【ステップ徹底解説】チャールストンって難しくない？実はコツがあります！

ビビデバ、Magneticのあの足の動き！
大人気チャールストン！チャールストンはダンスの基礎ステップの一つで、マスターすればヒップホップはもちろん、R&Bのようなしっとりした曲にも活かせる万能なステップです。様々な振り付けにも使われているので出来るようになっておくとダンスがもっと楽しくなりますよ♪
今回はベーシックな形のチャールストンをご紹介！
一見難しそうですが、初心者の方でもコツを掴めば出来るようになりますので、ぜひチャールストンをマスターして楽しいダンスライフを送りましょう♪
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DOVA-SYNDROME
#チャールストン #ダンス #ステップ

[@kogahtnk8588]

最近の曲のビビデバでも同じステップがあったので参考にりました！

[@おのりん自称白銀聖騎士団]

こんがらがってもしょうが無い♪ガラスシューズで踊るTonight

[@Chi_tan1609]

こんがらがってもしょうもない♪ガラスシューズでオンリナイ♪

[@おのりん自称白銀聖騎士団]

@@Chi_tan1609 みこち笑

[@IQ-ki6wc]

びびでばびでぶーわびーびでばびでぶーわ

[@フルアーマー安倍-p6h]

俺の足がこんがらがりっぱなしだよ

[@bo-gf2po]

体幹雑魚すぎてステップ踏むたびにグラグラするので体幹鍛えてから出直してきます😂

[@太凱]

初見やけど死ぬほどわかりやすかった

[@mu-rice]

全然できなかったのにこの動画で希望が見えてきました！

[@kentaroniwa2250]

今まで、趣味で踊っていて、ちゃんとダンスを習いたいなぁと思っていたので、LISAさんのチャンネルを観て、色んなステップをマスターできるように練習します😊　ありがとうございます☺️

[@zan7zan7zan7zan77]

これのおかげでパリピスネークの難関を乗り越えることができました。 本当にありがとうございました。

[@ハムスター大好き人間-v9d]

めっちゃわかりやすく説明してくれてすごい助かりました！！ 体育のダンスの授業でチャールストンが出来なくてずっと困ってたのでありがとうございます！

[@ビギスタ]

ありがとうございます😆✨

[@teinou-15]

学校のテスト出でるのでめちゃくちゃ助かりました！ 教え方が上手いのかやってみると どこがコツを掴んだのか簡単に出来ました！！！

[@もちぷに-d5t]

毎回、最後らへんでアップになるの好き

[@dionysos1]

教え方が上手ですね 他にもチャールストンの解説動画見ましたがこちらが解りやすいです

[@Novo59age]

特徴的な足の開閉だけ気にしてましたが、振り子になるほどでした。 最初の２歩だけでカッコイイ雰囲気が出ているLISA先生、さすがです♡ いつかステッキとハットを抱えて（←勝手なチャールストンのイメージ）踊ってみたい。。

[@ビギスタ]

ステッキとハット、確かにそのイメージありますね(๑˃̵ᴗ˂̵) チャールストンは足の動きが特徴的なステップですが、手の動きも意識しながら踊れるとさらにカッコ良くなりますよ♬

[@〆z220]

ありがとうございます！！ この動画のおかげで少しづつできるようになってきました！

[@れん-v5q]

すっごくわかりやすかったです！完璧にできるよう頑張ります！

[@satelights0324]

ずっとできなかったけど、この動画でやっと初めてできた！頭を動かさないっていうことがずっとわかってませんでした。

[@ビギスタ]

わっ！ お役に立てて嬉しいです(≧∀≦) チャールストンは一度コツを掴むとグングン上手くなるのでたくさん踏みまくってください(*´∀｀*)

[@健康骨-j6d1m]

メガダンスでいきなり出てきて、参加した全員が｢あれどうやるの？！ ｣ってパニックになりました😅 すごくわかりやすいです！ 練習してみんなに教えてあげたいと思います！

[@popan_2266]

やっと完成しました！！！（約4時間） ステップ2までは良かったのですが、ステップ3になると足の踏み換えで引っかかりやすくなるので、この部分が難しくなりました。

[@ビギスタ]

4時間で完成したのがすごい！！笑 熱心に練習していただけた姿が目に浮かびます(^^)♬ 足の踏み換えが引っかかりやすい時は、つま先重心を意識すると踏みやすくなるので、是非試してみて下さい⭐︎⭐︎

[@muzi4572]

説明が分かりやすいのて今までできなかったのにましになりました‼️ ありがとうございます 練習します

[@ビギスタ]

ありがとうございます！ 一度コツを掴めまばグングン上手くなるので練習頑張ってください(*'▽'*)

[@jun-p5y]

めっちゃ分かりやすい！😊

[@atakuharua]

めちゃかっこよく可愛いです！ でも、これは難しい。。

[@ビギスタ]

チャールストンって慣れるまでは難しいんですよね(>_

[@SAN-さん]

ビビデバと刀ピー2022で出てきたので参考になります！

[@Mikiich]

ありがとうございますおかげでできるようになりました

[@marinamah7807]

ありがとうございます！！！

[@Kユリウス]

難しい！練習します！

[@Emotabby_sub]

足の動きがなかなか慣れない… 簡単そうにやっているけど本当に難しい…

[@ビギスタ]

チャールストンは慣れるまで本当に難しいですよね、、、 私も最初は苦労しました(>_

[@Emotabby_sub]

@@ビギスタ ありがとうございます！助かります！ 1日2日で覚えれることじゃないですもんね？

[@岩崎強-l9r]

減量目的地から毎朝25分朝食🥣前に散歩🚶‍♀️してます。帰宅してから簡単なエクササイズをやってから鶏胸肉や卵の自炊ですが、この動画を早速採り入れみます！

[@timecapsuleblogbymao4085]

オーロラさんのペンギンダンスがツボにハマって永遠と曲と足を見てましたが・・ 急に真似したくなって少しやってみると意外かもしれませんが、 趣味の渓流釣りでは、山岳地帯の滑りやすい岩場で川こぎして歩くとよく足を捻挫までいかなくても、 ちょくちょく足首を捻るので、何か良い準備体操はないか？なんて考えてましたが、 ペンギンダンスは渓流釣りの準備体操に密かに良さそうです。笑

[@sunrise1895]

足の運びが阿波おどりの男踊りにちょっと似てるからなのか阿波おどりやってる俺、娘と2人でやったら意外とできた(笑)

[@あいろん-k3n]

体育祭で踊るのでやってみます！ありがとうございます😊

[@ビギスタ]

体育祭！✨ 頑張ってください💪🔥

[@日向のじろきょー]

チャールストンっていう名前だと初めて知りました。 童謡の「5匹の子ブタとチャールストン」もそこから来てるのかなと、ふと思いました。

[@エンゲージr]

チャールストンがなんか好き

[@コモン君]

チャールストンほど見てて愉しい心弾むダンスってなくない？ 第一、チャールストンを踊ってる女のコは誰でもめちゃカワイイ

[@qqmhp1984]

そうか！錦野旦さんが宙に浮いてるように見えるやつですね！

[@あひる祭-r4v]

手の動きって自由でいいんですかね？ たとえばアップとか。

[@ビギスタ]

腕は自由にうごかして大丈夫です！ 色々試してみてください😆✨

[@HyulFN]

バレエやってるとこれがまじで難しい

[@いつもありがとう-t1b]

that thatのサビ踊るのに拝見させて頂きましたm(._.)mテンポ早くて...

[@ビギスタ]

ありがとうございます(≧∀≦) どうでしょう！出来そうですか？ 最初は難しいですが、ゆっくりから始めれば必ず出来るので頑張ってください(*´꒳`*)

[@生沼茂雄-k9f]

Nissyの曲に入ってるステップ

[@gorin-1274]

中々ビビデバのスピードで出来ないですね...何か早くチャールストンをするコツとかありませんか？

[@ビギスタ]

速く踏むコツとしては、出来るだけつま先体重を意識して、かかとが内に入る時にアクセントを置いてリズムがずれないようにするのがおすすめです！

[@gorin-1274]

@@ビギスタ ありがとうございます！

[@suzyquatro6622]

LISA先生、パドブレは少しできるようになってきたんですがー チャールストン　これは難しい〜泣 そこで質問です HOUSEのステップを少しでもマスターしたいのですが 身体がブレたりリズムが取れなかったりで かなりモタつきます。 先生の初期動画でヒップホップステップも配信されておられますが そちらから順を追ってtryした方がスムーズなんでしょうか？ 50overのオバさんなので飲み込みも悪いんですー

[@ビギスタ]

色々練習して頂いてありがとうございます！ チャールストン難しいですよね(>_

[@suzyquatro6622]

@@ビギスタ 早速の返信ありがとうございます なるほど 足の親指の母指球ですね 早速試してみます ステップって猛烈な運動量ですね 現在頑張ってる宅トレ動画よりも汗！ ほんの10分で滝汗です笑 先生の素敵なステップとスタイル目指してhip-hopステップからコツコツと積み重ねてみます 頑張りまーす

[@佐藤文昭ミュンヘン]

丁寧に教えてくれて有難うございます。でも足が思うように動かず。人の倍以上の練習が必要みたいです。。

[@ビギスタ]

チャールストンの動きは、なかなか日常ですることのない動きなので最初は体が慣れるまでに時間がかかると思いますが、コツを掴めば必ず出来るようになります！ ぜひ継続して練習してみてください♫ 一緒に頑張りましょう(^^)

[@佐藤文昭ミュンヘン]

@@ビギスタ 有難うございます。頑張って練習します(^.^)

[@saku9238]

なぜか全然うまくいかないと思って試行錯誤してみたら、右足ではスムーズに前に出して後ろに戻せるのに左足だと全然そのステップが踏めないのがわかりました。 他のステップでも左足がうまく動かないのですが、利き足？みたいなものがあるんですかね？ とにかく練習して覚えさせる方法で合ってるんでしょうか？

[@ビギスタ]

利き足、あると思います(＞＜) 私も右足が利き足なので、左足は苦戦してましたね。。。 なので、新しいステップを練習する時は、右足である程度の感覚を掴んでから左足をその感覚に近づけるイメージで練習してました！

[@saku9238]

@@ビギスタ なるほど！ そのイメージで練習してみます！ お忙しい中御返信ありがとうございます！

[@sakura5053]

実際に教えて頂きたいです😭😭

[@ビギスタ]

今は対面等のレッスンはやってなくて､､😭 また実施する際は告知させて頂きます🙇‍♀️🙇‍♀️

[@moca3376]

soulのナスティのレッスン動画が欲しいです。。。

[@ビギスタ]

コメントありがとうございます！ せっかくリクエストを頂いたのに申し訳ないのですが、ソウルは専門外でございまして。。。 すみません(>_

[@亜希子井端]

もう少しゆっくりならできました

[@コハギ-x9l]

1番分かりやすいです🎉 ただ自分は還暦を数年過ぎてまして筋トレから始めないとダメみたいです😢 頑張ってチャールストンマスターします😅 有り難う御座います😊

[@リエラジ文字起こし]

先生全くできません😢　みんなすんなりできるんですか？これ…

[@ビギスタ]

いえ！チャールストンは実生活でなかなかしない足の動きなので、コツが掴めるまですこし時間がかかるステップです！ ゆっくりと足の動かし方を確認しながら練習するのが近道だと思います(*´∀｀*)

[@岩崎強-l9r]

毎朝0500起床後30分散歩して🚶‍♀️帰宅した後に20分ポカリスエット女性のアイソレ＋リズトレの後、必ずこのチャールストンやります。動画にムダなく何回でも繰り返したくなります。ダンス🕺💃上達には更にシカゴフットワークやランキンマンとかHIPHOP基本ステップに進むべきでしょうか？横浜瀬谷のジムで毎週土曜日kpop振付完コピー部に2ケ月前から入部し特にkpopのダンススキルをアップしたいです。アドバイスお願い🤲します❤🎉😅。

[@ビギスタ]

少しずつ出来ることを増やしていけるように1つずつステップをマスターしていく方針で練習するのもいいかもですね！ K-POPはアイソレがすごく重要なのでアイソレの練習に力を入れるといいと思います！

[@岩崎強-l9r]

@@ビギスタ 返信ありがとうございます😭。1つづつステップ。アイソレはレパートリー増やしみます。

[@mocochi-ur3tu]

下がるのムズい

[@甲ペコ]

オジサンには膝がツラい

[@ビギスタ]

ご無理なさらず、ゆっくり練習して下さいね(>_

[@高松仁-b9h]

ジャルストンって言ってた気がする。

[@やっぱりえいちゃん]

全然出来ん😢

[@ベーダイ]

甲田まひるの「らぶじゅてーむ」でチャールストンを踊りたいので参考にさせてもらいました。 m.kzbin.info/www/bejne/hmLCp2Wwrqykobc

[@野球大好き-j8x]

やばいスネークウォークのやりすぎで出来ない

[@NishikataSaori]

できない、、

[@ababanban]

2年前にビビデバ予言してた！？笑←