【太極拳レッスン】ついに蹬脚ドンジャオ！それ、意味ありますか？どうすれば良いの？簡化24式太極拳！初心者からベテランまで誰でも気軽にできる中村げんこうの太極拳、第11回【毎週土曜日、朝7時半】

[@TaichiGenko]

今回は人気動作ドンジャオです！ 前回のレッスンおさらい！ダンビエン、ユンショウ kzbin.info/www/bejne/aaDHqKOio7N8nsUfeature=shared

[@志白清子]

先生のお話を聞く事が 出来　ありがとうございます　いろんな指導者が居て　納得しませんでした　数年間疑問 でしたが　私の考え方 先生からのお話　同感 これからも 自信を持つて　長く楽しみたいと思います　 ありがとうございます。

[@tomo95143]

先生の仰る通り、私もいつもドンジャオの時に緊張していました。 それは足を高く上げないといけないという思いでしたが、今回のお話で随分気持ちが楽になりました😊 明日からは高さより気持ちの良さに重点を置いてやっていこうと思います。

[@momoankoxyz]

✨おはようございます。 今日も超重要なお話、ありがとうございます。 まだまだ初心者で体も硬い私は、つい形に入る時に力んでしまっていました。 でも、それは外からを意識したもの。自分を見つめたものでは無かったと気づきました。 私の目的は身体と心が健康になる事です。先生のお言葉で、改めて認識することができました。本当に感謝です。 どうぞ、これからも宜しくお願いします🙇

[@Haru-td1yq]

中村先生、いつも私達の心に響く言葉で伝えてくださって、本当の太極拳に導いて頂いている事に感激しています。 太極拳には全てのものが秘められていると感じて30数年、生徒さん達に感謝しながら楽しく練習をして来ましたが、本当に今❗️先生のお言葉を生徒さん達と噛みしめながらずっと先の光を見出せているんです。 ありがとうございます😊これからも楽しみにしています🙇‍♀️💓

[@valo1989]

げんこう先生の実際のレッスンも大好きで、そしてレッスンの中でのお話がそれ以上に大好きです。競技との違いのお話、とても感動しました✨今の自分の心に響くものがありました😊 ありがとうございます✨

[@Tomoko-j1c]

とても素晴らしいお話でした。 武術としてのあるべき自然で無駄のないドンジャオの脚の高さとは？ 競技として競い合う時のドンジャオの表現とは？ さらには、太極拳を行う時の本来の心の有り様 ―自分と向き合ってあるがままに― までもお話し下さいました。 これは、かつては競技選手として頂点を極められた先生だからこそのお話ですね。 競技太極拳の世界で鍛錬を積み、その栄誉に浴し、さらに後進を育成される中で、先生は何を感じてこられたのでしょうか? なぜかとても心打たれました。 ところで、今ちょうど教室でドンジャオの練習中です。ドンジャオ攻略の3つのポイントもとても参考になります。ありがとうございました❤

[@とろりん-g8j]

背景事情は勉強になりました。 結局他人との比較や競争、映えを気にするあまり本来から脱線してしまったということか。

[@126forest]

個人的にも、ドンジャオは腰の高さ、直角に蹴りだすのが一番美しいと思いますね、 高く上げるのはやっぱり不自然で美しくないです。

[@kimiko9845]

もし、教室に習いに行ったとして（動画でも）そこで “足は上がるほど、腰は低いほどレベルが高い”みたいな 雰囲気だったら、今の自分のレベルなりに毎日楽しむと言う心持ちがスッポリ抜けて、いつまで経っても無意識に “自分の太極拳はショボい”という心理の中で練習することになりますよね。それは他の動作の習得にも影響して、 悪くすると “やめる”に繋がってしまいそうな気がします。私は先生のレッスンだけで太極拳を学ばせて頂いていますので ヨソの事は全然分かりませんが、ご自分の凄い経歴を全く口にされない先生がそれに触れて、このような動画を 作られるのは、世間には教え方が“❓”なケースが結構 “あるある”なのでしょうか。 もしかして足は高く、腰は低くするものと困惑しているかもしれない方々に、先生のお話は明確に “それは必要ない。 何故なら”と根拠を示して下さっているので、これからの太極拳ライフを左右するくらい大事なレッスンだったと思います

[@たおちゃん-i6d]

拍手喝采！ あるものなら、見てみたいよ、楊澄甫の頭より高いドンヂャオ。いや、もしかしたら上げていたかも知りませんけど。（歴史的人物なので、敬称略） 大会や発表会などで、動作基本がまったくできていないのに、足が上がるだけで拍手がおきるシーンを、いつも苦々しく見ています。だったら、もう見るなよということなんですが。花拳繍腿（華拳だったかな）。 私ごときが僭越ですが、高探馬の上の手はもう少し「寝ている」のと、下の手は（タオジェンゴンとは違って）もう少し身体の中心ではなかったでしょうか。

[@志白清子]

最近　健康のため　より　資格をとるため　の　太極拳に　指導者 一生懸命に取り組む事 納得しません