童謡【歌体操 8選】椅子に座って出来るリズム体操 ご自宅や高齢者施設やデイサービスで動画をそのまま流してお使いいただけます

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/ @sugireha
歌に合わせて身体を動かすリズム体操「春の童謡7選」で、歌って♪踊って♪楽しんで♪
高齢者施設やデイサービス、ご自宅で動画をそのまま流して使えます
歌いながら全身の運動をすることにより脳が活性化し、認知症予防や介護予防、ご自宅などの健康維持にお役立て頂けます。
日々の健康維持にお役立て頂けますと幸いです♪
0:00 オープニング
0:34 うさぎとかめ
3:01 ずいずいずっころばし
5:43 ゆりかごの歌
8:08 通りゃんせ
11:13 七つの子
13:23 月の砂漠
16:59 荒城の月
20:42 朧月夜
※免責
・当チャンネルで提供される動画はすべての方に適しているとは限りません。また医療行為に代替するものでもありません。
・運動は無理をせず体調に合わせて行ってください。途中でご気分が悪くなった場合は速やかに体操を中止してください。
・運動の実施により発生した一切の事故・怪我などの責任を負いかねますことを予めご了承ください。
・運動が出来るかご心配な方は、医療機関にご相談してから行ってください。
※関連動画
昭和の名曲【歌体操6選】椅子に座って出来る全身運動のリズム体操　ご自宅や高齢者施設やデイサービスで動画をそのまま流してお使いいただけます
• Video
動画の中で使用されているBGMは、全てKZbinオーディオライブラリィから使用しております。
#高齢者​ #体操​ #リズム体操
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[@sugireha]

※一曲ずつ配信されている昭和平成の歌謡曲「歌体操」は、全33曲配信中です!!✨ 下記再生リストよりアクセス頂き「すべて再生」を選んで頂きますと、全曲が自動再生されます。 「昭和・平成の歌謡曲　歌体操」 kzbin.info/aero/PLvtWIF6KQLIXLJT50TJioVyhnihJd_NBZ お役立て頂けますと幸いです😊

[@user-dp2eh7om9i]

おはようございます😃折角の桜🌸の時 東京は、昨日・今日と雨☔️です~😅 ずいずいずっころがし♪ ~楽しく ~体操致しました~ありがとうございました~🍀🙏😊

[@sugireha]

おはようございます、雪野さん😊 いつも体操にご参加いただきましてありがとうございます✨ ずいずいずっころばしを楽しんで頂けてすごく嬉しいです♪ 寒の戻りでしょうか、雨が続いているのですね☔ ぜひぜひ、お身体ご自愛くださいね✨

[@y322y530s1]

今晩は～～ 今日は歌体操の総集編ですね。 これは親切に、いつも助かっています。 いちいち探さなくてもいいので・・・・（笑） ありがとうございます。

[@sugireha]

こんばんは😊 いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨ そうなんですよ♪皆様にもお役立て頂いています♪

[@necoUTAch]

おはようございます🌸素晴らしい♥️歌声にのせて🌸楽しく体操できました♥️ありがとう🎵ございました♥️👍

[@sugireha]

おはようございます😊 いつも体操を楽しんで頂きましてありがとうございます✨ 歌声をお褒め頂けてすごく嬉しいです♪✨

[@1518rakusiyo]

どれも楽しく運動できたッスー😆👍️ リズムに乗りながらするのはやっぱりいいッスねー😆✌️ 今日もあざーッス😆✨

[@sugireha]

いつも体操をご活用頂きましてありがとうございます✨ わー♪歌の体操メドレーを楽しんで頂けてすごく嬉しいです♪ ステキなコメントをありがとうございます✨

[@barachan39]

荒城の月は、少しキツイですが、できるうちにやり続けると良いですね。😁💕🍀👍ありがとうございました🙇‍♀️

[@sugireha]

いつも体操をご活用頂きましてありがとうございます😊 「荒城の月」スローテンポで大きく身体を動かしますので、効きますよね♪✨ お役立て頂けてすごく嬉しいです♪

[@Tanko-sama]

先生❤荒城の月の腹筋はとても効果ありますね✨筋トレにもなりますね😊歌もとても上手で素晴らしかったです🎶🌸💮😆💞

[@sugireha]

いつも体操をご活用頂きましてありがとうございます😊 「荒城の月」スローテンポですので、効きますよね✨ お役立て頂けてすごく嬉しいです♪ 歌声をお褒め頂けて感謝しています😊✨

[@kobe_murayan]

どの曲も懐かしいですね😃

[@sugireha]

ホント、懐かしいですね😊✨ いつもありがとうございます✨

[@まゆみ73]

月の砂漠、荒城の月 選びました！ 🤩🫶😻

[@sugireha]

まゆみさん、いつも体操をご活用頂きましてありがとうございます😊 「月の砂漠」「荒城の月」私も好きな曲です♪♪♪

[@MIHO-NAKAMURA]

スギリハさん こんにちはぁ☔️ 雨で鬱陶しいのでスギリハさんの童謡で体操させて頂きましたぁ👯‍♀️ ありがとうございます⸜(*˙꒳˙*)⸝🍓🐰‎🤍〰️👍9

[@sugireha]

こんにちは、美保さん😊 寒の戻りでしょうか、雨が降っているのですね☔ 歌の体操で楽しんで頂けてすごく嬉しいです♪ いつもご活用頂きましてありがとうございます😊

[@user-pl3xx3lo3b]

こんにちは😌👋⭐♥🐢　　 荒城の月が瀧廉太郎でしたよね～ ドイツ留学強制させられたって話がありましたね～国歌の作詞でメンツを潰された文部省に❗

[@sugireha]

こんにちは、パパさん😊 そうです♪ドイツへ強制留学させられてしまうことがあったのですね!! ご視聴頂きましてありがとうございます✨