تحدي القنبله في يوم 1 تخصري4كيلو🤪🫡تحدي بعد التخبيصات

Рет қаралды 9,253

🌸عالم الغذاء والرشاقة 🌸

Күн бұрын

Пікірлер: 64

@alem_elrrachaka 6 ай бұрын

هاد شهر كاين عرض الي دير متابعه خاصه شهرين نعطيها شهر تالت مجانا❤تواصلو معي واتساب او فايبر 0796500880

@matindoudi1475 6 ай бұрын

انا ندير رجيم ونعاون مرجع كيما كنت ساعديني ارجوك واش ندير

@atoussiisra875 6 ай бұрын

السلام عليكم انا نحب ندخل معاك في برنامج خاص من فضلك

@AliHadjaj1982 6 ай бұрын

حبيبتي انا رايحا ندير هذا تحدي ليوم معنديش سكالوب نقدر نعوض بلبيض

@alem_elrrachaka 6 ай бұрын

مرحبا بيك تواصلي معي فالواتساب او فايبر0796500880@@atoussiisra875

@alem_elrrachaka 6 ай бұрын

@@AliHadjaj1982لازم سكالوب

@wassafatshla 6 ай бұрын

نهاركم مبروك ❤سلاما علي من مرت صدفة فاستغفرت فزادتني حسنة وزادت حسناتها ❤❤❤

@MahfodMohand-wf3ew 6 ай бұрын

استغفر الله العظيم

@زمردةالشرق-ث3ذ Ай бұрын

ربي يشافيك ويعافيك يا حبيبتيى❤

@hsymopkhsubk1837 6 ай бұрын

نهارك مبروك حبيبتي مزيد من التقدم❤❤❤❤❤😂

@AichaBoudia-hu9nd 5 ай бұрын

ربي يشافيك حبيبتي ويخليك لينا بصحتك❤❤❤

@MomkMomo-xn6vg 6 ай бұрын

سلام حبيبتي ام اياد ربي يحفضك جربتو ونقصت 2كيلو ❤❤❤❤

@bismiallah22 6 ай бұрын

ربي يشافيك حبيبتي.تيزانة قرفة مع الرند نقدر نشربها على الريق ونضيف عصرة تاع ليمون.وخل التفاح نشربوه بعد الاكل او على الريق.❤❤❤❤شكرا،😘

@alem_elrrachaka 6 ай бұрын

تيزانه رند لعد اكل

@Warda-ln2qe 6 ай бұрын

❤ربي يشفيك ويعفيك حبيبتي ولله تنقذينا منهاذ اصيف لانو محتجين كيما هاذ اتحديات راناتبطبطنا في هاذ اصيف ربي يجزيك ويهنيك حبيبتي😂😂

@شيماءسيرينعبدالله 6 ай бұрын

ربي يشافيك ويخليك لينا ويحفضك ويطول عمرك ويبعد أعين الحاسدين انشاء الله أمين

@hafidahafida1911 6 ай бұрын

ربي يشفيك و يعافيك انشاء الله

@AliHadjaj1982 6 ай бұрын

❤انشاء الله ربي يشفيك ويعافيك ويبعد عليك الحسادين والمقنوطين

@zahraadada86-wb6om 6 ай бұрын

ربي يشافيك ويعافيك ويعطيك صحتك يارب وتقومي بالف خير وعافية

@nonoulbatniya8232 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤ربي اشافيك ام اياد حبيبتي ربي اجازيك علا كل نصائحك ويعطيك واش تتمناي نسمع صوتك تجيني للارادة ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@alem_elrrachaka 6 ай бұрын

حبيبتي❤

@hsymopkhsubk1837 5 ай бұрын

سلام ام اياد نحبك نتمنى نكون من بطبوطاتك دك لازم تكوني تعرفيني ام جوري نموت عليك مزيد من نجحات نشاء الله ♥

@ياسمينياسمين-غ9ح 6 ай бұрын

احلى ام اياد ❤❤❤

@khadidja-o8p 5 ай бұрын

هاااااني جيت ام اياد ربي يقدرنا

@karimaotmani5746 6 ай бұрын

ربي يشفيك ويعافيك انشاء الله C'est pas une grippe c'est le couvid

@WardaWarda-go9il 6 ай бұрын

ام اياد لوكان تخطينا نضيعو قناتك مميزة وتحفيزية اكتر

@alem_elrrachaka 6 ай бұрын

شكرا حبيبتي ❤

@KadiKadri-z3n 6 ай бұрын

Rabi ychafik habibti

@jupiterpoussepoussa7023 5 ай бұрын

خمول الغدة الدرقية كيفاش يا ام اياد

@hibasellami4985 6 ай бұрын

طهورة حبيبتي ربي يخليك لينا انشاء الله في عديانك ان شاءلله نموت عليك ماعندي مانقولك يالغاليا

@AminaLamraoui-r4l 6 ай бұрын

و الله جيت في وقتك يا أم اياد راني ناكل بزاف مقدرش بعد ما نقصت

@AmelHamidia-bf4rz 6 ай бұрын

Rabi chafik nchalah

@zahraadada86-wb6om 6 ай бұрын

😂😂😂عندك الحق

@AnisZaineb 6 ай бұрын

صباح النور حبيبتي انا رحت للاعراس وحفلات الباك نديرو ههههه يعطيك الصحة والعافية ربي يحفظك مالقري قالولي حبسي راكي شينتي بزاف والفو بيا سمينة والله راني فرحانة وربي يعطيك ماتتمناي ❤❤❤❤

@mimi-t4r4u 6 ай бұрын

واش درتي اختي

@AnisZaineb 6 ай бұрын

@@mimi-t4r4u تبعت ام اياد درت صيام متقطع وسبور وتيزانات

@MahdiRahim-ou6vr 6 ай бұрын

راني رجيم في 20 يوم ومانقصتش حتي غرام نحيت لخبز بكل انواعه وسكر ودرت صيام متقطع كرهت وعندي مناسبة مهمة

@MohamedFeghoul-o7x 6 ай бұрын

ههههه كولي لهلاها رجيم قالك الي معندهاش الدوارة ياقاع ماشي مرا

@ademadem5624 6 ай бұрын

انا تاني شهر منقصتش خلاص حتى غرام وندير فسبور

@MaisaMaisousa 6 ай бұрын

حبيبتي ام اياد والله الا محتاجة لوصفاتك بزاف تبعتك ونقصت بزاف ليشوفني يتخلع كحملت واجهضت حبست الرجيم واريشيت بزاف حتى لقيت روحي عاودت سمنت واش ندير حبيبتي باش نعاود من جديد وشكرا حبيبتي

@alem_elrrachaka 6 ай бұрын

كل رجيمات حطاها فيوتوب حبيبتي والا حابه متابعه خاصه مرحبا

@abdkaderkhelifi1859 6 ай бұрын

بي التوفيق

@fififofa8581 5 ай бұрын

تحدي يوم واحد مرة في الشهر: عند الإستيقاظ صوم 4ساعات عن الأكل فقط قهوة اوتيزانة والماء.. رياضة نصف ساعة والغداء مونشطو صحية بلا زيت مع صدر دجاج المهم بدون زيت وناقص ملح وسلطة وخيار كمية كبيرة... بعدها 4ساعات زوج آيورت طبيعي عليه قطرات ليمون .. التيزانة عشبة مورينجا بعد الغداء بساعة وكاس قبل النوم... الديتوكس لتر ونصف ماء معاه معدنوس وقارص و بذور شيا ايباتو وعلى الصباح يتشربو يوم كامل.

@benathmenechourouk4334 5 ай бұрын

يعطيك الصحة ❤