3 Stages of Push-ups

  Рет қаралды 3,331

Systema Vasiliev

Systema Vasiliev

Күн бұрын

Пікірлер: 7
@systemajogja
@systemajogja Жыл бұрын
Good and clear explanation from Adam!
@highsensibel
@highsensibel Жыл бұрын
Respekt. Thank you two for the video
@Synonomous
@Synonomous Жыл бұрын
Excellent, Adam. Becoming a master. Nice to see.
@SystemaVasiliev
@SystemaVasiliev Жыл бұрын
More to come!
@Systemaaraujo
@Systemaaraujo Жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@locphung1555
@locphung1555 Жыл бұрын
Very interesting. How can I learn this martial art?
@StarkRaveness
@StarkRaveness Жыл бұрын
Just find a class and turn up every day
Patreon Testimonials
0:43
Systema Vasiliev
Рет қаралды 468
FAQ: Why are push-ups so important in Systema?
3:25
Systema Vasiliev
Рет қаралды 9 М.
Osman Kalyoncu Sonu Üzücü Saddest Videos Dream Engine 275 #shorts
00:29
How to do the Basic Exercises
4:50
Systema Vasiliev
Рет қаралды 43 М.
Prepare for Street Fights - Push Ups
2:26
Systema Vasiliev
Рет қаралды 17 М.
Relaxed push ups to tension-free strikes
1:21
Systema Vasiliev
Рет қаралды 53 М.
IMPROVE your sit ups: Systema Assisted Pillars.
2:48
Matt Hill
Рет қаралды 3,4 М.
Mikhail Ryabko Unique Takedowns
3:21
Systema Vasiliev
Рет қаралды 540 М.
Mikhail Ryabko teaching Systema Punching
2:23
spyrokat
Рет қаралды 4,9 МЛН
The world training
8:12
Sakklar SK
Рет қаралды 36 МЛН
Bo Staff Spins, video 1
3:03
Kung Fu & Tai Chi Center w/ Jake Mace
Рет қаралды 6 МЛН
Systema Push Up
4:35
tony megna
Рет қаралды 9 М.
Guide to Movement - Part 3 POWER (Instructional Segment)
6:40
Systema Vasiliev
Рет қаралды 10 М.