KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
速い選手に共通する“ピックアップ”のスピード!足の流れを防ぐ動き作り5選【陸上・短距離】
13:40
祝!登録者2万人!トップスピードを上げる仕組み&練習方法大全【陸上・短距離】
27:37
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
02:54
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
00:51
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
00:47
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
スタート1歩目は○○に着く!4つのNG行動と改善方法【陸上・短距離】
Рет қаралды 10,786
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 22 М.
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Күн бұрын
Пікірлер: 10
@無銘-l4f
Жыл бұрын
いつも動画拝見しています!勉強になる内容をありがとうございます。 今シーズンインに向けてスピードアップを図っています。そこで最近、25m〜30mにかけての走りがうまく行きません。具体的にはピッチが上げられず、膝が前に出ず、体の下でセカセカ脚を回してる感じです😂 何か良いアドバイスあればお願いいたします。
@sprintacademyshizuoka
Жыл бұрын
いつもありがとございます! ピッチやストライドは自然に向上してくるので、おそらくスタブロクリアから回そうとしすぎです。各種スタートドリルを大袈裟なくらい大きな動きから段々とリズムアップしてみてください。
@無銘-l4f
Жыл бұрын
ありがとうございます。動画振り返り、ドリルの意識を変えてやってみます。
@いなた-p5c
Жыл бұрын
いつも動画、参考にしています! 昨日静岡国際見てたら、川瀬さんがマイルを走っててびっくりしました!お疲れ様でした!
@sprintacademyshizuoka
Жыл бұрын
ありがとうございます! 昨日は楽しくレースできました。またよろしくお願いします。
@taichidenpot4672
Жыл бұрын
走った後に四頭筋に疲労がくるのですが何が原因なんでしょうか?中学生です
@A.I.再現
Жыл бұрын
質問です。スタートからの二次加速に入るときに体がまえにたおれてはしってしまい足がながれ腰が引けているのですが改善するにはどのような練習がひつようでしょうか?
@A.I.再現
Жыл бұрын
@@Oropo0812 いぇーい!
@カモメガネ1182
Жыл бұрын
動画助かります。動画内でソニックスプリントとマックスフライを履いていますが、使い分けているんですか?
@sprintacademyshizuoka
Жыл бұрын
マックスフライはもう使っていません。
13:40
速い選手に共通する“ピックアップ”のスピード!足の流れを防ぐ動き作り5選【陸上・短距離】
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Рет қаралды 5 М.
27:37
祝!登録者2万人!トップスピードを上げる仕組み&練習方法大全【陸上・短距離】
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Рет қаралды 6 М.
02:54
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
ROSÉ
Рет қаралды 210 МЛН
00:51
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 5 МЛН
00:47
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 13 МЛН
01:00
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
HOOOTDOGS
Рет қаралды 3,1 МЛН
14:04
【もっと早く知りたかった】スタートの1歩目が明らかに変わるバウンドヒザ蹴り
【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
Рет қаралды 20 М.
7:09
【スタート】ヌメェっとしない力強い一歩目を繰り出す方法!飛び出し角度を調整するクラウチングブロック位置!【むぐたんコラボ】【陸上】
ケンちゃん【ハラケンチャンネル】
Рет қаралды 235 М.
14:53
前傾姿勢を作る&維持するコツとは?スタート練習方法5選【陸上・短距離】
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Рет қаралды 3,4 М.
9:40
【スタートで浮く人へ】ブロックは押す、重心の位置、目線!3つのポイント!【解説】
鈴木義啓/Yoshihiro Suzuki
Рет қаралды 9 М.
21:12
スタート&加速区間でやってはいけない6つのコト【陸上・短距離】
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Рет қаралды 16 М.
33:09
【短距離】一次加速と二次加速について重要な考え方とトレーニングを徹底解説しました【陸上・短距離・100m】
VIRDS陸上研究所
Рет қаралды 6 М.
6:58
日本トップレベルのスタートノウハウ!一歩目で一切引っ掻かない技術が凄すぎる【陸上】
ケンちゃん【ハラケンチャンネル】
Рет қаралды 91 М.
9:42
足が流れる癖の直し方【為末大学】
為末大学 Tamesue Academy
Рет қаралды 92 М.
14:04
100m減速理由から紐解く、レース終盤まで強くなる方法【陸上・短距離】
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Рет қаралды 2,7 М.
7:25
【股関節を使って走る】爆発的なスタートを切るテクニック!陸上部必見!
ケンちゃん【ハラケンチャンネル】
Рет қаралды 142 М.
02:54
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
ROSÉ
Рет қаралды 210 МЛН