TẬP THỂ LỰC: 8 phút mỗi ngày để trở nên khoẻ hơn - Làng Hoa Workout

[@funnyhahaha6969]

Body của a nhìn hoài ko chán , ước ao 😁

[@dongbeo19]

12 ngày nữa xong kì thi thptqg mình sẽ chắc chắn quay lại tập ngứa ngáy hết tay chân rồi

[@kaido2226]

tui thì k ôn nhiều tới v ngày nào cũng vô gym luôn

[@Tungdo1608]

Tôi cũng vừa thi THPT Quốc gia và đã tập trở lại được cái

[@luatnguyenquang7833]

Anh làm về tạng người skinny fat đi anh. Chân tay gầy mà bụng mỡ ạ.

Đây em kzbin.info/www/bejne/eqGwfnRpacykZpo

[@hao_2004]

a Sơn ra mấy bài tập tại nhà đi anh

[@doisuonggiodoisuonggio]

Tớ cũng tập tại nhà nè

[@hao_2004]

@@doisuonggiodoisuonggio tớ tập calisthenic, cậu mới tập hả

[@thuanvoatpsoftware103]

Chi phí sắt thép để xây dựng bao nhiêu vậy ạ. Em cũng muốn xây như vậy tại nhà mà không biết khoảng bao nhiêu ạ

[@beebumble910]

hey yo a Sơn :))))

[@Glucozo123-k6y]

Tập vs ba tiếp đi anh

Ba anh nay lười gồi em ơi 🤣

[@tuantrong2293]

Clip hay quá

Hi hiii

[@buiquocviet5385]

cho e hỏi địa điểm tập ở đâu v a. :3 e tham gia đc ko

[@is7_155]

Công viên làng hoa bro =D ca sáng đông

[@trungpham7303]

Anh mua băng cổ tay đâu v

Băng anh bán ở đây langhoaworkout.com

[@gianghaiblog6357]

Chào Em Anh đang bị thoát vị đĩa đệm l4.l5 và đang hít xà để chữa bệnh.em biết cách tập tốt nhất có thể hướng dẫn Anh với . cảm ơn Em đã làm video giúp ae nhiều mình tên Hải 36tuoi Bình Dương .tks kênh của Em nhiều cho ae áp dụng

Anh nên đi khám ở bệnh viện + tập vật lí trị liệu theo phác đồ nha anh

[@gianghaiblog6357]

@ Anh hít xà thấy khỏe không còn đau nên tập thêm yoga cảm ơn Em

[@thanhbuliem5476]

Kéo xà 5 cái, hít đất thường 20 cái, xà kép 15 đc không anh 😥 em còn yếu nên làm chia 5,6 hiệp gì đó :((

[@chienvi2279]

5,6 hiệp luôn tôi combo 4 bài dc có 4 hiệp nghỉ giữa hiệp thì từ hiệp 3 là ối dồi ôi

[@thanhbuliem5476]

@@chienvi2279 kkk

[@doisuonggiodoisuonggio]

Anh Sơn ơi em hít đất ở dưới đất được rồi nhưng mà cardio em để tay thật cao được không ạ

Đc nhé em ơi😄

[@javonsbo]

em nghĩ với thể trạng của anh này ở thời điểm hiện tại thì k nên jump squat với mức tạ như vậy, tập nhiều set thì càng k nên vì sẽ rất hại đầu gối ạ...

[@good-ut7wy]

85 kg

[@cr7isthebest425]

1 tuần anh tập bao nhiêu ngày, mỗi lần anh tập trong bao lâu?

Anh tập 6 ngày - 1,5 tới 2 tiếng/ buổi nha em

[@MinhNguyen-vz8xc]

ông Paint giờ nét v

[@28_hoachuyphat62]

Paint la ai z

[@kimtaanne]

tập mỗi ngày à anh, em tưởng tập cardio thì 1 tuần 2,3 buổi thoio ạ

Tuỳ mục tiêu tập mỗi ng á em, như anh có tập ngày nào đâu🤣

[@kimtaanne]

@ dạ :v

[@Silent-Man-97]

Mới tập xong :v

[@noobprogrammer2247]

1:13 Thì ra là nhân vật bữa ô Sơn nhắc trong live, ai ko biết thì vô xem live hôm bữa có vài cái dark deep story anh Sơn kể mà mình ko tiện nêu ở đây:))

🤣🤣🤣

[@tamlam2942]

hóa ra đây là chị Vũ 37 trong truyền thuyết đây sao :))

Yeah em ơi🤣

[@tuantranwibu2534]

:))