സ്വയംഭോഗം ആണുങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്നത് തെറ്റാണോ ?ആരോഗ്യത്തെ ഈ രീതികളില്‍ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമോ ?

* To book a direct consultation with Dr Sita at the hospital, call 0487 2342795/2342477 between 10:30 AM and 6:00 PM. ( Devikripa, Urakam, Thrissur)
* To book an online consultation, send a WhatsApp message to my secretary [phone].
* Reach me at [e-mail]
* Follow me on social media!
Facebook: / mindbodytonicwithdrsita
Instagram: / mindbodytonicwithdrsita
* Check out our other channels!
@Mind Body Positive With Dr Sita
@Mind Body Tonic With Dr Sita - English
The equipments I use
Logitech C922 Pro Stream Webcam
amzn.to/2TBXz96
Zoom H1n Handy Recorder (Black)
[amzn.to/3kOy4NO](amzn.to/3kOy4NO)

[@tusharapaul3907]

സ്വയംഭോഗം വളരെ നല്ലതാണ് ഞാൻ ഓക്കേ ആസ്വദിച്ചാണ് ചെയ്യാറ്

[@rahulkrishnan444]

ജീവിതത്തിൽ ആകപ്പാടെയുള്ള സന്തോഷം ഇത് മാത്രം.

[@ammaluanand]

Very good video...What you have said is very important to a generation who are gaining knowledge from internet...And it's correct too... Thanks for the video

[@udayw1]

DARE TO DREAM ... നിർത്താൻ കഴിയാത്തവർ അതിനായി സ്വപ്നം കാണു.... എന്നിട്ട് ആ സ്വപ്നം സാക്ഷത്കരിക്കു....

[@rafikrafik177]

ഡോക്ടർ പേടിക്കണ്ട ഡോക്ടർമാർ എന്ത് കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞാലും അത് മനസ്സിലാക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആമ്പിള്ളേർക്ക് വേണ്ടി പറയുന്നതാണ് അത് മനസ്സിലാക്കാനുള്ള കഴിവ് ഞങ്ങളെ പോലെയുള്ള ഒരു ആം പിള്ളേർക്കും ഉണ്ട് ഡോക്ടർ ധൈര്യമായിട്ട് ഓരോ നല്ല നല്ല അറിവുകൾ ഞങ്ങൾക്ക് ധൈര്യത്തോടുകൂടി പറഞ്ഞുതരാം ഡോക്ടറുടെ ഓരോ വാക്കുകൾ ഞങ്ങൾ മനസ്സിരുത്തി കേൾക്കാറുണ്ട് അറിവില്ലായ്മ പറഞ്ഞു തരുന്നതിനെ ഡോക്ടർക്ക് നന്ദി👍👍👍👍👍👍👍👍

[@sameeranizar2838]

Hii mam..... Ente name sameera njan innale prasavichu baby boy.... 🥰

[@drsitamindbodycare]

Madam / Sir നെത്തിനെ കൺസൾട്ട് ചെയ്യുവാനുള്ള വിവിധ വഴികൾ Google meet / phone call / Direct Consultation വിശദ വിവരങ്ങള്‍ അറിയാനായി / online consultations book ചെയ്യാനായി ഹോസ്പിറ്റലില്‍ വിളിച്ചു receptionist Padmini ഉള്ളപ്പോള്‍ ആളെ contact ചെയ്യുക.. കാരണം എനിക്ക് മെയില്‍ നോക്കാന്‍ എന്നും സമയം കിട്ടിയെന്നു വരില്ല . രാവിലെ 11 .30 ക്കും വൈകിട്ട് 5.30 ക്കും ഇടയില്‍ മാത്രം വിളിക്കുക. Hospital no- 0487- 2342795; 2342477

[@prasadva27]

മാഡം പറഞ്ഞകാര്യങ്ങൾ എല്ലാം നല്ലതാണ്..... സ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ ഈ വിഷയത്തെ കുറിച്ച് അധ്യാപകൻ ഒരു ക്ലാസ്സ്‌ എടുക്കണം

[@chandrababud8790]

പ്രിയ ഡോക്ടർ... നല്ല ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ ഇത്തരം ഗൗരവമേറിയ വിഷയങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനാവൂ 🙏👌പ്രതികൂല പരാമർശങ്ങൾ സമൂഹത്തിൽ നിന്ന് വരുന്നത് അവർ അത്രയൊന്നും മാനസികമായി വളരാത്തത് കൊണ്ടാണ് 😀.. ഡോക്ടർ ഇന്ന് പകർന്ന അറിവുകൾ യുവതലമുറയുടെ ധാരാളം ആശങ്കകൾ പരിഹരിക്കും 👍👍അഭിനന്ദനങ്ങൾ 🌺🌺🌺🌺

[@arunchakku1384]

നല്ലൊരു അറിവാണ് മാഡം പറഞ്ഞത് പലരും ചോദിക്കാൻ മടിക്കുന്ന കാര്യം ആണ് 🙏🙏

[@aneestechandtips7093]

സോയമ്പോഗം ഒരു പരിധിവരെ ലൈഗിക അധിക്രമം കുറക്കും ശേരിയല്ലെ 💑💑💑

[@vimalshajiantony4329]

വളരെ നല്ല മെസ്സേജ് താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ

[@manafmanaf873]

നന്ദി ഡോക്ടർ നല്ല അറിവുകൾ നൽകിയതിന്

[@ChakkoNeyyan]

പുരുഷൻമാരിലെ സ്വയംഭോഗത്തേ കുറിച്ച് വളരെ വ്യക്തവും യുക്തിയുക്തവുമായ വിശകലനം. ഇതിൽ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ നൂറു ശതമാനം ശരിയാണെന്നു അനുഭവത്തിന്റെ വെളിച്ചത്തിൽ എനിക്ക് പറയാം. വെരി ഗുഡ് വീഡിയോ ഡോക്ടർ

[@iamanindian7307]

വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ അറിവുകളാണ് ഡോക്ടർ നൽകിയത് നന്ദി ഡോക്ടർ

[@gireeshbabu8065]

തുടങ്ങിയാൽ നിർത്താൻ പറ്റാത്ത സംഭവം ഇത് മാത്രമേ ഉള്ളു 😜😜😜

[@MYEYE1980]

വളരേ നല്ല അറിവുപകർന്നു തന്ന മാഡത്തിന് നന്ദി. എന്റെ മനസിന്‌ സന്തോഷമായി. 🌹🌹🌹🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@rijorijo1446]

കാര്യങ്ങൾ വളരെ postive നിരാശ മാറ്റി തന്നതിന് നന്ദി 🤗🤗

[@VijayKumar-to4gb]

നന്ദി ഡോക്ടർ ചേച്ചീ..... അറിവുകൾ പകർന്നു നൽകുന്നതിന്....

[@harirohitnair4016]

It's a big stress reliever

[@josephthomas5808]

I am very glad above subject to discuss with us

[@sreekumarannairtp1833]

ഞാൻ ഇക്കാര്യത്തിൽ ഒബ്സെസ്സീവ് ആയിരുന്നു. തെറ്റിദ്ധാരണകളിൽ എന്റെ പഠനവും മുങ്ങിച്ചത്തുപോയി. വിവാഹശേഷം എല്ലാ തെറ്റിദ്ധാരണകളും ഭാര്യ മാറ്റിത്തന്നു. ഇപ്പോഴിതാ അർത്ഥപൂർണ്ണമായ ഒരു വാർദ്ധക്യം ആസ്വദിയ്ക്കുന്നു...

[@shijubaskaran7587]

Dr ഒരുപാട് ഉപകാരമുള്ള വീഡിയോ നല്ല അറിവും ഇതുപോലെ ആരാ പറഞ്ഞു തരുക ...എല്ലാവർക്കും ഉപകാരപെടും ഉറപ്പ് അടുത്ത വീഡിയോക്ക് വേണ്ടി കാത്തിരിക്കുന്നു

[@s.jcreations9298]

Thank you doctor for this video . This video is very helpful to all.

[@abdulnazar3869]

സൂപ്പർ മെസേജ് ഒരുബിഗ്സലൂട്ട് 💪💪💪💪💪💪

[@loveshore4902]

കുറച്ചൊക്കെ ആവാം. അധികമായാൽ അമൃതും വിഷമാണല്ലോ.. 😍

[@harikrshnanvnb6886]

മുഖത്ത് കുരു വന്നാൽ കളിയാക്കുന്ന കുറെ സ്കൂൾ chunks ഉണ്ടായിരിക്കും നമ്മുക്കൊക്കെ😂😂

[@anupamaravi4694]

Good information 👏👏🙏

[@itzmykid4u321]

Ithorikkalum nalladalla medam, Arogyaparamayi pala preshnangalumund(unmesha kurav,memmory loss,ksheenam,kuttabotham,aarogyam nashikkal....,....,....) Ithine prolsahippikkarud. Kuttikalk orupad uyarangal keeyadakkan ulladan

[@sasick295]

Thank u doctor...good information..for youngsters...

[@vtj835]

Ellam correctaye paraju thanna docterkkuvoru great thanks ,iniyum ithupolai nale vediodokal cheyuka

[@ReejithThembari]

സ്വയംഭോഗം ചെയ്തു കഴിഞ്ഞാൽ *ഇനി ഒരിക്കലും ഇത് ചെയ്യില്ല* എന്ന് ശപഥം ചെയ്യും.പിന്നീട് ശപഥം തെറ്റിക്കും

[@surendradas8782]

thank u Dr. This lesson is good for our upcoming boys & girls......

[@sasikumarc1751]

ഓരോ വീഡിയോ യും ഒന്നിനൊന്നു മെച്ചം. സൂപ്പർ മാഡം

[@ramachandrakamath4972]

Very informative Doctor.

[@rameshmanningal3851]

നല്ല ഒരു മെസേജ് ആണ് മനസ്സിച് ലുള്ള പേടി പോയി thank you madam

[@abhiraj716]

💯 percent true , Your courage is best

[@vinusarea8320]

Good informations mam.thank you ❤️

[@jobinmadathiljoseph1903]

Thank you doctor lot of fake advice are available about this topic. So thank you very much for your valuable information.

[@vinodpillai3763]

Excellent class

[@Khfbcx]

Njan chayyarilla wif enikku chayythu tharundu enikku

[@vinodbabu804]

"👍Good message"👌

[@somanks2031]

Thanks Dr this program more helping for awareness

[@nijinp2417]

Mam, njan daily swyambogham cheyyunna ആളാണ്, ഇങ്ങനെ എന്നും ചെയ്താൽ, ഓർമ ശക്തി കുറയുമോ, അതുപോലെ ശരീരത്തിന്റെ വെയിറ്റ് kuranju, മെലിഞ്ഞു shoshikkumo, അതിനെ കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ

[@AnuAnu-lj8sf]

Madam tention completely mari.thanks

[@arunnarayanan8675]

നന്നായിട്ടുണ്ട് മാഡം.മോശം കമന്റുകൾ മാഡം തന്നെ delete ചെയ്തേക്കണം. അത്ര തന്നെ.

[@gopalankooriyattuthodi6289]

Don,t worry this is very necessary knowledge

[@abdulsalam-qz3fz]

സ്വാഭാവികമായിട്ടും ശുക്ലം പുറത്തു പോയി കഴിഞ്ഞാൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് ഹോർമോൺ അളവ് കുറയുന്നതുമൂലം എനർജി കുറവ് ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഇതിന് പരിഹാരമായി ബീഫ്, അല്ലെങ്കിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് കൂടാൻ ഉള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ മതിയാകും.

[@cutofrider63]

ആരോട് ചോദിക്കും എന്ന് വിചാരിച്ചതാ thank U Doctor

[@balrajkollara9144]

വളരെ ആവശൃമായ അറിവ്..

[@Ameer-wq9yx]

ഒന്നും സംഭവിക്കില്ല but ഭാര്യ ഭർത്യ ജീവിതം പരസ്പരം ബന്ധപ്പെടാൻ തോന്നില്ല അങ്ങനെ ദിവസങ്ങൾ മാസങ്ങൾ അങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടാൻ താല്പര്യം തീരെ കുറവാകുമ്പോൾ ബന്ധം മുറിവേൽക്കും എന്തെ ഞാൻ പറഞ്ഞത് ശരിയല്ലേ

[@saneeshsreekrishna2352]

Hi doctor iam saneesh കല്യാണം കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല age 28 എനിക്ക് കുറച്ചു ഷുഗർ ഉണ്ടായിരുന്നു sir ചെയ്‌ത വീഡിയോ കണ്ടപ്പൊഴാ കുറച്ചു ആശ്വാസംആയത് thanku doctor thanku very much

[@keralano1795]

വില കുറഞ്ഞ മദ്യം അടിച്ചു തുടങ്ങിയാൽ മതി 😅

[@prasadkumar7704]

Well said... excellent 👌👍... Great..

[@Sureshkumar-yi7xp]

നല്ല അറിവ്

[@THE-gl6wj]

നന്ദി മാഡം 😊

[@SijiSSiji]

Ma'em.... First of all... I would like to give you..Thank you..for yours beautiful and most sensitive issues how you tackled in that solution... Every one including in every culture will be certain misconception regarding the masturbation.. Ma'em..you had clarified every one's doubts... Secondly....every action will have positive and negative reaction.. Ma'em.. I would like to add something regarding this subject.. If it is any person whether he/she is doing masturbation in every day ..So, it will be problematic . Ma'em...You need to be tell self control method or benefits of No fap for those people addicted with Masturbation.. Ma'em...once in a blue moon, it is natural one... Daily 2or 3 times a day will be psychological problem... Ma'em... I would like to discuss with No fap method... Thank you...

[@midhunmidhun6211]

Big salute

[@jibincs9836]

Thank you Doctor. 👍🏻

[@tipsofbiju]

Good and simple

[@farispfarisp9224]

Eghane parayan palarun madikkum.sheriyayi paranju thannathin nanni

[@Indrajith_rajan]

Thank you Dr

[@noushadaleema.5501]

ഒരുപാട് സംശയങ്ങൾക്ക് ഒരു അറിവ് ലഭിച്ചു വളരെ ഉപകാരം ഉള്ള വീഡിയോ 👏👏💯💯

[@f2gamer616]

ഡെയ്ലി ഒരു പ്രാവശ്യം ചെയ്താൽ മന്താരാവും ഇല്ല നല്ല ഉഷാർ ആയി ജോലി ഒക്കെ ചെയ്യാം

[@SV-dh6tr]

Very good madam. First time I see your video. Liked it very much.

[@johnmathew7869]

Plz all of you read Practice of brahmacharya and realize the glory out of not practiceing unnatural ways

[@rcking9032]

Mam മുളപ്പിച്ച പയർ കഴിക്കുന്നത് ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കും എന്നു പറയുന്നു അതിനെ പറ്റി ഒന്നു സംസാരിക്കുമോ

[@vengeancefalls1042]

We got good information . Ur presentation was super maam

[@jayaprakash6774]

Good information thank u

[@xmax5513]

Thanks mom ❤️

[@senseinasooh5068]

Good information, thanks madom 💓

[@manojjohn576]

Doctor നല്ല ഒരു advise ആണ്. Madam, ഷുഗർ എത്ര നോക്കിയിട്ടും കുറയുന്നില്ല. Please answer me give me a good advise

[@ratheeshk1089]

Respect madam

[@rjwarun9020]

Dr am 25 years only am faceing high hair fall have any option to reduce this?

[@farishashim7729]

ഒരു പെണ്ണിനെ പീഡിപ്പിച്ചാൽ കുറ്റബോധം അലട്ടും എന്ന് പഠിപ്പിക്കാൻ ഇവിടെ ആരുമില്ല. സ്വയംഭോഗം ചെയ്താൽ മാത്രം കുറ്റബോധം കുത്തിനിറക്കുന്നു.

[@mizbahmohd6247]

Good information madam

[@sirilshaji]

Madam ithil ulla pradhaana prashnam matham aanu..Matham aaanu ath cheyyan padilla ith cheyyan paadilla ennu paranju manasinu ishtam ulla karyam cheyyathe stress cheyyikkunnath

[@basheerefs5206]

Very informative

[@RationalThinker.Kerala]

ആമുഖം ഇത്ര ലെങ്ത്തി ആക്കരുത് മാഡം.

[@alexantony1841]

What ever you said are very informative. Do more videos on related topics.

[@rafeequemohd9075]

ഒരുപാട് അറിവ് പകർന്നു തന്നതിന് ഒരുപാട് നന്ദി 🌺

[@thereeder3493]

Soyambogam cheyumbool lingam cherdhavum menn parayunnad kettidund

[@meenukrishnan4540]

ഞാൻ ആഴ്ചയിൽ ഒരു തവണ ചെയുന്നത് എന്തങ്കിലും കുഴപ്പം വല്ലതും ഉണ്ടോ 🤔 ശാരിരിക പ്രശ്നം വലതും ഉണ്ടാ

[@lalthomas3653]

Dr saying very correct.

[@Rasheedperavoor]

Good message 👍🌹

[@akhilpv504]

Waiting for next video...

[@Jithu12]

Good one mam.!👍

[@muhammedjunaid1878]

വികൃത -ലൈംഗിക ചിന്തകളിൽ നിന്ന് എങ്ങിനെ മുക്തി നേടാം...?

[@nizamnizu1195]

നല്ല അറിവ് പറഞ്ഞു തന്ന dr. Kk 😊👍

[@krishnaz_7058]

Thanks.. Mam..🙏

[@NoName-ql2lf]

അധികം ആവരുതെന്ന് പറഞ്ഞു.പക്ഷെ എത്ര വരെ ആവാം ..? അതിന്റെ കണക്ക് ഒന്ന് പറയുവോ ?പ്ളീസ്

[@goodheart3231]

മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ പാഠ്യപദ്ധതിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയാൽ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ മാറും. ഇവിടെ പറഞ്ഞ പല കാര്യങ്ങളും സ്കൂളിൽ തന്നെ പറഞ്ഞു കൊടുക്കേണ്ടതല്ലേ.. പണ്ടൊക്കെ ആളുകൾ വാരികകളിൽ നിന്നാണ് ഇതൊക്കെ മനസ്സിലാക്കിയിരുന്നത്. ഇപ്പോൾ പിന്നെ, ഇന്റർനെറ്റ്, സോഷ്യൽമീഡിയ വന്നതോടെ കുറേ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നു.

[@devakumarkc2250]

വളരെ നന്ദി പറയുന്നു

[@jj-ry5gn]

Well said madam

[@manafnedumangad854]

I like your presantation mam ....arum ithrayum simple aayi ee oru vishayam handle cheyyunnath njan kandittilla...so helpfull video ..thank you so much

[@ramachandrank2561]

Very good information

[@kasrod786]

thank you.doctr.god msg....😊

[@sabubharathan9834]

വളരെ നല്ല അറിവ്

[@manumonkrkr7085]

മോശം കമന്റ്‌ mind ചെയണ്ട

[@gghhh5088]

Thank you doctor