TẬP LUYỆN NHƯ BAKI CÓ LÀM KHÓ ĐƯỢC SƠN HANMA ?

TẬP LUYỆN NHƯ BAKI CÓ LÀM KHÓ ĐƯỢC SƠN HANMA ? - BAKI CHALLENGE // SƠN HANMA

Рет қаралды 207,649

4 ай бұрын

#bakihanma #baki #sonhanma #calisthenics #motivation
lịch tập này chỉ dành cho những chiến binh
- LEO DAY : 20 VÒNG
- CHỐNG ĐẢY : 50 REP
- HANSTAND PUSH UP : 50 REP
- KÉO XÀ 1 TAY : 30 rep
- CHỐNG ĐẢY 1 TAY : 50 rep

Пікірлер: 190

@ltvgaming2010 4 ай бұрын

Hóng vlog anh quá 💪🔥🔥

@IdolxautraiChu 4 ай бұрын

Mê cách ah clis quá ❤😊

@陈金银 Ай бұрын

Son 範馬(hanma)❤

@trantienthanh4128 4 ай бұрын

Hay quá anh ơi

@minhquan_sw 4 ай бұрын

Fan cứnng a từ năm 2022🫶🏻

@user-jx1bf3fz8f 3 ай бұрын

Hai anh khoẻ thật❤❤

@dynye6314 4 ай бұрын

Quả handstand 100kg là hình mẫu lý tưởng và tấm gương sáng truyền cảm hứng cực mạnh cho những bạn tập calisthenics.

@IdolxautraiChu 4 ай бұрын

Mê cách ah clis quá muốn tập được như mấy ah mà cố mãi trả được

@hieptran7885 3 ай бұрын

Anh Sơn thử mấy bài thể dục dụng cụ ik ạ❤❤❤❤

@phuccalislh 4 ай бұрын

em hóng mấy clip thử thách của anh quá

@ozbethenics 2 күн бұрын

Love from Uzbekistan❤

@Bacraa 4 ай бұрын

Làm thử one arm muscle up đi anh ❤

@Mln4 4 ай бұрын

A sơn làm vlog hằng ngày của a đi

@dohoang4370 4 ай бұрын

Bạn có trong bộ tộc mixigaming k? Tối a độ live vào khoe body vs chống đẩy chắc vô địch ao làng 😂

@Dangluu0503 4 ай бұрын

Anh làm video trên phố đi bộ đi ạ

@user-wq4ci5ym3i 4 ай бұрын

Hello a nha

@sonhanma 4 ай бұрын

hello e

@GDPlayer9999 4 ай бұрын

Anh khoẻ quá

@manchesterunited27 4 ай бұрын

Đúng là sơn hanma ở hành tinh khác thật. “Người ngoài hành tinh”

@duchovan181 4 ай бұрын

Anh thử phá kỉ lục 30s hít đất 51 cái của thế giới ik anh😊

@SanhVan-jw9vz 4 ай бұрын

Beo và sơn hama đẹp trai đẹp he ❤❤❤

@hikigayahachiman-senpai4209 4 ай бұрын

mấy series kiểu tập như anime này rất hay :)) ngày xưa động lực đưa mình đến với calisthenic là set tập của saitama

@NotDio111 2 ай бұрын

Wa chiến 🔥 Nhưng mà muốn dc như Baki thì phải ăn khoẻ và biết chơi đồ từ não nữa nhé 🐧🐧🐧

@Moichoigame329 4 ай бұрын

Anh minh meo hài vãi , mặt hơi căng vẫn cứ bthg thôi

@user-wd3id8ed3w 4 ай бұрын

Anh thử phá kỉ lục vỗ tay sau đi anh

@phathoduong227 4 ай бұрын

hi anh

@LuanNguyen-md7bs 4 ай бұрын

Em xem đầu tiên nè anh❤

@bonvasoc 4 ай бұрын

T mới đúng này

@hoangnguyenhuy5660 4 ай бұрын

😮❤️‍🔥🔥🔥

@ngoclongtucong4653 2 ай бұрын

Đúng anh sơn quả chuột như cái quả núi luôn

@haitrieumai2463 3 ай бұрын

Ước gì đc giao lưu học hỏi vs Sơn ngoài đời

@redrudy2656 4 ай бұрын

Quá mạnh

@nasa13925 4 ай бұрын

tập như rock lee trong naruto đi anh Sơn :V

@bocauxam6621 4 ай бұрын

Sơn thử làm baki pose đi

@huongbui4578 16 күн бұрын

A vật tay với akimbo đi a

@SonGohan-ud4gq 4 ай бұрын

chào anh Sơn !

@DoHo-es3ch 4 ай бұрын

Anh sơn ơi chỉ em planche thẳng tay ik Em làm đc mà tay chx thẳng lắm 😊😊

@Dienle983 Күн бұрын

Anh bẻ thử lò so 120kg ik

@user-zy2ki7sm4q 4 ай бұрын

Chúc anh một ngày mạnh khỏe

@sonhanma 4 ай бұрын

🦾🔥

@kobietten2006 4 ай бұрын

@@sonhanma tập chân như roronoa zoro 💀💀

@tranhieu9215 4 ай бұрын

mạnh voãi -_-

@allknow-how4526 4 ай бұрын

sơn Hanma có lẽ là người khỏe toàn diện nhất VN hiện tại

@sonhanma 4 ай бұрын

Nếu nói chuẩn hơn thì là khoẻ toàn diện về Calisthenics : Thêm tạ , skill , sức bền , sức mạnh bốc phát .

@phuthinhnguyen07 4 ай бұрын

Nếu xét về skill thì a Sơn mạnh về mảng skill đẩy thôi chứ skill kéo như front hay victorian đâu quá nổi trội. Nên không hẳn là toàn diện nhưng mà cũng phải công nhận Sơn hanma rất mạnh

@sonhanma 4 ай бұрын

@@phuthinhnguyen07nó vậy bạn không hiểu nhiều về calis, victorian ko phải skill kéo , skill kéo thì bao gồm front và hefesto và những skill nối kéo và đảy như pelican,elevator , Front mình ở mức tương đối đủ thi đấu còn hefesto và pelican thì kiếm 1 vđv mạnh hơn mình ở khoản này cũng ít nhé.

@sonhanma 4 ай бұрын

@@phuthinhnguyen07chưa kể kéo còn chia ra skill kéo và kéo tạ , hiện tại mình vẫn nắm huy chương vô địch kéo xà tạ trong nước và asia nhé .

@allknow-how4526 4 ай бұрын

@@phuthinhnguyen07 mình đang nói về sức khỏe ấy chứ k phải đơn thuần là các skill Bạn coi các video sơn tập trung về phần sức mạnh mà xem. Kéo xà treo tạ 70kg thì khủng khiếp cỡ nào, dip treo tạ 150kg thực sự là quá khủng khiếp. ko đẩy ngực bao giờ mà vào đẩy phát 150kg, squat cũng 120kg và vô số bài sử dụng sức mạnh khác có thể nói hệ cơ toàn bộ cơ thể của cu em này quá khỏe và đồng đều nên đụng vào bài nào em nó cũng có thể làm quá khủng khiếp

@ben6179 2 ай бұрын

Lịch tập zoro đi h:)

@lungvang1787 4 ай бұрын

Chào anh sơn

@Nguoibinhthuong2012 Ай бұрын

Thực ra sơn hanma mới là con ruột của jujiro hanma

@ngocthachle494 3 ай бұрын

Thử thách phá vỡ kỉ lục hít đất của Lý Tiểu Long 🥲 dứt đi anh

@somenormalguy5454 4 ай бұрын

50 hand stand push up luôn 🥵

@hungnguyenhuu7295 4 ай бұрын

ui dời A Sơn chấp hết

@DungMMO Ай бұрын

cách tập từ từ văt sức hoặc đúng form cũng là cái khó chứ cùng là cách tập có lẽ baki tập khác đó 😂

@GIGANTIC-GUY 4 ай бұрын

Nhìn chuột anh to vãi chưởng 😮

@Uyennhi2-v2 3 ай бұрын

Chắc chắn là ko tập dc như nó rồi,tập dc vài bài thôi còn tập mấy bài như nhảy vực trăm mét vs đấm nhau cùng vượn,né đạn..... Chắc chớt 😅

@meotran5362 4 ай бұрын

Thử lịch của quy lão tiêm sinh trong dragon ball đi a sơn

@sonhanma 4 ай бұрын

lịch tập của quay lão căng hơn lịch của baki 🤣

@NLTN-xj3tr 4 ай бұрын

Anh tập mấy bài của Jack Hanma đi ạ :))

@hephim9156 4 ай бұрын

tập xong lịm a sơn luon😄

@nguyenhuu3856 4 ай бұрын

rất thích series wibu của Sơn

@sonhanma 4 ай бұрын

:))

@min_.ny1999orin._ 4 ай бұрын

Music đoạn 7:25 là Oblivion của Dirty Palm nếu ai cần đúng kiểu người ở ngoài hành tinh rồi:v

@vietnamchester 2 ай бұрын

chuột nhìn tếu quá ha

@manhquan5661 4 ай бұрын

làm nốt set tập của goku vs vegeta đi shop

4 ай бұрын

Tạ tính bằng tấn 😄

@Thanhnam18. 4 ай бұрын

Chắc ở Việt Nam sắp xuất hiện phiên bản Goku đó bạn.minh thích ảnh thử thách như Goku luôn.

@phucnguyenhoang3083 4 ай бұрын

Em xin link nhạc phút t8 ạ

@lieuhung1914 4 ай бұрын

Làm vlogs đi ah sơn xem cuốn vãi đái mà vào trang xem hết mất r

@sonhanma 4 ай бұрын

tháng 4-5 mới có vlog thi đấu calis hoặc vật tay , tháng 3 a cũng chưa có dự định đi đâu

@ludavid2877 24 күн бұрын

I believe Sơn Hanma có thể làm được, và có khả năng đánh bại Baki :)

@nghiatrangia9907 4 ай бұрын

Thế anh có nhảy xuống vách đá ko anh😂

@Dechika 3 ай бұрын

Akimbo phiên bản việt nam rồi :))

@hannguyen5341 4 ай бұрын

Anh sơn ơi anh thử tập giống goku đi anh🎉😊😊

@Ytri_ED 4 ай бұрын

:)) bơi qua biển , ×20 trọng lực 🐧

@minhmeow2618 Ай бұрын

anh hoàng thành trông trẻ r :))

@III_PayToWinXYzz 4 ай бұрын

Tập sau anh tập như Son Goku là siêu cháy🔥🔥🔥

@ledunggg_sw 4 ай бұрын

Ở namek saga goku tập 9999 chống đẩy trồng chuối💀

@withergamervn7754 4 ай бұрын

Thử phá kỉ lục thế giới one arm pull up 18 cái đi anh Sơn ui💪💪

@sonhanma 4 ай бұрын

ko đc đâu e, a còn ko tập one arm pull mấy , nếu muốn phá phải tập nhiều

@ducthang141 2 ай бұрын

@@sonhanmatập nhiều thì cũng đ phá đc đâu :)))

@ThaiNguyen-jz7fw 4 ай бұрын

Doom set, hôm nào đi full basic đi bro, kiểu 5 muscle,dip, pull, toes to bar xong lại 4,3,2,1 như trên/set

@sonhanma 4 ай бұрын

set này mình thử r nhé , ko khó

@locvo2319 4 ай бұрын

Thêm clip tập như goku lun đi anh

@Thanhnam18. 4 ай бұрын

Cũng có người lấy cảm hứng từ 7 viên ngọc để tập luyện đó, chắc một thời gian nữa là bạn sẽ thấy.

@feetww 9 күн бұрын

baki chống đẩy bằng nấm đấm sai form =)))

@singaporefreefire9716 4 ай бұрын

6 Giây

@hoaxuanthi9596 4 ай бұрын

chừ mấy cái khó ra thì lịch tập này cũng dễ mà , có j đâu

@HoNguyen-z3y 3 сағат бұрын

uoi

@recordtn1091 4 ай бұрын

@user-kq9ot7ig6f 2 ай бұрын

hello my mom

@qn1742 4 ай бұрын

Mạnh ác

@gamerkhanh7216 4 ай бұрын

cach de giu trong chuoi lau hon di a

@sonhanma 4 ай бұрын

hold úp bụng nhiều vs tường

@gamerkhanh7216 4 ай бұрын

@@sonhanma cảm ơn a sơn ngoài hành tinh💪💪💪💪👽👽

@thangdinh9888 2 ай бұрын

Baki leo lên núi mà nhỉ

@manchesterunited27 4 ай бұрын

Phải gọi sơn hanma là “ người ngoài hành tinh” vì đến từ hành tinh khác mà:))

@duythanh1729 3 ай бұрын

Hành tinh chứa cả tấn thuốc nổ hả 😂😂

@nguyenquangtien2373 4 ай бұрын

Anh thử tập như songoku đi anh mong anh làm😢😢

@deamdeptrai87 4 ай бұрын

Đầu tiên😢

@Kali_vn00000 4 ай бұрын

Tap nhu goku di ah

@panticnic 4 ай бұрын

sao mà anh to với khỏe quá. Mình tập basic cũng 3 năm rồi mà mình cố kéo max rep nhưng cơ của mình nó to khá chậm. Hiện tại về ngoại quan thì mình chỉ ở mức cân bằng. Mình chưa lên được muscle up nữa. Quá nản

@tiennguyenvan2690 4 ай бұрын

B lên mạng xem cách văng đà

@panticnic Ай бұрын

@@tiennguyenvan2690 giờ mình làm được rồi haha. Hồi đầy mình cũng chỉ chăm.chăm.tập dips nên bảo sao ko muscle đuoc. Giờ mình tập wide pull.up nhiều văng đà 1 cái là lên