ЧТО НУЖНО ВЗЯТЬ В БАССЕЙН? Обязательный инвентарь для плавания - 6 вещей

[@swim_rocket]

Друзья, приносим извинения за неполадки со звуком. Отсняли несколько выпусков с таким микрофоном, но скоро будут выпуски с новым. Спасибо за понимание))

[@irinanulman5203]

Про шапочки и женские волосы: волосы всегда становятся мокрыми и не надейтесь на волшебство шапочки. Если только не отплавали тренировку на досочке.....

[@Kitty_paf]

Эх....

[@Kitty_paf]

Ну хотя бы хлорка не будет слишком много попадать в волосы

[@dusterdouglas356]

Когда то занимался плаванием серьезно. Плавал стайерские 1500, 800 и 400 на соревнованиях. Ловил себя на мысли, что ненавижу воду. Доходило до того, аж чувствовал боль при прикосновении с водой. 2 раза в день по 5 км в среднем за 1 тренировку. При виде воды начинало тошнить. Если бы я пришел домой после очередного пятака, а там было бы такое белье..................... Я бы сорвался!!!!

[@swim_rocket]

Duster Douglas какое такое?))))

[@dusterdouglas356]

Swim Rocket - Школа плавания в виде дорожек)

[@radamoya]

😮😂😂😂😂😂😂👍

[@НикаФилиппова-о2г]

@@dusterdouglas356 а сейчас вообще не плаваете? жаль

[@dusterdouglas356]

Ника Филиппова плаваю. Даже участвую в соревнованиях, в категории Мастерс.

[@TheKombat23]

Девушки, осторожнее с купальниками! Пришла одна красавица в первый раз в бассейн. Надела максимально открытый купальник при 5-ом размере груди. Плыву я, отдыхаю, на встречу эта прелесница на спине . Гляжу на неё, возникает мысль: "За буйки не заплывать!" и чуть не утонул от смеха!

[@SalavatHanafiev]

)))

[@venhar2427]

Бассейн закрыт в 7-9 и 3-5 для НАС.:-)

[@capybara666]

Ахаххахахахаха

[@GarvardGarvard]

Она просто была в трудной ситуации. Как жук упавший на спину... Ведь плотность воды гораздо больше плотности жира/селикона. Ей надо было помочь перевернуться. И, вообще, не завидуйте Екатерине Стреженовой)))

[@family_person]

2:18 ну не показали как пляжный купальник слетает? Так не честно!

[@duzhnov]

Мне вот интересно: в бассейн не пускают без шапочки, но пускают с бородой. А там волос не меньше. Почему так?

[@DD-yr3lh]

У меня на бороде крепкие волосы и совсем не падают, мне кажется шапочка в основном нужна для длинных волос

[@cosmos7367]

Я думаю она защищает от промокания волос и чтоб в уши вода не попала, когда она туда попадает , в ушах остаётся вода и потом они будут болеть. Это ЛИЧНО МОЁ мнение

[@cosmos7367]

Я думаю она защищает от промокания волос и чтоб в уши вода не попала, когда она туда попадает , в ушах остаётся вода и потом они будут болеть. Это ЛИЧНО МОЁ мнение

[@dzundzaviktr]

Давайте еще сбреем брови)

[@lalalalallalaallalalalalalal]

@@dzundzaviktr отличная идея,ещё ресницы выщипаем😂

[@kliolink1614]

Спасибо за советы. Но относительно меня - дошла до всего сама, опытным путём. Крайне неудобно плавать в пляжном купальнике, бретели не дают свободно двигаться плечам и рукам. Поэтому рекомендую покупать спортивный купальник дамам. А после пару посещений бассейна, когда глаза воспалились, быстро дошло что надо купить и очки, повезло, при моей неопытности удачные попались.

[@swim_rocket]

KlioLink спасибо за ваше дополнение!

[@ruslanruslan2773]

У нас в бассейне запрещены отрытые купальники

[@science_history404]

@@ruslanruslan2773 скучно живете))))

[@Svetlanka646]

Што? Волосы в силиконовой шапочке не намокают? Намокают, ещё как. После тренировки всегда волосы мокрые. Хотя если прийти поплескаться и плавать с задранной головой, тогда ок.

[@event4216]

Если у кого зрение не ахти, то для тренировок в с тренером или группе не пожалейте на очки с диоптриями. Они не для рассматривания девушек в пляжных купальниках, а чтобы лучше видеть обьяснения тренера, даже мимику, потом будет легче смотреть на часы на стене, когда будут задания в режиме.

[@margirinaldi9874]

Спасибо за совет, не знала, что такие бывают. Узнаю, где такие можно заказать

[@Kitty_paf]

Ого! Я думала уже себе линзы покупать, а тут такое

[@КарпенкоСергей-с2е]

Дуже файні відеоролики, корисні та зрозумілі поради! Дякую Вам!!!! Завжди дивлюся з задоволенням та натхненням!!!

[@swim_rocket]

Карпенко Сергей спасибо 🙏 какой ваш любимый стиль плавания?

[@КарпенкоСергей-с2е]

@@swim_rocket Благодаря Вашим видеоурокам уже пару месяцев пытаюсь освоить стиль "кроля"! А так мой стиль - нечто среднее между стилями "топор" и"г...но в ополонке". На даный момент у меня цель научиться нормально плавать кролем без помощи тренеров и советчиков вживую. А исключительно посредством Ваших видеоуроков. Будет своеобразный эксперимент! Еще раз спасибо Вам!

[@maximryzhkov4901]

Про шлёпки я бы напоминал постоянно. Не раз наблюдал чудил босиком находящихся в раздевалке-душевой и оттуда в бассейн. Пол в раздевалке и душе не самое чистое место, и все это чудаки переносят в воду, где плавают все остальные посетители

[@hanmorello]

шлепки это ты про ласты?

[@maximryzhkov4901]

@@hanmorello про шлёпки. Хотя раз видел уникума шедшего в ластах из раздевалки

[@Kitty_paf]

Очень боюсь грибков на ноге

[@laitionahusky2741]

Мне 11 лет занимаюсь 7-й год. У меня есть ласты,лопатки,трубка,колобашка,купальник,гидрокостюм,3 шапочки(одна из них для длинных волос),2-е очков. Всё это от ARENA👌

[@АдинаҚуаныш]

Я стараюсь избегать ласт...так как в первый раз когда начинала тренировки , то начинала я с ласт(длинных)и исключительно плавала в них . И через 4 месяца решила без них плавать...пришлось все учить заново...вот так вот😞

[@ilsofs]

ахахах

[@Noaminq1]

Мы используем и ласты и лопатки, но не более 30% объема от всей тренировки. Ласты мне помогли освоить удар в бате. Еще в плане реабилитации, ласты помогли контролировать нагрузку на суставы. но в брасе мы не используем ни ласты, ни лопатки.

[@Chio-chio-um6mr]

Спасибо. Информативно, полезно. В бассейн хожу в пляжном купальнике Сплошном. Удобно. Но на спине он без застёжки. Вообще нет ни каких завязок и застёжек.

[@swim_rocket]

пожалуйста!

[@veneravenera591]

Пляжный купальник Слетел у меня при плавании Позор и ужас был

[@TheMuslim1428]

Какой позор ? Что может быть красивее?

[@justinbs8922]

Я мальчик но у меня такое же было . Друг захватил плавки и они слетели )

[@the_garfild3641]

Раньше были длинные волосы, была ребёнком, поэтому купила просто шапочку для взрослых

[@yogafamilylife]

Никит привет! Хорошие видео, благодарим! При сьемках только становись, чтобы свет из окна падал на лицо, тогда будет вообще супер. Во всех видео очень мало света на тебе самом! Удачи

[@РамзияВалиева-ш8э]

Очень познавательное видео.Благодарю за информацию.🙏

[@ТемирбекГалимжанов]

Какой молодец!Молодой и умница!

[@swim_rocket]

Спасибо🚀

[@artemlyba1075]

Никита, небольшая поправка насчет «не пустят в бассейн без шапочки». Лысых, бритых, или просто очень коротко стриженных мужчин пускают. Я сам лысый) шапочкой начал пользоваться только потому, что она была обязательна на одних соревнованиях на открытой воде, ее выдавали перед стартом со стартовым номером. Потому стараюсь в шапочке и тренироваться. Чтобы привычно было выступать на соревнованиях. На тренировках небольшое неудобство в том, что ее не натянешь полностью на уши - плохо будет слышно тренера. Не помню или у тебя есть ролик на эту тему, но я бы предложил обсудить какой порядок одевания лучше: шапочка и поверх нее очки или сначала очки и потом шапочку

[@НикаФилиппова-о2г]

очки могут слететь при старте, если они поверх шапочки, а если шапочка на очках, то она сползать будет - у олимпийцев видела две шапочки одновременно - очки между ними

[@omuin7375]

Я лысый, но в бассик пустили только с шапочкой(((

[@islamlibros]

@@omuin7375 там на вахте как цепных собак держут которых отдрессировали что аж не могут соображать дальше шапочки)

[@ВадимВадим-д6г]

Я спросил, нет, лысых без шапочек не пускают

[@АртёмРытоа]

Ура видио которое так долго ждал. спасибо

[@swim_rocket]

Что было полезным?

[@andreykvv]

Лысым шапочку не обязательно :)

[@teadrinker1128]

Не ну вода ведь будет в уши затекать

[@andreykvv]

@@teadrinker1128 как не странно, это у меня не вызывает дискомфорта. Больший дискомфорт вызывает попадание воды в нос.

[@Alex-gn6xb]

@@andreykvv вода не должна попадать в нос, что-то не так с техникой)

[@ВадимШелепов-ш7м]

@@andreykvv соглашусь!

[@annayanyna1617]

@@ВадимШелепов-ш7м а я нет

[@stepanchik]

Лааааастыыыыы! Моё расслобляющее слово!

[@devinf7491]

Думаю, что для девушек лучше всего пляжный купальник. Иначе не будет тогда смысла делать упражнение с задержкой дыхания в воде)))

[@swim_rocket]

inFernal ахахахах сегодня мужчины жгут😂😂😂

[@wiaveasas7586]

Хз черные спортивные купальники. На красивом теле очень сексуально. 😅

[@TheMuslim1428]

Можно отдыхать у бортика с глубокой стороны.

[@capybara666]

Ахаххапхпхпха

[@Meeeeeeee5908]

Думать - это не ваше. Явно) Мужчинам посоветую ходить в закрытых купальниках, гидрокостюмах, ибо ваше пивное пузо такое дряблое и отталкивающее

[@ФанатСонника-к4ж]

А в нашем бассейне сказали что-бы только принесли: шапочку, очки для плавания, и спортивный купальник, и резиновые тапочки

[@ДмитрийНеженец-б9ъ]

У меня плавки, тапки, очки и только для девушек шляпа

[@ALIKSERN]

В футболке забыли надпись "SWIMROCKE"😁

[@capybara666]

Да, я тоже давно заметил!)

[@DARAARARA]

А Можете пожалуйста показать гидрокостюмы которую лучше одевать

[@VladimirUnique1]

Во что одевать?

[@ЕкатеринаКарелина-п4б]

Ну что, мне футболка понравилась:)

[@baa5485]

Вот теперь ставлю лайк !

[@ВеравызовитемнеНовосельцева]

А еще я заметил такой инвентарь в бассейне, такая толстая (типа прорезиненная) и длинная палка, на нее девушки на воде опираются и всякие упражнения исполняют. Любопытно)))

[@swim_rocket]

Павел Касторкин это называется нудл)))

[@АнастасияЯстребова-е9щ]

Это не инвентарь

[@АлександрШвец-х2и]

Никита, про плавательные шорты забыл. Любителей много в них вижу, для профи конечно не айс. Ну рамки-восьмерки пожалуй тоже не для любителей, после 400 м. предплечья "в хлам" забивает.

[@Asikny]

Никит, а почему ничего не сказал о лопатках для рук?

[@swim_rocket]

Анастасия Гончарова для новичков они не нужны)

[@Asikny]

Swim Rocket - Школа плавания А вот я новичек, и без них не могу обойтись😔. С ними чувствую как лучше держать кисть в момент толчка. Но значит это дело сугубо личное. Простите, если это не особо нужный инвентарь)

[@Asikny]

Никит и ещё вопрос о зажиме для носа. Когда плаваю из-за строения ноздрей всегда заглатываю воду. Помогут ли зажимы?

[@andreypupkov4049]

Вырабатывайте рефлекс выдоха в воду через нос на каждой тренировке. Есть упражнения на ютубе

[@swim_rocket]

Анастасия Гончарова классный вопрос

[@romanvolokhov1442]

Не помогут, нужно носом выдыхать равномерно, тогда вода не будет попадать, зажим это лишние неудобства

[@Milanamamaopa]

Спасибо за видео🎥

[@НикитаМартыненко-п5я]

Я тебя в телеки на первом видел!!!!!

[@g-unit888]

Спасибо! Очень информативно. Лайк 👍

[@oksanasoboleva968]

У меня 2 год подряд спорт.купальники стирают в подмышках всё в кровь в разных местах ( и это не только моя проблема )

[@aannxtp9414]

Сними видео как улучшить выдержку на длинных дистанциях. Мне через пару дней 400 м кролем плыть P.s занимаюсь плаваньем 6 лет

[@andreyru9221]

досочку можно легко использовать в качестве колобашки, зажимая ее между коленей.

[@swim_rocket]

Спасибо за ваше дополнение!

[@youknow5167]

Я хожу на плавание😊

[@molotkovsm]

При плавании натирается кожа в промежности. Появляются раздражения между булками и на бедрах сверху. Подскажите, что можно сделать, чтобы этого избежать ? Может быть есть специальные плавки или еще что-то ? Очень хочется плавать.

[@swim_rocket]

Sergey Molotkov да, попробуйте размер больше)

[@lightkolsun]

@@swim_rocket 😂

[@7r5y9s1]

Это со временем пройдет когда вы похудеете и уйдет жир с ляжек и с ягодиц.

[@Каштановая-и5м]

Крутое белье!

[@vitstroy_Kharkiv]

Спасибо за толк!

[@weisslinkor1546]

Очень полезные видео,подписан на вас, спасибо большое и лайк. Плаваю с лопатками,давно присматниюсь и к ластам,могу ли я добавить ещё и ласты и тренироваться и с лопатками и ластами? И ещё вопрос при брассе можно пользоваться короткими ластами?

[@Noaminq1]

По мне эффекта от это не очень много. Толчок (удар) как будто да, но они же, ласты и вызовут сопротивление при подготовке к новому толчку (удару ногами).

[@weisslinkor1546]

@@Noaminq1 согласен

[@Andrew-xp4cp]

Вот именно ласты и приводят к тому, что клиент начинает работать ногами от колена, а не от бедра.

[@ИванИванов-д8н9х]

Скажите, а колобашку и доску для рук можно заменить пластиковыми бутылками, если денег нет? Какой емкости они должны быть? Вобще пластик даже если одну штуку рассматривать, бывает до 30 литров, его даже взамен надувного буя хватит. Опять же, если денег нет, берешь в любом магазине разливных алкогольных или безалкогольных напитков даром, можно выпустить газ от напитков, можно даже оставить. Приматываешь к нему пакет с одеждой и веревочку к себе.

[@lin.kirill]

подскажите что за очки 2:52

[@elenagmasz6343]

Класс. Спасибо!

[@SirSir-nc2zm]

А как же плавки - бОксеры? Мне они больше нравятся )

[@alisia1413]

Это транки

[@olenaolena768]

Проблема с запотеванием очков.Что сделать,чтобы очки не мутнели,у меня аж голова кружится от этого,особенно когда их снимаю.

[@swim_rocket]

Посмотрите ролик на канале: « потеют очки для плавания»

[@АленаБабуля]

Здравствуйте, а в чем разница между открытой спиной и закрытой? Подскажите какой гидрокостюм брать для комплексного плавания 200комплекс,400 комплекс, 100 спина? Заранее огромное спа

[@swim_rocket]

Для 200 и 400 кп с открытой спиной, для 100 спина - с открытой. На каких соревнованиях собираетесь стартовать? 🚀

[@АленаБабуля]

@@swim_rocket на областных

[@denissemenikhin1715]

Пронос рук у Вас весьма индивидуальный! Вы умышлено его акцентируете или это уже авторский стиль?

[@Палочка-т7и]

Такой вопрос. Почему ты не упоменаеш сад вейв?

[@Fox099a]

лучше вместо доски и колобашки купить доску-колобашку так дешевле выйдет и удобнее будет носить. и для плавания можно ещё купить лопатки

[@ГульжанатКалиева-с8ю]

Не нашла ссылку на видео с растяжкой

[@swim_rocket]

на нашем канале все есть:)

[@aila2963]

Завтра пойду покупать спортивный купальник , а то хожу в пляжных и реально не удобно

[@ЮлияЮренкова-ч7ц]

Подскажите, если сильно волосатый по телу, это влияет на скорость плавания и нужен ли какой то спец костюм чтоб плавать в нем на скорость? Может и обзор на них сделаешь...

[@7r5y9s1]

Бриться надо по пояс,особенно волосатые руки забирают много от скорости и грудь. Голова тоже должна быть побрита если вы хотите результатов.

[@ПавелРаца]

за постельное белье уже лайк)

[@АнатолийСлынченко]

Нікіта А ти можеш снять видео как научиться плавать в стрелке дельфином

[@Люмен-е8ъ]

Никита,вы теперь в Рузе тренируете?

[@swim_rocket]

Нет, снимал ролик там)

[@Люмен-е8ъ]

@@swim_rocket Спасибо за все ваши ролики! Всегда полезно и есть чему поучиться! Желаю вам грандиозных тренерских и спортивных успехов в Новом Году!!!

[@Cofi_1054]

Раскажи про стартавийе плафки

[@swim_rocket]

Что конкретно хотите услышать?

[@АдилетКойлубаев-р2ы]

Здравствуйте Это инструменты где мы можем получить эти

[@swim_rocket]

Уточните, пожалуйста, ваш вопрос)

[@PrivetDa-c2s]

@@swim_rocket , где купить это он спрашивает

[@ЗахарЗакурдаев-п8и]

А очки для плавания обязательны? На олимпийские соревнования неужели без них не пустят?

[@swim_rocket]

Максим Алексеев на олимпийских соревнованиях без них и не выйдет никто))) без очков плохо видно под водой)

[@pavelkopeikin406]

Постельное белье??? Вы серьёзно? Вы могли бы прекрасно продавать все что угодно из околоплавательной тематики на своём канале, но вы выбрали постельное белье, мать его, еще и трёх размеров 🤣. Ребята, вы приколисты...

[@УралАхматьянов]

🤣🤣🤣

[@MrSkitalets]

Насчёт зажим для нос Расскажите Пожалуйста. Немогу зафиксировать)

[@crno7qlf957]

А да шапочка и бассейн? В моём городе нету бассейна но есть озеро меня на озеро тоже без шапки не пустят?

[@swim_rocket]

В озере лучше плавать в яркой шапке, чтобы вас было видно, а если просто купаться, то можно без шапки

[@Моясемьяидругиеживотные-л3ъ]

Забыл самое важное -берите в бассейн мыло и мочалку!

[@ИванИванов-л6т]

Крутой канал

[@icarus304]

решите вопрос с микрофоном, это просто жесть! В остальном все круто!

[@swim_rocket]

Алексей Колодяжный да, эту серию выпусков отсняли к сожалению так( только при монтаже узнали(

[@СлаваНасонов-т5д]

Привет

[@granitonelove7340]

Джаммеры-это же гидро шорты?

[@swim_rocket]

Granit OnE LoVe визуально да. Но гидроторты хорошие стоят оч дорого. А джаммеры не дорогие

[@shkivnv6293]

Это не гидрачи

[@Lazy_yo]

В джамерах быстрее😂😂😂 разницы нет почти хотя в обычных плавках быстрее ведь в джамеры больше воды набирается

[@gigishab2985]

Он же говорил про спортивные джаммеры а не про плавательные шорты

[@AlricGlazarog]

А накладки на руки?вот полезные инструмент для правильной постановки гребка ...

[@swim_rocket]

Ilya Volokhov лопатки для плавания? Ими можно пользоваться, но это не обязательный инвентарь, тк новичку сначала надо поставить технику, а потом давать лопатки. На Канаде есть видео про лопатки для плавания

[@gamerfamily2601]

спасибо большое

[@swim_rocket]

Рады быть полезными🚀

[@gamerfamily2601]

@@swim_rocket можете снять как правильно пользоваться разными придметами для плавания очками и тому подобное.

[@ingeborgwei9533]

Я хода с бассейн два раза в неделю.Гамбург. в шапочках ещё НИКОГО не видела.

[@swim_rocket]

Даже девушек?

[@ingeborgwei9533]

@@swim_rocketни одна особа женского пола не носит шапочки, у нас везде так, и во всей Германии так

[@ИманиязИнаят]

Можете подсказать как называется штука который нужно надевать на нос чтоб Вода не попадала как прищепка

[@swim_rocket]

БАБУШКА ЯГА прищепка для носа / либо зажим для плавания

[@ИманиязИнаят]

Swim Rocket - Школа плавания спасибо

[@ДимасРуденко-х2я]

Карабас Барабас с бородой в бассейн! 🤣🤣🤣👍

[@АсаналиШахмет]

Я обожаю в плавках плавать Ставь лукас если тоже

[@АлексейБогомолов-ъ5у]

Лопатки для рук не звучали в ролике, они бесполезны? Тогда зачем их продают? Многие используют их для прокачки рук. Просьба прокомментировать.

[@swim_rocket]

Я рассказал про басовый инвентарь, лопатки уже более продвинутый уровень

[@annkluaeva9638]

Скоро пойду на плавание! Теперь думаю.. новый закон.. брать справку или нет?

[@ДимаБелянкин-э3к]

Сколько этот инвентарь стоит?

[@swim_rocket]

Цены разные, я же рассказываю про это

[@the52cond]

Вопрос по шапочке. Силиконовая шапочка постоянно слетает после 20 минут тренировки. Надеваю всегда на сухую голову, но вода всё равно попадает под неё и шапочка в итоге быстро слетает. Пробовал несколько силиконовых шапочек разных брендов и плотности. Есть ли какие-нибудь лайфхаки для надевания шапочки, чтобы избежать подобных случаев? И ещё один вопрос: по поводу шапочки для длинных волос для девушек. Как в зарубежных интернет-магазинах лучше искать подобные шапочки? В основном пишут только «универсальные».

[@swim_rocket]

Вот рекомендую посмотреть выпуск про шапочки kzbin.info/www/bejne/jobEpHqaaMdrmNU

[@ЛюбовьМеренкова-з6г]

У меня голова просто потеет под шапочкой-теплицей. Это не намокание. Лучше тряпшную, все равно сушить. Хоть помыться.

[@the52cond]

@Pavel Martynov и на мокрую голову надевал. Слетает ещё быстрее.

[@the52cond]

@Pavel Martynov очки всегда надеваю поверх шапочки. А про шапочку для длинных волос интересовался для девушки.

[@hz9292]

а жилет спасательный надо?

[@swim_rocket]

Нет)

[@Машакил]

Скажыте пожалуйста сколько стоет 1.5 (полутро)спално

[@Георгий-н2к]

3:19 ведущий аж сам задумался ахахах

[@ВадимСторожинский]

Интересное видео Когда уже 13 лет занимаешься плавание

[@phoenix54c]

Жиза

[@МихаилВинокуров-т5м]

Заказал плавки в магазине который вы рекламируете но не ответа не привета от них

[@swim_rocket]

Это какой?

[@МихаилВинокуров-т5м]

Свимлайк

[@МихаилВинокуров-т5м]

19 декабря добавлен

[@swim_rocket]

Михаил Винокуров не может такого быть. Ребята оперативные. Но я скинул им.

[@МихаилВинокуров-т5м]

Благодарю

[@ВиталинаГазизова-щ6р]

А где Сылва в описание

[@АлександраКутузова-ж7и]

Чтобы стать чемпионом, нужны тренировки. Бельё не поможет.

[@swim_rocket]

Александра Кутузова спасибо за ваше дополнение!

[@rodblox5826]

Всем привет , тут всё правильно как я плавец я это всё знаю !

[@swim_rocket]

Супер🚀

[@the_garfild3641]

Обычно у женщин в сильнейших заплывах купальник с шортами

[@logovo_ycpechnix]

Это гидрокостюм и необязательно в сильнейших

[@Пельмень-р3с]

А полотенце? А если будет холодно на улице можно заболеть

[@swim_rocket]

Все бассейны, в основном, в закрытом помещении🚀

[@MishaS01099]

Контент норм, но то что реклама одной фирмы и «все остальное» ор, даже шапочка слева с фирмой, справа arena но показывают без лого, крынж

[@nergor88scratch]

Забыли: Аква-палка

[@baa5485]

Лайк ставится если понравилось, а не ДО. !

[@geometrija6653]

А труба и лопатки?

[@swim_rocket]

geo metrija на начальном этапе - не нужно!

[@Ffhhsdfdrggbmssccbe]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ЛюбовьМеренкова-з6г]

Здравствуйте, Никита. Шапочки лучше тряпочные, силиконовые стягивают голову, мозги стягивают(размер есть?) У меня сосуд в глазу лопнул. Купальники легче с накидными плечевыми лямками для начинающих с бол. Грудью. Крест на лопатках очень давит. Если кому полезно, прошу прощения. Никита, вы по разным странам преподаете? Ещё не всё видео пересмотрела. Учимся у Вас. Новый подписчик, но сердечка- отметку не получили. Плиз.

[@swim_rocket]

Любовь Меренкова спасибо🙏 вот ролик про шапочки kzbin.info/www/bejne/jobEpHqaaMdrmNU Вот ссылка на все сборы: www.swimrocket.ru/sbory

[@ЛюбовьМеренкова-з6г]

Никита, спасибо. Связь налажена. Про шапочки смотрела. Спасибо. Удачи Вам во всех делах и с наступающим праздником! Ждём видео. Учимся

[@katieinred3531]

Любовь Меренкова Вы просто неправильно подобрали размер, они хоть и идут в универсальном размере, все равно разные модели по размеру отличаются, надо подбирать такую, чтобы вам было комфортно. У меня силиконовая шапочка вообще никакого дискомфорта не вызывает, не давит, в воде вообще ее не чувствую. Надо просто примерять обязательно перед покупкой. Рекомендую для длинных волос, они обычно пошире и более тонкие, эластичные. Тканевые шапочки для спортивного плавания не годятся, только для аквааэробики.

[@ЛюбовьМеренкова-з6г]

@@katieinred3531 спасибо, большое. Думала голова большая, ведь в школе противогаз тоже давил, хоть и по размеру выбирали.

[@Ариана-ы2ц]

Ты это Никита спец по рекламе покупайте наше постельное бельё и больше не какое станете чемпионами 😂😂😂😂😂😂😂