تعليم الأيكيدو من الصفر الحلقة (01)(فنون الدفاع عن النفس)

هذه سلسلة خاصة بتعلم رياضة الأيكيدو التي هي اساس الدفاع عن النفس
سنتبع ان شاء الله منهج تعليمي تستطيع التعلم من بيتك وكأنك في النادي
الكابتن عبد اللطيف بوهريدة مدرب رياصة الايكيدو ودفاع عن النفس
اشارك الجميع خبرتي كمدرب لأكثر من 14 سنة في المجال الرياضي
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
h / @almodaribthesensei
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
web.facebook.c...
الأنستغرام الخاص بي / the_sensei_bouhrida
انشر ما تراه مناسبا من فيديوهات القتال او اساسيات الأيكيدو
#The sensei
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout

[@Muslehanime]

بسم الله نبدا نتعلم الايكيدو معا سينسي-المدرب

[@jamalhmimou8921]

اللهم اجعل عملك هذا صدقة جارية لك بعد مماتك.

[@77n53]

عدل اكتب الدعاء بطريقة صحيحة

[@q_qxo]

@@77n53 شنوو الغلط بكلامه ?

[@abdoutheninja4284]

امين يارب العالمين

[@abdoutheninja4284]

@@77n53 اللهم اجعل عمله ....

[@77n53]

@@abdoutheninja4284 هكذا كنت اقصد أن يكتب الاخ ثم بما انك كتبتها بطريقة صحيحة سوف أهديك هديه

[@kidokh]

قناة رائعة ، المرجو ادراج بعض اساليب الدفاعية المبسطة للنساء او من لم يسبق له ان مارس فنون الحرب ، بالتوفيق يا سينساي.

[@user-cp9pn2ic4f]

صراحة تدريب واضح جداااا أسأل الله أن يجعله في ميزان حسناتك

[@bouchraamora8018]

أعشق الآيكيدو ❤ بارك الله فيك 😊😍

[@salimlaroussi894]

بارك الله فيك أيها الأستاذ ... أخوك من الجزائر

[@hazem.abughoush]

السلام عليكم بارك الله فيك اخي هذا سيكون كنز لابطالنا وبإذن الله سيكون لهم بوليصة امان في حال تدهور الامور وخورجها عن النصاب في ما اعلمهم سنعتمد عليك كابتن وأنا ساكون اوائل المتابعين للسلسلة فقد احببت سلاسة الاسلوب ويبدو جدا جذاب عاش البطل 🔥🔥🔥🔥🔥🔥✌

[@almodaribTheSensei]

شكرا لك اخي حازم هذا جدا شرف لى

[@almodaribTheSensei]

جزاك الله خيرا يا جنرال رجاء بلغ تحياتي لثائر فأنا احبه في الله

[@nour6410]

عشوا الابطال🔥🔥

[@LinDa-lo4vh]

عاشو الابطال

[@Alzahraaalameen]

عااش عااش🔥

[@user-rm7xo5pb2b]

رياضة الآيكيدو عشق حياتي منذ الصغر

[@menna9705]

بارك الله فيك وأخيرا القيت مدرب بيشرح اكيدو شرح ممتاز

[@Ahmed-cu9jd]

بارك الله لك وجعله في ميزان حسناتك شرح مبسط وجميل

[@user-rg2uy2oq3i]

الحمدلله اني لقيت فيديوهات تعلمني الآيكيدو. الله يجعلها في ميزنيات حسناتك❤💐💐💐

[@amineberkane-pt8xg]

شكرا انا اتابعك بكل حلقة حتى أتقن هذا الفن الرائع وشكرا لك معلم

[@IQ-ki9ts]

أفلح من صل على محمد وال محمد صدقه جاريه

[@yousseflabhih3262]

شكرا

[@nabilben1604]

شكرآ جزيلاً وبارك الله فيك على هذا الشرح المبسط مبتدئ في رياضة الايكيدو وصح فطوركم

[@Amira-hn7he]

احسن مدرب الله يجازيك خيرا ويجعل نيتك خالصة لله وحده

[@Sh-dx5cx]

شكرالله شكرالكم

[@aichaidomar1520]

جيد جدا وايضا حاجة مهمة ، ان هذه الحركة الرائعة يجب تطبيقها مع ترك الارجل على الأرض اي لايجب رفع الارجل من على الأرض، ولكم التوفيق جميعا ان شاء الله يارب

[@saidstop195]

الله يوفقكم للخير

[@user-ed7fp6bz5d]

شكراً جزيلا 🙏 وربي يجعلها في موازين حسناتك 🙏 تحياتي 🙏

[@user-zw8kr5kj3b]

ماشاء الله اللهم بارك جميل جدا واصل

[@abderazakbouasria3886]

بارك الله فيك الله يجازيك خير

[@youtubesniper3669]

اجل يا صديقي 😂هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه😂😭😂😂😂هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه😂😭😂😂😂هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@LinDa-lo4vh]

شرحك جميل اعجبني كثير مثال الهجوم والدفاع لاني دوما افكر ماعلاقته بالدفاع كيف ادافع بهذه الحركات هههه ولكني بعدهذا المثال فهمت شكرا

[@kheirapositive7656]

سوف اتابع هذه السلسلة بارك الله فيك استمر عاش البطل🌻

[@user-kf8iz4xu8c]

جميل

[@marwa-rd9fu]

شكرا على كل المجهودات الجبارة

[@xycamaz6193]

والله حتى المتدرب بارك الله فيه بأخطاءه يبين لنا ما الاخطاء التي يمكن ان نقع فيها

[@sugardady9376]

جزاك الله خيرا انا بدأت لتوي هذا الشهر اسلوب بسيط و مميز نتمنى لك النجاح من اجلنا🤣

[@ilizabet_]

شكرا جزيلا معلومات جد مهمة

[@user-tp3sx9jr2y]

مشكور يا معلم ،👍👍👍👍👍👍👍👍

[@arradelmostafa8654]

هذا عراض المصطفى يشكرك ويقدرك استاذنا العزيز رعاك الله وحفظك

[@user-uw7tr5xk6x]

اللهم علمني الايكيديو واجعلني قوي جدا واجعلها طاعة لك ولمرضاتك

[@faouzialouze8857]

شكرا على خير

[@karimwahid879]

مشاء الله تدريب واضح شكر❤شكرن

[@oussamawassim405]

ممارس ايكيدو اوجه لك تحية خالصة رعاك الله وسددك 🌹🙏

[@soratour8712]

شكرا اخي بادرة طيبة وفقكم الله

[@user-ji1iu7sd8e]

بارك الله فيك

[@nanidzr9260]

Baraka Allah fik wa rabi yjazik bi el kheire inchalah

[@aboothman3568]

بارك الله فيك أخي الكريم

[@VgngxoHY]

شكرا إستمر

[@hichamlbir5716]

جزاك الله خيرا

[@Asma-fc5rc]

الله يبارك فيك

[@user-bj5sl4sl7y]

ما شاء الله عليك، دائما متألق عودا حميدا اخي 💪

[@user-yc5gv3bx1g]

جزاك آلله خيرا أستاذ

[@3IBADE-ALLAH-MOKHLISIN]

جزاك الله خيرا أستاذنا العزيز

[@taharberrak4096]

شكرا. موفق

[@ismaildiya2040]

تبارك الله سيفو بوهريدة اتابعك بشوق كبير شكرا

[@hindiazizkarate2059]

وفقك الله

[@aminasouane5970]

مبادرة طيبة شكرا

[@gama6915]

افادتني هاته سلسلة خاصتن في اختبار احزمة

[@abdelmajidelectronic889]

جزاك الله خيرا

[@gamaneameur3878]

جزاك الله خير استاذ

[@badeldafi2262]

صلى الله على محمد صلى الله عليه وسلم

[@coachadil]

السلام عليكم طالت غيبتك علينا يا استاذي و لكن عدت بالجديد و المهم شكرا على هذه الاساسيات في الايكيدو و اتمنى لك التوفيق ان شاء الله في الحلقات الاتية.

[@almodaribTheSensei]

شكرا لك صديقي على اهتمامك

[@coachadil]

المدرب le Sensei لا شكر على واجب هذا واجب

[@rqiambairik5707]

جزاك الله خيراا وعاشواا الأبطال

[@mohammedal-sharafi738]

شكرًا جزيلًا لك ، وبارك الله فيك .. من طرف حازِم .

[@almodaribTheSensei]

شكرا يا هلا بالأبطال

[@wissann1272]

سلام اخي بارك الله فيك على دروس الدفاع عن النفس

[@jamalhmimou8921]

الله يجازيك بالخير سي عبد اللطيف.

[@user-ge3cf7so1p]

كفو اخي ربنا يبارك فيك

[@radouancharaf9602]

بارك الله فيك دروس قيمة

[@ayoubbennia3787]

شكرا لك يا معلم وأحب تعلم أساسيات اﻹيكيدو

[@biologiste8968]

بارك الله فيك و جوزيت بهذا خيرا اخي

[@TheMeryWays]

شكراً على الشرح 🤍

[@saidabadasi6660]

بالتوفيق ان شاء الله وشكرا على مجهوداتك

[@user-jm5ef3fq4e]

منور كبتن استمر يابطل اخوك من الكويت 🌹🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🌹

[@kacemmarouf5021]

ربي يحفظك خويا العزيز 👍

[@user-zt1dl7yu5v]

اشكرك

[@noureddinelarbaoui5658]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أستاذ... شكرا جزيلا لك على هته المقاطع المفيدة و الرائعة... يا ريت لو تعمل لنا سلسلة خاصة باستخدام jo, buken, tonto

[@almodaribTheSensei]

Ok

[@zakaria4084]

مشكور استاذ 💯

[@yassirsaoudi2217]

Irimi: bouger la jambe en avant vers l,avant la jambre arri`re suivera le tout en glissant, Tenka: rotation du hara de 180 degré, Tenkien; déplacez la jambe avant enrotation sur jambe arrire (reste fixe) de facon à faire 210 degré avec l'oritation de départ. Merci

[@oranz76]

جميل با كابتن.

[@Nooor8975]

شكراا

[@fatimazohraouardi7723]

الله يجازيك بالخير

[@fatimazohraouardi7723]

بغيت نعرف الله يجازيك بالخير واش الناس الكبار في السن يقدرو يتسجلو في هاد الرياضة

[@myriammkhalla1534]

شكرااااااا لك

[@marwa-fn3jv]

يعطيك الصحة ربي يجازيك

[@zizoubechbachi4963]

جزاك الله خيرا أخي الفاضل

[@chaimaanebbar6262]

بارك الله فيك جزاك الله خيرا 🌸

[@Nana9826]

ان شاااء الله اتعلمها انها حلمي من الصغر

[@ayoubsmith2417]

هل تعلمت?

[@Karim_Grs]

واصل يا بطل

[@Alzahraaalameen]

عاااش عااش البطل🔥 شكرا لك كابتن على هذه الدروس جعلها في ميزان حسناتك يارب من طرف حازم ابو غوش بطلة من ابطال اللعبة😁🌟

[@almodaribTheSensei]

شكرا يا بطلة اتمنى ان تكوني استفذت جيدا

[@Alzahraaalameen]

المدرب le Sensei أن شاء الله لدي سؤال يا استاذ كم تنصحني اخصص وقت لتدريب؟😁 مع العلم انني امارس التمارين الرياضيه العادية: الركض+التمارين

[@almodaribTheSensei]

@@Alzahraaalameen ممكن تخصصي عشر الى عشرين دقيقة في اليوم مع مراجعة الدروس الماضية هذا ان اردت ان تكون سرعة تعلمك سريعة

[@Alzahraaalameen]

المدرب le Sensei اي تقريباً كبسولة في اليوم(كبسولة=25د على أسلوب البومودورو😅) ، شكرا لك ياكبتن🔥

[@Alzahraaalameen]

المدرب le Sensei وفقنا الله واياك إلى مايحب ويرضى آمين🌟

[@user-qv9uf9zx9c]

ممتاز ورائع وأرجو الاستمرار 👌🌹

[@sporttoday1295]

ما شاء الله استاذي العزيز مزيدا من التوفيق ان شاء الله

[@doaamalas7078]

بوركت استاذنا. وجعله الله في ميزان حسناتك يا بطل. 🌟

[@usa9477]

الأكيدو رياظة بطل العالم ستيفن سيجال

[@azertawert2806]

اللهم صل على محمد

[@user-vj5de4bh4p]

عاشوا الابطال

[@tarekshoura952]

هذا جيد

[@learnwithaboodwarda8080]

شباب يلي نفعه الاستاذ يعملي لايك اقسم بالله مو استغلال

[@إهداء]

مرحبا انا دخلت على الفديو عشان الايكيدو واعجبني بصراحه واللي أعجبني اكثر الأخ المدرب مو تارك اي سؤال بالتعليقات الا وهو مجاوب عليه بارك الله فيه تحياتي لك واحلا لايك 👍

[@RajyShalabi]

يعطيك العافية يا أستاذ

[@cacozina4289]

اعشق الايكيدو اختك من الجزائر

[@user-jh4ov4fv1m]

اخوك من مصر جازاك الله خيرا

[@amk8327]

ما شاء الله يا بطل , تم الإشتراك معك بإذن الله

[@kimran2949]

ميزان حسناتكم💕

[@sedratinoureddine8965]

قوة ههههه 😍😍😍😍

[@user-nq9pv4il1x]

بارك الله فيكم ارجو تكمله باقي الحركات وشكرا

[@almodaribTheSensei]

ان شاء الله

[@user-no3sm9pf8o]

ماشاء الله،،حمد لله على السلامة يا كابتن،،وحشتنى يا كابتن يا أخي في الله يا الكريم الفاضل

[@almodaribTheSensei]

بارك الله فيك والله ان ايضا كلي شوق لكم

[@anourinouri6993]

شكرا جزيلا لك سانساي 🌹

[@imen5250]

شكراا جزيلا على هاد المحتوى المفيد والرائع بوركت ❤️💪

[@higiaa]

تم الاشتراك❤❤