تعليم السباحة 04 - الطفو على الظهر

[@SwimmingwithYousofandHamza]

ألف مبروك ال ١٠٠ ألف مشترك تستاهل 👍

[@hamelillah7545]

اهم مشكل فيها كيفية وقوف بعد استلقاء على الظهر لانه اجد صعوبة نوعا ما ويختل توازني _احاول خفض رجلي ولكن ترتفع

[@swimtell]

ماذا تفعل لو سقطت في الماء فجأة kzbin.info/www/bejne/launqYWJmsmDo9U

[@swimtell]

شاهد هذا الفيديو

[@احمدعبدالهادي-ص9ش]

بكام البرايفت لو سمحت وفين المكان

[@Mohammed83783]

شكرا جزيلا ... ممكن تنزل فيديو يخص ضربات اليدين وانواعه

[@swimtell]

حاضر

[@CatiCat-e1x]

وين لينك الفيديو الرجوع للوقوف بعد الباك

[@lilinizar-k8c]

اهلين اخي..انا اتفرجت على احد فيديوهاتك الخاصة بالغطس تحت الماء والاستقرار بقاع المسبح..طبقت نفس الخطوات لكن لم تنجح معي الطريقة..طبقت طريقة افراغ الرءتين من الهواء لكن جسمي لم ينزل للقاع لكن بقي مكانه حاولت كم مرة لكن نفس المشكل..اذا كانت توجد طرق اخرى ليس فيها افراغ الرءتين اتمنى تفيدني بها وشكرا😊

[@swimtell]

في مهاره في الفيديو ده بكون فيها تحت الميه و بدفع الماء للأعلى تعليم السباحة 01 | ماذا تفعل في أول زياره للمسبح kzbin.info/www/bejne/pISolohonZZopqs