#자유형 #배영 #플립턴 #퀵턴 #손바닥뒤집기 영상을 보시며 조금 햇갈리실 수 있는 부분 말씀드립니다. 벽을 차고 나오는 일반 플립턴의 순서를 놓고보면 분명히 벽과의 거리두기가 1번입니다. 위 영상은 벽에 압박감이 있는 분들을 위해 먼저 연습하는 허공에서 플립턴 돌기에 순서가 맞춰져 있습니다. 그런 이유로 거리두기 설명이 영상 뒷편에 있는점 참고해 주시고 봐주세요, 감사합니다^^
Пікірлер: 258
@yzzin02153 жыл бұрын
핵심만 쏙쏙 뽑은 엑기스 영상 감사합니다(🤩손바닥 옴총 잘보입니당!! )~~ 마음으론 지금 당장 풀에 뛰어들고 프네요 ㅎㅎㅎ 🥰✨
@mzswimming3 жыл бұрын
우연히 영상을 봤는데 로하스님은 다리던져 감기와 9시방향만 좀 더 되면 엄청 더 잘해지실 거 같아요!
앞구르기부터 하지 못해서 어디부터 해야하나 걱정이었는데 내일 자수 때 손바닥 바닥보게 하는 것 부터 연습해 봐야겠어요. 감사합니다.
@howlonow3 жыл бұрын
영상 감사합니다
@mzswimming3 жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다!^^
@hwalee56327 ай бұрын
디테일 설명 감사해요 구독하고 갑니다~~
@freesoul19443 жыл бұрын
턴 할 때마다 자꾸 가라앉고 -> 가라앉다보니 발을 대는 위치가 부정확해지고 -> 발을 제대로 못차니 스트림라인이 안 만들어지는 문제점이 있었는데 시작점은 턴속도였습니다. 턴을 하는 것을 두렵게 느끼다보니 천천히 돌아서 이런 악순환이 계속 되었다는 것... 이제는 코치님이 빠르게 돌라는 솔루션을 주셔서 저도 플립턴을 할 수 있게 되었습니다😅😅
@mzswimming3 жыл бұрын
다시는 안돌겠다던 플립턴을 어느덧 워밍업부터 여유롭게 하시는ㅋㅋ 그렇죠 평영이지만 마스터즈 세계 7위가 플립턴 못하면 애초에 이상한거였습니다, 잘 해내셨어요~!
@q-onelee24432 жыл бұрын
어유, 알토란 같은 팁이네요. 고맙습니다.
@mzswimming2 жыл бұрын
칭찬 감사합니다, 열심히 연습해주세요!
@bokkilhouse3 жыл бұрын
코치님 늘 감사합니다💙
@mzswimming3 жыл бұрын
래은님 열심히 해주셔서 토요일 블루팀에서 뵙겠습니다!
@user-jz1my6kd6m3 жыл бұрын
영상 잘 봤습니다.감사합니다~~
@mzswimming3 жыл бұрын
유익하셨다니 다행이에요, 감사합니다!^^
@user-hw8uo4de3h3 жыл бұрын
유익한 영상 자주 올라와서 너무 좋아요:) 저도 빨리 잘해지고 싶어요ㅠㅠ
@mzswimming3 жыл бұрын
3월부터는 훈련의 길이 열릴 수 있길!!ㅠ
@llllljable2 ай бұрын
어제 이영상을 보고 오늘 턴데이를 갔는데 손바닥하나로 자신감을 얻었습니다!!!!!!
@challenge5082 Жыл бұрын
감사합니다 응원합니다
@KBK10017Ай бұрын
와 정말 도움됩니다. 내일 당장 연습. 감사합니다.
@kalymnos3312 жыл бұрын
감사합니다. 이 영상보고 구독합니다.
@user-uw3ph1io9xАй бұрын
턴구간에서 가속력이 현저히 떨어지는 이유를 찾았습니다. 영상 감사합니다. ^^
@harrywoo8177 Жыл бұрын
너무나 깔끔한 영상
@user-ch6kx4bz8g5 ай бұрын
네 손바닦이었군요 어쩐지 아무리해도 부드럽게 안되더라구요 내일 당장해보겠습니다 진심으로 고맙습니다
@Blue_Ride3 жыл бұрын
좋은 설명 감사합니다~
@mzswimming3 жыл бұрын
열심히 연습해서 멋진 플립턴 완성하세요^^
@user-cp9zs3eu8s Жыл бұрын
최곱니다 잘배우고갑니다
@user-qq1ef5nj9m3 жыл бұрын
손바닥~ 처음 들어보는데 이해가 가네요 시도해 봐야 겠어요 내일이 기다려져요~^^
@mzswimming3 жыл бұрын
안녕하세요, 단번에 이해하시다니 짱이네요!! 내일 시도하시고 꼭 성공하시길 바랍니다!!^^
@user-qq1ef5nj9m3 жыл бұрын
@@mzswimming 감사 합니다 잘 안되서 계속 실패 하거든요 ^^ 내일 새벽이 기대되요~^^
@johnsun47813 жыл бұрын
와~~ 손바닥 접영킥 난 손으로 땡겨 거리 회전 맞췃는대요 해답입니다 구독 좋아요 합니다
@mzswimming3 жыл бұрын
구독 좋아요 감사합니다~ 조만간 플립턴 정리한 영상 업로드 할 예정이니 그것도 참고하시면 연습에 많은 도움 되실거에요^^
@oat61553 жыл бұрын
감사히 잘 봤습니다~👍
@mzswimming3 жыл бұрын
감사합니다!!^^
@user-yd1nv9on4y2 жыл бұрын
감사! 감사합니다!~ 연습 할게요
@user-pv9pf7ir3e2 ай бұрын
풍차돌리기하고 온 1인 잘 보고 갑니다. 손바닥 방향이 중요한거 였군요!!!
@user-gi2td5wo7t3 жыл бұрын
전에 소의수영장에서 훈련팀하는거 열심히 구경했던 팬입니다. 손바닥 뒤집기 하나로 허우적거리던 팔이랑, 물 깊은줄모르고 가라앉던 몸이 수면 근처에서 돌아가요 MZ스윔 👍
@mzswimming3 жыл бұрын
안녕하세요! 누구신지 잘 모르겠지만 그렇게 봐주셨다니 너무너무 감사합니다! 다음에 뵈면 아는척해주세요~ 인사드리겠습니다! 그럼 오늘도 열수하세요!
@fishfish76653 жыл бұрын
다리던져감기 때문에 선수들은 멋져보이는군요...오오...아직은 제대로 돌지도 못하지만, 연습해보겠습니다. 감사합니다~
@mzswimming3 жыл бұрын
다리던져감기 성공하셔서 꼭 멋진 플립턴 만드세요!!
@saralee3683 жыл бұрын
와..저 아무리 해도 앞돌기조차 안되던 몸인데 이 영상보고 손바닥뒤집었더니 바로 됐어요!!!너무 신기해서 지금 이틀째 기분이 업된 상태~한동안 턴 때문에 스트레스받았는데 이젠 수영가는 시간이 기다려질정도ㅋㅋ 영상 너무 감사합니다!!
@mzswimming3 жыл бұрын
오~ 사라님 제가 다 뿌듯합니다~ 멋지게 해내셨군요! 이제 벽만보면 턴 돌고 싶어 하실거에요!^^
@sallyh46043 жыл бұрын
반복해서 보면서 연습 해야겠다~
@mzswimming3 жыл бұрын
반복 연습만이 체득의 길이죠! 감사합니다!
@glitterwings10042 жыл бұрын
아 구독했어요! 너무 좋아요
@user-hb7uj8wh7p3 жыл бұрын
오늘 연습하면서 쪼끔 알아버린거 같아요.!!
@mzswimming3 жыл бұрын
좀 더 하면 많은걸 알고 체득될거에요! 화이팅합시다!
@choicegood937110 ай бұрын
감사합니다 완성했습니다~
@user-lf8zc8xi1h3 жыл бұрын
플립턴 설명이 이보다 나을 수는 없겠네요 스피드하고 꼼꼼한 팁~ 감사합니다
@mzswimming3 жыл бұрын
감사합니다~ 보시고 열심히 연습해주세요^^
@user-qs5mk3om3k3 жыл бұрын
당장가서 연습하고 싶네요 ~~ 추진력을 살린 턴~~ ㅋㅋ 전 브레끼가 걸리는 턴~~~
@mzswimming3 жыл бұрын
브레끼를 추진력으로 만들어야죠!! 영상보시면서 다 마스터 해오세요!!
@user-qs5mk3om3k3 жыл бұрын
@@mzswimming 뜨헉 ㅋㅋ
@user-on2fd5dt2d3 жыл бұрын
도는 것에 포커스를 맞춰 연습하는 것을 넘어서 어떻게 하면 벽과 거리설정을 알맞게 하고 빠르게 치고 나갈 수 있는 지에 대한 연습법을 알려주셔서 좋습니다 :D
@mzswimming3 жыл бұрын
영상 만들고 다시보니 설명이 빈약한거 같은데 좋은 말씀 감사합니다~ 연습 열심히 해주세요!
@de2000qq3 жыл бұрын
저 오늘 완전! 성공! 것도 천천히도 잘되고 돌아나오기도 됐다요~~~~~ 손바닥에 비밀이 있는거 맞아요^^
@mzswimming3 жыл бұрын
크~!!!! ㅊ축하드립니다!! 이제 적응하시고 여유로히 돌고 계시겠네요!
@herosuper75033 жыл бұрын
아니 어찌 이런분이 구독자가 이것밖에 안되지? 정말 알차고 디데일한 강습영상이에요 지금까지 본 강습중 최고에요
@mzswimming2 жыл бұрын
안녕하세요, 시작한지 얼마 안되서 그런가봅니다^^; 좋은 말씀과 응원 감사합니다!
@Rampager763 жыл бұрын
좋은 영상 감사하니다.
@mzswimming3 жыл бұрын
네 화이팅입니다!
@user-tw6tj2it7o2 жыл бұрын
손바닥 꿀팁이네요. ~~~^^
@user-wj1le8bg2j3 жыл бұрын
우와~~ 영상도 멋지고 설명도 킹왕짱입니다~~~~ 👍👍👍👍👍👍 벽과 친해지고 싶은 한기범턴 하는 1인 😭😭😭😭😭😭😭 이번 생애 안될거 같아 포기 아닌 포기 중이었는데 .... 이 영상보고 포기하지 않고 연습해야겠다고 다짐 했어요 ~ 🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️🏊♀️
@mzswimming3 жыл бұрын
한기범턴;;ㅜㅜㅋㅋ 조만간 탈피해봐요!!!! 화이팅!!1
@twodogslee1263 жыл бұрын
영상과 설명 좋네요.... 요즘 선수들은 돌때 손을 얼굴쪽으로 안치는 스타일로 하더라구요... 벽차고 나올때 배영으로 나오면서 회전하는 선수도 가끔있구요... 잘하면 뭐든 멋진것.
@mzswimming3 жыл бұрын
네, 맞습니다. 항상 다양성은 존재합니다, 특히 엘리트 이상의 선수들에게서 더욱 그런거 같아요. 다만 일반 마스터즈분들에게는 여러가지 특성상 가장 편하게 돌 수 있는 방법을 제시한 것 뿐입니다, 제시한 영법 수순도 못지켜 낸다면 말씀 하신 난이도 높은 턴은 더욱 소화가 힘들거니까요, 특히 배영으로 나오면서 회전하는 턴은 돌핀이나 스핀력이 매우 뛰어나야만 기존턴보다 우세할 수 있는 것들이네요, 관심 가져주셔서 매우 감사합니다!^^
안녕하세요 정인님, 손바닥을 뒤집고 도신다면 분명 도움을 많이 받으시겠지만 많은 연습을 통해 여러가지 타이밍도 필요합니다, 그리고 다리를 던진다는 개념보다 던지듯 감아 벽을 짚는다고 생각해보세요~ 너무 던지면 벽과 몸이 멀어져 실수를 범하게 되거나 나가는 탄력이 없게 되니까요^^ 또 벽가까히 돌다 뒷꿈치 찍으셨다고 하셨는데 이 부분은 거리두기! 연습이 부족하다는 거고 바닥 T바와 내 스트로크 수를 감각적으로 계산하여 정인님이 거리감각을 키워내야 하는 문제입니다! 그럼 열심히 해주세요^^