تعليم السباحة | شرح طريقة الوقوف من الطفو للمبتدئين | فديو مهم جدا

تعليم السباحة | شرح طريقة الوقوف من الطفو للمبتدئين | فديو مهم جدا | نادي لياقتك مكة المكرمة

Рет қаралды 6,777

Mr Fit Hamada Algendy

Күн бұрын

Пікірлер: 129

@imadgame4528 4 ай бұрын

شكرا جزيلا على شرحك المميز والواضح أصبحت أمارس الطفو من غير خوف

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

ما شاء الله بالتوفيق استمر عاااش 💪🌺🌺

@فايزهالبحيري-ك5غ 2 ай бұрын

ادعيلي بظهر الغيب التعلم الوقوف من الطفو والوقوف في الماء

@سعد-م7ز1ن 10 күн бұрын

جزاك الله خير يا كوتش بارك الله فيك

@mrfithamadaalgendy6357 10 күн бұрын

وإياك يارب العالمين

@AmlNabil-if2gv Ай бұрын

شرح ممتاز بارك الله فيك يا رب اقدر اعملها

@mrfithamadaalgendy6357 26 күн бұрын

بالتوفيق ان شاء الله هتقدري إن شاء الله

@JuliaFabien Ай бұрын

شكرا جزيلا شرح جيد

@mrfithamadaalgendy6357 Ай бұрын

بالتوفيق ان شاء الله 💐💪

@atimaatima2409 16 күн бұрын

هذا خطء كنت اعمل لكن الان فهمت شكرا بزاف من المغرب

@mrfithamadaalgendy6357 15 күн бұрын

اهلا بيك وبكل اهل المغرب الكرام اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 💪🌺🏊

@anwarallam4657 2 ай бұрын

عدت الفيديو اكثر من مره يارب اطبقها

@mrfithamadaalgendy6357 26 күн бұрын

بالتوفيق ان شاء الله 💐💪

@anwarallam4657 2 ай бұрын

انا دوخت لغايه مالقيت الفيديو تسلم تسلم تسلم

@mrfithamadaalgendy6357 22 күн бұрын

بالتوفيق

@anwarallam4657 2 ай бұрын

كل كوادر جميله برا البلد ربنا يرزقكم يا ابني

@mrfithamadaalgendy6357 22 күн бұрын

آمين يارب العالمين اشكرك على زوقك

@فايزهالبحيري-ك5غ 2 ай бұрын

ماشاء الله عليك

@mrfithamadaalgendy6357 Ай бұрын

اشكرك على زوقك بالتوفيق للجميع

@anwarallam4657 2 ай бұрын

تسلم ياكابتن يارب اعرف اعملها

@mrfithamadaalgendy6357 Ай бұрын

إن شاء الله بتعرف 💪💪🏊

@anwarallam4657 Ай бұрын

@@mrfithamadaalgendy6357 ربنا يباركلك ويجزيك خير

@AkilCha 2 ай бұрын

شكرا على الشرح الوافي

@mrfithamadaalgendy6357 2 ай бұрын

اشكرك على زوقك بالتوفيق

@قناةطيورمننور 3 ай бұрын

مشاء الله عليك، شرحك ممتاز

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

تسلم يا غالي اشكرك 🏊💐

@user-gf3lx3ww1o 3 ай бұрын

ما شاء الله ، بارك الله فيك ❤

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك

@MaiGamil-t4x 3 ай бұрын

حقيقي ممتاز جدا لسه بتعلم جديد ومرعوبه والكابتن مش بتعرفني ازاي اقف فالميا وانا خايفه اعمل اي حاجه من غير مااتعلم اقف بشوف فيديوهاتك بتشجع

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

الإرادة تصنع كل شيء استمري في التدريب

@anwarallam4657 2 ай бұрын

عدت الفيديو كتير يارب اعرف اطبقه ونزلته

@mrfithamadaalgendy6357 22 күн бұрын

بالتوفيق ان شاء الله 💐💪🏊

@welcomdesigner1060 4 ай бұрын

الحمد لله اخيييرا نجح الامر معي بعد جهد جهيد

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

ما شاء الله عاااش استمر بالتوفيق ان شاء الله 💪🌺🏊

@قناةطيورمننور 3 ай бұрын

الله يحفظك ، خليت المشكل اللي بعاني منو سنييين

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك 🏊💐💪

@adnanabdelqader2225 3 ай бұрын

عملتلك دعاية في الاردن غصبن عني ، والله تعلمت السباحة من فيديوهاتك ، وكل واحد حابب يتعلم السباحة بحكيلوا يحضر فيديوهات الكابتن حمادة الجندي

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

يا اهلا بيك وبكل اهل الأردن الكرام وده شئ يسعدني والله وانك اتعلمت سباحة وإني قدرت اساعد في تعليمك وتعليم اي حد ناوي يتعلم سباحة ❤️🏊💪💐

@denarasmy4349 4 ай бұрын

ما شاء الله تبارك الله

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

اشكرك على زوقك

@antesaralkrabsheh7618 4 ай бұрын

جزاك الله خير الجزاء

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪🌺

@AtikaJouhari 4 ай бұрын

ما شاء الله عليك جزاك الله خيرا

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊🏊💪🌺

@mariemhussien5719 4 ай бұрын

جزاك الله كل خير ياكبتن والله ❤

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🌹🌺🏊💪

@nahedfouad1559 4 ай бұрын

يبان انو فديو بسيط بس حللي المشكله دي فعلا🇪🇬🇪🇬🇪🇬

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

كتير من المبتدئين في السباحة بيعملوا الطفو ومش بيعرفوا يقفوا بعد الطفو وده بيسبب ليهم خوف ورهبه خصوصا لو شربوا ميه

@nahedfouad1559 4 ай бұрын

ربنا يباركلك يا كابتن ويوسع رزقك@@mrfithamadaalgendy6357

@nahedfouad1559 4 ай бұрын

@@mrfithamadaalgendy6357 انا عايز. اسأل سؤال في ضربات الرجلين في النت الناس تقول ان الركب تتني في المياه وناس تقول الركبه مشدوده وانا لما نشفت رجليا مش كنت بتحرك خالص ولما تنيت ركبتي بسيط كنت بتحرك احسن بس برضو في صعوبه اتمنى الرد جدا من حضرتك على الموضوع ده

@محمد-ه2ط9ت 4 ай бұрын

هيا بتكون مشدودة اة بس تنية خفيف جدا من ركبة@@nahedfouad1559

@محمد-ه2ط9ت 4 ай бұрын

@@nahedfouad1559تنية خفيف من ركبة عشان بس وانت بتعمل الحركة لكن الضربة من مفصل الفخد

@hocinechiky1030 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا 🤲 يا كبتن 💯

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

وإياك يارب العالمين اشكرك على زوقك

@ssaadddd3801 3 ай бұрын

الله كلامك صح صار ت معايه

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

الوقوف من الطفو او سوبر مان مهم جدا لازم نشتغل عليه بشكل كويس علشان هيترتب عليه كل اللي جاي في السباحة

@ssaadddd3801 3 ай бұрын

@@mrfithamadaalgendy6357 صعب صعب

@samaranssari7567 4 ай бұрын

لك الف شكر

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

العفو بالتوفيق ان شاء الله 🏊🌺💪

@afify090 3 ай бұрын

شكرا

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

عفوا بالتوفيق ان شاء الله 🏊💐💪

@anwarallam4657 2 ай бұрын

فعلا للاسف الشديد لايهتم بها شكرا كابتن حماده

@mrfithamadaalgendy6357 22 күн бұрын

للاسف عدم الاهتمام بالوقوف من الطفو مشكلة كبيرة وبيسبب رهبه

@YkmfYkmf 4 ай бұрын

ممتاز ياكابتن🇸🇦🇸🇦

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 💪🌺🏊

@gehadabdelkader7417 4 ай бұрын

جزاك الله خير انا عندي نفس المشكله

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪💐

@LiLy-pz5dk 3 ай бұрын

شكرا كوتش راح جربها الايام دول لما انزل البحر ،و سلمنا على لي يضحك وراء الكاميرة 😂

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

عاااش استمري الله يسلمك 😂🏊💪💐

@keltoumkl27 3 ай бұрын

😅😅😅

@abdellahabdellah8524 3 ай бұрын

النقطة هذه كثير من معلمي السباحة لا يتطرق لها وهي مهمة جدا

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

فعلا هي مهارة مهمة جدا وبيترتب عليها الحركة فيما بعد داخل الوسط المائي

@MohamedMohamed-wu2hb 4 ай бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

💪💪🏊🏊

@AmlNabil-if2gv Ай бұрын

فيديو مهم جدا جدا والموضوع ده صعب جدا من غير بوردة السباحة لا استطيع الوقوف من الطفو

@mrfithamadaalgendy6357 26 күн бұрын

كتير من المبتدئين بيقعوا في المشكلة دي بيعمل طفو وضربات رجلين بالبورد كويس جدا ولكن من غير بورد بيغرقوا علشان مبيعرفوش يقفوا كويس

@fatmaabaza4570 4 ай бұрын

ربنا يكرمك بجد فديو ممتاز أنا بخاف اعمل طفو لأن دة إلى حصلي بضبط

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

عاااش استمري واشتغلي على نفسك بالتوفيق ان شاء الله 🏊🏊💪💪🌺

@أسرارالسعادةريم 3 ай бұрын

❤

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

🏊💪💐

@Fatima-d5g7d 4 ай бұрын

صح وهذا مايحدث لي 😅😅😅😅

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

عاااش استمري 💪🏊🌺

@anwarallam4657 2 ай бұрын

طيب بص بقي ياكا بتن انا زعلت منك بتقول واحدقبل كده55سنه انا عندي62سنه وروحت اول مره ترفيهي حبيت الموضوع وبقالي شهرين في التدريب اتعلمت شويه بسيط بس لغايه الان ما بعرفش اقف بعد الطفو لغايه مالقيتك عامل شرح جميل جدا يارب اعرف اطبقه بلاش55تمام احنا لنا نفس برضه ندلع نفسنا شويه

@mrfithamadaalgendy6357 22 күн бұрын

معذرة خاني التعبير ربنا يعطيك العافيه والسباحة انا دائم النصيحة يتعلمها في جميع مراحل العمر بالتوفيق ان شاء الله 💐💪

@_____.-Rodina-._____ 4 ай бұрын

شوفت ناس كتير توقف من الطفو تخرج ايديها الاول وبعدين ينزل رجله انه الاصح

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

ده صعب جدا لابد من ثبات الارجل الأول على الأرض علشان يحصل توازن وبعدين يرفع الجزء العلوي من الجسم (الجذع والرأس والذاعين)

@idrisssellam2606 3 ай бұрын

السلام عليكم اخوي انا ما اعرف اسبح ولما اطفو في البحر ما اقدر انزل رجلي لما انزل الاولى واجي انزل الثانية الاولى تصير فوق في مكان الثانية فهمت

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

لما تيجي تنزلي رجليك علي الأرض نزلي الرجلين مع بعض مش رجل ورجل ومترفعيش راسك عن الميه إلا بعد ما تنزلي رجلك علي الأرض

@idrisssellam2606 3 ай бұрын

@@mrfithamadaalgendy6357 شكرا ليك اخوييي 💝💝💝

@ahmedmoustafa540 4 ай бұрын

ممكن تعمل فيديو ي كابتن مشكله ان الرجل بتنزل ف المياه اثناء الطفو وحلها اي؟

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

عيوني حاضر بعمل الفديو 🏊💪💐

@ahmedmoustafa540 4 ай бұрын

@@mrfithamadaalgendy6357 حبيبي يا كوتش الله يكرمك تسلم ♥🫶🏻

@zahrazidan2829 3 ай бұрын

ممكن سؤال انا لما بعمل طفو و باجي ارفع راسي و اخد نفس فوق المية بلاقي رجلي نزلت لتحت ازاي اتحكم في الجزئية دي

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

لو بتعمل طفو بدون حركة الرجلين وطلعت راسك تاخد نفس طبيعي ان رجليك تسقط في الميه ابدأ حرك رجليك ولما تطلع تاخد النفس اخطف النفس سريع بلاش تتأخر برأس بره الميه علشان رجليك مننزلش تحت

@monaatia8386 3 ай бұрын

انا تعلمت الطفو من فيديوهاتك بس بحاول انعلم ضربات الرجلين باستخدام البورد بس مش عارفه اسيبها وعاوزه اعرف في ضربات الرجلين بنخرج بايلز ولا بنحبس النفس

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

لو طبقتي اللي في الفديو ده كويس هتقدرى تسيبي البورد وتعملي ضربات رجلين اشتغلي على الوقوف من الطفو

@فايزهالبحيري-ك5غ 2 ай бұрын

من فضلك ياكابتن اريد الواصل معك ضروري

@mrfithamadaalgendy6357 Ай бұрын

نادي تراك جيم الشوقية بمكة المكرمة

@zahrazidan2829 4 ай бұрын

لما بعمل طفو ببتدي في مكان مش عميق بس بوصل لمكان اعمق شوية وببقي عايزة اقف مش بلاقي حاجة تحتي ازاي ممكن اتحكم في الجزئية دي

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

اولا لازم تفتحي عينك في الميه علشان تشوفي انتي في اي منطقة بالظبط ثانيا انتي المفروض تتحكمي في نفسك تقفي في مكان ما انتي عايزه مش تسيبي نفسك الميه توجهك الوقوف بيكون عبارة عن سحب الرجلين من الخلف ووضعهم على الأرض ومن ثم رفع الرأس والجزء العلوي من الجسم

@zahrazidan2829 3 ай бұрын

@@mrfithamadaalgendy6357 اتحكمت فيها بارك الله في حضرتك

@محمودمحمد-ت6ر3ق 4 ай бұрын

يالله شو صعبه القصه طلعت 😢

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

ولا صعبه ولا حاجة الموضوع بسيط جدا نتبع التعليمات في الشرح ونطبق

@LiLy-pz5dk 3 ай бұрын

@@mrfithamadaalgendy6357 علمنا ياكوتش ازاي نغطس ونسبح تخت الماء ، وليش يطفو الجسم ولاينزل ... شكرا

@محمدشعبان-ج3ظ Ай бұрын

فين.حمام.السباحه.ده

@mrfithamadaalgendy6357 Ай бұрын

ده كان في العزيزية الشمالية وللاسف النادي قفل

@Fatima-d5g7d 4 ай бұрын

ولنا يكون المكان اعمق يعني الرجلين لا تلمس الارض

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

في حالة ان المكان عميق ولا يسمح بالوقوف على الأرض نقوم بسحب القدم لاسفل ورفع الرأس ونبدأ في الحركة يشكل مباشر للوقوف في العميق

@zahiazaho7302 3 ай бұрын

ممكن فيديو يوضح أكثر@@mrfithamadaalgendy6357

@acecent88 4 ай бұрын

يجب أن تنظم الحلقات ...ابتدائي.... اعدادي.. ثانوي..... و إن لم يكن فهو ضعيف.........

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

مش فاهم قصد حضرتك يا ريت توضحلي مشكور

@acecent88 4 ай бұрын

يعني أن تكون الحلقات منظمه بالتسلسل.. ١) للمبتدئين ٢)المتقدمين ٣)المحترفين .... لتتفهم كل مجموعة على حده أي نظام حركات ستتابع.... وشكرا

@MariamAbdelrhman-xy5zt 4 ай бұрын

لية يا كابتن لما بعمل ضربات الرجل فى الماء بلاقى نفسى ثابتة مش بتحرك يعنى بضرب وانا ثابتة

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

فيه اكتر من سبب بيخليكي ثابته في مكانك اول سبب انك بتشنجي نفسك أثناء الحركة تاني سبب مشط القدم مشدود للداخل وده أكبر سبب يخليكي ثابته متتحركيش ثالث سبب انك بتثني الركبة بشكل مبالغ فيه

@MariamAbdelrhman-xy5zt 4 ай бұрын

جزاك الله خيرا يا كابتن

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

@MariamAbdelrhman-xy5zt وإياك يا رب العالمين

@maimohamed9168 4 ай бұрын

ليه الكباتن بتطلب اثناء التعلم ان ضربات الرجلين تكون جامدة وان اللي بيعمل موج ياسلام ده جامد جدا فى حين اني بلاحظ ان السباحين ضرباتهم عادية والطرطشة بسيطة

@mrfithamadaalgendy6357 4 ай бұрын

المدرب عايز يطمن انك ضربات الرجلين صحيحة والكل شغال بشكل صح فيبدأ يسخن المتدربين عنده ويعلي الحماس عندهم علشان يشغلوا رجليهم بقوة وسرعة ومش بالضرورة يعمل موج جامد يكون شغال صحيح ممكن يكون في انثاء في الركبة وعامل زي رفاس سفينة تيتانك 😂

@maimohamed9168 4 ай бұрын

@@mrfithamadaalgendy6357 😂😂😂

@SaRa-xu6rh 3 ай бұрын

انا اطفو زي المسلمين بس الوقوف ماقدرت الكوتش بدال ماتشرح لي تبيني اتعلم كذا خلتني عشر دقايق معلقه بالماء لين وصلت الغوير وانا معلقه وزادت الرهبه عندي

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

ضروري تتعلمي ازاي تقفي بعد الطفو 🏊💪💐

@keltoumkl27 3 ай бұрын

صعب ههه

@mrfithamadaalgendy6357 2 ай бұрын

مع التمرين كل شيء بيكون بسيط وسهل

@Meso-se8rl 3 ай бұрын

عمري٣٧ سنة بدأت تعلم السباحةأستطيع الطفوعندمسك حافةالمسبح ولكن عندماأرمي نفسي في الماء وكأن عقلي توقف عن التفكير لا استطيع تحريك يدي وساقاي وتنزل ساقاي ثم ينزل راسي وابدا أغرق رغم اني لم أعد أخاف من الماء هل أفقد الامل واترك تعلم السباحة .اشعر بالفشل صراحة كل من في دورة السباحة تخطى هذه المرحلة إلا أنا .. و شكرا على فيديوهاتك ..تعلمت منك الكثير من الاشياء لكن لا استطيع تطبيقها كلها لان المسبح الذي اتعلم فيه اقل عمق له مترين

@mrfithamadaalgendy6357 15 күн бұрын

اولا المسبح اللي بتتعلم فيه غير صالح لان لابد من وجود منطقة غير عميقة خصوصا للمبتدئين ثانيا استمر في تدريب السباحة وتدريجيا بتتخطي اي شي مع الوقت

@MaiGamil-t4x 3 ай бұрын

@mrfithamadaalgendy6357 3 ай бұрын

استمري بالتوفيق ان شاء الله 🏊🏊🏊💪💪💪

@فايزهالبحيري-ك5غ 2 ай бұрын

من فضلك ياكابتن اريد الواصل معك ضروري

@mrfithamadaalgendy6357 Ай бұрын

0563434626