体に優しいお菓子でおひとりアフタヌーンティー【低糖質・バター不使用・安心素材お菓子】

[@竹道-q4z]

一回はちゃんと見て、2回目は聴きながら寝る。あぁ、幸せだ。

[@nobuta72able]

わかる笑

[@user-pu9xn7np5q]

同じで幸せ

[@te5222]

料理って割と固定になると思うのに、毎度いろんな料理の動画作ってるのすごいなぁ。。。

[@じろた-l7x]

この方にとって料理をする事は当たり前で"なんでもない"ことかもしれないけど私にとっては"料理をする日"ぐらい時間を食うから手際よく別々のメニューを同時に作れるのがほんとに凄いし尊敬する。 そして美味しそう🤤

[@ryu_9114]

なんでこんなに中毒性高いんだろうか 料理かあんまりしないけどついつい見てしまう

[@ojiichanneru]

「罪悪感無く作れるかが勝負」 なんという乙女ww

[@p-taso]

声に聞き惚れていたら唐突な「楽天カードマァァン！！」にびっくりした笑

[@ラフ-n9y]

3:01 の ｢ヘルシー度外視でクリームチーズたっぷり｣ って所が誘惑に負けた乙女って感じで可愛いし その前に、混ぜた物落として｢あっ！｣って驚いてるの可愛すぎた😂💕

[@まれすと]

聞き取りやすくて心地よく、かつ可愛い声、料理に詳しくない人でも楽しめる丁寧で分かりやすい説明、見やすい視点と編集、毎回毎回体にも良くて美味しそうなメニュー、その上可愛いときた。最高かよ

[@麟凛]

料理や映像の美しさだけじゃなくて文才もすごくない！？！？！アフレコも素敵すぎる！！！😍😍😍本当に尊敬します🥰

[@にけねこ-s4f]

ほんのり甘噛みのしゃべりが最近の癒し

[@YamadaiGames]

声も喋り方も映像も全ていい…

[@nush7561]

可愛くて料理出来て声が心地良いの控えめに言って強すぎるんだよなぁ...

[@monchan_365]

なんだろう。BGMみたいに流せる動画です。参考にもなるし、なんだか癒される。

[@masatotakagi3198]

個人的に、ナレーションする時の声の抑揚が絶妙です。 「孤独のグルメ」や「世界ふれあい街歩き」のナレーションって感じで、耳心地が良いですね。

[@TNLJWB3QYM52]

将来こんな素敵なキッチンにすることは出来ないことは分かってるけど1度直接見てみたいくらい綺麗だし好み🥺

[@nataliarozhina3598]

生きざまが好き　冷蔵庫の色、良いですね。

[@lovisa3552]

とてもおいしそうです！ そして、とても聞きやすい日本語なので、私は日本語の勉強になります。 本当に、この動画をありがとうございます。

[@page3864]

初めて拝見させて頂きました。 優しい雰囲気と優しい味のしそうな料理に癒されました。 私も自炊はするのですが、つい簡単で大雑把な料理ばかり作ってしまいがちです💦 貴女の動画を見て もっと自分に優しい料理を作ってみようと思いました。これから少しずつ参考にさせて頂きます。ありがとう😊

[@きくちたくみ-u6n]

作る姿も食べる姿も全部素敵

[@おたくこすめ]

どれもとても美味しそうで、丁寧な作業工程を見ていると不思議と疲れが取れるような気がしてリラックスできます。ありがとう。喫茶店開かれたら通います

[@Shure_113]

家にないものばっかりの材料だけど見て聞いてそれだけで満足のいく動画☺️ 落ち着いた声と淡々とした語りにも知性が漂ってて大好きです❣

[@とある山田-h7h]

こんなに早く見れて幸せ。 バイト頑張ってよかった。

[@a_____0706]

声と話し方がすごくすごく好きです！！ 私も将来こんなキッチンでこんなお料理する女の人になりたい❤︎

[@同歩同銀]

ナレーションというか、解説がマイさんが小説が好きなんだろうなあ~って感じが良く伝わります👍

[@user-ru7op4xo3m]

寝る前に見てます…主さんの声落ち着く…好き😳

[@momokak9506]

寝る前に観るのが習慣になってきた、、、 好きすぎる、、、

[@ごうもうまゆげ]

最近、できるだけ間食をとらないようにしているんですが(食べてもフルーツや和菓子)、このレシピなら罪悪感なく食べれそう😋

[@いろはす-v4w]

聞きやすい❤️ 知らなかったこと多くてなんか嬉しい😆あと2:54で一瞬止まったの可愛い😆❤️

[@nozomi6717]

クッキー缶の動画を見て、バレンタインに真似っこして作ったのがはや2年前🥹💗もう一度まいさんの動画と一緒にクッキー缶作りたいです〜🥲🥲💗

[@rei-vu6sl]

このチャンネルを知って 一週間経ちました。 一度も最後まで見れません。 落ち着く声と優しい音楽で 気づいたら寝てます😢 今日ももう眠たいので 寝れそうです おやすみなさい🤤

[@ryotau8989]

フルーツチキンサラダという発想がすごい！

[@きなこ-r4r]

まいさんのレシピって味の想像つかないのが多いから作ってみたいってなる。

[@mimi_milk713]

最近休日にこのチャンネル真似して家でご飯作るのにハマってる

[@望月アクア]

最近寝る前にこの声を聞きながら うとうとしていくのが習慣です☺️

[@nana-wb2lb]

どれも美味しそう…🤤 グルテンフリーレシピ感謝です💕 おからパウダーの可能性は無限大ですね◎

[@プンプン-u7b]

昨日、バターチキンカレーを参考にさせていただいて作りました！全く料理しなかったのに、このチャンネルの動画見てたら作りたくなってしまう🥺全く料理しない娘なので母も喜んでました笑　つぎはアフタヌーンティーしたいです！いつも参考に、癒されてます

[@おさかな-g3k]

美味しいっていうのをものすごくアピってるわけじゃないんだけど、美味しいんだろうなあっていうのが伝わってきて好き

[@wtmy2484]

動画見なくてもまいさんのナレーション聞いてるだけで小説読んでるみたいで面白いです🤣 まいさんは普段どんな小説読んだりしてるんだろう📖 いつかまいさんおすすめの本紹介して欲しいな〜！

[@emaserizawa9884]

なんかもう雰囲気が最高にいいんだよね〜

[@oほのか]

なんでそれとそれを組み合わせるの？！！っていう食材たちを組み合わせて美味しくしちゃうのが一人前食堂…………

[@小川紘平-l2y]

ご飯以外もないかな、と思ってたのでサイコーです！ オシャレで体に優しくて、料理男子になれるって良いことしかない！作ります！

[@あやの-o9y]

課題オンパレードで心身が瀕死状態なんだけど、美味しいもの作りたい気持ちと素敵な声に癒されてます！ありがとうございます♪課題終わったら作ってみます☺︎

[@michaelisobe1305]

すごく贅沢なアフタヌーンティーに見えるけどとてもヘルシー。明日もう一回見ながらどれか作ろう。

[@みや-u7q]

まいさん初めましてこんばんは！ 先日遅いですが、やっと本買えました素敵すぎて眺めてるだけでも幸せで、作って食べてまた更に幸せです💐💕 ずっとついていきます〜〜〜！

[@origami_1027]

キッチンがすっごいおしゃれ！ 大人になったらこんなキッチンで料理したいなー

[@mai8167]

一週間のお弁当やってほしいです！！ まいちゃんの声とか顔とかもう全部が大好きです💝 これからも応援してます📣

[@vmyk66]

クッキーの動画また見たいです😂💓

[@MM-uh7fd]

いやあ、イギリス人もビックリのヘルシーアレンジですね❗️ イギリスのお菓子コンテストBritish Bake Offで勝負してほしいなあ。どんな評価を受けるのか楽しみ☕️

[@bokuotookan]

いつも思うけどこの棒読みな、 小説でも読みながら解説？してる感じ、 めっちゃすき。

[@ミニオン-j7q]

Amazonで一人前さんの本買い、今日届きました。久々に、料理本買いました。すごく綺麗に仕上がってますね。早速作るものチェックしました。

[@北野結愛-m7t]

結構食べるまいさんほんと好き

[@peachpie7700]

お早うございます。美味しそうなスイーツ❣️ 不思議な味がしそうですね、ゴマ油が どのスイーツにも使われているので、韓国の美味しいスイーツなのかなぁーって…ワクワク💕しました。

[@ikuy0991]

外出自粛して、紅茶をよく飲むようになったので、低糖質なお菓子嬉しいです🥰今度の週末作りたいー😋🎶

[@sumi_02an]

声が落ち着く。いつも夜寝る前に見てます😻

[@RACE_FAN_9982]

いつもＢＧＭも素敵なんですが、今日は一段とメニューに合ってた！！ 豆乳をうまくつかうと、バリエーション広がりますね。また試してみます🌈

[@user-ee6ko4zw6w]

最近1人前食堂さんの動画を見るようになったのですが、料理はすごく美味しそうだし、声も聞くだけで落ち着きます！

[@いな-x7s]

突然おすすめに出てきてからハマってしまいました🌱雰囲気が素敵、、糖質制限ダイエット中なのでたくさん真似っ子します、！

[@サササ-e8k]

本棚にうろんな客がある〜！！好きです！

[@こなつ-q9x]

今日も素敵な動画ありがとうございます🥂 この動画1本作るのに沢山時間要したんだろうなあ😌😌 今日の寝る前最後の動画は一人前食堂さんにしたいと思います💡🌱

[@chirol0101]

どれもおいしそう！なんて贅沢なティータイム‼

[@セナ-n9k]

クリームチーズを盛大に落としたところで思わず笑ってしまいましたｗ 次の動画も楽しみにしています。

[@ユーザー-x8s]

お菓子系の動画嬉しいです😳❤️ 口の中大渋滞という言葉のチョイスが好きです

[@時雨巫女]

デザートもうまいです。バランスも良いです。僕はデザート作りしたことないから少しあこがれもあります。間食も作れたら僕も幸せかも。🍰🍪

[@zun6519]

最近、以前動画で紹介されていたおからのマフィンをきっかけにお菓子作り🍪を楽しんでおります🥰新しいお菓子動画も嬉しいです🥰いつもありがとうございます！

[@oeri8622]

おひとり様アフターヌーンいいですね！シリーズ化してほしいです！！

[@杏仁豆腐-m1t]

本編のお料理の盛り付けもさることながら、インテリアの配置もとってもお洒落ですよね…！ 本棚の本もとっても気になります📚️👀

[@失-z9b]

この動画が最近の楽しみです！ 1週間スープレシピが見たいです

[@cy-uu4kp]

自分も出来そうな感じにさせてくれます。お声にも癒されます。ありがとう😊

[@はむ-e8l]

ヘルシーにアフタヌーンティーできちゃうの最高ですね❕☕️

[@尾崎大地-h1e]

こういう人と結婚できたら、日常の食事でも幸せを感じられそう♡

[@ayumikomatsu4492]

身体に優しいお菓子いいですね～💛🐈 どれもおしゃれで美味しそう💛

[@永遠と刹那のカフェオレ]

米粉余ってるのでビクトリアケーキ作ってみます🍰

[@apple_as711]

まいさんのお料理レシピいつも参考にさせていただいています😊 もちろん本も購入しました❤️ 一つ一つの食材や調理法についてしっかり勉強されているので本当に尊敬しています。 これからも応援していますね🚩✨

[@oooooo4508]

初めてみました！ 完全にサムネで宮崎あおいちゃんyoutube始めた！？！？っと釣られてみましたが 最高に丁寧な暮らしandレシピで素敵すぎてチャンネル登録しました！！！ その容姿で生まれてくださってありがとうございます！！！！？！！笑

[@user-gk8pg8cz1i]

卵の割り方がなんか好きです

[@みる-d5p5n]

見てるだけで幸せ🤤

[@sakura-wj7gc]

ケーキを取り分けたヘラ(？)、実家にあったの思い出して切なくなりました🥲全部美味しそう🥲🥲

[@hoshitsuki3329]

身体に良さそうなスイーツまで紹介してくれて嬉しいです🥰 なんでもない日に作ってみたいです‪✌︎

[@hoshiyomi_iroha]

早速スコーン作ってみました😊外側はサックリ中はしっとりでとっても美味しく出来ました💕

[@it-uv6xl]

自粛でお出かけできないから自宅でできて嬉しい👍👍👍

[@小川耕三朗]

Maiさんの声がたまらんのよ

[@18861954]

ひとりって良いなと思えるチャンネルで気に入ってます。

[@鈴蘭-w4f]

観てると心が癒やされます✨

[@ナカヤマ-j2p]

いつも勉強の合間に癒されてます👼 1ヶ月後の国家試験終わったらまた帰ってきます！✏️

[@はちゃん-i7k]

寝起きで見ると落ち着く

[@123skyhigh5]

すっごい癒やし系。こりゃハマる。

[@ym-mk7xb]

最近まいさんを知って癖になる癒しのナレーションを聴きながら参考にさせて頂いてます！ お弁当用の冷凍出来る作り置きのレシピを観てみたいです…！

[@うめ-q7d]

今度、オートミールを使ったレシピを紹介してもらいたいです🙇🏻‍♀️

[@はな-r5y7c]

共通テスト終わりました!!! 思ってたより悪くて、すっごい落ち込んだけど 動画みて少し元気が出ました😭🌼

[@d9841]

自分も受けたんですが、目標に届きませんでした笑

[@ラルゴ-f2v]

最後ティーカップがめちゃめちゃおっきくてびっくり笑

[@なな-r9k6o]

めっちゃ真似したくなる素敵なレシピ✨ こんど作ってみます☺️

[@ねいちなー]

声が落ち着く😌

[@たこやよ]

わぁー！まいさん、今回も楽しすぎたぁ… こんなアフタヌーンティーしてみたいなぁ♫

[@_babyrice_desu]

癒しだし食べてる姿が小動物みたいで可愛い🐿💕 この前レシピ本も買っちゃいました😉

[@とぅぶ-j1g]

解説があるからすごくわかりやすい！ 作る料理もオシャレ！

[@KK-gu6gc]

そうなんですよね、自分で作ると食材こだわれるけど一気に食べちゃう…。 でもグルテンフリー、カゼインフリー、白砂糖フリーのわたしにも良さそうなものあるので作ってみます！

[@lovesevy]

色々な材料でヘルシーなお菓子作りとっても楽しく拝見しましたー❤️ ごま油は目から鱗でした。色が白いのを使う方がいいんですね！

[@ワタポン-p8j]

いやぁ〜自宅でこのクオリティができたらもう最高ですよね😆そして、今日もmaiさんは可愛い

[@ゆゆ-k2y7j]

イメージと違って、です。ます。をつけないで 〜だ。とか詩を聞いてるみたいでした😳

[@ぞなちゃん]

めっちゃ美味しそう😍 ひとりで食べるのもったいなーい😫 みんなでパーティーできる内容 素晴らしいです👏👏👏