스윔 드릴 마스터 수영 - 배영을 멋있게 출발하는 2가지 방법

[@안지영-v5k]

반복해서 보여주시니, 넘~ 좋아요~

[@OO-jk2kw]

메모 : 엎드려출발 수면가까이가면 오른팔 스트로크 하면서 뒤집어

[@erwinchung-wm9nb]

어릴 때 선수했다가 요즘 아마추어 대회 준비 중인데, 3번으로 스타트 하면서 숨이 짧아서 늘 고생이었습니다. 그렇다고 코로 공기를 안 뿜으면 물을 먹으니까 ㅠㅠ 근데 이 영상에서 윗입술 올리는 팁을 가르쳐주신 덕분에 좀 더 오래 버틸 수 있을 것 같네요. 감사합니다!

[@초코하임-t2l]

코로 자꾸 물먹어서 포기할 때쯤 이 영상보고 오늘 수영장에서 해보니 두어번만에 성공했어요~~ 제가 공기방울을 너무 생으로 다내보냈더라구요. 너무너무 소중한 영상입니다 감사드려요~~~^^

[@JeanClaudeGundam012]

4:05 코로 자꾸 물먹는 저를 위한 꿀팁 내일 이걸로 연습갑니다 감사합니다🤗

[@SarahTaya-ow2rf]

우선은 자유형 출발하면서 뒤집는거 연습해 보겠습니다! 영상 감사드려요 ❤

[@오정-f6o]

영상보고 오늘 가서 엎드려서 출발하기 했는데 한번에 바로 됐어요ㅋㅋ 그뒤로 자유형 하다가 호흡 딸리면 바로 뒤집어서 배영으로 가요 배영 가다가 또 다시 자유형으로 뒤집고 뒤집기가 한번에 내 의지대로 돼서 신기하면서 넘 잼나게 자수 했어요 유툽으로 자유형 독학 하고 배영도 여러 영상들 보면서 독학 하는 중입니다. 다행히 운동신경이 좀 있는 편이라서 수영을 금방 독학 한것 같아요 배영출발 영상 감사합니다😊 도움 많이 됐어요 남편도 오늘 제가 배영출발 알려주니 바로 하더라구요ㅋㅋ 남편도 운동신경 좋은편이라서 금방 하네요^^ 샘 영상 덕분 입니다

[@영이-g5s]

중급간지 얼마안됐는데 누워서는 엄두가 안나고 엎드려서 배영출발하는법 배우고 싶더라구요 자수때 연습해 볼께요 감사합니다~ㅎ

[@HaHa22786]

누워서 잠수 어떻게 하나 궁금했는데 꿀팁 감사해요!!👍👍

[@장옥이-r9e]

좋은 선생님 이십니다

[@불독파파]

숨참는법은 정말 꿀팁인것같습니다. 저는 수영시작한지 3개월됐는데 배영이 가장 쉬워서 영상 찾았습니다^^

[@고마간다]

잘 보고갑니다 한번 해봐야겠네요

[@이은혜-k7i3j]

감사히잘배워씁니다.승리하세요

[@llllIIIIlllIIIlll]

출발은 엎드려서 하고, 물속에서 뒤집은후 배영끽으로 전환하는데요. 플립턴 후 배영킥 할 때 아니면 굳이 뒤집어서 킥하지는 않는 것 같아요.. 더구나 출발 할 때 딜레이도 있고, 호흡 부족하면 코로 들어가고, 그렇다고 윗입술로 코가 안 막아지고.... ㅠㅠ 수영 잘하려면 타고난게 있어야 하는 것 같더라구요.. 손발도 커야 하고, 유연해야하고, 폐활량도 좋아하고...

[@swimdrillmaster]

아무래도 조금은 어려운 스킬이라 배영 선수들에게는 필수동작이거든요. 편하게 하려면 엎드려서 가는게 편하긴 하죠^^

[@boxingman6949]

유익한 영상 감사합니다.. 스윔드릴 선생님의 영상은 짧으면서도 포인트만 딱딱 도움이 많이 됩니다.. 세번째 동작을 처음 연습할때는 물을 많이 먹어도ㅜ 계속 연습하는게 좋은듯요..하다보면 적응이 됩니다.. 그러다보면 플립턴 할때 물속동작에서도 큰 도움이 되는것 같아요..

[@이금순-i4i9t]

44

[@목대사]

멋지게 출발하는 방법 잘 배웟습니다 감사합니다..

[@초록초록-k6m]

물속에서입모양과 코로 숨쉬는 꿀팁 유용한 정보 감사해요

[@swimdrillmaster]

도움이 되셨다니 감사합니다

[@dawnat9284]

전 두번째 방법으로.. ㅋ 야매 초보라 자유형 하다가 호흡 딸려서 했었던건데 😆😆 중상급자가 하는 동작이었군요...ㄷㄷ

[@catchcat17]

필요했던 영상이네요 감사합니다!

[@nogury6170]

첨부터 3번이 익숙해서리...

[@운동좋아하는성진]

주말에 지도 프로그램 있으면 배우고싶은데요.

[@oasiscivil5749]

입술을 코에 붙이는 동작은 플립턴할때도 하시나요? 플립턴시 호흡이 많이 차서요 ㅜ

[@swimdrillmaster]

아니요 플립턴을 할 때는 구지 하지 않습니다.

[@정현욱-w2i]

전 스타트 후 깊게 들어가는거랑 얕게 들어가는거 궁금해요.

[@user-wa7pt4bw8]

3번 바사로킥 좀 하고싶은데 못해서 그냥 저걸로 벽치고 가고있읍니다... 😂🤣

[@minsui1]

배영에서 턴할때도 당기면서뒤집으면되나요?

[@fayenana]

좋은 영상 감사합니다. 질문이 있는데요. 누워서 물속에서 코로 숨 뱉는 것 까지는 잘 되는데요. 물에서 나오자마자 첫숨 뱉고 나서 물이 들어갑니다. 안 그러려고 나와서도 최대한 숨을 세게 한번 뱉으려고 하는데 세게 뱉어서 그런지 역으로 더 빨아들이게 되는 것 같기도 해요. 요령이 있을까요?

[@fayenana]

아 상세한 답변 감사합니다. 아무래도 코로 계속 세게 내뿜다 보니 숨이 짧아져 맘이 급해지기는 하는 거 같아요. 영상의 입모양도 몰랐던 내용인데 크게 도움이 될 것 같습니다. 연습해 보고 좋은 결과 들려드릴게요. 감사합니다

[@iiiguana]

처음부터 당연히 세 번째로 하고 있는데 왜 다른 분은 거의 다 두 번째로 할까요?

[@꼭이요-v5r]

잘보고 갑니다요 , 감사합니다요

[@jambrota304]

도저히 코로 내뱉을수가없어요...TT

[@erp4046]

배영도 글라이딩이 있는거네요?

[@swimdrillmaster]

그렇다고 볼 수 있죠.

[@zicoooc]

4:05 신기해요 ㅋㅋㅋㅋ

[@구구독자-t6f]

영상감사합니다~

[@이은경-r6v1b]

오늘 슝장물로 배채운 1인! 내일 입쭉빼고 배영스타트 도전! 우리강사님 그리 물 먹어도 연습부족이라시고~ ㅎㅎ 갈쳐주신 꿀팁으로 내일 멋지게 성공하겠습니다^^

[@swimdrillmaster]

네 화이팅입니다!

[@이은경-r6v1b]

@@swimdrillmaster 덕분에 완전 잘하게 되었습니다! 우리 선샘은 왜 안가르쳐주나몰라 ㅜ.ㅜ 저희반에서 제가 젤루 잘해여~~~~ 감사합니다!!!!!

[@swimdrillmaster]

@@이은경-r6v1b 도움이 되셨다니 다행입니다^^ 사람이 많으면 질적인 교육이 좀 어려울수도 있어요 선생님도 아마 많이 힘드셔서 그럴수도 있어요 ㅠ

[@art-face]

초급때부터 3번처럼 출발 했는데 연수반 가니 전부2번처럼 출발 하고 강사님도 2번처럼 출발 하라고 해서 2번이 더 상급 출발인줄 알고 계속 그렇게 하고 있는데....

[@스시요정]

선생님 자세 질문이요! 자유형 리커버리 할때 팔꺽기를하면 어깨가 아파서 오래 못해요.. 반면 스트레이트 암 리커버리는 팔꺽기 보다 훨씬 편해요.. 팔꺽기 자세교정을 해야하는지 아니면 스트레이트 암으로 해야하는지 궁금합니다!

[@스시요정]

스윔 드릴 마스터 넵 ㅋㄷ 편안한 자세를 찾아서 연습하겠습니다! 답변 감사합니다!

[@jongmin4812]

구분동작 알수있을까요??계속돌려보있는데 스타뚜요ㅎ

[@jongmin4812]

엎드려서 말구요~~사이드턴하고 비슷한가요???

[@rohlizzy8780]

👍👍👍👍👍🧡

[@율곡이이-u7w]

2:44

[@홍수정-g9l]

코로 물이 들어가 머리가 아파요 오늘은 코로 물이 들어가 머리가 물밖으로 나왔을때 코에서 바로 물이 주루룩 흐르더만 5분쯤 있다가 고개 숙이니 또 코에서 비오듯 물이 주루룩 물이 코속에 저장돼서 나오는듯 아이고

[@oasiscivil5749]

03:07

[@다둥이네-y1g]

아직 안배워서요..

[@짠난이]

손에 렉이 좀 있으시네요

[@user-vc7jx3hc4m]

겨털... 거북... 왜 안 미시지...

[@wabang2ya]

겨드랑이 털이 정말 복슬.. 많으시네요 .. ㅋ 그거만 보이네요.. ㅋ

[@mijin3026]

배영하니까 겨털만 보이네요...

[@mijin3026]

@@swimdrillmaster 제모는 안될까요 ㅋㅋㅋㅋ

[@baigan3388]

우리 임선생님 보고싶네요..

[@숙-r4b]

2:03