Столкновение мнений. Югай против Линдовера. Ноги. часть1.

[@jacksdef204]

очень клевая пара профессионалов приятно слушать и смотреть.многое черпаю из ваших видео.спс!!!

[@ДмитрийК-ш6ч]

Югай - приятный и добрый человек.

[@farida_anatolevna]

А Стас неприятный и злой что ли???

[@labotrjs]

Фарида Шарафутдинова нарцисс

[@vaylupova]

прочитал он этот приятный душе коммент...и пошёл резать очередную жертву....................;-))

[@AARRRGHHH]

Полностью согласен. Это тот человек, который еще ни разу не отморозился и на все вопросы, которые я задавал ему в контакте, ответил очень информативно. Спасибо вам, Сергей!

[@ДмитрийК-ш6ч]

Фарида Шарафутдинова Стас тоже отличный человек!

[@РоманКондрашов-д4ф]

Красавцы, ребята, что Станислав, что Сергей. Умеете улучшить настроение. Спасибо за разные подходы к тренировке. Класс!!!

[@kukuiiika5671]

Линдовер в порядке, красавчик! Очень радует что человек в первую очередь о здоровье беспокоиться!

[@stn9077]

Югифтед молодцы !!! Побольше таких полезных и информативных видео , особенно хотелось бы видеть побольше Щукина и Линдовера. Удачи вам !

[@dangerboy5416]

Да где Щукин?

[@andreyalekhin97]

pinkipie pewdiepie нах вам он нужен?

[@I.Nicolaevich]

Зачет! Молодцы парни, вот что значит живут этим. В каждом видео от Линдовера мощнейшая энергетика, такое ощущение,что он он свой организм знает как любимый конструктор! Браво!

[@ДимаИванов-к5щ]

Югай я за твою программу больше!мы с ребятами всегда смотрим!с Харькова привет!

[@akovalevv]

Югифтед стал каналом Югая и Линдовера

[@MrBalyAlex]

Завидуюешь?! Хотел что бы наверное канал стал именем Уэйда Уилсона? ....так вперёд покажи нам свою тренировку, продемонстрируй технику, акценты, нюансы тренировки....и тоже будешь "красоваться".... есть чем?! )))

[@МаксимРыболовлев-я6ш]

Хорошо ведь

[@pastyrMisha]

Ахахахахах ))) точно))

[@razela1665]

Кроме них больше никто и не хочет сниматься

[@psiblack]

ну это же охуенно )))) класные челы !!! когда продолжение ног кто знает?!

[@MrEgorov96]

Классный выпуск! Спасибо всей команде!))

[@imiroshnichenko]

Получился живой интересный формат. Спасибо!

[@zhenyasuns]

Жду бикинисток на батутах!

[@АлександрПупкин-е8т4й]

+Jo Klassik и без))

[@AARRRGHHH]

Наконец-то самая главная группа мышц) Спасибо!

[@федорвеликий-м2д]

Очень много полезной инфы.Продолжайте! Мы ждем.

[@ЕвгенийТ-й6и]

Привет всем. В этом выпуске как для меня более логичней заниматься по методе Югая, не потому что он лучше тренер чем Линдовер. Просто база есть база, для тех кто занимается спортом не профессионально база должна быть основой, но тренинг Стаса я с удовольствием применяю раз в месяц. Разнообразие тренировок всегда даст больше результат для все стороннего развитие мышечной массы. Отдельный респект форме Стаса, на протяжении уже года сухой и объемный )))

[@ЕленаАбрамович-в3з]

Ребят , ну проооосто красавцы! ждём новых видео) (хотелось бы про Пресс и Трицепс)

[@Rider07]

Как всегда на высоте!

[@MikhailGege]

Жду вторую часть ! )) Спасибо !

[@maxnebesnyy6119]

Как всегда на высоте! Супер!

[@Konstatitus]

Наконец-то ноги,так долго этого ждал!!!!!))))))

[@pivpavshow2730]

Спасибо YouGIfted!

[@MsKlaberok]

Вот лично я бы хотел посмотреть "Столкновение мнений" да и думаю другие зрители тоже между Станиславом Линдовером и Пааты Петриашвили. Вот это будет действительно поучающее видео. Кто за ставим лайки.

[@tiras99]

в следующем выпуске ждем настольный теннис!)

[@ЕгорКокшаров-в3э]

Тренировка по методу, который представляет Станислав - это тренировка уже для детализации мышц ног. Когда ногам действительно не хватает мяса, тогда конечно же метод Сергея - самое то. Единственное когда есть проблемы со спиной, тогда обязательно предварительное томление.

[@StaniM86]

Если отстают ноги посмотрите как тренируются в Тяжёлой Атлетики)) спасибо за Видео. Всем Здоровья и Мира

[@StaniM86]

Каждому своё)) не судите сильно.

[@АлександрПупкин-е8т4й]

+Stani M троеборье еще рулит)

[@ВасилийИванов-й7б]

Вот это зал !!!!!

[@huliolombrados1957]

Стас молодец! Реально его видосы помогают в мотивации. После просмотра хочется экспериментировать, а так обычные трени зае.ывают иногда.

[@Гриша-ф7е6г]

Силовиков больше пожалуйста!

[@БегемотПоДрайв]

Побольше таких интеллектуальных заруб)

[@РоРо-ш8ч]

Клева!! Самые лучшие тренеры!!

[@pozitivefitness8533]

Отличная тренировка ног!

[@iclaburg]

У Стаса генетика крутая!!! Прям идеальное тело!! Очень пропорциональные и красивые формы!! Чисто как эстет говорю) я думаю со мной многие согласятся 😁

[@Dmitrij22rus]

Начало эпичное!)

[@Rypleful]

Мда, почитав комментарии некоторых грамотеев, в частности какой-то там "Натуральный спорт", можно сделать вывод, что единственной химией в их жизни была Coca Cola. Во-первых, ЛЮБОЙ спорт основывается на химии, фарме, стероидах, как угодно их можно называть и все об этом знают, но как всегда найдётся один балабол, который с удивлением спросит: А это он на химии так? Почему никто футболистов не осуждает? Лыжников, лифтёров и прочее...или вы думаете, что на одних фруктах и курице можно пробежать на лыжах 40 км, пожать за 300 кг или отбегать 120 минут на поле? Башкой своей думайте хоть иногда. Так же и бодибилдинг. И таки да, они тоже на фарме!!! Зарубите на носу: чем больше масса, тем больше ей нужно питаться!!! Если спортсмен на фарме, то это не значит, что можно придти в зал, два раза присесть и мышцы сами вырастут....убейтесь об стену, кто так думает...может, вас меньше таких грамотеев станет. Почему-то никого не удивляет, что G65 AMG жрёт больше, чем УАЗ Патриот. Во-вторых, про то, что "да я сидел на химии, потом бросил и похудел". Ну что я вам скажу, если вы бестолковые, то так оно и будет. Любой грамотный спортсмен объяснит, если правильно слезть с курса, то откат будет небольшой. Никто не говорит, что его совсем не будет: и силовые тоже упадут. Но я вас удивлю ещё больше: если не заниматься, то силовые вообще даже расти не будут! От бездумного употребления фармы понятное дело будет куча побочек, то на то вам и инструкции к применению, балбесы!!! Ни у кого же ума не хватает при головной боли сожрать пачку Цитрамона, никто же в суп не кидает килограмм соли, а машину не заправляют водой. Везде есть свои инструкции и свои нормы - вот, когда вы будете грамотно следовать этому, тогда и результат будет соответствующий.

[@Kit-l4r]

Красавчик, всё конструктивно написал)

[@osman8627]

Rypleful 1000% согласен

[@dmitriskobelev1039]

Rypleful 👌

[@ИванСафронов-е9х]

Очень интересно жду продолжения

[@СергейПантелеев-ч8у]

А как же теннис????!!!!!!!!!!! Был же разговор) Надеюсь была игра после тренировки:)

[@ddd94088]

приятно слушать и смотреть грамотных людей,спасибо ребята! это что было в начале?))))))

[@tatianakosheleva3763]

Качественный контент

[@Vulpeszerda10]

Обожаю их

[@mike_miller]

можно ли сочетать тренировку на быстрые и медленные мышечные волокна? Например тяжелые приседы и многоповторный жим.

[@jimihendrix3812]

нравиться музычка у вас

[@LI11041989]

у меня лично ноги растут только от многоповторки и небольших весов, да что уж там, у меня ноги от велосипеда растут, ощущение жжения при нагрузке для меня решает вырастет или нет, кстати я тоже в прошлом легкоатлет с детства, возможно это и повлияло на количество медленных МВ в моих ногах

[@lastaccess]

Сергей в промежутке между подходами, как я понимаю, ел протеиновый батончик. Разве можно есть по ходу тренировки? Тем более тренировки ног?

[@СергейК-б4з2з]

Линдовер, в каком то видео говорил, что у него вечный курс. Не помню, толи раз в пол года, толи раз в год, он полностью делает все анализы и полное обследование организма.

[@praslhere]

Вчера только радовался своим приседом 130 на 10, а Стас со 120 выпады делает спокойно... Есть к чему стремиться мне :D Выпады ни разу не делал за два года! Хороший выпуск, попробую! Вопросы: 1) как акцентировать нагрузку, точнее как нарастить "каплю" на квадрицепсе? 2) на жиме ногами... Играет ли какую роль на какой стержень вешать блины? Верхний, нижний... Просто всегда мучал вопрос :) Спасибо!))

[@VideoQuoteRus]

Линдовер реально классно накачен! И икры ног, и пропорции просто офигенные! Первый раз вижу качка около ста с такими классными пропорциями, как физик только большой. А вот о Югае ( не помню имени) такого не скажешь. Возможно, сейчас просто не в лучшей форме, но выглядит как обычный качёк - колобок (не в обиду спортсмену)

[@tiras99]

ног бы побольше, вообще идеально будет, ну а так если взять , Линдовер - единственный атлет, которого я видел, у которого нет выдающихся ног, но вместе с тем - присед 210 на 16, ну что это такое,(

[@ВасяАлёша-ц9ы]

УРАААА хоть кто-то выпады нормально показал... спасибо большое, Стас!!!! а то это убийство коленей и позвоночника , честно говоря, уже задолбало, причем не просто убийство бездумное а еще и с аксиоматичной х-ней...

[@gregshtrom5558]

А вы, можете название треков выкладывать под видео???

[@aleks3605]

Какие упражнения можно выполнять при склонности у человека к варикозу и при его начальных стадиях? заранее спасибо!

[@Зачемживём]

Вы там в настольный теннис собирались зарубиться!

[@Soulrest13]

Какие бинты используете? Я ноги тренирую минимум на 10 повторов. Какие бинты посоветуете? Средней жесткости?

[@ЧеловекЗемной-ж8ы]

хорошо что про травмы говорите,люди должны про это знать,дабы безумно не заниматься

[@Dimapracht]

спасибо, попробуем!)

[@vanya_sh]

Решили завязать с батутами?

[@skyter7]

Что за трек на 18:00 минуте?

[@mannysantosrusland]

Пришите в примечании какая музыка играет пожалуйста

[@romansert1391]

Трансформация под руководством этих спортсменов, вышла бы на загляденье. Ни чего лишнего только спорт, спорт в грамотной обработке.

[@Check00mate]

Почему у станислава очень тонкое ахиловое сухожиле на правой ноге? На левой вроде обычная? 0_0

[@SpardoAndroFLEX]

Станислав, приветствую! Почему во фронтальном приседе не используете олимпийский хват, т.е. когда локти параллельны? Ведь именно при таком хвате позвоночник в грудном отделе прогнут анатомически правильно и нагрузка распределяется лучше, плюсом работают стабилизаторы спины именно в середине. НА видео видно небольшое круление грудного кифоза в данном исполнении. Буду рад ответу!

[@bodykach5295]

Потому что у Стаса большие бицепсы!!!все он правильно делает!

[@SpardoAndroFLEX]

Body Kach вопрос немного не в том. Хотя, возможно, я уже знаю ответ. Забыл про травму предплечья. А касаемо бицепсов, думаю, тут все же главное гибкость запястий.

[@bodykach5295]

Alex Komarov как ты говоришь делают только тяжелоатлеты и кроссфитеры!в билдинге да и в пауэрлифтинге держат руки крест на крест!спина тут вообще не причем!можно спокойно при таком положении подать грудь вперед и прогнуть спину как и если использовать тяжелоатлетический хват!

[@alexanderjave6715]

Сначала лайк - потом просмотр!

[@СтасБ-й7п]

эти парни знают свое дело.

[@LAMBOCANDY]

Трек на 3:45????

[@pioner4171]

Anberlin - God, Drugs & Sex (Resist Temptation)

[@ArCar116]

Жду продолжения.. Хочется увидеть тренировку икр.

[@huliolombrados1957]

На видео у Стаса их полно.

[@ArCar116]

Hulio Lombrados охото посмотреть именно в ''столкновения мнений ''

[@Liarsi69]

А когда будет 2-я часть ???

[@VIDtalagai]

А что если в начале тренировки сделать тяжёлыми весами по Югаю, а во второй половине лёгкими по Линдоверу или наоборот?

[@vladmisnik8788]

а как де диапазон повторе ний от 3 до 6

[@svyatoslavfomin3325]

Умные мужики, блин.

[@soldatsoldatov8920]

17:41 Вован уходит на продолжение съёмок "Рельных поцанов"

[@Никита-п5я7и]

Что за штангетки у Югая?

[@23sigars]

КРУТО!!!

[@fst7403]

Что за кроссы у Линдовера?

[@bylatinos]

Le coq Sportif

[@zombakzombak-rq4mc]

Грамотное видео. Линдовер -грамотный тренер. Именно это мне подходит при травмах коленей. Есть такой Джефф Кавальер,так вот категорически не рекомендую его в случае травм коленей. В его видео он просто дичь несёт. Коленям при его тренинге придет гарантированно амбец

[@rif8302]

Югай штангу после приседаний поставил неправильно. С такими большими весами нужно одновременно на оба крюка опускать снаряд.

[@АнтонГрибов-х2н]

Борис, давай уже свою тренировку))

[@АлександрТрубицын-е9я]

Хочешь хорошие ноги ,бери уроки у того у кого они хорошие!Посмотрите тренировки Тома Плаца или Ли Приста!А у наших аппанентов,ноги обычных легкоатлетов,но не бодибилдеров¡!!Но у Югая правильный подход к тренингу,супинация,неспешная продуманная работа,штангетки для приседаний,короче,молодец ,его упорство может сделать ноги профессионала бодибилдинга!!!

[@reklawker]

Вернусь-ка я к Борисову

[@СергейОдиноков-ь3й]

А почему жим ногами нельзя делать в штангетках?

[@Helhe79]

Не то чтобы нельзя. Не обязательно. Но если проблемы с гибкостью голеностопа (Сергей объяснил почему у него так), то лучше действительно жать в штангетках. Приседать-то можно и в хороших кроссовках на жёсткой подошве, подставив тонкие блинчики под пятки. В жиме блинчики не подставишь)

[@ВасяАлёша-ц9ы]

Helhe79 не надо этого делать!!! )))) ерунду пишешь... людям плохое советуешь ... чувак, думай не только о себе.. если тебе не нужен твой организм, то это не значит, что он не нужен никому!!! ))

[@СергейОдиноков-ь3й]

Я почему и задал вопрос. Я всегда хожу в штангетках заниматься в зал. Субъективно все тяжелые упражнения (тяга, приседания, жим ногами) мне делать гораздо удобнее.

[@ВасяАлёша-ц9ы]

если удобно и нет дискомфорта, значит твоя тема.. но техника все равно очень важна.. зло может сыграть в любую секунду.. забывать еще не надо, что у большинства людей укороченные мышцы голени, а значит штангетки им типа подходят.. т.е. если растянуть мышцы голени, штангетки по идее не понадобятся .. просто не надо тяжелые упражнения делать в беговых кросах!!! так что тут палка о двух концах..

[@Helhe79]

Вася Алёша не понял, о чём вы? Я ничего не советую, это во-первых, абсолютное большинство людей ходит в зал в кроссовках (в лучшем случае, а в худшем - в тапках) это во-вторых. А а в-третьих - кроссовки бывают не только беговые.

[@РусланПоднебесный]

Не ставьте гантели на текстиль, текстиль дороже вашей не натрированной спины

[@MrBalyAlex]

Вот не пойму, а на фига вы все, кому это не нужно и не интересно здесь?! Что есть какие ограничения по другим видео на KZbin? Смотрите то что вам нравиться. И не надо нести чушь всякую здесь!

[@РобертВалеев-л7ы]

А почему Югаю микрофон не прицепили)

[@Чудесныйбиотворожок-з8ш]

один я не верю что стас натурал?

[@АртёмОлейник-ь7м]

Да нету среди них натуралов!!! Шо ж такое??

[@alikaliyev5612]

Когда он говорил, что он натурал?

[@Натуральныйспорт-н1л]

да химики они все ебаные , когда до них дойдет что все их результаты построены только на стеройдах , а не на этих принципах которые они нас кормят , строят из себя умников куски говна , качайтес натурально , после 40 -50 лет вы над ними будете ржать )) у химиков после 40 обратного пути нету , все они до одного станут унылым дерьмом ...

[@andrewmuratow2142]

Натуральный спорт возможно, кто-то станет унылым говном после 40, а ты стал уже сайчас ;3

[@Ray-ri6xz]

Натуралный спорт,свои "умные мысли" держи при себе:)

[@LS-cm9fy]

Недавно смотрел видео, в котором Рич Пиана сказал, что для «химиков» эффективнее многоповторка, а для «натуралов» тяжелые веса и небольшое количество повторений. Ребят, что вы думаете по этому поводу? Лайк, чтобы Серега и Стас увидели.

[@MrBalyAlex]

Я думаю не стоит спрашивать мнений других, так как каждый здесь "засветившийся" имеет свою цель и путь ее достижения, как ему кажущийся единственным и единственно-правильным, поэтому все ответы будут противоречивы. Наиболее правильно составить своё мнение и сделать это лучше на основе знаний биохимии и биомеханики. Книжек много, почитайте. Ну, от себя могу посоветовать : Самсонова Гипертрофия скелетных мышц человека; Михайлов Спортивная биохимия; также можете посмотреть лекции Силуянова В.Н. они есть здесь на KZbin. Плюс думать, анализировать что у ВАС вызывает наилучший отклик на физ. нагрузки разного типа.

[@АлександрВоронов-ц4ь]

А в тенис так и не рубанулись)

[@АлександрГерман-я8ю]

с Линдовером согласен. имел опыт накачать ноги с небольшими весами

[@linasdudenas5700]

👍👍👍👍👍👍

[@nurlybekspandiar6431]

Вроде обещали в теннис настольный поиграть перед тренировкой ног..,

[@eduardnikonoff]

а что за зеленая бодяга пузырится в бутылочке на 4:13? :)

[@drSchadel]

Поже это BCАA.

[@nightowl4703]

Музыка топ

[@newstead666]

Линдовер вот говорит что вес не важен, а у самого достаточно серьезные веса. Вот наслушаются люди, и потом думают что от штанги 40 кг у них вырастут ноги или что-то другое в зависимости то того кто на что работал.

[@МИШААкопян-я8е]

А где настольный тенис((?

[@talisman120582]

куда пропал Паата Петриашвили???

[@Гриша-ф7е6г]

Методика этого страуса линдовера будет работать при том что грамм теста в три дня и инсулина а какой нахуй тут силе речь идет

[@ВасяАлёша-ц9ы]

послушай Силуянова ... и не пишу эту ерунду, если не понимаешь о чем говоришь ))))

[@k0orn]

А где настольный теннис?)

[@irontula]

А где заруба теннисная?

[@Александр-в4е3о]

Оператору пригленулись кроссы линдовера камеру с них не сводит😁

[@Karlasch83]

Ээээээ, батуты давай! Хоть разнообразие какое то .

[@MAIOR1526]

Когда теннис?))

[@Мур-э9р]

Когда будет столкновение мнений по методике Aнанизма

[@ДмитрийКлимов-н2к]

почему так долго болтают

[@labotrjs]

югая только с картошкой,или макоронами слушать,все по-смачному

[@Алексей-р2о6ю]

Сережа таз то не нужно отрывать от сиденья так ненароком защелкнет в позвонке и бац вся махина рухнет на тебя. отрыв таза- неправильно взят вес, главное в упражнениях не веса а техника безопасности))))