Supra 540 Progression | Street Workout | Calisthenics

  Рет қаралды 8,604

Fer Castro Mata

Fer Castro Mata

Күн бұрын

hey guys this is my supra 540 progression. one of the only moves that I've struggled on for the longest. it took me half a year just to get it.... compared to all the other moves.
if you're getting into freestyle and you feel stuck training for 1 specific move... my best tip for you is to work on other moves. the more you learn the better. it gets rid of so many factors. why not progress in the long run, rather than being stuck with 1 move. its okay to stop and feel unmotivated, you can always come back and finish what you started off. patience is the key to calisthenics. never give up!
instagram @fercastromata
snapchat: fercastro_0218

Пікірлер: 13
@ahmednawaz5527
@ahmednawaz5527 2 ай бұрын
❤it means even if your bad form just keep going
@javiermimbela2842
@javiermimbela2842 Жыл бұрын
amazing👏
@sitonthebar
@sitonthebar 2 жыл бұрын
Good brother
@josemontes4738
@josemontes4738 3 жыл бұрын
First 😬
@fercastromata
@fercastromata 3 жыл бұрын
Damn son!😅😅
@jacobj_lars
@jacobj_lars 3 жыл бұрын
Second
@fercastromata
@fercastromata 3 жыл бұрын
these dudes hahaha Video boomers! Love ya
@jacobj_lars
@jacobj_lars 3 жыл бұрын
@@fercastromata notification gang🤙
@fercastromata
@fercastromata 3 жыл бұрын
This man is a real one
@teslimtowobade75
@teslimtowobade75 3 жыл бұрын
First Black nigga
@fercastromata
@fercastromata 3 жыл бұрын
Haha bruh. Chocolate bar on deck
@miguelchambi2408
@miguelchambi2408 2 жыл бұрын
Músic plis
@fercastromata
@fercastromata 2 жыл бұрын
Into Dust!
Swing 720 PROGRESSION *CAUGHT IN 5 DAYS* | Street Workout
3:09
Fer Castro Mata
Рет қаралды 14 М.
When Royal Guards Fight Back!
8:08
Fighting Spirit
Рет қаралды 3 МЛН
Will A Guitar Boat Hold My Weight?
00:20
MrBeast
Рет қаралды 211 МЛН
escape in roblox in real life
00:13
Kan Andrey
Рет қаралды 77 МЛН
I'm 18. If you're 13, 14, 15 or 16 years old, please watch this...
18:53
SWING 540 TUTORIAL -  CALISTHENICS FREESTYLE
10:20
Daniel Flefil
Рет қаралды 43 М.
1.5 Year Calisthenics Progression Journey
7:10
Travis Nguyen
Рет қаралды 460 М.
How To Supra 540 In 1 Day !!!
10:58
Goku Nsudoh
Рет қаралды 918
You CAN get JACKED from home. | Beginners Homeworkout Guide
7:19
Randumb Fitness
Рет қаралды 2 МЛН
Swing 540 Tutorial - Freestyle Calisthenics
5:53
West Coast Warriorz
Рет қаралды 8 М.
Javi Alés vs. Max True - Sthenos Battles 2024 - War of gods
10:53
STHENOS CLUB
Рет қаралды 1,3 МЛН