ストレスが原因で体に出る 意外なサイン 5選！

ストレスが原因で体に出るサインを5つ紹介します。
当てはまる個数が多いほど生活にストレスが溜まっていないか注意してください。
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#精神科
#メンタルドクターSidow

[@sidow8767]

【体からのSOS】 休みの日に何もできない ボーとする時間が増えた イライラしがち お酒や喫煙量が増えた いつも出来ていたことが出来なくなる

[@hitomi0704]

全て今でも当てはまります。 今も、市役所へ書類作成に行くのに 身体が動けません。

[@mlkmlk2701]

めちゃわかる。

[@bluenightboys_225]

全部当てはまったヤバっ！！

[@LightningStream_XxX_xeno]

最近いきなりこの状態になってしまいました… 前に鬱病になってやっと復活していたのですが…またいきなりです🥺

[@user-md3ry3bx6o]

全部当てはまりました。病院には 通ってますが同棲中の彼氏が病気を わかってくれないため悪化してます。最近は何食べてもお腹痛くなります。うつ病は甘えでしょうか？ もう消えたいと思ってます。

[@saaaa-tu9dd]

泣き始めるとその癖やめなって言われてしまう…癖じゃないし泣きたくて泣いてるんじゃない…

[@user-gf5ej7lk3e]

そいつのこと誰が好きなん

[@user-hu3yc6ir8e]

そいつ良い事ないねやろ。普段生活してて。

[@user-hu3yc6ir8e]

そいつ良い事ないねやろ。普段生活してて。

[@user-hu3yc6ir8e]

そいつ良い事ないねやろ。普段生活してて。

[@user-hu3yc6ir8e]

そいつ良い事ないねやろ。普段生活してて。

[@porukoa]

お風呂入るのも面倒になる😊 寝れない、音、光に敏感なって起きる 元気な日はない

[@ottinhayattin3920]

ある

[@ayaayano531]

わかるわかる。ストレスが続くと本が読めなくなる。

[@ahonosukej_b]

4つ当てはまりました🥺

[@user-bb9yu1po5l]

​@@ahonosukej_b大丈夫ですか？！無理しないでね

[@ahonosukej_b]

無理しないように頑張る‼@@user-bb9yu1po5l

[@user-vb6ns9xp8z]

うちも全部当てはまった… たしかに◯にたい！笑

[@ahonosukej_b]

@@user-vb6ns9xp8z 感情バグってて草

[@momomm322]

全部当てはまってるけど既に病院に行く、病院に行くための準備をすることすらしんどいし、そんなお金も無いから頭空っぽにして心無にして仕事行って家帰ってきたら全て放棄で横になる事しか出来ないよね。もう何年もそうだから何がしんどいのかとかもわからん

[@user-qq6de4kd8u]

わかります。ずーとそうでした。出勤準備も進まず、ルーティンの朝シャンや夜のお風呂もめんどくさくて、会社に着くまで吐き気、過呼吸のようにねるよ😂

[@user-ti7cc6qo3s]

本当に文字が頭に入ってこなくなりますよね！

[@user-hu8yz7ei9p]

自然と涙が出てくるのは良くある

[@user-mx8xs4rv4n]

仲間だ！

[@three9626]

入れてください！

[@user-mx8xs4rv4n]

OK！

[@user-ue1gu5hz6l]

急にネガティブになるよね…

[@user-mx8xs4rv4n]

そうだな…

[@user-lx6yo3gn1r]

精神科行こうと思っても予約いっぱいで空いてないんだよ…自分より辛い人が沢山いるんだなって実感する。

[@user-df3mw1rs4p]

人は人、自分は自分

[@suzukihayabusa8823]

精神科予約取ろうと思っても数ヶ月先で、もういいやってなりがちですよね😅

[@user-hc2pb6tc5w]

全然予約取れないですよね。 初診OKでも紹介状がないとお断りとか。 オンライン診療だと、割高ですが簡単に予約取れますよ。 その後「対面の病院に変えたい」と伝えて紹介状を書いてもらえば、近場で通院できる病院を探して繋いでくれます。 総合病院の案内所で「近くの心療内科一覧表」をもらって電話を掛けていくのも手ですが、私の場合全滅でした。

[@noa___829]

自分より辛い人がいるとか考えるのやめましょう。あなたの辛さを理解できるのはあなただけです。ウェブ予約出来るとこもあるし、諦めず予約取りましょう。取れば行けるんだから。貴方を大切にしてください。

[@user-up9vn2jp8d]

自分よりも大変な人はいっぱいいるから、自分は何も頑張ってないからとか考えると病院行くのも迷惑かなと思って自分が病院に行って良い自信なくて行けてません。

[@user-kotori162]

無理して行かなくても良いと思いますよ。 行ける時に自分自身が安心したい、と思う時に行けば良いと思います。 私、全部当てはまって病院に行ったけど、抗不安剤貰って終わりました。 この抗不安剤も一ヶ月で終わりました。 なんかストレスが溜まってたんでしょうね。 だから鬱と思ってたのに、全然違うと言われました。 自信なくてセカンドオピニオンというか、２つ病院に行って検査代と薬代で消えて終わりました。 すべてが鬱ではない、ということを書きたかったので、自分で危ないなと思ったら勿論すぐ、病院に行ってくださいね。

[@user-fi1bi9gv6e]

本当に優しい人なんだな、と文章から感じました。あなたのような人が自然と笑える日を１日でも早くくるように願ってます。

[@user-hv1ck1ek6h]

人と比較するんじゃなくて自分がどう感じるかが全て 病院行くのに迷惑とかないので行った方がいいです 私もしばらく通いましたがちゃんと薬飲んでゆっくり休んで復活しました 薬も卒業できました 早く対処しないと治るものも治らなくなります そうなって長年苦しんでいる人が身内にいます

[@user-qq6de4kd8u]

@@user-hv1ck1ek6h すごくわかります

[@noa___829]

貴方のことを考えて行動できるのは貴方だけですから、予約して行きましょう

[@user-lg4zz7xq4t]

楽しくてずっと何時間もできるはずのゲームが1時間も持たんかったり、それが出来なくてネトフリとかで時間潰すんだけどそれすらも何かもうやめようってなって結局ベッドで何もせずボーッとする時間がいつもの倍くらいになったです。

[@dande-s]

同じだ！

[@user-sz7qe9fz4g]

人と話す時は必ず涙が、出てきます。

[@shioritsubasaakito]

文字が入ってこなくなるのほんとわかる。 休みの日に本読むのも映画観るのも面倒くさくなって布団から出るのも嫌になるけど、それはそれで休みの日なのに何も出来てない！と自分に嫌気がさす。

[@mihyemihye6419]

受験の時何回繰り返しても長文が読めなくて辛かった

[@user-yiohhgtreyyeedcc]

数学が解けなくなります！

[@user-dj4dd4be2k]

うわ～めっちゃ分かる。。。国語の文章が頭に入ってこなさすぎて簡単な文章なのにひどい時は５回くらい読み返してた。。受験後の今はだいぶ回復した…と思うｗ

[@user-hy1nh7qs8e]

そうそう、簡単な足し算も、引き算も出来なくなる。2桁に入った瞬間答えが一切出てこなくなる（一桁でもだいぶ時間はかかるけど。）

[@Mei_Identity5]

英語の長文読解集中でき無くなったな

[@user-yo7xw2ny1v]

理科とか文長くて読めない

[@mariitakarada1878]

私、全部当てはまっていました。 嫌がらせがあったため、会社辞めて正解でした。おなかの調子が整って来た😊

[@user-yv9bg1nn8k]

この手の『病院に行きましょう』にどこに受診すればいいかがよく分からない。あと、メンタルクリニックとかの場合、すぐ行っても初回が平気で来月とかなのでどうにもならん。難しいものです。

[@user-shrimp00]

それに結構継続的に行かないといけないし、効果も実感しづらいですよね

[@joannem.609]

自治体の心の相談室的なところに予約早く取れるところを聞くと教えてくれる場合があります。当時彼氏だった旦那がこの方法で早めに見てくれる病院を探してくれて無事治療を始められました。私も当時はこんな方法があるなんて知らなかったですが、彼は知っていたみたいです。自治体によるみたいですが

[@fv2916]

病院に行く暇もカネもない

[@user-yo7xw2ny1v]

ぜーーーんぶ当てはまってるのに何故か「今日こんなに元気だし大丈夫だろ」って先延ばしにする生活を送ってる。

[@8609-t8p]

わかります😃

[@fv2916]

まあ働いてる日本人の大半が当てはまる事ですからね、気にしないでいいと思います

[@user-kf8wk4tu6g]

不眠や過眠もよくある症状ですね😢

[@user-gh1du1mm5m]

呼吸が何故か苦しい 常に涙出そう 今さっきの事が思い出せない 本が全く頭に入らない

[@ottinhayattin3920]

それは僕も全部当てはまってる

[@user-35748]

自分も。

[@Yuyu-wu6vu]

自分も

[@user-rm4xl9bq5o]

僕もです。

[@user-qq6de4kd8u]

同じです

[@Tropical_Edit]

やばい､､､ほとんど当てはまってやがる､､､

[@ottinhayattin3920]

安心しろ僕もだ

[@fv2916]

安心して、ほとんどの働いてる日本人が当てはまる事だから

[@user-fe5yf3ld3q]

すごくお世話になった精神科の先生は真剣に話を聞いてくれるけど，これの一個前の病院では『ふーん、そうですか。へーー』みたいな感じでしたのでもっと傷つく場合があります。気をつけてね

[@user-imasen]

精神科の人も毎日沢山の憂鬱な人が来るので、一人一人に深入りすると自分まで患者になってしまうので、仕方ないとも言えますね😢 カウンセラーさんに相談するのも手だと思います。

[@469madj4]

あったなあ…ほんとに末期の時は大好きなアーティストの曲きいても何にも感じなくて、逆に落ち着かなくなった…

[@user-hv1ck1ek6h]

同じく、好きなアーティストの曲さえ聴けなくなった時はさすがにヤバイと思いました 常にモヤモヤそわそわして落ち着かず、散歩すると気晴らしになって少し心が軽くなるのでよく散歩してました それも1人だと考え込んでしまうので母と行ってました 家事もできなくなったので実家で療養してましたね 仕事もしばらく休みました 何も言わずにいてくれた旦那には感謝してます 子供いないのが幸いでした いたらたぶん不満出てたと思う…

[@user-gj3js7dw7n]

仕事やめて1年少しずつ良くなってきました 金欠やけど体の調子は良くなってきてる

[@silo4877]

病院もめんどくさいなってなる。いちから自分のこと話すのも億劫で…新しい人に会うのがしんどい

[@user-qq6de4kd8u]

いちから自分の症状話すことすらしんどくて、おっくうなんだと言えば、医者によりうまく聞き出してくれるひともいるよ

[@silo4877]

@@user-qq6de4kd8u ありがとうございます🥲

[@user-tv9qh9lh3r]

好きだった音楽ですら耳ざわりに感じる。

[@ottinhayattin3920]

あるある

[@user-qo7mp6wy3j]

全然悲しくないのに突然涙が出るのは何故？💫 好きな物も楽しめないのは確かにあるな……

[@user-ef9gi4qh3i]

体に変なアザが出てくる、痒くなる、吐き気と腹痛、頭痛、過去の恥ずかしい体験や嫌なことを急に思い出す、なんか上手く喋れなくなる

[@hk-pt8xh]

それって血管炎とか自己免疫疾患じゃないのかな💦まず身体疾患で徹底的に調べた方が良さそう。

[@user-qq6de4kd8u]

辛いストレスだね😢

[@user-rf9xz3eq2p]

知らないあざが増えてたりするね

[@user-vb7rz2uh9o]

全部当てはまる、、😭小説とかがまったく頭に入ってこないのよ…横に流れていく感じ

[@user-kj6rb6uh2m]

とにかく独りになりたい。

[@hitomi0704]

私は1番の異変に感じたのは買い物が楽しめなかったり、料理本が読めなくなりました。 治療8年目です😭

[@tejita-OK]

分かる。だからもう、予兆が来たら恨み買おうがすぐ逃げるようにしてる。

[@aruku4918]

本読んでる時も、1行読めずに頭に戻って何回も読み直してる。

[@user-rr7tn9bq3t]

あぁもう疲れた

[@amagase_paint]

最近好きで見てたドラマやアニメを真剣に見ていても内容がまったく頭に入って来なくなったなと思って原因を調べてたら、この動画に辿り着きました。 ありがとうございます！！

[@cantaca3704]

短期記憶ができなくなる。話聞いてるそばから、最初の記憶が消えていくので必ずメモを取っていた。驚いたのは4年使ってたクレカのPWいきなり忘れたこと。記憶喪失って本当にあるんだ！とびっくり。キャパオバーだった。

[@user-qq6de4kd8u]

おんなじだなー

[@user-mo3rq7fg9w]

動画では、４つ当てはまっていました。イライラや出来ていたことが出来なくなったり、作りたい気持ちはあって買い物はして帰るが、家に帰ると何もやる気がおきなくなってしまう。

[@user-gu9zm9rj8b]

涙、ため息、気だるさ、食欲の低下が今出出てて1週間足らずで2キロ減りました。 ずっと考え事をして眠れないし、寝ても悪夢で起こされる なかなかしんどいです ずっと笑顔で、悩みなんて無いでしょうなんて言われるくらい、メンタルが強い方だったのですが。 しんどいですね

[@user-iq5cd7vm9z]

頭に入らなくて仕事ミスって怒られてストレスたまるの負のループなのです 実感してます。無理

[@user-qq6de4kd8u]

私もですおんなじ😢

[@aim9461]

休職前の私、全部コレ当てはまってて笑える。

[@user-mc1qb6di1r]

涙もろい、食欲低下、集中力の低下と当てはまってるけど、それに加えてしんどくてお風呂に入れなくなってるので外に出れなくて病院に行けない💦

[@user-oo8iw5zq6f]

食べるのがめんどくさい。 特に朝がきつい。寝起きだからか味しなくて作業でしかない、、

[@user-vx9wx3ey7h]

めっちゃわかります。 何も悲しくないのに涙が勝手に出てくる。

[@9778k_m]

PMDDの症状でこうなってる。テスト期間なのに、ストレスの限界くるのしんどい。勉強に集中しなきゃなのに。けどこの症状が限界だって合図だと知れてよかった。この症状に向き合う気になれた。まずいったん休みます。

[@4hdef]

3つ当てはまりました。この他の自分のサインとして1「周りの音が敏感になる」、2「夜中に何度も目が覚める」などがありました。

[@user-mo6ik7co8m]

すごい覚めた考え方になった。そんなことして楽しいか？的な？もうどうでもいいやみたいな。ご飯も美味しくない。てかたべたくない。

[@user-qq6de4kd8u]

わかります。でも安定剤飲まなきゃないから仕方なく食べてます。不味いよ食べたくない

[@Roa-_-7272]

最初は休みの日出かけたり出来たのに、最近は洗濯も出来なくなっててつらい

[@user-qq6de4kd8u]

わかります、ご飯も作りたくない。旦那に何食べるか聞くと、簡単で、…何でもいい！といわれ、イライラする。麺茹でるのも嫌だ！

[@user-qq6de4kd8u]

追加です。旦那はレトルトや、コンビニ、やスーパーのちんするおかずや弁当嫌うし、私は食べたくないし、辛いてすね

[@Lilly-sy]

契約社員突然の雇い止め 肌荒れ、頬の痙攣、集中力の低下、楽しかったはずのことが楽しめない 複数当てはまってるけど今就活しないと生活費無くなる。限界はとっくに超えてる

[@NpapmtdutpJmgwgd]

最近小説を集中して読めなくて、他にもアニメ見れなかったりゲームも単調なものしかできなくて、食欲全然ないしなぜか泣いているし、なんとなく居場所がなくて落ち込んでるしでしんどかったの、軽めの鬱だったのかな…………

[@worldbeautiful2753]

3年前から全て当てはまってた！結果、今鬱病と共に歩いてる！😭 1つでも当てはまったひと〜、休んで〜

[@de_hi_ho]

テストとか、教科書とか授業の内容とか、頑張って何回も繰り返し読まないと頭に入らない…このコメントも何回も最初から読み直して読み直してを繰り返して書いてる。こういう動画とかを見て、私鬱かもってなってる自分が気持ち悪くてさらに辛くなる

[@user-ke2pn1yt4e]

読んでも読んでも一切理解できないからヤバいなぁと思っていたけど病院の予約がとれんからどうしようもできないw

[@cielo4580]

食欲が無くなるだけでなく「味がわからなくなる」というオプションがつきます。私は塩味がわからなくなりました。お茶漬け食べたらお湯の味しかしない。 ヲタクなのにアニメも漫画もゲームも楽しめなくなりましたね。治療している今でも、心を揺さぶられそうな作品は避けます。疲れるから。ぼーっと観られるものを選びます。 頭痛は気をつけて。身体の痛みがやたら出るので、鎮痛剤を飲み続けてしまうと、薬物乱用頭痛になります。なってます。

[@user-zk9uj8uf9r]

夜になると涙は出ます食欲の増加はどうかなお腹はよく壊すな好きなことは心のそこから楽しめますね

[@joog77]

前の仕事もストレスで頭に入ってこなくて怒られて、今も全然入ってこなくて怒られて、復習してる？とか元気出せとか言われて結構つらい

[@user-sr3nl9ii4p]

本が読めるようになった！！！ 料理ができるようになった！ ご飯食べれるようになった！ 髪の毛きりに行けた！ 泣けるようになった！ ※はい。うつです。 泣くことすらできなくなりました。 薬飲んでいます。 リアルでこの世の終わりのようなしんどさに襲われるから、しんどくなる前にみんな早く病院行ってください。

[@user-tu9th7ck3h]

ストレス解除法の動画探してたらまさかの全部当てはまってて怖いw

[@user-hh9zd1uk5y]

疲れも度を越すと情報が入ってこない、うまく頭が働かない、のような疲労ピークのときってありますね。ただ座ってるだけでうとうとしてしまうみたいな

[@kmkmlalala]

ずっと昔これ全て当てはまってて病状も全部訴えた…でも病院も学校も問題ないと一蹴された。その数年後別の所でも近い状態なって先生やカウンセラーなど全部に相談した…それでも問題ないと言われた。結局どちらも不登校や退学に繋がった。引きこもりは今も治らないし、折れた部分は完全には元通りにはならないと分かる。 たとえ相手が専門家でも、 「辛いことを辛いと相手の前でキチンと伝える能力があると、あなたに鬱の傾向は無い」 と思われるんだと知ったよ 家から出れなくなるまで人前で普通を装ってしまう人は、誰も気付かないし助けてくれない ヤバいと思ったら逃げるんだよ

[@user-kl7bh6bv9i]

全部当てはまってる。。分かりすぎる。音楽聴くのが好きだったけど、聴いても全然楽しめなくて、むしろ聴きたくないみたいになってる。

[@user-ww7jy4wp7n]

ちょやばいかも！全部当てはまったww

[@kingsinger01able]

仕事をかけ持ちして月に1日しか休みがないみたいな生活をしてて、だんだん無気力になってきて遂にはご飯すら食べない生活を数年やってたら 体を壊して手術しました。 その後フェリチン鉄が究極に足りなくなってたことが判明して、両手が不自由になりました。(鉄欠乏症いわゆる貧血でリウマチのような症状が出ます) 何を食べても美味しくない、何も食べる気になれない、どこにも出かける気にもならない、寝る時間もない、仕事仕事仕事仕事仕事…。 たかだか貧血でって思わない方がいいです。 利き手だった右手は握りこんでもライターがスポッと落ちるくらい隙間ができてしまって、ペンを持つにも字を書くにも一苦労です。 寝起きは手が強ばって結構痛いです…！ 無理したものは必ずツケを払います、しかも自分の体から払われます…！たったひとつしかない体なのでこれをみているみなさんはめちゃめちゃ大事にご自愛してください…！

[@user-kn7if6kz2g]

あなたは素晴らしい

[@user-bw2kl1tz1e]

ほんの少しでも恋愛の要素が絡むものが本当に頭に入らないというか、脳が遮断？拒否？したことありました。テレビとかもつけられませんでした。今思えば本当にやばかったですね。

[@ritoyuzu9399]

ほぼ当てはまっています…抗うつ薬を飲み始めて4年が経ちました。3年目には留学出来るほど回復しましたが、最近悪化の一途を辿っています。また苦しむのかと思うと本当に辛いです。

[@lookingforacutevoice]

5以外全部当てはまるけど明日も頑張る しかない

[@user-oh4hk7yn8x]

やばい、全部、当てはまってる

[@user-lu4rs2wg8l]

最近、自律神経の乱れで イライラしたり体調悪かったりで 職場で作業中、涙が出てきました… 今はリラックスできる音楽など聴いて 落ち着いてるかな

[@shishamo6289]

ストレス続きで最近ほんとに文章の読解能力が急激に低下した...人の言ってること、自分が話してる内容ですら何話してるのか分からなくなるし、今でも文字打ってて文章成り立ってるのか分からない💦

[@user-marioflag]

余裕で全部当てはまったんですが… やっぱりセルフケアって大事ですね。

[@user-gj8mo5sl1l]

おっしゃる通りですね。私も、12年前勤務先やってもいない罪をなすりつけられ、11年前に父が他界、病院に行き未だに通院しています。

[@user-nd8xs1ql7f]

逆に泣けないんだよな 感動するアニメの台詞を聞いて無理やり感動することは出来たな

[@user-sl9vo7sq4x]

全部当てはまってる！！

[@user-nu5mu7kr7o]

何もしたくなくなってて ただなにかに苛立って嫌になります 涙もすぐ出てきて 両親もは？ってなって何も言えない 言えよって言われても 逆に言いたくなくなって ずっと下向いて 猫背になって反り腰、スマホ首 肩こりも酷いです 人生嫌になってきた 生きるのが辛いです 周りの方がいい子で 私はいらない いなくなっても世界は何も変わらない 誰も悲しむ人なんていない 静かに死んでいきたい それが私の人生

[@games-xq3tk]

解る。ヘラヘラ笑って事の深刻さ分かってないんだよな、家族って。

[@user-eo9qk3qf4r]

自分も２０年ぐらいそうですが、少しずつよくなってる気がする。上がったり下がったりを繰り返しながらも少しずつ上向きになっている感じ。 お風呂はたまにだけ入ればいいやと、自分に許可だしました。

[@user-hi2gj5fy9p]

うそー！いやー！ すごい😢😮

[@user-rr9nk5ou8w]

めっちゃ当てはまっている😢

[@user-fd9fo6eq9p]

趣味が楽しめないと集中力が落ちていたり涙が出るが当てはまってました

[@user-uv8rq7xr9k]

全部当てはまりました

[@momizi7032]

この動画の通りの症状が今現在出てて精神科に行きたい…けど親に迷惑かけたくないって言うのが勝って行けない……多分親は許してくれないだろうし…こういう時ってどうすればいいんだろう……

[@__ruka]

現在進行形で好きなゲームとかアニメとか見てても楽しさより罪悪感が湧くし、小説とか内容全然入ってこない、ご飯も食べる気にならないし、こまめに起きたりして寝れない、前まで泣けたけど泣けなくなって生きる気力自体湧かない

[@user-ke6ch2jr6t]

ストレス溜まってるのに発散させてくれないし逆にストレスを溜めさせる家族。

[@user-ij1vl9bs5m]

私は大好きなゲームやアニメを全然おもしろくなかったり、大嫌いな人は忘れているのに思い出させられたり、ダイエット中常に体重が減っていないと泣くという私の居場所のなさが出てきたら一日寝て過ごします。ありがとうございます。

[@takeitslow27]

私は2〜4番があてはまりますね

[@nyaho.]

最後以外全部あてはまってた😂

[@nyansan1216]

3つ当てはまりました

[@tapioka_023]

全部当てはまってる

[@Orenji-Laito]

中途覚醒の不眠で医者へ診てもらいましたが発達障害を疑われた挙句に全く該当せず、気持ちも労力も時間もお金も無駄に終わりました。 支払ったものの量に残念な気持ちにもなりましたが、効果が無く無駄ということを確認する学びのために支払ったとプラスに捉えています。 ですので、たんぱく質や鉄などの本来必要な栄養を食事やプロテイン、サプリからしっかり摂ることをおすすめします。 薬よりも確かな改善がありました。 食事(即ち栄養摂取)、運動、睡眠など、当たり前のことをちゃんと実践することが大切だなと、今は思います。 ただ酷い状態の方は、よくよく医師に診てもらい必要な処置を受け指導して頂くのは必要だと思います。

[@Orenji-Laito]

追記で、ここで云うのもなんですが、 藤川徳美さんという医師がKZbinで栄養療法の情報発信をしているのでそちらはとてもとてもオススメです。 僕は楽になりました。

[@user-gx1wo3sb4n]

日本人はほぼ全員が病院行かなくちゃいけないだろうなw

[@user-dq6rm8rq6q]

全部当てはまった。学校で保健室登校の時友達にズル休みだとか言われたり、 学校行きたくないです。おすすめな精神安定方法あったら教えてくれると嬉しいです

[@skkangirl1008]

涙は死んでるから出ないけど、1から4の項目は全部当てはまってる

[@user-re3hb6gm6w]

全部 考えたくないのに常に何かしら考えてて頭がもやもやする

[@user-yg3ko4qm7t]

ぜんぶ私で泣いた😂

[@user-gl1xq3lm7z]

読めるんだけど 文字 として入ってくる（伝われ）

[@makototoratori5809]

涙脆くなってます😭

[@haf_and_noana]

全部あてはまっててしんどいし親の前でこれらが起こるから本当に辛い、 食べても吐いちゃうことあるしいつの間にか泣いてる

[@user-fu9zc3pt8j]

すっげぇや1〜4まで全て当てはまるわ

[@ua_san.05]

全部あてはまってる。

[@user-mt2yx3jk5y]

涙めっちゃ出る

[@user-bd2ms4tt5f]

最近涙脆いです 今日珍しく食欲がありませんでした。特に夕飯の時、 ずっと人が疎いかったり、鬱陶しくて距離を置きたくなる気分になっていました。背中と、足が痛いです。 変形性膝関節症ですとこの前医者に言われました。

[@miko-jr9ow]

やばい！4つ当てはまってる

[@Funaisa]

全部あてはまってるし今通ってるからほんとに辛い

[@syafukun]

まじで文字読めなくて学校から出された課題も解けなくなってつらい