TĂNG CƠ - GIẢM MỠ BỤNG | CARDIO/ABS - 30 MINUTES - Mỗi ngày bước tới gần hơi với mục tiêu của mình!

Xin chào mọi người, Sarah đây.
Mình không thích dùng từ "phiên bản tốt hơn" để làm động lực trong tập luyện, mình chỉ nói hãy làm điều gì đó khiến bạn tự hào về chính mình.
Tập luyện là một hành trình không dễ, nhưng nó đẹp và đáng để ta kiên trì, cố gắng mỗi ngày.
Từ một mục tiêu nào đó của riêng mình và rồi hành trình tập luyện sẽ cho bạn nhiều hơn thế, đó chính là khi bạn khám phá ra tiềm năng của bản thân mình.
Hãy bắt đầu từ ngày hôm nay, và luôn tiếp tục từ ngày hôm nay.
Liên hệ với mình qua các trang mạng xã hội:
Facebook:
/ sarahtrannn
Fanpage: www.facebook.c...
Instagram:
/ sarah.trannn
Liên hệ hợp tác: [e-mail]

[@chinhkieu5089]

Rất lâu rồi mới được tập lại bài của chị Sarah. Vẫn là truyền thống các bài tập của chị, không mệt, không nhăn mặt đời không nể. Nhưng sau mỗi lần tập bài của chị là thể lực của em khỏe lên rất nhiều. Cảm ơn chị đã mang đến những bài tập bổ ích, và cảm ơn bản thân đã theo đến hết bài.

[@phanvy1032]

Mong sarah thường xuyên ra video.

[@binta1603]

Những bài nặng thế này đúng là thử thách, sarah lúc nào cũng chỉn chu trong từng động tác, iuuuuu

[@thuhiennguyen8292]

hi hi có bài mói ròi . đã quá hì ..Hóng bài mói của Sara lắm lắm hì ❤❤❤❤.sáng mai triển liền 👍👍👍🥰

[@thuhiennguyen8292]

nhìn bài đơn giãn vậy thôi 😂 chứ k hề dễ chút nào hết 🤣🤣🤣 .nó đau mà muon khóc luôn hì 😂😂 cảm ơn Sara nhiều lắm hì ❤❤❤

[@thugiang8386]

Sarah có bài mới là phải tập liền, quá phê luôn ❤

[@huongmai1734]

Nhạc của c Sarah siêu hay ạaa

[@lelieu1522]

Cảm ơn Sara. done❤

[@hoangchisieubody]

Đã hoàn thành. cảm ơn Sarah

[@thanhthaotruong6217]

Cháy cả bụng

[@haiyen2]

Làm video hướng dẫn tập thân trên với tạ đơn đi Sarah 😊😊😊

[@SarahTranofficial]

@@haiyen2 Sarah vừa có bài thân trên với tạ đơn rồi nè 😇💪

[@bethanthi6456]

tuyệt vời

[@ThịHoaLê-c8k]

Mình chuẩn bị tập!

[@lelieu1522]

Done❤

[@阮氏人]

Tập liền quá k có cả time nghỉ tẹo nào mỏi ghê

[@阮氏人]

Ngày t3 phê😢

[@ThuyNguyen-pd4xu]

Mình đã hoàn thành

[@congsontrinh1357]

Done lan 1

[@wonkguy]

👋🏼😅🔥🔥🔥🔥

[@AnhAnh-pl8dt]

Dạ tập được nửa bài là chịu hết nổi ạ😢

[@thihuyentrangnguyen567]

Điểm danh đã tập nha mn , tập ok nha 😂

[@auinhgiabao1978]

❤❤❤

[@阮氏人]

Tập nt2 vẫn chưa theo kịp nhịp độ 😢😢😢

[@SarahTranofficial]

@@阮氏人 cố lên nha! Do it until you get it! 💪

[@nhaphuongvo4380]

❤❤❤❤❤