Swing 720 PROGRESSION *CAUGHT IN 5 DAYS* | Street Workout

  Рет қаралды 14,424

Fer Castro Mata

Fer Castro Mata

Күн бұрын

Пікірлер: 20
@teslimtowobade75
@teslimtowobade75 3 жыл бұрын
720 KING🔥
@fercastromata
@fercastromata 3 жыл бұрын
900 king soon 👀
@afandifitri
@afandifitri 3 жыл бұрын
yes sirrr!
@romarortiz8130
@romarortiz8130 3 жыл бұрын
Bro wow your insane 😮😮
@fercastromata
@fercastromata 3 жыл бұрын
Nah bro you're insane. Your planche is goals
@romarortiz8130
@romarortiz8130 3 жыл бұрын
Thanks a lot bro, btw I have a new video😅
@shinobithenics
@shinobithenics 2 жыл бұрын
King 👑
@loicweinling
@loicweinling 3 жыл бұрын
Amazing
@kr1shnacesw72
@kr1shnacesw72 2 жыл бұрын
Drop some tips bro😭✋
@luahipuii397
@luahipuii397 3 жыл бұрын
👍♥️♥️
@alexoik.6155
@alexoik.6155 2 жыл бұрын
because i started trying it i am spining with a low swing just to face the bar and underastand it. you suggest once i get comfortable with the low swing to try directly with a big one or something between? also do you focus a lot on kicking hard with the legs to help you spin ?
@Quertix16
@Quertix16 5 ай бұрын
Well, I'm no expert, but i would suggest first trying low swing to be careful and ye, to understand the technique as you mentioned. but then see what is best for you, what works for you.
@STRUKGAMINGChannel
@STRUKGAMINGChannel 3 жыл бұрын
Am trying for it 😭😭😭
@fercastromata
@fercastromata 3 жыл бұрын
You got it brother
@jacobj_lars
@jacobj_lars 3 жыл бұрын
Notification gang where you at?🔥🔥
@fercastromata
@fercastromata 3 жыл бұрын
I'm right here
@kr1shnacesw72
@kr1shnacesw72 2 жыл бұрын
I recently unlocked the 360 i want a 720 too drop tips brother pls😭
@fercastromata
@fercastromata 2 жыл бұрын
Get comfortable with doing a very high 360! And tucking your arms in as fast as you can. Then start slowing adding more turn to that high 360. Practice the 720 off the ground first. Jump and try to spin twice on the ground
@salimsalim5299
@salimsalim5299 3 жыл бұрын
Name of the song?
@fercastromata
@fercastromata 3 жыл бұрын
Devil by NCS
Swing 540 Tutorial - Freestyle Calisthenics
5:53
West Coast Warriorz
Рет қаралды 8 М.
4 most PRACTICAL Moves in Parkour (everyone should know)
6:20
Jason Paul
Рет қаралды 233 М.
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
00:44
Cute
00:16
Oyuncak Avı
Рет қаралды 11 МЛН
Supra 540 Progression | Street Workout | Calisthenics
3:38
Fer Castro Mata
Рет қаралды 9 М.
SWING 540 TUTORIAL -  CALISTHENICS FREESTYLE
10:20
Daniel Flefil
Рет қаралды 43 М.
SWA CUP 3 | CALISTHENICS BATTLE | French stage SWUB VI 2024
41:56
SWA - Street Workout Athletes
Рет қаралды 51 М.
Swing 360 Tutorial (the CLEAN way!) Calisthenics Street Workout
6:10
West Coast Warriorz
Рет қаралды 20 М.
From Zero To One Arm | My Handstand Journey
6:00
matthewismith
Рет қаралды 2,8 МЛН
My 1 YEAR Cart Double Full Progression
8:23
Connor Lewis
Рет қаралды 3,9 М.