Рет қаралды 76,416
Ağırsağlam tayfası ile full body antrenman ve tüm gün beslenmemi içeren bir VLOG hazırladık. İyi seyirler!
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► goo.gl/wEaz1P
► ONLINE DİYET HİZMETİ İÇİN: goo.gl/UXAKcw
► ARALIKLI ORUÇ EĞİTİM SETİ: tinyurl.com/y6...
► Sporcuların Instagram Hesapları:
Ağırsağlam Furkan: @agirsaglam_fitness
Yüksel Murat Şenel: @yukselmuratsenel
Emre Cem Dilekoğlu: @emrecemdilekoglu
Ertan Balaban: @ertanbalaban
Sena Yıldız: @senalicann
► Bu videoda neler var?
Intermittent fasting yani aralıklı oruç ile beslenmeye devam ediyorum. Bu videoda tüm gün yediklerimi gösterip, Ağırsağlam tayfası ile güzel bir full body antrenman yaptık. Beslenme ve antrenman rehberi tadında bir VLOG oldu.
Videoda bahsettiğim Antrenman Sepeti projesi kapsamında hazırladığımız "A'dan Z'ye Aralıklı Oruç Rehberi" eğitim setimize www.antrenmansepeti.com adresinden ulaşabilirsiniz.
Zayıflamak istiyorsanız "1 Haftada 5 Kilo Nasıl Verilir?" isimli videomu izlemeyi unutmayın! Video linkini aşağıda bulabilirsiniz.
Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL VERİLİR?
• 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL...
► DİYET CİPS TARİFİ! (ÇITIR ÇITIR) SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK
• DİYET CİPS TARİFİ! (ÇI...
► 21 Günde BACAK ve KALÇA İnceltme - Sıkılaştırma Rehberi
• 21 Günde BACAK ve KALÇ...
INSTAGRAM'da diyet tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz
Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@turkeyvideonetwork.com
🎧 Colors by Del. / del-sound
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported - CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/colors-del
Music promoted by Audio Library • Colors - Del. (No Copy...
🎧 Shadows by David Cutter Music davidcuttermus...
/ dcuttermusic
Free Download / Stream: bit.ly/shadows...
Music promoted by Audio Library • Shadows - David Cutter...
#fityemek #beslenme #fitness
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P