Правильный гребок в брассе от мастера спорта / 5 ГЛАВНЫХ ФИШЕК + упражнения на технику

Рет қаралды 30,190

Күн бұрын

Пікірлер: 77

@swim_rocket 5 ай бұрын

✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: clck.ru/3AfQd2 ✅ Видео курсы по плаванию: bit.ly/4a7fSrr ✅ Календарь наших сборов по плаванию - bit.ly/3yivL0Y ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Инст - @swim_rocket • Telegram - t.me/swimrocket • Группа ВК - vk.com/swimrocket • Детская школа SR Kids в Инстаграм - clck.ru/YTder • Телефон - 8 (495) 132-00-15 • Сборы по плаванию - bit.ly/3yivL0Y • Наши соревнования "Гонки ракет" - bit.ly/4b8idUn • Онлайн курсы по плаванию - bit.ly/4a7fSrr ► По вопросам размещения рекламы - swimrocket.online/partners Таймкоды: 00:00 - Что будет в видео 0:43 - Захват 1:56 - Высокие и жесткие локти 3:01 - Локти перед грудью 4:03 - выведение рук после захвата 5:01 - Положение тела после гребка 6:24 - Как тренироваться в нашей школе

@андрейпол-е6ы 5 ай бұрын

Брасс, это как в известной песне - "все понятно. но что конкретно ты имеешь ввиду?"))) Автору - зачет!!!

@СергейОстроверхоф 5 ай бұрын

Лучший тренер. Обожаю его уроки !!!! Если будет возможность ещё видео с более подробным РАЗБОРОМ ДЫХАНИЯ в брассе. СПАСИБО!!!

@swim_rocket 5 ай бұрын

записывайтесь на наш онлайн-курс по дыханию) swimrocket.online/dih

@СергейОстроверхоф 2 ай бұрын

@@swim_rocket хорошо

@oksanaurazava1975 Ай бұрын

Spasibo, kakoj krasavchik trener

@АлексейМатюшкин-щ8щ 5 ай бұрын

Отличный разбор техники. Но это видео для продвинутых в плавании. Подвести любителя под современный брасс (по моему с 2005 года начали высоко поднимать плечи и заныривать ?) не просто и не быстро. Особенно возрастного любителя. Основная проблема в том, что люди не могут прогнуться в спине и ставят тело целиком вертикально с "утоплением" ног. А потом не могут выбросить руки вперёд пустив волну по зажатому телу от плеч к ногам. ( Не все могут, как Юля Ефимова) По этому учу "старой школе" с лежащим телом. Современный брасс сложнее батерфляя. И ваш разбор больше даже для тренеров а не для любителей. Желаю Вам талантливых и целеустремлённых учеников и выпускать больше видео в вашем авторстве.

@dmitryzhitkov_1476 5 ай бұрын

С наплаваностью всё придёт)

@swim_rocket 5 ай бұрын

на нашем канале очень разнообразные видео на разную аудиторию)

@pavelchatov7154 5 ай бұрын

Соглашусь с Вами. Так сложилось, что учусь плавать сейчас, в 50 лет. И крайне сложно уловить нюансы

@psyduck_91 5 ай бұрын

Отличное видео! Хотелось бы еще разбор техники работы ног + упражнения)

@swim_rocket 5 ай бұрын

стараемся для вас)

@alevtinafadeeva 5 ай бұрын

Обожаю брасс!!! Отличное видео!

@swim_rocket 5 ай бұрын

спасибо! стараемся для вас!

@DennisS-h4b 5 ай бұрын

Александр офигенно просто рассказывает и объясняет. Особая благодарность за комментарий про ручки лодочкой для подаяния! Как раз этот вопрос вертелся на языке в начале просмотра ролика. А теперь про удар ногами так же толково можно? )

@swim_rocket 5 ай бұрын

спасибо, стараемся для вас)

@СенчуринНиколай 5 ай бұрын

Буба всегда топчик, а про брасс топчик в квадрате. Такой вопрос, про быстрое выбрасывание рук. Видел у некоторых, что они успевают выбрасывать их еще над водой, правильно ли это? Или под водой их тоже можно выпрямлять с учетом стремления к наименьшему сопротивлению воды, Спасибо.

@ДмитрийКоролёв-в5ш 5 ай бұрын

Спасибо! Очень полезная информация 👍

@swim_rocket 5 ай бұрын

всегда пожалуйста!

@АлексейМатюшкин-щ8щ 5 ай бұрын

Сделайте пожалуйста по брассу роликт в ститле - начало гребка и подводящие упражнения. Вынос рук и гребок ногми и подводяшие упражнения.

@zhankus557 4 ай бұрын

Супер !🎉спасибо большое

@МарияИвлева-с7б 5 ай бұрын

sculling ведь))))) без й:) от scull, весло (в гребле), плавник. (д- душнила😂)

@kot4370 2 ай бұрын

👏👏👏

@petrdmitriuk8520 5 ай бұрын

Жирный лайк!😊

@TarNada30 5 ай бұрын

Оо это мне надо

@goodwin039 4 ай бұрын

Спасибо за видео

@swim_rocket 4 ай бұрын

всегда пожалуйста!🚀

@user-nt4ug7oc3g 5 ай бұрын

Спасибо. Лучше объяснить , просто невозможно...😅

@swim_rocket 4 ай бұрын

всегда пожалуйста)

@Maxxximussss Ай бұрын

Самый четкий👍🏻👍🏻👍🏻

@andreizelchenko934 5 ай бұрын

Тренер, стой на своём!💪 Не смотри комменты! 😅

@homehookah 5 ай бұрын

Так. А что с СОЧИНСКИМ БРАССОМ??? Сезон вообще-то! Технику и нюансы в студию🧐

@kalash1601 5 ай бұрын

Геленджикский кроль тоже нужно разобрать

@homehookah 5 ай бұрын

@@kalash1601 это подвид

@Л.Троицкая 5 ай бұрын

@@kalash1601 "геленджикский кроль"???Это когда мужики яростно лопатят руками на одном месте, чтобы поразить дам, болтающихся в воде неподалеку сочинском брассом? 😂

@kalash1601 5 ай бұрын

Именно он)))

@alevtinafadeeva 5 ай бұрын

@@Л.Троицкаяпросто ору😂😂😂😂😂

@RamCityLife 5 ай бұрын

А что на счет удаленного контроля и индивидуальной консультации с разбором ошибок? :) Если заснять пару ракурсов и получить какие-то советы.

@SergeySemendyaev 5 ай бұрын

Скалинг, а не скайлинг. А так норм всё.

@ivanbarsukov7552 5 ай бұрын

Спасибо за видео! Было бы ещё здорово, если бы работу ног разобрали

@ТатьянаГоловырина-ь3о 5 ай бұрын

Как плывет лягушка😂

@swim_rocket 5 ай бұрын

всегда пожалуйста)

@Pelargonia64-wy6rn 4 ай бұрын

На видео так легко , но на воде я не могу расслабиться , какой-то первобытный страх воды.

@annship8766 4 ай бұрын

Просио басскйн, для поддержания формы, тем более с растянутой ногой. Чтобы на опорку меня ьше было нагрузки. И для суставов говорят полезно. Бассейн круто и плаванье. Но мы свинью и басскйны слишком старые( А люди стали более оаксичные с новой жизнью. Мы стали убивать все живое(

@АлексейКиви 5 ай бұрын

Сколько гребков в идеале должно быть для того что бы проплыть бассейн ?

@ZERO-sx8nf 5 ай бұрын

Я думал самый сложный технически стиль батерфляй🤔

@Daria_Yan761 14 күн бұрын

Батт физически самый сложный, а техника действительно в брассе самая сложная, тренер у сына говорит

@НаиляСарварова-ж1о Ай бұрын

❤❤❤

@krilovne 5 ай бұрын

Ребята, ну вы чего😢 ну какой скайлинг, когда он sculling😢

@kalash1601 5 ай бұрын

Поддерживаю. От слова scull - грести, гребок. В корне гласная , которая похожа на краткую русскую глассную [а]. Никакого дифтонга [ай] там нет. Соответственно , sculling произносим как скаллинг! Любимый канал, давайте расти и совершенствоваться вместе!

@arturincloud9892 5 ай бұрын

А вообще с гребком нифига не понятно 🫤

@KurakoRoman 4 ай бұрын

1:28 кто заметил дельфина на заднем фоне?)

@nxtlnrdzxxxt Ай бұрын

1:26 Не надо голову при вдохе поднимать, смотрим на воду под собой

@Игорь-ф9л9к 3 ай бұрын

А разве можно в 16 лет получить МС)?

@pavelefimov4613 5 ай бұрын

Sculling

@alexeyabakumov9497 5 ай бұрын

Ногами неправильно работает, колени слишком разведены

@gragbogdan5084 4 ай бұрын

В другом видео показывали отличие МСМК от МС , первый не разводил колени в стороны.

@xezdx 5 ай бұрын

Описание нормальное, но манера показывать ужас-ужас. Текст-текст, внезапно начинается вставка с каким-то гребком, табличка "правильно" показывается две секунды, а потом секунд 5-10 показывается что-то неправильное. По десять раз прокручивать назад чтобы заметить мгновение предлагается? В общем подумайте лучше над демонстрацией. Думаю ничего страшного не произойдет, если вы хотя бы несколько правильных гребков подряд покажете.

@vartanchick8633 5 ай бұрын

Кто же тогда придет к ним на занятие? 😅

@StraykidsForever498 5 ай бұрын

Очередной диванный критик 🤡🤡

@Viktor-te2mu 5 ай бұрын

Очень правильное замечание.

@pavelchatov7154 5 ай бұрын

Тоже соглашусь с замечанием

@user-nt4ug7oc3g 5 ай бұрын

😂 ну, да.. Вообще зачем нам показывать ,, НЕПРАВИЛЬНО,,... Показывайте только ,, ПРАВИЛЬНО,,........ ЗДЕСЬ я согласна!😅

@saRS5 7 күн бұрын

Быть мастером в 16 лет хороший задел, но это совсем не значит, что он станет хорошим тренером в будущем. Сам автор понимает как плавать брассом, но видео про брасс слабо сделано. О правильной работе ног сказано почти ничего, о выборе момента подключения ног тоже ничено, о движении ног перед проталкиванием тоже ничего, об особенности вдоха и выдоха во всем цикле движений брасса тоже ничего. Автору верю, что он сам хороший спортсмен, но учить других по видео он пока не научился как следует. Но учиться тренерам тоже никогда не поздно. Удачи ему.

@arturincloud9892 5 ай бұрын

Бубнов такой качок, конечно. Интересно, с таким весом он еще может выполнять мастера спорта? 🤔

@Anatoly_Tsvetkov 5 ай бұрын

Топовые брассисты огромные все, вес никакой роли не играет в воде

@tyavzik4207 3 ай бұрын

Вы Адама Пити видели? Вообще груда мышц. Были даже чемпионы в кроле, которые выглядели, как игроки в американский футбол. Бубнов МС выполнил в 16 лет, наверняка намного худее был.