ताण, BP आणि वजन कमी करण्यासाठी फक्त 5 मिनटं ॐकार का प्रभावी आहे?

Рет қаралды 28,952

Dr.Hema's Yoga

Күн бұрын

Пікірлер: 136

@vilasganage8014 Күн бұрын

खुप खुपचं छान

@alkaadhikari6982 Күн бұрын

अतिशय ओंकार बद्दल सविस्तर माहितीपूर्ण व्हिडिओ पाहून खूप आनंद होत आहे धन्यवाद

@dr.hemasyoga Күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद 🙏

@manoharshirkare6838 Күн бұрын

जय श्रीराम वंदे मातरम्

@dr.hemasyoga Күн бұрын

खूप धन्यवाद 🙏

@rajendragharte2168 23 сағат бұрын

Omkar. Is. Great.

@dr.hemasyoga 23 сағат бұрын

Thank you 🙏

@gnyansshirse5334 Күн бұрын

Ulimate knowledge well explained covering all the parameters of the benefits. Very important subject handled very calmly with perfect sequences, the practical trial is ultimate , overall it shows your experti and dedication towards spirituality as well as towards the wellbeing of the society. Thanks from the bottom of the heart. God bless you for your helth welth and prosperity for your valuable post

@Babasaheb_vhanale Күн бұрын

ॐकार चे महत्त्व गोड शब्दात सांगतले आपणास मन:पूर्व क धन्यवाद ताई.

@dr.hemasyoga 8 сағат бұрын

आपल्या प्रेमळ प्रतिसादाबद्दल तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद 🙏

@हरीभाऊखोडदे 24 күн бұрын

ॐ काराचे महत्व म्हणण्याची पद्धत छान आहे चुकिचे उच्चार आमच्या कडून केले जात त्यात नक्की सुधारणा होईल धन्यवाद

@dr.hemasyoga 24 күн бұрын

तुमचे मनापासून खुप खुप धन्यवाद

@sudhirgaikwad762 23 күн бұрын

आपली सांगण्याची पद्धत अतिशय छान आहे धन्यवाद

@dr.hemasyoga 23 күн бұрын

खूप धन्यवाद🙏

@rajeshsawant9102 2 күн бұрын

खुप छान माहिती दिलीत. धन्यवाद 🙏🏻🙏🏻

@dr.hemasyoga 2 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद 🙏

@meenamastud8887 14 күн бұрын

खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद ताई 👃👃🌹🌹 खूप दिवसांपासून या माहितीच्या शोधात होते आज छान माहिती मिळाली धन्यवाद

@dr.hemasyoga 14 күн бұрын

तुमच्या प्रेमळ प्रतिक्रियेबद्दल तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद🙏

@mayasalunke389 3 күн бұрын

Khup chhan mahiti aahe .

@dr.hemasyoga 3 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद 🙏

@nehabhide9661 5 күн бұрын

अप्रतिमच व सुंदर. ताई खूप छान आहे.

@dr.hemasyoga 5 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद 🙏

@lalitgorhekar375 23 күн бұрын

ॐ चा उच्यार खरंच best आहे 👌👌💐🌿

@dr.hemasyoga 23 күн бұрын

खूप खूप धन्यवाद🙏

@sangitashinde5872 2 күн бұрын

Khup chan sagitle didi. ❤

@dr.hemasyoga 2 күн бұрын

Thank you 🙏

@saigunjal3429 23 күн бұрын

खूप खूप धन्यवाद तुम्ही हा video केल्याबद्दल... ह्या video मुळे मला आज खरे तर ओंकराचे महत्त्व कळाले 🙏🙏

@dr.hemasyoga 23 күн бұрын

खूप खूप धन्यवाद🙏

@SuwarnaLodha 20 күн бұрын

खूप छान माहिती सांगितली❤ धन्यवाद

@dr.hemasyoga 19 күн бұрын

खूप खूप धन्यवाद 🙏

@vijaykshirsagar8507 3 күн бұрын

Nice presrntation❤

@dr.hemasyoga 3 күн бұрын

Thank you 🙏

@pushpaprabhudessai5300 2 күн бұрын

Thsnk u. Nice video. God bless u❤

@dr.hemasyoga 2 күн бұрын

Thank you 🙏

@madhavitonape8848 10 күн бұрын

गोड शब्दात आणि स्पष्ट उच्चार आणि समजावून सांगण्याची पद्धतही खूप छान धन्यवाद

@dr.hemasyoga 9 күн бұрын

आपल्या प्रेमळ प्रतिसादाबद्दल तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद🙏

@ashokpradhan4200 4 күн бұрын

अप्रतिम वीशलेषण

@dr.hemasyoga 3 күн бұрын

तुमचे मनापासुन खूप धन्यवाद 🙏

@shraddhakulkarni9673 7 күн бұрын

Khup chan mahiti sangitali, Dhanyavaad Dr

@dr.hemasyoga 7 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद 🙏

@yot1606 6 күн бұрын

नमस्कार मॅडम. अतीशय उपयुक्त माहिती दिली आहे. धन्यवाद

@dr.hemasyoga 6 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद 🙏

@rohinibhorapkar3964 21 күн бұрын

Thank you mam khup chan omkar chi mahiti diti asech chan viedo patjava

@dr.hemasyoga 21 күн бұрын

तुमच्या प्रेमळ प्रतिसादाबद्दल खूप खूप धन्यवाद 🙏

@sharad6339 7 күн бұрын

खूपच छान माहिती दिलीत धन्यवाद

@dr.hemasyoga 7 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद 🙏

@आजींचे-संस्कार-वर्ग 7 күн бұрын

खुप छान माहिती मिळाली

@dr.hemasyoga 6 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद 🙏

@sonalivirkud7211 10 күн бұрын

खूप फायद्याचे सांगता आहात धन्यवाद

@dr.hemasyoga 9 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद🙏

@AlkaBhosale-oh8fi Күн бұрын

खूप छान माहिती दिली

@SuhasNalawde-u6v 10 күн бұрын

Best information Thanks.

@dr.hemasyoga 10 күн бұрын

Most welcome

@sanjayjadhav1272 9 күн бұрын

Sunder धन्यवाद tai

@dr.hemasyoga 9 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद🙏

@snehasawant5961 12 күн бұрын

अतिशय छान माहित दिलीत, धन्यवाद मॅडम.

@dr.hemasyoga 12 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद🙏

@liladharchaudhari4619 9 күн бұрын

Dr u have given the best explanation on the pronunciation of om covering all the aspects Thanks

@dr.hemasyoga 9 күн бұрын

Thank you very much 🙏

@madhurivengurlekar4909 19 күн бұрын

धन्यवाद

@dr.hemasyoga 18 күн бұрын

तुमचे मनापासून धन्यवाद🙏

@tusharyeole6619 23 күн бұрын

Khup chhan explain kelay madam

@dr.hemasyoga 23 күн бұрын

खूप खूप धन्यवाद सर🙏

@dabholkaramol 7 күн бұрын

Khup sundar👌🏻perfect vdo 👍👏Dhanyawad 💐🙏

@dr.hemasyoga 7 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद 🙏

@sulbhakshirsagar841 20 күн бұрын

Khupech sunder

@dr.hemasyoga 19 күн бұрын

खूप खूप धन्यवाद🙏

@sushmasankpal6360 3 күн бұрын

खूप छान व्हिडिओ ..ताई प्राणायामचा पण व्हिडिओ टाका ना ...

@dr.hemasyoga 3 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद 🙏...हो नक्कीच प्राणायामाचा व्हिडीओ देखील लवकरच आपल्याला पाहायला मिळेल

@prakashsambare4547 24 күн бұрын

ओंकार म्हणजे काय, तसेच त्याचे महत्व, उच्चार, फायदे खूप छान पद्धतीने सांगितले आहेत धन्यवाद डॉक्टर.

@dr.hemasyoga 23 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद 🙏

@dadasahebtalole4834 8 күн бұрын

Thanks tai for your explanation namaste 🙏

@dr.hemasyoga 8 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद🙏

@AnujD2141D 7 күн бұрын

Khup chan tai

@dr.hemasyoga 7 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद 🙏

@SnehalPatankar-d7j 21 күн бұрын

Very nice Gratitude

@dr.hemasyoga 21 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद🙏

@ShileGhvhane 8 күн бұрын

खूप खूप धन्यवाद

@dr.hemasyoga 7 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद 🙏

@sheelasubhedar1432 7 күн бұрын

धन्यवाद 1

@dr.hemasyoga 7 күн бұрын

खूप धन्यवाद 🙏

@manishamulay4535 19 күн бұрын

Khup chan...🙏🙏🌹

@dr.hemasyoga 19 күн бұрын

खूप खूप धन्यवाद🙏

@khira2097 24 күн бұрын

ओकांराचे महत्व आज खऱ्या अर्थाने आपल्या शरिरासाठी किती फायदे होतात हे समजले आणि कमी वेळात जास्त फायदे होतात आणि ओकांर कसा करायचा हे पण समजले खुप खुप धन्यवाद धन्यवाद धन्यवाद ❤❤

@dr.hemasyoga 24 күн бұрын

तूमच्या प्रेमळ प्रतिक्रियेबद्दल व पाठिंब्याबद्दल तुमचे मनापासून खुप खुप धन्यवाद🙏🙏

@chaitalishelke7704 24 күн бұрын

Khup chhan mahiti....

@dr.hemasyoga 24 күн бұрын

तुमचे मनापासून खुप खुप धन्यवाद

@Renuka806Dhoke 10 күн бұрын

खूप छान दीदी ❤❤❤❤

@dr.hemasyoga 10 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद🙏

@jkpatil8228 9 күн бұрын

best advice

@dr.hemasyoga 8 күн бұрын

Thank you 🙏

@chandrkantudawant...6171 17 күн бұрын

जय हो जय हो ताई

@dr.hemasyoga 17 күн бұрын

खूप खूप धन्यवाद🙏

@radhadhavan6093 12 күн бұрын

खुप छान ताई

@dr.hemasyoga 11 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद🙏

@rekhaharne3742 8 күн бұрын

खूप खूप धन्यवाद ताई

@dr.hemasyoga 8 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद🙏

@shobhafadatare526 24 күн бұрын

खूप छान माहिती

@dr.hemasyoga 23 күн бұрын

खूप खूप धन्यवाद🙏

@AnujD2141D 7 күн бұрын

Thanku

@dr.hemasyoga 7 күн бұрын

खूप धन्यवाद 🙏

@vinitajagdale7020 12 күн бұрын

Thank you

@dr.hemasyoga 12 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद🙏

@Juhisawant13 14 күн бұрын

Khup Chan

@dr.hemasyoga 13 күн бұрын

तुमचे मनापासून खूप धन्यवाद🙏

@sapnashomeschooling 24 күн бұрын

ओंकार म्हणण्याची पद्धत व उदाहरणासहित स्पष्टीकरण खूपच छान . तुमचे व्हिडिओ खूप अभ्यासपूर्ण व माहितीपर असतात.पुढच्या व्हिडिओ साठी खूप खूप शुभेच्छा.

@dr.hemasyoga 24 күн бұрын

तुमच्या प्रोत्साहनपर प्रतिक्रियेमुळे चांगला content बनवायला प्रेरणा मिळते .तुमचे मनापासून खुप खुप धन्यवाद

@sangitadagade7369 22 күн бұрын

👌👌👌

@dr.hemasyoga 22 күн бұрын

खूप खूप धन्यवाद🙏

@shubhangibrahme204 7 күн бұрын

👍👍

@dr.hemasyoga 7 күн бұрын

खूप धन्यवाद 🙏

@anilgaikwad1690 24 күн бұрын

👌👍

@dr.hemasyoga 24 күн бұрын

खूप खूप धन्यवाद🙏

@KiranMali-po6ke 4 күн бұрын

अगोदर योगासने आणि नंतर प्राणायाम करावे का प्लीज रिप्लाय

@dr.hemasyoga 4 күн бұрын

हो आधी योगासने व नंतर प्राणायाम करावा ...धन्यवाद🙏

@amolshinde3775 24 күн бұрын

👌👌👌🙏🙏

@dr.hemasyoga 24 күн бұрын

तुमचे मनापासून खुप खुप धन्यवाद

@ramsarode9718 24 күн бұрын

👍💐🌹🙏

@dr.hemasyoga 24 күн бұрын

तुमचे मनापासून खुप खुप धन्यवाद

@CancerYoddha 22 күн бұрын

🕉️

@dr.hemasyoga 22 күн бұрын

🙏

@devendraaher2245 23 күн бұрын

❤

@dr.hemasyoga 23 күн бұрын

खूप खूप धन्यवाद🙏

@MeenalBhide-sp3ds 10 күн бұрын

ओमकार करताना माझा आवाज कापतो का ते कळत नाही. मी उद्या प्रयत्न करते.ह्याबाबत सांगितल्यास उपकृत होईन.

@dr.hemasyoga 9 күн бұрын

जर आवाज कापत असेल तर दीर्घ श्वास घेऊन हळूहळू ओंकार उच्चारा. आवाजावर लक्ष न देता वायब्रेशन अनुभवण्याचा प्रयत्न करा. सातत्याने सराव केल्यास वायब्रेशन स्पष्ट वाटेल.... धन्यवाद🙏