通經絡排濁氣！前台大校長親授掐指功：老毛病都不藥而癒了｜李嗣涔 教授【早安健康】

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0:00 通經絡排濁氣！前台大校長親授掐指功：老毛病都不藥而癒了∣李嗣涔 教授
0:23 氣功是什麼？為什麼要練氣功？
1:02 練氣功的健康益處
1:50 練氣功該如何入門？長者也可以練嗎？
2:59 練氣功達到保健的實例
3:43 掐指功示範
5:11 築基功示範
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#平甩功 #築基功 #掐指功

[@EverydayhealthTw]

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[@user-oo9li7hh1f]

我练掐指功40分钟，飞蝇症就消失了，每天晚上一边背诵金刚经，一遍做掐指功，两不耽误。我老公去年得了新冠，虽然不严重，但是味觉和嗅觉都变了，一年都没有完全恢复，我强迫他练了几天掐指功，味觉和嗅觉基本达到了健康状况。谢谢李教授，很幸运看到了这个视频

[@bravefearlesshero]

你說眼睛的飛蚊症嗎？

[@boonwoon2525]

。

[@user-oo9li7hh1f]

@@bravefearlesshero 对的，眼睛的，飞蝇症根本上是气血不通造成的

[@hummani5431]

請門哪裡可學禪密功？

[@chuayuntong]

一回要練多的下

[@user-nn3qo5ld1t]

真的超神奇，我一直有飛蚊症，無意看到這個影片，因為無聊睡前坐著認真練了掐指20幾分鐘（加上聽心經），隔天一整天眼睛都非常正常，沒有飛蚊的症狀，謝謝老師！！

[@weizhang5564]

现在又回来了吧

[@lirenwu8109]

真的，您不说我还没感觉，一说还真是这样。

[@aj7628303]

李教授很棒，他是國內少數研究非物質的先驅，個人很敬重他

[@oviliatam7540]

令我知道~明白~勿超越15分鐘~敬請各位老師~甩手容易-甩心難~4平8穩內心要平靜.心肝脾氣要平靜靜~♡

[@gracewu354]

事實勝於雄辯……有效！非常有效！ 什麼科學根據？有效的事實就是科學！ 沒有副作用，非常有效。謝謝李教授無私奉獻，感恩。

[@babypag0831]

請問可以分享經驗嗎？謝謝

[@user-iv7yo6fz8s]

隨喜讚嘆 感恩分享 一切善知識 祝李教授 一切如意

[@ericchen8795]

李校長是多個領域的專家、希望可以多多看到您的影片（其他領域也是、尤其是非科學）

[@chenjennifer2679]

謝謝校長的教導。

[@mary18882000]

感恩.校长先生！这正是我想要的，谢谢您🙏🙏🙏🙏🙏

[@mindretreatful]

谢谢分享！我会继续看李校长的演播

[@NiShi87]

手指運動能夠增進腦部功能，而且手上還有經絡，多活動手指能夠增進血液循環。另外，除了李教授介紹的「築基功」，氣功中的「顫掌」也對活絡筋骨很好，有興趣可以找網路上的示範影片來練

[@user-ew3tr5lz7j]

謝謝教授無私分享 感恩您 阿彌陀佛

[@user-cv5rh9kw7r]

感恩，謝謝你 祝福

[@suyuhui3237]

謝謝分享，南無阿彌陀佛

[@KK-jm8zc]

感恩校長,我正需要

[@linquanhanchan]

这个视频具体介绍了禅密功，就是导致他自己很快打通大小周天的功法。感恩李教授。

[@Janet0925]

好棒喔。感恩。

[@user-pz7hk4ks4j]

謝謝🙏分亨

[@InspirationMatrix]

我只是试了两分钟，身体就有反应了，很棒，谢谢李教授。

[@raraliable]

非常感謝❤

[@user-yi4db9bq8t]

謝謝老菩薩分享解釋👍 影片造福無數人，功德無量！🙏🏻 多分享，讓更多眾生受益🙏🏻 提倡吃素，盡自己所能戒殺生🙏🏻 隨喜讚嘆🙏🏻常唸南無地藏王菩薩🙏🏻

[@emilychang2434]

謝謝李教授~ 練很久很久了,但都没啥感覺,這陣子初得氣來衝到我的頭部,扯動我眼睛肌肉往內,驚慌不已,試平靜,練一段氣動時日後,眼睛老花略有改善,看說明書的小字比較不吃力,再加油練看看,初感

[@user-dm7xl6vr7p]

補充溝通很重要。個人感受。

[@amytong4360]

我昨天中左新冠最近有學平甩功，剛學掐指功，即時感覺有氣走動，謝謝你

[@user-hh7pq5gi2p]

觀李校長的氣色，超好的，校長都沒老的感覺

[@jackyleung9971]

平甩功老少咸宜人人得益，感謝李鳳山師傅

[@user-jm3mi9wq9p]

😊 老師很筆挺。

[@user-dm7xl6vr7p]

見受樂人。心亦隨喜。

[@huichen3425]

謝謝早安健康 謝謝李教授分享 轉分享給家父，讓長輩能練練參考🤗

[@jasonhanner6815]

@I Hui. 你是對的，順便問一下，你所在城市的病毒情況如何？ 期待您的回音。

[@harriejones7593]

@Lan. 你是對的，我從他那裡學到了很多東西，你來自哪個城市？ 新年快樂

[@Elainha0721]

平甩功滿符合訓練第二心臟-小腿 尤其是第五下的彈蹲 就如同為小腿幫浦 打氣 氣血氣血 果然是合一

[@georgehaigh2276]

谢谢分享！ 功德无量！

[@eastwind3550]

感謝

[@user-dn7zh7il8w]

❤❤❤李校長❤❤❤

[@user-zb9mu2jo4e]

可以練因是只靜坐法,氣集中下丹田,就可以通往全身經脈

[@guoyanshi8390]

约十年前见到您的研究关于孩子手指的特异认字.....后来找不到您了!今天真高兴又看到您了。😍🥰😍💕💞💕👍👍👍

[@peachtower]

全网知名，还能找不到？！

[@user-vx7sm6bf2m]

分享成就圓滿眾生

[@TaaiGikHeiGung__168]

Thank you

[@graciousflexy1465]

He is energetic 👍

[@zhangyi4647]

感恩分享

[@user-oy1xr6wn6l]

人體自己會保護軀幹部位而造成血液集中 只有靠運動離心力將血液甩到末梢 這能降低心臟負擔減少耗氧氣力提升 這是原理

[@healingsound168]

非常感谢分享，一段时间没练习了，今天提醒我要继续每天练习了🥰👍🙏☕

[@user-lr2bm1ej1z]

我今早起床練了李校長的站樁设想到效果這么好，從没有過的感覺因我本身較急躁中途兩次想要中断又覺氣在走了又继儥，约50分後感覺身体很輕下腹部和會陰的有覺知，我本身很寒再如何静坐身体的寒氣從体内排出覺得冷，但今天的感覺甚至早饭後隨手甩幾次就覺得身体有熱能，真的不可思識

[@VV-dd9xj]

能排寒氣！？？ 怎麼做🤣？

[@user-lr2bm1ej1z]

要身体 從頭到腳放輕鬆 心無雜念最重要 也最難做到 所以並不是每次你都可以做的 很好很放鬆 心無雜念 一念不要亂跑 覺知身體的變化

[@24kmetal99]

我剛只是練了一下掐指，我都有感覺身體突然發熱，我以為那是幻覺。

[@Zhenzhibing]

這方法很好！用宇宙能量密碼也可以治療幾千種病，比如心情不好默念 430 十幾分鐘就煙消雲散，失眠默念 2600.500.4380 一會兒就睡著，而且口乾舌燥幾分鐘就滋潤，大便幹燥默念 80.160.40 一會兒就便

[@Roger-sq6nz]

有什麼書或視頻能瞭解密碼嗎

[@Zhenzhibing]

@@Roger-sq6nz 有哇，給您找一個等等

[@Zhenzhibing]

治療失眠的kzbin.info/www/bejne/qputoGOensZphKcsi=Q9TT1qbuJ5uaUtuF

[@cuteidd]

我之前有看個你的影片，請問有治耳嗚的嗎？

[@user-ep8ee2tt5d]

實用

[@129audrey]

老师好幽默～

[@itstheenergystupid.8504]

談健康就對了。

[@adamzoe523]

감사합니다 谢谢 老师

[@qunlin9131]

大师👍

[@user-ri3vc3kx3g]

真正的功夫，是要自己能治療，自己身上的病症，而不需依賴針劑才是。用意念呼吸吧

[@shuchenlin4022]

感謝李校長的傳授掐指功我身受其惠：在此分享我個人的經驗我去年在回台灣的飛機上因為坐了數十個小時的飛機腳很脹又耳鳴因此在飛機上坐立難安就姑且掐指神奇的是不到五分鐘我的腳就漸漸消脹我的耳朵也通了氣帶了身體的微循環! 台灣的各大航空公司飛機上應宣導李校長這個掐指法！比飛機上的宣導影片有用多了！

[@Simon-og1bv]

老師，站立的同時約莫15-20分鐘，背部有股熱熱的感覺就像運動背部發熱，雙手掌到前臂有微漲(不是麻是微脹的感覺)，這感覺對嗎？停止後背部持續有熱熱的感覺

[@googletools335]

李校長教的方法很有效~我也都照做很喜歡~ 但嗣涔教授的書:科學氣功第P249頁左下圖畫錯了:氣循全身任督二脈行走方向圖畫錯了。應該是他自己書內P247頁所寫提肛帶氣走動到背部督脈，經頭頂到前面任脈這樣行走方向才對。 若有人可以聯絡上他的話請他改一下~...這太重要了~免得誤人~

[@yenkuangting]

我有經歷過 固疾真的好了！ 加上經常運動 今年70 健檢全是黑字沒有紅字

[@hraycheng5310]

可否再多分享一些個人的經驗/心得..謝謝🙏

[@yenkuangting]

把自己調整成氣功態,你的腦子會找到你身體不舒服的地方，他會治療他 三十多年前我因子宮頸癌做廣泛切除的手術 產生的後遺症就是排便不順長痔瘡 長期要吃排便的藥越吃越多 找到了自己身體的氣功態 再加上開了穴道，很短的時間就排便順暢了一直到現在10年了都沒問題 從開完刀後 到現在都是保持經常運動的習慣。 以前也會 腰痠 腳痠 背痛啊 感冒 經常讓自己靜下來、調整成氣功態 神奇神奇 就沒事了 所以健康狀況非常良好

[@miyala0905]

@@yenkuangting 請問您調整為氣功態的方式是像李校長的做法一樣嗎？

[@yenkuangting]

@@miyala0905 差不多 很簡單 - 輕鬆、自然、安靜 也很難 - 以上主要是要 「腦子」空掉 或是 腦子要「靜 空」因爲我腦子隨時在動，就像我們的呼吸跟心跳一樣，（大部分的人都不自覺，他的腦子是隨時隨地跟呼吸心跳一樣的 ，腦子在動 就是在不斷地思考就無法安靜下來了！）腦汁無法安靜下來就很難能夠輕鬆、自然。 慢慢地練習放空，從10秒鐘20秒開始練習抓到那個感覺之後若能夠有3分鐘的腦空，你就會逐漸進入到氣功態

[@miyala0905]

@@yenkuangting 感謝您用心的回覆

[@dreambigdeal]

3:44 示范

[@user-om2tl8cx1t]

4.14這段作一台機器手放上去就會跟這李大師的口訣.凸出刺激到穴位.最後頭髮就長出來肯定大賣

[@jadecheng4797]

谢谢

[@user-lo8nd1qc7m]

我爺爺學的是他爸教他的，就多動！少吃！快100歲了，我長大到現在沒看過我爺爺生病或有任何慢性病....一尾活龍，每天到處跑

[@288wendy]

請問可否教學一下

[@user-zb9mu2jo4e]

練因是只靜坐法,可以活1萬歲

[@user-so2pz2hy3w]

@@user-zb9mu2jo4e 請問你認識的人 誰活到一萬歲了

[@graceyang8789]

請教：如何知道氣在走？謝謝？

[@honpingchoi3403]

練習得手指十分靈活

[@lewisbong5317]

Is there any English version book I can buy ?

[@caj1046]

李校長氣色很好，是活廣告

[@user-pr3sc9hb5d]

他中风过，看起来确实看不出来

[@davidlo168888]

@@user-pr3sc9hb5d 搞不好迴光返照? 不要高興太早

[@GuyH-uz9mb]

🙏

[@applewong452]

老師可以示範在床向着做嗎

[@charmingdeng]

想知道偏癱患者如何練?

[@Mu-hz6kp]

泡腳可以改成遠紅紫外線嗎?

[@user-se9lw8yr2r]

手指按了兩三趟，就已經發熱了～

[@user-wc7rq1ls2j]

我也是

[@holui2143]

這個是真的。

[@user-zr4er2bf6f]

不愧是火雲邪神，功夫深不可測

[@tukumi6]

李教授你好，按照你的方法练打通任督二脉，气动一段时间后，怎样处理要气停止动，南非吴先生

[@jackychiangchiangkongming9730]

我的功力又提升了 开始可以治疗 朋友

[@user-jq3qi8zh2e]

在某一次靜坐體驗中，體驗到世界上確實有氣這種物質，從此相信除科學之外，另有現在科技難以解釋的物質現象存在

[@apologetics16]

這是鬼附的徵狀。

[@gee0930656424]

有氣在身體流動是真的,本人也有經驗過氣帶動身體甚至是手

[@VV-dd9xj]

我遇過中醫師用氣功暖我的背部 她完全沒碰到我 但整個發熱

[@Maxmath315]

教授，請問我練築基功，第一次，不知過了多久，雙手自然抬起，然後落下，不斷重複。那我什麼時候可以停呢？是不是自己控制呢？怎樣收功？謝謝。。

[@90percentluck]

3:40 掐指功

[@Sutra.Root.]

才練一下子，丹田發熱然後自然發起走胸口一直如湧泉般走氣了。

[@user-my7jw8nf6t]

我有十六次心電感應，最後一次是在沒有附身靈的狀態下之行為，可能是在加修行七個月的原因， 修的是思想，起心動念，

[@user-dg5hp8fv9e]

請問掐指的力道要很用力嗎？

[@user-cw7hf3hr6l]

怎麼辦

[@tangivan9523]

所謂的腹部收縮應該就是橫膈膜收縮，然後自動大力地“氣聚丹田”地腹部呼吸；不知道是否因爲自小有練小念頭的習慣 基本上一次用快速思想做掐指功，就會有”氣感“（很自然的橫膈膜大力的收縮），接著就是意念引導呼吸（科學氣功有說）。我想古人都是内功和武術雙修吧

[@tanchooichoo9311]

于宏洁

[@Fried_chicken_burger]

内家拳基本上都有内功

[@sweeannchee]

How to contact Dr. Lee email?

[@kwoktseyingkwoktseying3241]

💥💥💥💥👍👍👍👍

[@Jupiter_Hollywood]

有点神奇，刚才第一次练掐指功，感觉后背一股股暖流上来，明明是很简单的动作，额头和眼睛的地方也在发热，偶尔打嗝，有流鼻涕的感觉。

[@maixwei]

他是真正的科学家

[@user-pz2zq5mm9h]

我是楊祐安

[@Mike-ps7kf]

李校长的视频都要看

[@iloveshaneD]

我就是 我找所有李教授的视频来看！感恩李校长！

[@user-mf9bn1yt9d]

Perhaps those kind of exercise could improve your health a little bit. But I think walking, fast walking and slow jogging would benefit your health much more

[@user-jy9rk9pf9w]

孕婦能做嗎?

[@shooi5508]

站站身體會自動！

[@user-lw5qz8uy5w]

那你去搜((自發功))...可能適合你..

[@delfindelosreyes9999]

KAM UN 😊❤️🙏

[@moti8429]

我都打傳說練掐指功

[@user-cl4jr6xw3w]

我练习禅密功出现了李嗣涔校长说的腹部收紧，有股气向胸口运动的情况，出现这种情况后面要怎么进行呢，到这里就结束了吗

[@tmwc2003]

標奇立異根本不是禪定的氣功！呼吸習靜養生法！

[@user-lb5ik7bm5k]

帶髮純素就會消病痛了，而且五臟乾淨，不會背負肉蛋奶的業

[@user-hr1wk7pn4e]

難怪是最高學府校長 說話調理非明

[@ITYOU-qm9sm]

条理分明

[@clu6291]

@@ITYOU-qm9sm 條理分明 ^^ (開個玩笑，請別介意)

[@user-dm2tf3qi2q]

請問老師我在做禪密功的時候會一直出汗，請問這正常嗎？ 還有我會感覺間幫沒有重量了

[@user-cl4jr6xw3w]

出汗是正常现象

[@xifeisong7477]

非常感谢老师，我按照您教的法门练了，真的是不可思议，我躺着练了几天，奇迹真的出现了，刚开始是手脚有自己抖麻胀，后来整个身体都被热气充盈，整个人好像失去了重量一样，好奇妙，有点无法形容

[@xifeisong7477]

特别是停下来之后，整个人超级有活力有精神

[@user-dv8bl2ox4t]

@@xifeisong7477 呼吸注意吗，还是呼吸自然？

[@user-po6wg7mo9p]

04:10這跟拍手功是不是有異曲同工之妙?

[@jackychiangchiangkongming9730]

我学的功力是能量球

[@user-jd6gq8qw5u]

我重複看很多次，好像比較清晰了！可是我的手好像沒那麼靈活，如果用右手掐左手、左手掐右手會影響效果嗎？

[@HaiTang_DD]

同时控制左右手 更好..

[@amandafang2052]

3:51

[@gee0930656424]

築基功身體會動耶

[@user-lw5qz8uy5w]

那你去搜((自發功))...可能適合你.