تعليم السباحة للمبتدئين المرحلة الثالثة كيفية اخذ الكاتش في السباحة الحرة

[@pharamcist_mowafag9505]

ربنا يجزاك الف خير انا عمري ٢٩ وحاولت كثير اتعلم السباحة ولكن في يومين فقط طبقت كل الحركات الي قلت عنها بقيت بعرف اسبح .. ياريت كنت بمصر كان اتسجلت معاك الله يجزاك خير

[@امعبدالرحمان-ذ7ط]

والله انا بتعلم مع حضرتك بهذه الخطوات صار الكل يتعجب فيني..تحية لحضرتك من المغرب..والله اتمنى التعلم حتى استطيع التدخل لو كان في حد يغرق لا قدر الله وليس من اجل المتعة

[@monamohammed6999]

جزاك الله خير يا ام عبد الرحمن لنيتك الطيبة بس الانقاذ من الغرق يحتاج سباحة ماهرة وكورس انقاذ وبالمناسبة انا اسمي ام عبد الرحمن مثلك

[@rashamesallam8999]

شرح ممتاز انا بيختل توازني ومكنتش اعرف ليه بس الفيديو عرفني اني كنت بحمل ع ايدي التانيه بجد الفيديو ده وضحلي اخطاء كتير كنت بعملها ف الكاتشات ان شاء الله هحاول هطبق الي اتعلمته من الفيديو ♥️♥️ الله يجازيك كل خير يا كابتن

[@ghadasaad5250]

شرح ممتاز ياكابتن تسلم يارب

[@Chefibetisame]

شرح ممتاز كابتن صاحب ضمير ربنا يكرمك

[@ameerrhem183]

الله يوفقك يا اخي تحية من العراق

[@Ahmedl_o505]

أحسن كابتن في مصر

[@yasoyoyo466]

تسلم شكرا الك تحية الك من سوريا👍❤💞💕

[@optimisimpath5636]

الله يجازيك خيري الدنيا والاخره يا كابتن

[@حليمةحليمة-ك5ك]

الف شكر جزاك الله خيرا

[@mariemmohamed6126]

قناه روعه

[@لطيفةالكاتب]

الله يجزاك خير ويزيدك من فضله وكرمه

[@Gg-wr3hw]

شكرررررا انت ساعدتني كثير

[@Asmaaahmed-kq7ec]

ينفع يا كابتن اشتغل سباحة باليد اليمنى فقط. وهل ده ينقذنى من الغرق

[@حذيفه-خ8ق]

شكرن لك من ابو يمن

[@احمداحمد-ه4ل6و]

تمام تسلم

[@traineramiraabdallakids1228]

مرة واحدة فى الأسبوع افضل ولامرتين فى الأسبوع افضل لسرعه التعلم

[@rabeaelsobky1337]

المده إلا اتعلم فيها ممكن رد

[@mariasameh7508]

ممتاذ

[@ايهمحمود-ذ4ق]

ي كبتن ايدي الشمال ببترمي علي الجمب مهما بتمرن مش نافع عند حضرتك حل

[@karimkiko4336]

يا كابتن انامانقدرش اطفو فوق الماء ولا احرك رجليا

[@mostafafarag6840]

مصطفي محمود

[@عليمحمدمعين-س5ظ]

شكرالك

[@mrfaiza136]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه وازواجه وذرياته ومن تبعه بإحسان إلى يوم الدين بملئ السموات وملئ الارض وملئ مابينهما وملئ ما تحت الثرى من يوم ماخلق الله الكون حتى تقوم الساعه اللهم ارحم امي وابي واخوتي وجميع موتانا وموتى المسلمين اللهم امين يارب العالمين الله يفرجها علينا وعلى الجميع ان شاء الله بالسلامه

[@الشبحالجوكر-ظ3ج]

كابتن اسماعيل انا 😊عايز اعراف النادي بتاعك فين😊💪

[@HICHAMHICHEM-h4v]

❤thanks ❤

[@husseinmohmed3034]

التنفيذ في الماء صعب ماذا أفعل بارك الله فيك

[@rashataha4869]

الموضوع محتاج ممارسة وتدريب كتير وبالتدريج بيكون فيه تحسن كبير والجسم بيكون مرن فى المية والمقاومة بتقل مع تحسين المهارة ..لازم يكون هناك إرادة ورغبة فى التعلم

[@wadhaalromithi1513]

عندي سوال ليش يوم اسبح ماتحرك في خط مستقيم؟

[@IDK-cp5hl]

انا كمان...لو عرفت الاجابه ياريت تعرفني

[@دعاءسليمان-ذ9ط]

شكرا كوتش 🌼

[@برهوميالبرهومي-ت9ث]

شكراً ياكابتن. 👍🏻👍👏👏

[@rabeaelsobky1337]

كابتن نفسي اتعلم سباحه رغم سني كبير 42

[@rashataha4869]

عادى ع فكرة طالما فيه إرادة وعزيمة ورغبة فى التعلم ..انا بتعلم سباحة وانا فى نفس للمرحلة العمرية تقريبا ..تعلم اى شىء ف الحياة ملوش سن معين ..السباحة بالاخص بتحسن من ضربات القلب وبتنظم النفس وتطولة وعامل مهم فى شد الجسم وازابة الدهون ..كمان بتزود الثقة بالنفس ..انصحك تجرب 👍 بالتوفيق

[@amiira6663]

نصائح مفيدة الله يعطيك العافية

[@Nasir__]

يا كبتن احبك فالله في كم يوم ممكن اتعلم السباحه اتمنى تجاوب على سؤالي ؟

[@asmaaabdelrauof782]

متقدرش تحدد كام يوم كل واحد على حسب قدرته فى التعلم

[@mostafafarag6840]

مصطفي محمود

[@Mero_purple]

هما عشر حركات لو اتعلمتيهم و اتقنتيهم هتخلصي بسرعه

[@kokokaram5491]

كابتن اسماعيل موانقين اعرف اسم النادى ايه

[@kokokaram5491]

كابتن اسم النادى ايه إلى انت بدرب فيه

[@mohamedofaa9774]

رقمك ياكابتن

[@عبدالرحمنسعد-ج2ق]

كابتن اسم النادى

[@esraasoso3683]

بس انا مبعرفش اقف بالماء بنزل تحتها

[@mariamelshafee3095]

هو حضرتك بتمرن فين

[@moonimalist7510]

يا كوتش انا عندي مشكل في تزامن الكاتشات و ضربات الرجلين 😣

[@lojainrifki6007]

Me toooo

[@nahlasalahuddin986]

انا لسة بادئة تعليم السباحة، بحس لما بعمل الكاتش الايد التانية بالجنب كله بيغرق فى المياه، مرتين مش عارفة اعملها. مفيش اى نصيحة اعملها؟

[@יוסףהזייל-י1נ]

الله يعطيك العافيه تعليمك مفيد جدا بس مشكله انك بتحكي كلمات باللغه الانكليزيه وانا ما بفهمها

[@HICHAMHICHEM-h4v]

اوك

[@العراقبلدي-ق5ص]

انت كردي؟

[@youaresuchabeautifulperson6916]

لا هو مصري بس ده لقب العيله مش اكتر.

[@lojainrifki6007]

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@abdopop5503]

رجل متن ية

[@abdopop5503]

ولة ياكبتناناا اسف