SYSTEMA SINICHA JEFTIC Tuto la marionnette

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Sinicha JEFTIC est agent de sécurité et formateur il est un des anciens du systema (art martial russe de self défense) en France 2001 environ.
Il nous explique un exercice de systema très simple ("le systema c'est simple mais compliqué à mettre en oeuvre" car nous pensons que quand c'est simple cela ne peut pas fonctionner) Ecoutez bien ses mots car il aborde un sujet très important en Systema la lenteur de travail pourquoi travaillons nous lentement au systema et pourquoi il est important de travailler sur son Ego car si vous ne vous rendez pas compte que vous faites "de la merde" vous ne progresserez pas et votre partenaire non plus alors si vous le faites pas pour vous faites le au moins pour votre partenaire. Entrez le bon programme en vous en pleine conscience et vous progresserez.
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Montage : David JOAQUIM SYSTEMAS
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