Рет қаралды 124
👉 www.aarp.org/health/condition...
Причины светобоязни и лечение глаз, когда яркость вызывает дискомфорт
Вы когда-нибудь просыпались посреди ночи, добирались до ванной, нажимали выключатель и… оу!? Ваша первоначальная реакция на эту вспышку света, вероятно, заключалась в том, чтобы зажмурить веки или щуриться, пока ваши глаза не привыкнут к окружающей обстановке.
Некоторые люди могут даже стать инвалидами, говорит Стивен Зильберштейн, невролог из Филадельфии, работающий в Университетских больницах Джефферсона Хелс-Томас Джефферсон. «Я видел пациентов, которые буквально не могли выйти из дома без темных солнцезащитных очков из-за повышенной чувствительности к свету».
На самом деле светобоязнь - это не заболевание, а симптом других состояний. Хотя список виновников длинный, чаще всего он связан с неврологическими проблемами или проблемами со зрением.
Мигрень является одним из наиболее распространенных триггеров. Фактически, около 80 процентов людей, у которых есть серьезные головные боли, испытывают повышенную чувствительность к свету. «2/3 пациентов говорят, что светобоязнь - их самый неприятный симптом во время приступа», - говорит Зильберштейн. «Но есть многие, у кого также наблюдается повышенная чувствительность к свету между приступами».
Светофобия также чрезвычайно распространена среди тех, кто страдает блефароспазмом - непроизвольными спазмами мышц век, возникающими в двигательных нервах головного мозга. Фактически 94 процента пациентов с блефароспазмом испытывают определенный уровень светочувствительности, который влияет на их жизнь.свет может вызвать спазмы.
опухоли гипофиза, менингит и черепно-мозговая травма, могут вызывать чувствительность к свету, как и некоторые лекарства, такие как антигистаминные препараты, фуросемид ( для лечения высокого кровяного давления сердечная недостаточность). , трифлуридин,некоторые антидепрессанты.
Ряд заболеваний глаз связан со светобоязнью: сухость глаз, катаракта, ссадина роговицы, невропатия роговицы, неврит зрительного нерва (связанный с рассеянным склерозом), глазные инфекции, увеит (воспаление глаза), аллергия на глаза и операция LASIK.
Люди со светлыми глазами могут быть более склонны к чувствительности, Первый шаг в лечении светобоязни - выяснить, что вызывает симптом; тогда вы сможете справиться с основным заболеванием. «Например, периодическая светобоязнь, связанная с мигренью, обычно поддается лечению такими лекарствами, как триптаны и нестероидные препараты [НПВП]», - говорит Зильберштейн. «Или мы могли бы попробовать что-то, чтобы предотвратить приступы, например, бета-блокатор или топирамат». Если у вас сухость глаз, врач может прописать лечебные глазные капли или препараты, стимулирующие выработку слез. Солнцезащитные очки могут блокировать яркий солнечный свет или блики, отражающиеся от отражающих поверхностей (ищите поляризованную пару с защитой от ультрафиолета). «Самая большая ошибка, которую совершают люди, - это ношение очень темных солнцезащитных очков в помещении или темные шторы на окнах», - говорит Дигре. «Это только усугубляет ситуацию, потому что вы становитесь адаптированными к темноте». Зильберштейн отмечает, что один из способов минимизировать чувствительность - это постепенно переходить от темноты к свету, чтобы дать глазам время адаптироваться. А определенные длины волн света могут помочь облегчить или усугубить чувствительность. «В солнечном свете есть все из них, но наибольший дискомфорт вызывают именно синие частоты света», - говорит Зильберштейн. Исследование 2016 года, цитируемое в журнале Brain, показало, что оттенки зеленого света кажутся наиболее успокаивающими, особенно для тех, кто страдает мигренью. «На самом деле я использую его при обследовании пациентов с светочувствительностью, чтобы им было удобнее», - говорит Дигре. «Самая большая ошибка, которую совершают люди, - это ношение очень темных солнцезащитных очков в помещении или темные шторы на окнах». Кэтлин Дигре, доктор медицинских наукВы можете купить специально тонированные линзы, чтобы блокировать надоедливый синий свет. Дигре рекомендует тонированные линзы FL-41, которые имеют специальный оттенок «бойзеновой ягоды» для фильтрации синих волн и снижения светочувствительности. Линзы можно приобрести без рецепта, но, предупреждает Дигре, не все так называемые линзы FL-41 подходят. «Некоторые из этих линз не прошли должных испытаний», - говорит она. «Мы провели исследование, в ходе которого взяли несколько линз, которые утверждали, что блокируют синий свет. Некоторые сделали это, а некоторые нет». Аль-Асвад предлагает пойти в магазин оптики, примерить линзы, а затем выбрать пробную пару, которую можно носить в течение нескольких дней и посмотреть, улучшит ли она ваши симптомы. Если вы покупаете линзы, будьте уверены, что магазин предоставит вам гарантированный возврат, если они не подойдут. Исследователи мигрени из Гарвардской медицинской школы придумали еще один способ борьбы со светобоязнью: лампу Allay