Tập 1: Làm sao chạy 21km dưới 2 tiếng ? (HM sub2)

  Рет қаралды 1,287

South Stephen

South Stephen

Күн бұрын

Пікірлер: 7
@nguyenquang3295
@nguyenquang3295 Жыл бұрын
Cảm ơn bạn Long đã chia sẽ
@thanhhungtran3556
@thanhhungtran3556 5 ай бұрын
Tuyệt vời ❤
@thinhphantan7502
@thinhphantan7502 Ай бұрын
bạn có thể chia sẻ các bài tập kháng lực được không
@tambeooi13
@tambeooi13 Жыл бұрын
TKS BẠN
@ngocminhpham9700
@ngocminhpham9700 Жыл бұрын
giống r kk
@uyennhi0309
@uyennhi0309 Ай бұрын
Mặt đơ quá ạ
@ThànhLongQuach-e1p
@ThànhLongQuach-e1p 5 ай бұрын
❤❤❤
SAO NHẬP NGŨ 2022 l TẬP 1 l Dàn Cast "Khủng" Hứa Sẽ Nghiêm Túc Nhập Ngũ Và Cái Kết Ngày Đầu Tiên
1:06:39
SAO NHẬP NGŨ 2022 l TẬP 1 l Dàn Cast "Khủng" Hứa Sẽ Nghiêm Túc Nhập Ngũ Và Cái Kết Ngày Đầu Tiên
Sao nhập ngũ - Viettel Media
Рет қаралды 16 МЛН
How PRO runners run SLOW with amazing technique
18:12
How PRO runners run SLOW with amazing technique
James Dunne
Рет қаралды 306 М.
😱 Шок... Земля просто ВСТЕЛЕНА відстріляними гільзами
0:26
😱 Шок... Земля просто ВСТЕЛЕНА відстріляними гільзами
ТСН
Рет қаралды 3,5 МЛН
I Sent a Subscriber to Disneyland
0:27
I Sent a Subscriber to Disneyland
MrBeast
Рет қаралды 104 МЛН
OCCUPIED #shortssprintbrasil
0:37
OCCUPIED #shortssprintbrasil
Natan por Aí
Рет қаралды 131 МЛН
КОНЦЕРТЫ: 2 сезон | 1 выпуск | Камызяки
46:36
КОНЦЕРТЫ: 2 сезон | 1 выпуск | Камызяки
ТНТ Смотри еще!
Рет қаралды 3,7 МЛН
How To Run A Sub-2 Hour Half Marathon | Running Training & Tips
8:32
How To Run A Sub-2 Hour Half Marathon | Running Training & Tips
Global Triathlon Network
Рет қаралды 192 М.
Hơi thở: Bí mật đã bị che giấu suốt hàng thế kỷ! | Sức Mạnh Tâm Trí
28:54
Hơi thở: Bí mật đã bị che giấu suốt hàng thế kỷ! | Sức Mạnh Tâm Trí
Sức Mạnh Tâm Trí
Рет қаралды 187 М.
Nhà hoạt động giáo dục - Giản Tư Trung | "Vì sao học giỏi mà vẫn nghèo?" | TQKS Ep.12
1:30:15
Nhà hoạt động giáo dục - Giản Tư Trung | "Vì sao học giỏi mà vẫn nghèo?" | TQKS Ep.12
VIETSUCCESS
Рет қаралды 1,3 МЛН
Khởi động khi chạy bộ thế nào để tránh chấn thương?|BS Nguyễn Khoa Bình, BV Vinmec Nha Trang
6:33
Khởi động khi chạy bộ thế nào để tránh chấn thương?|BS Nguyễn Khoa Bình, BV Vinmec Nha Trang
Bệnh viện ĐKQT Vinmec
Рет қаралды 163 М.
Làm sao để chinh phục chạy Half Marathon dưới 2 giờ?
4:49
Làm sao để chinh phục chạy Half Marathon dưới 2 giờ?
Chạy 360
Рет қаралды 16 М.
GIÁO ÁN chạy bộ 21km cho NGƯỜI MỚI bắt đầu | Đỗ Trọng Linh
14:08
GIÁO ÁN chạy bộ 21km cho NGƯỜI MỚI bắt đầu | Đỗ Trọng Linh
Đỗ Trọng Linh
Рет қаралды 20 М.
Chạy bộ mỗi ngày - Chuyện gì sẽ xảy ra?
9:49
Chạy bộ mỗi ngày - Chuyện gì sẽ xảy ra?
KIẾN THỨC THÚ VỊ Official
Рет қаралды 622 М.
Thối não: Nguy cơ của tất cả chúng ta! | Diễn Giả Phan Đăng
19:48
Thối não: Nguy cơ của tất cả chúng ta! | Diễn Giả Phan Đăng
Diễn Giả PHAN ĐĂNG
Рет қаралды 179 М.
Nhà giáo dục Giản Tư Trung | Điều gì giúp ta chọn được lẽ sống đúng đắn? | #TQKS EP73
1:34:45
Nhà giáo dục Giản Tư Trung | Điều gì giúp ta chọn được lẽ sống đúng đắn? | #TQKS EP73
VIETSUCCESS
Рет қаралды 380 М.
Tập 21km với 1h20 -1h30 phút | Học viện Đăng Quang Marathon
5:08
Tập 21km với 1h20 -1h30 phút | Học viện Đăng Quang Marathon
Học Viện Đăng Quang Marathon
Рет қаралды 3,6 М.
😱 Шок... Земля просто ВСТЕЛЕНА відстріляними гільзами
0:26
😱 Шок... Земля просто ВСТЕЛЕНА відстріляними гільзами
ТСН
Рет қаралды 3,5 МЛН