上達【太極拳レッスン】代表的な動作ランチュウェイを紐解く！これさえできれば上手くなる！簡化24式太極拳！初心者からベテランまで誰でも気軽にできる中村げんこうの太極拳、第９回【毎週土曜日、朝7時半】

[@TaichiGenko]

今回は人気動作、攬雀尾ランチュウェイです。これでバッチリ！上手くなったね！と言われちゃいますよ！

[@大西幸子-j4z]

よくわかった

[@杉村は]

とても興味深く、このように考えたことがありませんでした。新しい観点で太極拳を見つめられます。毎回中村先生のお考え、太極拳の解釈が素晴らしく今までの通っていた教室での太極拳レッスンの概念を覆してくれますね。今年もたくさんのご指導ありがとうございました。来年も楽しみです。良いお年をお迎えください。

[@126forest]

今回も細かい重要な部分が良く分かりました、ありがとうございます、細かいというか太極拳の根幹をなすような重要な内容ですね、この全ての動きに丸く張り出す感じを意識、その点を注意して、改めて中村先生の過去動画をみると、なるほど、確かにその丸みを動きをされてますね、説明されて分かりました、動画を観るだけでは気づかない部分がありますね。

[@PABUWAkun]

今日も「目からうろこ」の動画でした。ポン・リー・ジー・アンが、他の動作の中にも入っていることがよく理解でしました。今後、太極拳をする時に取り入れたいと思います。なるほどなぁ。 本当に他には聞けない解説、ありがたいです。来年もよろしくお願いいたします。

[@岡田幸男-z1r]

おはようございます。いつもお世話になっています。 大会に出場すると、緊張して中々、練習の時の様に 上手く出来ません。 緊張しない様に、する方法を教えて頂きたいです。 宜しくお願い致します。

[@Tomoko-j1c]

こんにちは。 実は私、先生の動画で練習するようになってから、「最近うまくなったね」と言われちゃってました😄 今日の大きな2つのポイント、腕と背中で丸みを形作る「ポン」、手首の緩急と力点の変化の「アン」を練習したら、なんて言われるのかな？（ウフフ😁） とにかくすべてにおいて、「ポン」の丸みが大事ですね。太極拳もそして性格も。 今年はリニューアルされた配信でたいへんお世話になりました。来年もどうぞよろしくお願いいたします❤ どうぞ良いお年をお迎え下さい🎍

[@kimiko9845]

搂膝拗歩で後ろに下がって緩む時、下の手の処理? に困って、結果的に “捋” にはなっていたのですが、 それはタイミングを取る為に知らずとそうなっていただけで、”捋です”が分かったのは大収穫です。 “背中も膨らむ意識” もついつい忘れてしまいます。”体全体で掤” をもう一度、意識し直さないと・・。 いつもそこで気持ちが折れる大の苦手😢、攬雀尾の“按” 。じっくりやってみます。有難うございました！

[@とろりん-g8j]

動きの理由のみならず時に歴史や背景事情等本場中国の太極拳チャンネルでもここまで継続的かつに細かく解説してくれるチャンネルはないと思います、私が知る限り心当たりありません。それを考えると日本語が分からない人（自動字幕等つけて）が見ても有益なチャンネルだと思います。

[@たおちゃん-i6d]

掤捋擠按須認真、上下相隨人難進。 ポンリーチーアン大事だよ、上下相随（全身協調）すれば攻められないよ。

[@metty8140]

なんか結構むずかしい～～でも指先がビリビリきて気が感じられますねえ(#^.^#)