提高記憶力超實用的3個方法！

[@楷文-u8w]

增強記憶的方法： 1.傳授知識 2.回想 3.馬上複習！至少複習三次 學習前： 認清學習目標 建立意義

[@c-wd4bh]

增强记忆的方法 1:马上复习，至少3次，时间慢慢拉长 2:早上起床后，晚上睡觉前一小时 3:传授知识 4:回想

[@c-wd4bh]

认清学习目标；建立意义

[@專注完成當下事物]

提高記憶力 1.複習 2.有意義的事情 3.費曼學習(教授 4.主動回想而非被動輸入 5.分散學習

[@lingling3952]

我喜歡輸出的感覺，特別是把知識傳授給別人，不管是寫成文章或是在社交媒體上發文都是很好的方式。 我最大的問題是實踐是時間不夠久，雖然有輸出，但是自己去實踐也是很重要！ 另外我很喜歡看知識型的KZbin影片，比如好葉你的影片😆 後來我覺得只有看，過幾天忘記得很多，所以我自己就給自己一個任務，就是每當看完知識性的影片，透過在底下留言的方式，整理一下思緒，我發現記住的內容比以前多很多，是一個很好的方式！👍也非常推薦可以這麼做！

[@風音シヤ]

這就是筆記

[@陈恩敏]

我也一样

[@Thomas-freedom]

理解是最长久的记忆

[@robutors2202]

要基础知识才能更好理解复杂知识

[@露宿]

最有效的方法还是将学到的知识传授给他人了

[@林子涵-s6o]

可以把空气当人吗，哈哈哈哈哈哈哈

[@shuitong8187]

這便更加好了，助人助己，還有收入 ！

[@shuitong8187]

考試前，我跟據考試時間表去搵習科目。每天 2 到 3 科，好像頗有效。還有，在睡覺前練習可以加強記憶力是真的。

[@jiroshen1993]

传授给别人真的有用哦，对方不明白的部分会提出疑问，我方真的明白的话就能轻松回答，反之就再次找答案加深记忆。

[@mr.jo_111]

非常認同去做自己感興趣的事情，最能提高效益！ 把懂的知識轉換成行動！👍

[@mr.jo_111]

@迅雷實況 我以前真的也是這樣，無限輪迴哈哈，我覺得或許要更加釐清內心真正想要的是什麼，以及做出些變化，就會離理想生活越來越近！👍

[@JerryBear0825]

增加記憶力的方式: 1.分散學習:對抗遺忘曲線，把現複習(再次輸出)的時間拉長 2.有目的性的學習:先設定好目標會更積極學習，如 : 在一開始就以輸出為前提。 3.學習後進行輸出:在學習完後馬上寫下來(越多越好)，或是用教別人的方式加深印象(費曼學習法)。

[@KaizenParent]

所以最重要的不是记忆，而是学以至用。只记不用知识就会逐渐地被遗忘，相反地，只要重复去运用所学的知识，就算记忆力不那么好你也会不知不觉地把所学到的知识存入潜意识里。就算忘了也无所谓，再回看好叶的视频就行了🤭

[@betterleaf]

😍😍歡迎回來！

[@yoyoyen1465]

忘記的要素/特性 沒有複習 剛開始王道最快 不感興趣 解法 1分散學習↓ 分次複習 分別是當天晚上 第二天 一個禮拜和一個月（一定要有三次以上複習） 問題：可能會忘記 解法：設好行事曆 2設立目標:了解自己透過影片學習想要得到的東西是什麼 3輸出 可以分為三種 第一種是紙筆輸出，把學過的東西寫下，不用在意對錯 第二種是找人輸出，透過和別人對話，讓自己知道自己不會的地方在哪裡，練習費曼學習法 第三種是實踐，把所學的做出來 以上是我的筆記練習

[@fantasticatwinter7356]

先讚再說，正需要這個

[@chase996]

乾貨滿滿，謝謝！

[@anneylin8638]

很棒，受益良多，謝謝分享

[@小浣熊-v3s]

好叶你好：刚玩KZbin，来就是为了来学习的，我记忆性记忆力不好。希望，老师您可以出一期关于超强记忆力的视频和方法。可以吗？

[@betterleaf]

我的记忆力也是有限，参考看看我解说第二大脑的影片

[@陞源交通有限公司梁鎮]

很喜歡好葉的影片 真的獲益良多！

[@chriswongsfinancechannel]

謝謝分享，讓我更有效時間管理

[@s7910409]

感謝分享

[@xiangcheng6999]

复习，传授，目的，实践

[@熊熊-d8z]

謝謝好葉🍃

[@徐满云]

感谢您的分享！

[@Uchihajun]

平時就都會把含金量較高的影片儲存在複習播放清單，休閒娛樂類或是八卦新聞就看過一次就好 時間久了會發現，原本對股票投資理財一竅不通 突然聽得懂專有名詞了 學習真的不能急，時間的複利會很可怕

[@fushihchen5863]

看完好葉的影片，我唯一記得的只有好葉。 我只能說，不用非得把所有知識藏在腦袋裡，你日常需要用到的也沒幾個。 建立搜尋的方式，把知識記錄下來，放進你的書架或其它儲存空間，你需要時把它找出來用就可以了。

[@betterleaf]

記得回來就行了😂😂

[@moldtechnicianw442]

感謝好葉幫大家洗腦變聰明😱😛

[@蕭永泓]

1 分散學習 2 建立目標 3 輸出知識

[@女王蜂-t1t]

學習昰成功之母 練習是成功之父

[@tsuqaxi2573]

理解和形象具体化

[@betterleaf]

【IB 盈透证券】 全球最低手續費券商，點擊了解詳情：rebrand.ly/IBRK

[@zhujustin1997]

从好叶这里充分感受到就算你天生长得丑但这并不阻碍你通过知识变帅的过程

[@betterleaf]

操，不認同你的審美觀

[@benjumin1924]

好葉長得不錯滿有個人風格的阿，你形容的太誇張了

[@vincentkoo9037]

学到了，就是得复习，然后去实践

[@weitiger9002]

背诵就是复习和输出

[@linyoung7013]

分散学习，就是番茄钟学习法啊

[@Yume.R]

多复习，多分享，多实践。

[@江秀月-y4z]

那麼我腦幹身經開刀一邊假的，我應該怎麼辦呢？

[@zhangdashi1122]

为什么不能只前进播放近一点的？

[@sgdusdm8225]

除了学以利用，瘦身要记的，和集中兴趣去记也是好办法。

[@鄭大木-l4i]

提高記憶力超實用的3個方法 記憶力衰退的速度很快，不要白白浪費你花了精力時間記下的東西，而如果沒有複習，很快就會忘掉知識， 1.分散學習間，間歇性學習30分鐘休息之後再學習如此反復 學習後馬上複習 臨睡前第一次複習 兩天之後復習 一周之後復習 一個月後復習 2.設立目標，有意義，有目標，有目的的事情更好記 3.輸出知識，加深印象，學以致用 嘗試將學過的內容寫在紙上並知識傳授給別人，腦力激盪加深自己的印象並且提供更多的價值給別人，也提升自己在別人印像中的價值

[@匿名匿名-g6z]

感謝！🙏

[@奕廷劉-v5s]

冥想 運動 遺忘曲線回想（睡前／2／7／30 有目標（讓大腦意識到重要 複習（紙筆 輸出（教他人

[@ggalsorunning3762]

也许记忆力本身根本没加强 - 它本身就很强了。强化的是能够想起来的能力。比方说记住就是单纯写一笔记录。回想时如果面临大量记录一条条对比肯定慢，若放满了工作记忆区还找不着就是想不起来了。加上索引就能直接找到目标记录

[@亮亮-k7p]

好喜歡卡通眼鏡兄🥺太可愛了

[@jameschang1107]

沒有記憶麵包！只有失憶週末！

[@KYChau-wh3fq]

好, 卵我要複習分散, 帶目的去聽/看書, 教授別人

[@danielyeung7765]

Very very good 👍👍👍

[@teddywang69]

你講的好像是怎麼背書的方法 這個不是比較會唸書的人都知道的事情 並沒有真的增強記憶力啊 只是花比較多的時間當然會記得比較多 但是單位時間的 記憶能力 好像有沒有增加

[@mmj_23]

哈哈，这个反复出现的卡通眼镜兄就是好叶的Q版速写吗？

[@betterleaf]

沒錯哦！

[@mmj_23]

@@betterleaf 很喜欢你制作的影片，还有你独特的普通话声线，祝你越做越好。已经一键三连咯

[@andychou6029]

您好，请问是否可以转载？ 会注明转载出处的。

[@betterleaf]

沒問題

[@ryukoku5278]

非常好的分享，每天看过的东西太多了到头来什么也没有记住，白白浪费时间不说还搞的手忙脚乱的，看完这个影片就有教训了没有用的坚决不看了。

[@李詩婕-u2e]

最近要記的東西很多

[@多多-r8g]

其实不是记忆不好，只是把重点放错地方了

[@邓积安]

我是一位记忆力非常差的人，所以我在不停地想办法提高自己的记忆力，感觉自己的脑子像新的一样没用过。

[@corvodust5285]

有些東西 即使失憶了 還記得 有些東西 一旦長時間沒用就忘記了 要怎麼區分學的東西是那一種呀

[@fantasticatwinter7356]

前者可能不是知識那種類型？感覺知識是會容易忘記的東西，前者可能是譬如很擅長做了很久的事，失憶了可能也不會完全忘記，或者是對自己很重要的？

[@fantasticatwinter7356]

某種方面來說學習知識，算是學習跟自身比較平時不會接觸到的東西，如果一直都能接觸到，生活在那種環境下。那通常也不太需要刻意去學習？ 所以才會需要用這些方法來想辦法記住吧0q0

[@slsh2573]

我是过几秒就忘得差不多了

[@今晚打飛機]

欸。。。。我忘了我來這裏幹嘛。。。。

[@JinnSong]

一句话证明你的频道有多好？ 。。。 你是我在KZbin上第一个点小铃铛🔔的频道

[@betterleaf]

❤️❤️感恩

[@josiekoay3411]

看完影片 就忘記看過什麼內容了...

[@林驗驗]

看完影片之後，我就忘了前面再講什麼了。

[@聯合商辦]

哈哈哈哈哈，我也一樣

[@秋瓊陳]

我大腦吃精神药，安眠药，好像壤了，

[@多多-r8g]

大脑会自动把不必要的东西忘记

[@lisachen7370]

不好看

[@betterleaf]

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