தூக்கமின்மை | How to sleep better | Faster | 4 7 8 breathing |படுத்தவுடன் தூக்கம் வர |insomnia TAMIL

How to sleep better and faster? how to improve sleep quality?
தூக்கமின்மை நீங்க இயற்கை வழிகள் | sleep during covid | 4 7 8 breathing exercise for better sleep | insomnia treatment | all explained in TAMIL
தூக்கமின்மை நீங்க இயற்கை மருத்துவம் | sleep disorders | sleepiness | sleep problems
#தூக்கமின்மை
#sleepdisorders
#sleeptips
-------------------------------------------------------
For more useful playlists:
உணவு பற்றிய தகவல்கள்: Food facts: • உணவு பற்றிய தகவல்கள்: ...
ஆரோக்கியம் தொடர்பான பதிவுகள்: Tamil Health TIPS: • ஆரோக்கியம் தொடர்பான பத...
குழந்தைகள் நலம்: Child care TIPS: • குழந்தைகள் நலம் - Chil...
மூக்கு பிரச்சனைகள் / Nose block / common cold / Allergic rhinitis/ Sinusitis: • மூக்கு பிரச்சனைகள் : N...
விழிப்புணர்வு காணொளிகள்: Awareness videos: • விழிப்புணர்வு காணொளிகள...
COVID- treatment and vaccination: • Coronavirus - கொரோனா வ...
Post COVID symptoms & treatment: • Post covid symptoms & ...
--------------------------------------------------------
Disclaimer: Please note that this video is being played for "information purposes only" and not to take it as professional advice of physician. consult your doctor before taking any medications.
---------------------------------------------------------
Intro audio credit:
Your Intro by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. creativecommon...
Artist: audionautix.com/