수영 운동이 건강에 좋은 이유 수영 효과 5가지

#수영 #수영배우기 #초보수영
여러분, 요즘 날씨가 점점 포근해지고 야외 활동이 많아지고 운동을 찾게 하게 되는데요.
어떤 운동을 할지 고민하시는 분들이 많으십니다.
남녀노소 누구에게나 유익하고 생존과도 직접적인 영향이 있는 스포츠 ‘수영’
오늘은 수영이 우리에게 주는 유익한 장점 5가지를 알아보겠습니다.

[@swimD]

수영 꼭 알아야 할 에티켓과 가져가야 할 준비물 kzbin.info/www/bejne/ioDOo2unoL6mhLM