ストレスで手が震える理由とは？【心と身体のプロが解説】

[@ayanyan26able]

練習中ですが、本番になると震えて上手くカットできません😂余計時間かかってうまくできませんー！

[@siteru]

1日中緊張続きで手が震えるシーンもあり、何でだろうと思って辿り着きました。 動画のお話を聞いていたらようやく心が少し緩んだみたいで勝手に涙が出ました🥲あたたかい動画をありがとうございます。

[@color2154]

バイトで小皿の上にコーヒーカップをおいた上で提供するのですがいつも震えてしまうんですよね…

[@jfkguvb]

勉強になりました ありがとうございました

[@橋本清彦-p6u]

本態性振戦ですね～

[@りんご-j3v2o]

まさに自分のことを言われてるような感じでした！もう少し気楽に考えてもいいんだと気付かされました

[@心と体の健康チャンネル-q1y]

気楽に考えられるようになると体も楽になるのでやってみてください

[@みゆみゆ-k6k]

初めまして、手が震えて待ち悩んでたので拝見させていただき納得しました、私は完璧主義な所があるし気合いが入る過ぎる所もあるので少し肩の力抜かないとダメですね、しかし肝臓と関係があるのは知らなかったです勉強になりました友達も震えが酷いのでこのKZbin教えてあげたいと思います😊ありがとうございます😊

[@心と体の健康チャンネル-q1y]

@@みゆみゆ-k6k ご参考になればうれしいです☺️

[@慧椙山-o8b]

完璧主義を無くそうと思っているのですが、なかなか実行できません。今から、治していこうと思います。

[@Taka-pm8gn]

婚活しておりますが、コーヒカップを持つと震えがきてしまいます。そのため、お酒を軽く飲む対策やソラナックスを飲むことを考えていますが、何かいい方法ありますか？

[@toto0526million]

ストレスまみれで少し震えるような気がするのとお酒の量も増えてます😢疲れてるのかもしれません。

[@eunwoo7573]

看護学生なのですが明日採血の実技試験で、練習の時でも手が震えており上手く穿刺できていなかったため、本番も上手くできなかったらどうしようかと悩み、この動画を拝見させて頂きました。失敗したらどうしようという不安面を考えるのではなく、成功したらいいなとポジティブ面を考えて取り組もうと思います。貴重な情報をありがとうございました。

[@心と体の健康チャンネル-q1y]

練習なのに手が震えるほど緊張するのは、それだけ真剣に取り組んでいる証拠だと思います。それだけ真剣になれる自分を信じてあげてください。大丈夫、うまくいきます！

[@ab-to-risugari.]

小堺さんが緊張するのは神経に取り組んでいるからって萩本欽一さんに言われたって話を思い出しました。

[@心と体の健康チャンネル-q1y]

@@ab-to-risugari. 「どうでもいいや」って思ってたら緊張なんてしませんもんね。 でも、そのぐらい方の力を抜く方がうまくいくこともあるので「ちょうど良い加減」でいられたら最高です。

[@eunwoo7573]

@@心と体の健康チャンネル-q1y 無事、試験に合格することが出来ました！ありがとうございます(:_;)✨今後、実際に患者さんに注射させて頂く際にも、またこちらでお教え頂いたことを胸に精一杯頑張りたいと思います！本当にありがとうございました!!

[@心と体の健康チャンネル-q1y]

@@eunwoo7573 お役に立ててよかったです。同じ病気や痛みで困っている人の手助けをする仕事、いっしょにがんばっていきましょう。

[@みーくん-t8q]

受験のストレスとか先生から怒られたストレスが今手が震えるんですけどそれってストレスでなってるんですかね？

[@心と体の健康チャンネル-q1y]

受験と怒られたことがストレスなら、その可能性は高いと思います

[@みーくん-t8q]

@@心と体の健康チャンネル-q1y 震えるのを治すためには、焦らないことが大切ですかね？

[@心と体の健康チャンネル-q1y]

@@みーくん-t8q ストレスを小さくする方法はこの動画や、他の動画でも解説しています。 何度も見て自分にあった考え方を身に付けていってください。

[@みーくん-t8q]

@@心と体の健康チャンネル-q1y 分かりました！

[@みーくん-t8q]

@@心と体の健康チャンネル-q1y 病院に行ったら何もない、と言われました！頭も検査したんですが大丈夫でした！ でもまだ震えは、治りません。やっぱりストレスなんですかね？

[@にっくよし]

見近にいる人が手と足の震えが時々発症します。 何が原因か？ 神経内科に通ってますが医師も余り真剣に対応治療に取り組んでくれません。 困ってます。教えて下さいませんでしょうか？

[@のう-v7q]

手の指を閉じようとすると震えます。特に中指らへんです。なんかの病気でしょうか。

[@hiropotos223]

ストレスからの動悸と脱力感と震えが来るのも肝臓からなんですか？ 怒鳴りたいくらいの怒りを抑えてるときにそうなります。 病院へ行ったほうが良いのかなと考えてたんですが、行かなくていいですかね。

[@ab-to-risugari.]

まさかの肝臓が原因だったなんて。