ถั่วลิสง ถั่วที่ห้ามมองข้าม

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ😀
วันนี้เรามาฟังความรู้เรื่องถั่วลิสงกันบ้างนะคะ ฟังไปพร้อมๆกันเลยค่ะ
หมอปุ้ม🎀
❤️สนใจผลิตภัณฑ์สุขภาพของคุณหมอ ติดต่อได้ทาง
🌿Line : lin.ee/XPWpN2S...
Line ID คือ @ wishplus
🌿ช่องทาง Shopee
shopee.co.th/s...
🌿ช่องทาง Lazada
s.lazada.co.th...
🌿Facebook : / wishplus1.th
🌿หรือติดต่อ เบอร์ 063 852 8754
❤️ คุณหมอมีคอร์สกลุ่มปิด ชื่อกลุ่มสู้โรคไปด้วยกัน กับหมอปุ้ม
สมาชิกในกลุ่มจะได้ LINE ส่วนตัวของคุณหมอ เอาไว้ปรึกษาปัญหาสุขภาพตลอดชีพค่ะ และในกลุ่มยังมีคลิปความรู้ให้ศึกษาเพิ่มเติมอีกมากมายเกือบ 100 คลิปนะคะ
👉สนใจทักแอดค่ะ

[@Loy-z3v]

❤❤❤ขอบคุณคับหมอคนสวยที่เเบ่งปัน

[@arigprasomthong2852]

สวัสดีครับคุณหมอ ผมทำตามที่คุณหมอบอกในคลิปเก่า เกี่ยวกัยอาหารที่มีคุณแก่ไต โดยกินผัก11ชนิด,ปลา5ชนิด,ผลไม้3ชนิด,เนื้อไก่ส่วนอก และเดิน5กิโลเศษวันเว้นวัน วันที่ไม่เดินก็ร่ำไท้เก็ก ไม่กินของที่มาจากข้าวขัดสี เป็นเวลาแค่51วัน ไม่ใช้ยาอะไรเลย ภาวะไต43.52% ขยับกลับไปที่48.72%ครับ และกรดยูลิคที่มี9.5 ก็ลดมาที่6ครับ ซึ่งผมก็ทำต่อในทุกวันนี้ครับขอบคุณมากเลยครับ และผมก็มองหาถั่วลิสงต้มกับมันต้มอยู่ครับ

[@สุนทรเพชรแสง]

ผมชอบซื้อถั่วอบไม่ใส่เกลือของ7-11ครับ29฿คุ้มๆ

[@nnnoooo8289]

สวัสดีค่ะคุณหมอคนสวย

[@AisAis-ng7ww]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@toypimpisarn2550]

จริงเลยครับ ผมกินเบียร์ทีไร ต้องมีถั่วต่างๆทุกครั้ง ตามคุณหมอเป๊ะเลย😇

[@Piboonelectricpower]

ผมซื้อถั่วลิสงปอกเปลือกตราไร่ทิพย์ตามห้างแมคโคร มาเป็นแพ็ค แพ็คละ 5 ซอง ๆ ละ 500 กรัม คั่วกินประจำ เพราะชอบนั่งกินเล่น วันละ 2-3 กำมือมา2-3 ปี วันไหนหิวก็กินเยอะมากเป็น 100 กรัม ถั่วคั่วมีผลเสียไหมครับ แต่ก่อนกินเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ราคาแพงไปเลยไม่ไหว เปลี่ยนมากินถั่วลิสงแทนครับ

[@ชาติชายสันตะ]

คุณหมอถ้าเป็นถั่วลิสงคั่วได้ไหมครับ ขอบคุณk.หมอ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

@@ชาติชายสันตะ ได้เลยค่ะ

[@sayan3619]

ผมชอบกินถั่วลิสงครับ

[@sommaijaithum1013]

ดีจังเป็นคนชอบกินถั่ว บางคนบอกว่สอย่ากินถั่วลิสงเยอะไขมันสูง อ่วนเขาบอกว่สหมอที่เมกาบอกเขาเองทำให้เราสับสนนะ

[@nuttidanuttida5556]

สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@wasanayongsavard4955]

ขอบพระคุณคุณหมอสิรนารถคนสวย ที่ให้ความรู้ถั่วลิสงชอบทานค่ะ 😁👍🙏❤

[@นายฤาศักดิ์ไชยศิรินทร์]

สวย น่ารัก ชอบครับผม

[@adisaknutjaroen2766]

🎉❤❤❤สวัสดีครับคุณหมอปุ้ม ขอบคุณครับที่มีความรู้เรื่องรักษาสุขภาพมาฝาก

[@อุทุมพรมีศรี-ภ6พ]

ถั่วลิสงมีประโยชน์ไหมคะ

[@tanhuddha4332]

ผมลด น้ำหนัก โดยการกินถั่วเขียวต้มทุกวันเป็นอาหารหลักเลบยย ข้าวน้อยมากๆๆๆ 2เดือน ลดได้ / กก สบายๆๆ

[@ทวีคงแสงดาว]

ผมกินถั่วลิสงวันละ 10เม็ด ดีใหมครับ

[@kwankao2587]

กินถี่วนี้ทำไม่ทำให้ตตบ่อยๆเพราะ?

[@rawutputthaphan]

โรคไต ทานถั่วใด้ไม่ครับ

[@surayongwattanasiri1923]

ไตเสื่อมระยะไหนห้ามทายครับ

[@sitichaithailand3849]

ขอเรียนถามคุณหมอหน่อยครับว่า เราจะมีวิธีไหนที่กินถั่วให้ปลอดภัยจากอัลฟาทอกซินครับ ผมชอบกินถั่วลิสงต้มครับ แต่พอนึกถึงเจ้าอัลฟา ก็ต้องเลี่ยงไปครับ

[@panThegamer]

เนยถั่วกินได้ไหมคะคุณหมอ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ทานได้นะคะ แต่เลือกยี่ห้อที่อย่าหวานเกิ้น อย่าใส่สารกันบูดเยอะค่ะ

[@NUMBER1S]

คุณหมอ ผิวหน้าใสขาว ครับ

[@mr.wiratkhumsub1929]

สารพิวรีน สูงไหม_ครับ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

@@mr.wiratkhumsub1929 ทานได้นะคะ ขอทางสายกลางค่ะ

[@jetinthanun6367]

สวัสดีครับคุณหมอ ผมเป็นโรค Stroke เส้นเลือดสมองตีบและแตก ผมสามารถกินไบโอดี Plus ของคุณหมอได้ทุกวันหรือเปล่าครับ ขอบคุณครับ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

สมควรทานเลยค่ะ ช่วยดูแลหลอดเลือดนะคะ และงดของผัดทอด พยายามลดเนื้อสัตว์ให้น้อยลงด้วยค่ะ เน้นทานพืชผักนะคะ

[@jetinthanun6367]

ขอบพระคุณครับ

[@ณฐมนเกษมนรรักข์]

รบกวน​เรียนถาม​ว่า​ผู้​ป่วยไตระยะ5ทานได้บ้างไหมค่ะ ขอบพระคุณ​มาก​ค่ะ​

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ทานได้เค่ะ หมออยากให้ฟังคลิปเรื่องโรคไตของหมอด้วยนะคะ ควรลดเนื้อสัตว์ค่ะ

[@ประณีตตะโกสี]

ขอบคุณมากค่ะ

[@จุฑามาศ-ณ3ธ]

เอามาค้วได้ไหมค่ะ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

@@จุฑามาศ-ณ3ธ ได้ค่ะ

[@نادادادا]

หากเรากินโปรตีนจากพืชแทนเนื้อสัตว์ จะทำให้เรากลายเป็นคนขาดสารอาหารไหมคะคุณหมอ

[@ddjj7060]

❤❤❤❤

[@สมชายจิรมงคลโรจน์]

สวัสดีค่ะคุณหมอปุ้ม ดิฉันเพิ่งตรวจพบเป็นรูมาตอยท์ กินยากดภูมิมา2เดือนรู้สึกว่าไม่ค่อยดีเลยหันมาทานอาหารตามที่คุณหมอแนะนำงดเนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และกินขมิ้นชันไม่ทราบว่าควรต้องทำอย่างไรต่อคะ

[@อุทุมพรมีศรี-ภ6พ]

ดิฉันกินเป็นกำอันตรายหรือเปล่าคะกินวันละกำมือแต่เอามาคั่วก่อนให้มันกรอบกรอบ ซื้อทีละกิโลหนึ่งกิโลกินประมาณ 10 วันได้ = กินวันละหนึ่งขีด

[@poonjariya]

ทาน แบบอบ ในร้านสะดวกซื้อ หรือแบบต้ม ได้หรือเปล่าคะ คุณหมอ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ได้ค่ะ เอาแบบอบธรรมชาติ อย่าใส่เกลือเยอะนะคะ

[@มือปราบหูฉลามกี่ชามก็เรียบ]

หมอสวยนะครับ. 😅

[@ยายรุ่งอรุณทวีรัตน์]

มาค่า

[@HangKimkeuang]

😊

[@ธัญณรงค์วิบุลสันติ]

กลัวอัลฟาท็อกซิน😂😢

[@ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร]

ขอขอบคุณสำหรับสาระความรู้คุณหมอปุ้ม🤤😋🥰

[@ตุ้ยตุ้ย-จ6ฎ]

ไปหาชื้อที่ร้านของชำในตลาด ถุกมาก10บได้เยอะเราชอบชื้อเป็นโล50/60บ

[@ออมจิตกลิ่นชื่นจิต]

♥️👍♥️

[@มนต์ชัยศรไชย]

ตำราบอกว่า ถ้ากินถั่วลิสงมากเกินไป จะเป็นเมล็งตับ จริงหรือไม่ครับ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

@@มนต์ชัยศรไชย ไม่จริงค่ะ เค้าหมายถึงเชื้อราในถั่วค่ะ

[@ปาณชัยศิริมาศ-ร8ฌ]

ในความรู้สึกผม ที่กินถั่วลิสงคั่ว ร่างกายคงยังย่อยไม่หมด ถ้าแค่ใช้ปากเคี้ยว ถ้าเป็นถั่วลิสงต้ม จะไม่รู้สึกว่ายังมีกากถั่ว ให้เรารู้สึกได้

[@peepeerapong920]

บางศาสน์บอกว่า ผู้ที่มีเลือดกรุ๊ป B ไม่ควรกินน่ะครับ

[@watanadabsamut1442]

คนเป็นหัวเข่าเสื่อมนะกินถั่ว ลิสงไม่ได้กินแล้วปวดหัวเข่านะ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

@@watanadabsamut1442 ถ้าทานแล้วปวดก็ไม่ต้องทานนะคะ แล้วแต่บุคคลค่ะ

[@anusakphunsawat6737]

เสียงค่อยจังฟังไม่ชัดเลย

[@ddjj7060]

❤❤❤

[@nnnoooo8289]

เราไม่ทานน้ำมันแต่มาทานกะทิแทนจะดีมั๊ยค๊ะคุณหมอขอบคุณค่ะ

[@หมอปุ้มสิรนาถสุขภาพดีคุณมีได้]

ทานได้ค่ะ

[@อาภรบุญเชิด-ต2อ]

เราชอบเอามาคั่วแล้วตำให้ละเอียดใส่เกลือนิดแค่มีรสชาติเอามากินกับข้าวร้อนๆนะอร่อยมากที่ทำกินแบบนี้เพราะยายจ๋าเขาไม่มีฟันเขาให้เราทำให้เขากินเราจึงติดใจในรสชาติที่อร่อยของมัน

[@chalermarunwarodom5019]

ถั่วต้มข้ามวันราขึ้นเร็วมากทั้งข้างนอกใน

[@ศุภกานต์เฆยะกูล-ษ1ฅ]

ทำไมเราชอบกินถั่วแต่ยังเปนเบาหวานยุ่คะเพราะอะไรคะ😊

[@ThongmuanNanan]

ขอบคุณค่ะคุณทานแล้วสุขภาพดีขึ้นมากเลยค่ะ