ثبات الوزن الاسباب والحلول د.ربى مشربش

[@salimabdumhussei6710]

دكتورة ربى ممكن تشرحي لينا كيف ممكن ان نعمل رياضة كارديو وتمارين مقاومة بسيطة وممكنة في المنزل مع جزيل الشكر

[@laylahdad3974]

يعطيكي العافيه دكتوره وشكرااا كتير على المعلومات المفيدة ❤❤❤❤

[@rubadiet]

شكرا للمتابعة 😍

[@queenk621]

Thank you ❤

[@KaylaHoratia]

شكرًا جزيلاً على هذا الفيديو الرائع! قليلًا خارج الموضوع، لكن أردت أن أسأل: تحتوي محفظة OKX الخاصة بي على USDT ولدي العبارة السرية. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). ما أفضل طريقة لإرسالهم إلى Binance؟

[@salmamohammed3]

شكرا دكتورة 💜💜💜 حصة الفاكهة من الشمام كم جرام

[@rubadiet]

١٨٠ غم

[@ينايࢪ93]

تعبت واني ابحث عن طرق تنزل الوزن 🤦🏼‍♀️

[@nancymalas161]

هل انقطاع الدورة والهبات الساخنه تعمل على زيادة الوزن حتى لو بتبع حميات ؟

[@rubadiet]

احيانا ممكن تكون من الاسباب بسبب تغير الهرمونات

[@nancymalas161]

@@rubadiet شو الحل ما بقدر اخذ هرمونات عشان التجلطات الي عندي

[@RORo-q6s]

دكتوره شو رأيك بحبوب القرفه او حبوب خل التفاح للتنحيف ؟؟😊

[@rubadiet]

حسب الحالة ممكن تساعد و لكن مع اتباع حمية صحية

[@hudaestephan9882]

❤