaCristina-zh6dr]

Valeu @Lucimar Nogueira. E vamos que vamos

[@ceciliasouza5030]

TENHO 72 ANOS E ACHO QUE ESTOU BEM SUBO ESCADAS ANDO RÁPIDO NÃO TENHO DORES NÃO USO ÓCCULOS CUIDO DOS MEUS AFAZERES AGRADEÇO A DEUS POR ISTO

[@alexandraferreira561]

❤️

[@reginaconsuelo7118]

Parabéns! Deus conserve! Queria ser como vc.💪🏻😍

[@jorgeluizsilvadossantos6985]

Kal El, é você??? 😲

[@luizdiniz2836]

Parabéns irmão, tenho 62 me exercito muito também, graças a DEUS estou bem também.

[@taniaribeiro9579]

Parabéns!

[@rosinha8827]

Eu tenho 60 anos e tô mudando totalmente minha alimentação, porque não quero ficar doente e nem depender dos outros pra cuidar de mim. Aleluia 🙏

[@maraiyam]

Tenho 60 anos e tenho uma ótima saúde! Há dez anos mudei minha alimentação,tirei o açúcar,massas e frituras,e faço suplementação dessas que bom Dr. Falou, inclusive na coezima Q10. E faço caminhada de 8 km a mais de 20 anos. Estou me sentindo com 30 anos !!

[@antoniamorais9824]

Eu tenho 58 anos não tomo nenhuma medicação graças a Deus tome de conta da minha casa cuido do meu pai de 89 anos cuido do esposo cuido de Tudo graças a Deus🙌🏻🙌🏻❤

[@mariajosemorenomoreno3842]

Tenho 63 anos, mas dos aos 50 eu estava acabada sofria de depressão tomava antidepressivos remédio pra dormir, pra pressão alta, sivastantina, antinflatórios, sentia muitas dores nas articulaçôes pesava 86 quilos, comecei esses suplementos, fazer exercicios fixicos mudei minha alimentação, perdi 20 quilos. Hojé não mais nenhum tipo de medicamentos, não sinto nada, só felicidade, me sinto com 30 anos😘😘

[@ernermachado]

Tenho 75 anos tive COVID em 2021 e hoje me sinto muito bem! Trabalho dirijo ! Estudo e tenho muita energia!

[@lucienesouto250]

Parabéns

[@STARK557]

Tenho 56, a vida inteira fui uma pessoa ativa, até hj: luto, jogo futebol, musculação, bike e mais alguns, graças a DEUS, tomo meus suplementos, evito açucar, oleó, refrigerante. Tomo muita água e sigo a um tempo o Dr. Moacir. Ele é fantástico. Obgd Dr.

[@mr.franciscoo]

Tenho 54 anos, quais os 3 suplementos que vc toma, q acha essencial? please

[@STARK557]

@@mr.franciscoo Olá bom dia. com essa pandemia procuro tomar Vit. D3, Zinco, Magnésio dimalato. O Dr. Moacir também recomenda a coezima Q10 a vitamina K.A creatina também é muito bom mas cada caso é um caso, cada pessoa tem seu fisico e seu preparado fisico diferente.Eu u so whey protein após treino mas sugiro que vc procure um Nutricionista e um Educador físico para lhe acompanhar e até mesmo um endocrinologista. Abçs, com Deus

[@mr.franciscoo]

@@STARK557 Okay Marlon! Obrigaduuuuu

[@STARK557]

@@mr.franciscoo Mandei várias mensagens, e -mail e zaps para o Dr. Moacir mas por enquanto ele não me respondeu. Vc sabe de uma maneira melhor que eu possa falar com ele? vc sabe de onde ele é? abçs e obrigado a vc.

[@mr.franciscoo]

@@STARK557 Nunca entrei em contato com o doutor, mas pelo sotaque, acredito que ele é mineiro....

[@hernanisimasgraciosa8487]

Estou com 66 anos, faço 67 em 10/08 e estou muito bem. Faço musculação e caminho com regularidade. Muita disposição!

[@terezinhasiqueira2062]

68 anos. Estava muito desanimada depois que tomei Metilcobalamina fiquei bem melhor, voltei a caminhada e estou bem animada. Gratidão

[@soniapereira454]

Meu Deus do céu Como que um pobre tem condições de se cuidar???? Só Deus mesmo na nossa vida 🙏

[@lucimariamachado1889]

Vdd

[@marciamuniz9570]

Verdade.se formos usar TD isso ,mais academia,vamos ter q parar de comprar arroz feijão macarrão,que e a alimentação básica do brasileiro.E capaz do salário mínimo não dá pra comprar todos esses suplementos.

[@nadiadossantos8369]

Simplesmente não tem essa condição. Fazer o que?

[@Laudycosta]

Verdade, acho que eles falam só pra ricos. Só Jesus pra cuidar de nós

[@lucimariamachado1889]

@@Laudycosta Poisé

[@artur2168]

Fiz 52, tomo extrato de própolis, mel, Maca peruana e Ômega 3, gengibre, açafrão, caminhadas diárias e vou acrescentar suas dicas!

[@janathchaves8016]

Parabéns 👏👏👏🙏

[@jaciralemos7229]

Nao consegui enconyrar o endereco onde voce compra seus sulementos

[@maraiyam]

Tmj

[@luziatavaresdasilva997]

Tenho 71 anos e quero chegar aos 100 anos se Deus permitir. Me cuido bem graças a Deus. Não fumo, não bebo, caminho, corro, faço exercícios na cama antes de levantar e edc

[@luizraimumdo212]

BOA NOITE EU JÁ TENHO CINQUENTA E DOIS ANOS E PRÁTICO VÁRIAS ATIVIDADES FÍSICAS E FACO MUSCULAÇÃO E FACO ARTES MARCIAIS E NÃO TROCO POR ESSES JOVENS QUE SÃO FRACOS DE CORPO E MENTE E SE ENTREGA AOS VÍCIOS NEM TODOS ALGUNS E TENHO UMA MULHER MARAVILHOSA QUE É DA ÁREA DA SAÚDE QUE CUIDA DE ME E EU DELA PRA CHEGAR AOS 65 ANOS SE DEUS QUISER E CLARO SE CUIDANDO E GOSTEI DO COMENTÁRIO DOS 50 ANOS E MAIS E O GRANDE ABRAÇO PRA TE OK.

[@antoniamaciel743]

Tenho 51 anos.apesar de descobrir pressão alta e tive febre reumática e nei sabia que tinha tido e uma veia do coração ficou torta mas ainda não ta precisando colocar uma válvula.sou muito ativa.faço caminhada.e cuido muito da minha alimentação.nunca fumei nunca bebi.nao tenho dores em nei um lugar do corpo.trabalho como manicure nunca tive problemas de coluna graças a Deus

[@regianaamorim]

Vc vai ao médico, o máximo que vc pode ouvir, é vc está acima do peso, detalhe, são poucos. Médico é sinônimo de receita e uma lista de remédios.

[@katiacampacci4588]

Fiz 53 como 25 ovos por dia com aveia e goma de tapioca 4 litros de água por dia , não como nda doce , não bebo álcool e faço exercícios físicos em casa agachamentos com galões de água, tirei açúcar minha menopausa sumiu sintomas kkk e pego MTA praia moro em Sta Catarina Balneário Camboriú um paraíso na Terra. ... Faz 3 anos q como só ovos e não troco por nada sem e fazendo 7 meses q medito e me encontrei com espirualidade plena onde acabei com as crenças ancestrais é isso sou eu gratidão gratidão 🙏🏼 me sinto melhor Dq qndo tinha 30 anos

[@vanessazl8849]

Vc consegue comer outro tipo de alimento por dia ..mesmo comendo esse tanto de ovos?

[@DanielPereira-ry4lg]

25 ovos x día ? Verdade?

[@conceicaodutra4861]

Tenho 50 anos,me sinto muito disposta,faço caminhada todo dia,não tenho colesterol nem diabetes como quase tudo,mas prefiro frutas , verduras e legumes.

[@evanetelopesribeiro1412]

TROQUEI VISUALIZAÇÕES DE VÍDEOS TÓXICOS POR VÍDEOS DE SAÚDE. ESTOU MELHORANDO MINHA ALIMENTAÇÃO. MUITAS DESCOBERTAS. FELIZ POR ESSE DEGRAU SAUDÁVEL. ATUALMENTE SÓ VEJO CONTEÚDOS DESSE SEGMENTO. EU RECOMENDO. DOUTOR MOACIR, NÃO GOSTO DE CARNE VERMELHA. EM COMPENSAÇÃO O OVO É MEU ALUADO.

[@antoniodomingosaragaoaraga6076]

Oi tenho 67 anos, sou um verdadeiro farmácia, pressão alta, diabetes, ácido úrico, dor nas pernas, no joelho ,no entanto vivendo empurrando com a barriga sobrevivendo sou Antônio Aragao

[@carlosmauriciotorres5090]

Tenho 61 faço musculação 4 x por semana e jogo basquete 3 vezes.

[@mariajoseaguiarmaia193]

Tenho 79 anos e não posso reclamar. Até estou bem graças a Deus. Daqui pra frente preciso saber o é bom.

[@dorabraga5840]

Parabéns Maria Jose! Eu tenho 73 e sou feliz e me sinto disposição de quando eu tinha 40 anos odoro dançar e gosto de nadar.. tomo Biotin Vitamina B12 , e Magnesium faz bem para corpo e mente

[@soniapispico4785]

tenho 65 anos e considero q estou muito bem, minha pele é viçosa, e tenho muita energia. prático Yoga, meditação, não como carne vermelha há 30 anos, comecei a suplementar há cerca de 2 anos apenas, mas sempre fui pelo natural, gratidão dr. Moacir por trazer informações tão importantes

[@sileesouza3204]

Tenho 65 anos de idade, mas me alimentei de forma errada o tempo todo, pois não tinha conhecimento hoje sofro as consequências! Tomo 7 comprimidos por dia de coração e pressão. Obrigada Dr

[@elzavidal3050]

eu tenho oitenta anos mas graças a Deus sou muito ativa faz o atividades físicas põem muitas novinhas no chinelo sou super ativa náo tomo nada Glória adeus

[@mariainesdedeus5265]

Tenho 60 anos, trapo todo dia, ando de bicicleta, trabalho, faço caminhada, como bastantes frutas e legumes, leio a bíblia.Durmo cedo e acordo cedo.Durmo bem.Nao tenho queixas de saúde.Mas agora vou começar a mi suplementar.

[@marciorobertofarias5448]

Mentiroso kkkkkk

[@edineiadeoliveirafazzioros3297]

@@marciorobertofarias5448 🤭🤭🤭🤭🤥🤥🤥

[@veralucia7778]

Tenho 50 com rosto de 40 e corpo de 20, faço caminhada ,estou diminuindo o açúcar a 5 anos não tomo refrigerante, não tomo bebida alcoólica não perco noites, estou ótima não me troco por muitas meninas de 18 que vejo aqui😀

[@jeffersoncalvin3036]

Viva morta. Aproveita sua vida

[@walkiriadiasdasilva941]

Eu tenho 48 anos tenho rosto de 60 tenho artrose e fibro mialgia doi tudo em meu corpo fraca tra balho na marra

[@maraiyam]

Isso mesmo!! Vc está de parabéns!! 👏

[@micheliani4121]

@@jeffersoncalvin3036 Invejosa que pena😑😒

[@fogueteserafim6726]

Gata

[@marciopinto104]

Tenho 50 anos faço musculação desde os meus 17 anos e poucas vezes deixei de frequentar a academia e sempre no horário das 6:00 da manhã , me sinto muito bem graças a Deus mais queria começar a tomar algumas vitaminas para não perder massa muscular justamente pela idade que tenho.

[@mariahelenaleles7843]

Oi eu me chamo Maria Helena tenho setenta anos sou saudável faço musculação sou super ativa graças a Deus

[@ronildoveloso5207]

Olá sou Ronildo Veloso 55 anos sou da região serrana do Rio e tenho muita disposição trabalho tranquilo e as vezes no pesado pratico exercicio regularmente só sinto a coluna tenho hérnia no resto muito bem

[@ritarodrigues5712]

Tenho50 anos, deixei de comer açúcar, faço academia com personal ... mas preciso de suplementos mas estou muito bem!!!

[@VeraLucia-ld5kb]

60 me sinto bem,Glória a Deus

[@Rastacalvo]

Centrum Select todo dia + atividade física 3x por semana, boa alimentação e vc vai muito longe.

[@mariatorquato4111]

Tenho oitenta anos tenho problema pra andar, porque quebrei o fêmur e perdi dois centímetros da perna direita, mais tenho boa Moriá faço todo meu serviço não dependo de ninguém pra nada, graças a Deus

[@aldilealima8917]

Tenho 66 anos nunca tive tempo para me cuidar hoje tenho diabete pressão alta quero me cuidar espero que esse canal possa me ajudar.

[@19lubeleza]

Olá tenho 52 anos , sou muito ativa faço corrida de rua que amoooo , e faço treinos funcionais tbm. Agora que estou começando a suplementar

[@rosinha8827]

Dr, eu sou muito ativa, durmo cedo,subo escada e não me canso,faço faxina na casa,lavo roupa,cuido do neto,faço compras,faço horte frute e lembro de tudo, só tomo omega 3😘🥰

[@terezasilva4687]

E já ta ótimo né? Eu tomo a vitamina D3 7.000ui porq tive câncer de pele não me exponho ao sol e comprei também a K2

[@selmasantoslima6819]

Ótimo, mas, não descuide do exercício físico, trabalho doméstico não fortalece os músculos, na velhice vamos precisar de músculos fortes, ok grande abraço.

[@isaiasclemer7797]

Tenho 73 tour bem Isaías Clemer brusque

[@marianunes5703]

Tenho 61 anos ,me sinto com 30 anos minha alimentação e super saudável procuro dormi antes das 22 hs. Faço atividades físicas ( musculação) faço uso dos suplementos vt D3 × k2 boro qelado coezima Q10 vit do complexoB vit C ,E. E pura vai. Realizei alguns exames e o resultado foi escelentes.grata a Deus!!

[@franciscocosta5297]

Eu teho 60anos mas estou ainda firme mas quero sempre ter saúde

[@liamarciadasilva9490]

Nao posso reclamar fiz 50 em maio faço jamp funcional e musculação e trabalho mudei de estilo de vida uns 4anos e estou amando .

[@fatimaribeiro267]

Dr tenho 65 anos ainda estou na átiva estou muito bem graças a Deus 🙏❤

[@solangeleo5175]

Protestando aqui também para quem passou dos 60 estamos aguardando Thanks

[@elvirasantos1464]

Dr,,eu, tenho,, 68 anos, e,, tenho,, artrose no,, joelhos

[@ELAINE2080]

Acho que são os mesmos conselhos, incluindo alguns suplementos específicos.

[@valeriabragasoares]

@@ELAINE2080 quais?

[@ELAINE2080]

@@valeriabragasoares zinco, vitamina c, ômega 3, magnésio, maca peruana, coenzima q10, vitamina b12, cúrcuma na comida ou fazer uma pastinha de cúrcuma com mel e pimenta do reino e tomar todos os dias 1cs, a vitamina D3 pode ser substituída por 10 minutos de sol todos os dias. Dormir antes das 22:30h pelo menos de 7 à 8hs por dia. Fazer exercício de 5 a 6 vezes por semana. Se puder acrescente probióticos, pode ser através de cápsulas ou fazer kefir de leite ou kombucha, todos são muito bons. Abraços!!!

[@raimundomacedosantosmacedo6394]

Sempre fiz atividade fisica! Ja estou com sessenta e sete anos e estou bem e pretendo continuar treinando.

[@luizdiniz2836]

Boa irmão, tenho 62 treino musculação, estou muito bem graças a Deus, tamo junto!!!

[@sandrajovem2]

Estou com 64 anos. Com disposição de 30. Faço musculação 5x por semana. Faço funcional na Praia e caminhada

[@mariabatista4891]

Eu tenho 57 anos ou bem faso caminhada tudo dia mas presizo ter força de vontade pra tira algunhas coizas da minha alimentaçao

[@rosalinasantos2513]

Eu tenho 61 anos chamou Rosalina dos Santos Ferreira como tudo natural faz faz caminhada certo e quero viver até tudo natural boa noite

[@perpetuamaiamaia8132]

Tenho 69 anos e tenho muita disposição e muita energia, me alimento de comida de verdade e não como doce nem o trigo . O trigo me deixava com o abdômen um pouco inchado e resolvi largar e estou me sentindo muito bem. Pratico atividade física.

[@betaniavieira6125]

Gratidão por essa dica maravilhosa,tenho 58 anos e sinto muita dor de cabeça, pressão alta, mas suas dicas eram o q eu estava necessitando.Deus lhe abençoe 🙏

[@lucianosilvapaulinelli7073]

Oi Moacir! Uso muitos suplementos, graças ao seu canal e a outros. Tenho 61 anos, mas me sinto momo se tivesse uns 40. Tenho uma energia espetacular!

[@mariacaboski238]

Tenho oitenta e um anos moro só, cozinho, limpa a casa vou ao mercado, tenho um problema sofri uma queda e quebrei o femer, e fiquei com dois centimetros a menos na perna direita, aí nao posso sair só agora minha memória está otima

[@rosanamariano4980]

Tenho 51 ,Tenho insônia crônica, faço suplementação mas vejo resultado,Tenho uma alimentação saudável,cortei glúten lactose e açúcar,mas não melhoro,muitas dores 🙄

[@solangediasmessias1923]

Tenho 52 anos faço dietas exercícios físicos estou muito bemm.saude tá otima❤❤👏🏻👏🏻👏🏻

[@ELAINE2080]

5.1 sem tomar nenhum remédio, fazendo musculação 6x na semana.

[@mikioosanai6783]

Estou com 71 anos e estou fazendo exercícios de esforço na academia 5 dias na semana e faço caminhada acima dos 10 km, 3 vezes na semana.

[@mariacreuzarodrigues134]

Boa noote dr , eu tenho 50 anos e ando muito desanimada , sinto muitas dores no corpo sem energia 😂😂😂😂 me der uma luz

[@ailsonquirinodocarmoquirin1876]

Tenho 60 e estou muito bem crasas a Deus

[@jurandirguzzo5382]

Tenho 51 sigo medicina integrativa a 4 anos,o que o doutor está falando a respeito dos suplementos é a pura verdade,tomei muita pancada no início,os que ele sugere, é top de linha

[@cleoa8468]

Excelente mas a questão financeira implica para muitos

[@argeuferreira1745]

Dr Moacir tem uma vitamina que contém todos esses suplementos ☺️

[@ivehuber]

Os médicos, em quase toda maioria, só manda tomar remédios, bom termos pelo menos no KZbin médico como vc, agradecida.

[@gezinielteixeira2680]

E verdade! É necessário prevenir! Médico pra indicar remédio pra melhora uma doença já instalada não resolve o problema. Temos que evitar! Me oriento muito aqui no you tube!

[@gilsonsantos4261]

Verdade!

[@bety654]

Ele está recomendando SUPLEMENTOS...SUplemento não é remédio...Tem que saber distinguir pra não falar coque não sabe...

[@galindia1643]

Suplementos é para prevenir doenças. Eu tenho 64 anos tem muitos anos que não vou a médico nenhum, não sinto nem dor de cabeça. A minha vida quase toda foi exercícios, nadar muito em praia, andar de bicicleta de casa até a praia e uma alimentação saudável. Com 60 anos tive que parar de ter essa vida para cuidar do meu esposo pois ficou alguns anos doente , com 73 veio a óbito, e então tive que parar c tudo depois veio a pandemia e me isolei em casa , eu estou me sentindo velha e sem vontade de ter a vida que eu tinha antes. Estou voltando a caminhar e tomando meus suplementos. Mas graças a Deus não sei nem o que é gripe.

[@ivehuber]

@@bety654 Entendi muito bem, sei bem a diferença entre suplemento e remédio, vc q não interpretou a minha escrita direito.

[@gentilaferreiradasilva3911]

Tenho 60 so como alimentos natural tenho muita saúde pela misericórdia de Deus

[@cleolima9576]

Tenho 60 anos me sinto muito bem com saude. Vigor

[@rosilenesoarespaiva1214]

Meu suplemento é tudo narural, não tomo remédio nem pra dor de cabeça, qndo tenho. . Minha alimentação balanceada, como todos os tipos de legumes e verduras, frutas, não como fritura, não consumo açúcar, tipo nenhum, não fumo, não bebo, faço atividades físicas, caminho, corro, treino, subo desço escadas...sobre suplemento ainda não pensei em Tomar, estou cm 54 anos...Como eu disse, sou de as coisas mais pra natural do que artificial... Toda medicação, tem umas coisinhas, que pode fazer bem pra uma coisa, e mal pra outra. Eu acredito que tudo que precisamos em saúde, está em como vivemos a vida,e nos alimentamos.....🤗🌟

[@veraesteves9084]

Suplementos não é remédio, O nome já diz , Passou dis 50 o corpo já não absorve os nutrientes como antes , Tem que suplementar , Só natural não absorve

[@lucianaluraco]

Seria importante informar a quantidade desses suplementos e horário para serem ingeridos (em jejum, manhã, após almoço, antes de dormir,...)

[@edluciaeuzebiodossantos822]

Graças a Deus, ñ tenho nenhum problema de doença, tenho 59anos e tomo maca peruana, e colágeno em pó, mas eu queria tomar um ômega bom.

[@oliviayauh8661]

Falta D3 10.000ui diário é COENZIMA Q10 100MG com óleo de Coco ou azeite.

[@suelideoliveira6147]

Tenho 57 anos de idade. Estou ótima faço atividades físicas desde os 30 anos. Não janto tomo colágeno 10 g por dia .

[@neidabatista4245]

Eu tenho 52. Estou precisando de tudo pra mim ajudar. Fica mais saudável os meus hormonios estar todos bagunçado tomo esses. Remédios

[@dilcedurigon5503]

Eu completei 50 há 2 semanas atras Graças a Deus, mas eu ja tenho dificuldades de lembrar algumas palavras ainda mais q moro num Pais q o idioma é ingles Muito obrigada pelos seus videos que são muito important para as pessoas entender melhor e poder ser cuidar mais. Abraços

[@normaisabelscharfpolverine6336]

65. Faço atividade fisica 5 dias por semana. Tenho um pique razoável gostaria de melhorar principalmente o sono.

[@mariadasnevesferreiratavar7991]

Tenho 60 anos mas me sinto com 40 porq continuo na ativa geral. Não gosto de sal, açúcar e gordura uso muito pouco.

[@tiodon1012]

Tenho 50 anos estou cansado fadigado Dr Moacir socorro ☺️

[@enezionegao2966]

Tenho 70 anos, continuo trabalhando, subo em Torres , sou eletrotécnico.o Trabalho me dá prazer e o prazer me dá trabalho. Estou terminando o dia cansado.

[@lucianopiresdefigueiredo781]

Estou com 58 com muito vigor, tomo vários suplementos.

[@SAUDEeTERAPIAcombr]

Coenzima Q10 - www.saudeeterapia.com.br/produtos/coenzima-q10-otima-para-o-coracao-atletas-e-prevencao-de-doencas/

[@mariceliacarrico3756]

faz um pra quem já passou dos 80! meu marido toma nutrem sênior; omega três e levedo de cerveja! come três frutas todo dia come dois tipos de legumes e carne branca! dorme oito horas mas pra quem já passou dos 80 ele está ótimo ! muito melhor do que muitos de 20 em disposição! mas será que falta alguma coisa?

[@lisandrobernardi7731]

Parabéns pelo canal. Estou com 49, hoje melhorando muito, estive obeso, de 122kg pra 98kg com 1.72Cm, mas atualmente me alimento bem, praticamente não uso remédios, faço exercícios, mas pretendo suplementar, até com suas dicas...

[@dilmarodrigues4059]

Oi Dr Moacir. Eu tô 58 anos menopausa Tá enchendo muito tô desanimada calor falha de memória dor todo lado Que reaparição boa🙌🙌👐👐

[@mariaaguiar1362]

Tenho 71 anos e tenho energia de 35 muita disposição mas alguns problemas de saúde

[@kellycristinaalvesdasilval3082]

Tenho 52 anos utilizo alguns já. Não tem como viver sem suplementos. Vou introduzir os principais DR Moacir.😘😘

[@tiagooliveira1282]

simplesmente perfeito..parabéns pelo conteúdo ...sempre envio para meus alunos de kickboxing acima de 50 anos ..parabéns..

[@antonioandrade9931]

Eu estou chegando aos 56 anos, e confesso que vou me cuidar melhor kkkķkk o homem é muito descuido

[@martavalentim1772]

Tenho 55 anos..... Não tô tão bem! !!! Mas vou melhorar! Agora!!!!!

[@mariaeleacicostamana7038]

Importante falar sobre atividades estamos numa época muito sedentária as pessoas tudo pedem e fazem tudo pela internet e não tem nada a ver com a pandemia não em vez de andar fazer caminhada ficam horas na internet eu adoro caminhar tenho 61 anos

[@roquesichinel6927]

Dr Moacir, eu gosto dos seus vídeos com explicações fáceis de entender, EU tenho 62 anos e pratico Ciclismo no último dia 22 / 11 pedalei 554.7 Kms em 18 HORAS e 8 minutos dentro de 23.53 horas, mas tem períodos que me aparecem dores no joelho esquerdo e também parece dor na canela, VOU usar o Coenzima Q10

[@verasimoestrocandoexperiencias]

Excelente vídeo! Muito obrigada pelos esclarecimentos. Tenho 51 anos - comecei tomar esses suplementos agora, pois comecei a ficar sem energia, indisposta para fazer tudo. Infelizmente esses suplementos são caros e o Coenzima Q10 de qualidade, de boa procedência nem se fala. Mas quem tiver condições compre, porque estar com saúde não tem preço! (Eu já tive câncer e sei o que é ficar doente) Aquele abraço a todos! Feliz e abençoado 2022! ☀️🌻☀️

[@angelamariadossantosdefrei5008]

Eita desse jeito tô vendo que minha velhice vai fica cada dia pior quero ver eu ter grana pra tudo isso 😔

[@LoveyouLo-q1n]

Só em ver os preços, o desânimo aumentou!🤒

[@marcilenepinheiro4165]

Boa tarde eu tomo cloreto de magnésio p.a ômega três da farmácia e açafrão de pacote tô sentindo bem 😂😂😂

[@mariacristinaferreirasoare7067]

Eu ia falar justamente isso, haja grana, e depois dos 50 a gente aposenta e ganha menos, um dilema essa vida. Vou morrer!!!!

[@elienesantos4379]

51 anos e o Mario e minha disposição ainda tá boa graças a Deus

[@jussaraalaine7366]

Jussara Guimarães alaine aqui de Salvador tenho 61anos tenho muita energia e pratico exercício físico

[@rosinha8827]

Me chamo Rosa Maria e em abril faço 60 anos e não sinto nada, tomo ômega 3,tomo colágeno, como frutas e folhas verdes e procuro fazer caminhada. Subo escada,faço faxina,tenho neto que exige uma energia e procuro me cuidar para ter boa saúde. 😅🤣😅🤣🤣🥰

[@vicentinapaiva5198]

Tenho 55 anos e comecei a eliminar o açúcar e estou fazendo aula de dança em casa pelo KZbin.

[@franciscaferreira5286]

Eu também faço aeróbicos em casa e o único remédio que tomo é chás e sou bem saudável tenho 53 anos e sou bem mais ativa que minha filha que tem 37 anos

[@edileuzanevescavalcantecos7578]

Bom dia! Meu nome é Edileuza Neves, e eu vi, na sua mensagem, que vc eliminou o açúcar; agora, lhe pergunto: se eliminar o açúcar do café e de outras coisas, o que usar p/adoçar o café da manhã, ou um suco ou outra coisa qualquer? Eu tbm quero mudar minha alimentação p/ter uma saúde melhor, porém, ñ sei por onde começar..

[@franciscaferreira5286]

@@edileuzanevescavalcantecos7578 Oi olha começa a tomar os sucos que são pouco azedo aí você vai se acostumar a não usar o açúcar mais em nada no início é complicado mais com o tempo você vai achar as frutas e sucos mais doces foi difícil mais lhe afirmo que hoje eu me sinto muito bem comendo as comidas sem açúcar o sabor é muito mais gostoso

[@franciscaferreira5286]

@@edileuzanevescavalcantecos7578 a tâmara, uvas passas vão ter ajuda quando você sentir desejo de comer doces tirar o açúcar vai ter ajuda em tudo eu posso dizer isso porque até a minha pele melhorou muito

[@fatimamendes3724]

Tenho 59 e tenho muita energia e vontade de viver,obrigada Dr Moaci por ajudar pessoas

[@MariaAparecida-nz5uz]

Eu tenho 50 tenho medo da menopausa

[@efigeniosena800]

Gostei muito da sua palestra.

[@isabelfumo7127]

tô com 56 anos tô na menopausa sinto muita dor nas articulação emagreci muito tô com 44 quilos meus abraços afinarao muito minhas pernas afinarao muito não me sinto bem só aparece os ossos tô tomando buclina e combirom folico abraço Isabel

[@luziaaparecidarigonato9796]

Amo suas explicações, Deus o abençoe sempre, muito obrigado.

[@marlenepereira1806]

Sou de lambari do est MT Grosso do est, tenho 52 estava pesando 56 comecei uma dieta a 2 meses parei de comer arroz e massa e estou fazendo exercícios em casa e ja eliminei 4 kg não tenho mais dor no corpo e nem dor de cabeça e estou com outras disposições para tudo, agora eu como pra viver, antes eu comia pra morrer kkkkkkk

[@luizmaria.rovetta218]

57 e sou atleta de Montain Bike competitivo 💪 Master desde 2005 !

[@neusapinheiro9273]

Eu tenho 67.anos não tomo nem um tipo de remedia so vitamina.

[@isauraferreira5651]

Eu também estou com muita energia

[@valdemiluiz8392]

Estou com 66 anos e até agora não tenho nenhum problema de saúde estou muito bem

[@verapianco5573]

Tenho 58 anos, faço reposição hormonal, tomo cálcio e malho todos os dias. Mas as vezes me sinto indisposta e com tonturas.

[@manuelantonio7197]

Não tome cauço sem tomar a vitamina k2 e perigoso o cauço ir p artérias

[@ivansilva6287]

Excelente vídeo , Deus abençoe sua vida e sua família e sua profissão...

[@elianapaulino8673]

Pratico musculação e poledance, faço alimentação saudável. Acordo sem dor e não tenho nenhuma doença. Acho suplementação viável. Não me comparo com nenhuma idade pois acredito q cada idade tem sua fase. Queremos apenas estar saudável e sem dores.

[@neusasena1193]

Tenho 56 anos,eu tenho tireóide, precisando diabetes..tenho dor nas articulações..tenho bastante energia..