Türkiye Rekoru Kıran 48 Yaşındaki Çınar: Adem Bıyıkoğlu

[@yusufgokboru4045]

Örnek insan, örnek sporcu. Karakter abidesi güzel insan ADEM abi.

[@dumanlgitar4446]

Gökbörü was here

[@salihyusufyazc7078]

Soy adının hakkını vermiş

[@muratdilden3630]

Aynen

[@mete1161]

Aynen öyle çok güzel özetlemişsin adamı

[@omerakilodemis1229]

Kesinlikle katılıyorum

[@senoldurak715]

yeni karakter açıldı : rakiple mücadele ederken gözlerinin içine bakan süperman reis

[@mr-moses-01]

Çocuğu erkek yetiştirmişler ya adffadsfasd

[@elvinbabayev8574]

Bu adam hep instagramda anasayfama çıkardı, hikayesini merak ederdim. Harika düşünmüşsünüz 👏🏽

[@nurlanxudaverdiyev3109]

🤘

[@ATTTiKKK]

Benim de çok geliyodu bu abi izlerdim gördükçe mermer ağırlıklar fena

[@miketyson5492]

Cenk koçağın "bizi geçecekler" lafındaki gizli özne sanırım adem abi

[@erdokod]

Lan badi yine mi sen

[@bestteam4805]

@@erdokod bu çocuk bütün fitness kanallarında var herhalde asdfghjkl

[@ibrahimzunluoglu4476]

Adem ağabey e bir sponsorluk çıksa kendime çıkmış gibi olurum yeminlen

[@muratcandursun605]

kahveler ağırsağlamdan ağırlıklar gymholixten kemer vb şeyleri de liftstardan hediye olsa ne iyi olurdu

[@ibrahimzunluoglu4476]

@@muratcandursun605 leziz diyet de yemek sponsoru,hardline suplemet sponsoru oooooh mis be

[@ibrahimzunluoglu4476]

@Atahan Özen skntı orda işte olmuyolar

[@keremagca9324]

Aynen böyle mermer agirliklarla ölçüleri zor hesaplanırken bu halde özverili çalışması disiplini. Keşke durumum olsa da plaka alsam helâli hoş olsun

[@fatihmehmetgumuscu4116]

@@keremagca9324 olimpik plaka hediye edilmiş zaten

[@kanal-gp4mq]

Abi Adem abi ile Cenk Koçak mütevazilik yarışı gelsin

[@anonimuser9686]

Cenkteki ego kimse de yok bu yaştaki insanla kıyaslanması utanç kaynağı olur :)

[@mustafakaradag4663]

@@anonimuser9686 bırakta olsun adamın kaldırdığı ağırlıklar sikletindekilerin çok üstünde zaten yarışma başlamadan sonucu belli 10 sene daha domine eder

[@xaoyne]

@@anonimuser9686 videolardan gördüğüm kadarıyla cenk koçak çok sakin bir insana benziyor. neden böyle düşünüyorsun?

[@semihtecer889]

@@xaoyne Kameralarda gördüğünüz ile reeldeki farklı olur. Show dünyasını bilmiyorsunuz adam doğru demiş :)

[@emrecan4793]

@@anonimuser9686 cenk koçak egoist mi :D

[@demiryurek3769]

Örnek insan , örnek sporcu. Hep beraber her zaman daha iyiye inşallah 💪💪

[@kuzeytekinoglu6867]

ADEM ABİNİN DİKSYONU KONUŞMA TARZI GÜCÜNDEN DAHA ÇOK ETKİLEDİ BENİ

[@enesezer8026]

Öğretmen çünkü kendisi

[@mehmetcanbars5278]

Kendisi din kültürü öğretmenimdi ilköğretimde. Güzel insanlığı ve öğretmenliğinin yanı sıra örnek sporculuğuna da hayran oldum.

[@CabirBinHayyann]

Benim hocam böyle olsa ve bu halde karşıma çıksa ne dugulanırım bee

[@hooperboi3484]

Benimki de namık kemal di

[@tekinreia4506]

@@hooperboi3484 tsss

[@batuhanscakyuz4120]

camiada büyük ihtimalle çoğu gencin sevdiği örnek aldığı ve asla kendisini bozmayan sayılı insanlardan adem abi. Herşeyin en iyisini hak ediyor...

[@enesxatak]

KZbinda çok yorum atmayan biriyim ama bu adam için atarım çok mütevazı ve başarılı ve bizden biri yürekten bir helal olsun maşallah

[@mertdurmaz9203]

aynen aga

[@hakancnar5326]

Adam besmeleyle basıyor, daha ne olsun +30kg zaten

[@ilyasengincavus6659]

Daha fazlada olabilir net bir bilgi yok

[@alisaygn8423]

Şok içindeyim şu anda! Baba oğul yolunuz açık olsun, inanılmaz motivasyon kaynağı oldunuz benim için. böylesi güzel insanları tanıtığınız için teşekkürler ağırsağlam ekibi.

[@semih6995]

Öyle bir yazmışsın ki bir an Furkan'ın babası zannettim

[@hooperboi3484]

Fazla motive olma.bu insanlar doğuştan genetiği iyi olan insanlar

[@korkmazoglu3791]

Zeki, çevik ve ahlaklı. Abimiz mükemmel bir sporcu gerçekten.

[@aliinan2369]

Tam bir Anadolu insanı ellerinden öperim Adem amca 1 seneden beri takip ediyorum kendisini.Yozgattan selamlar,sevgiler.

[@sukrukaraca7450]

Abiyi İnstagramdan da izliyorum gerçekten bu yaşta inanılmaz bir azim inanılmaz bir performans tebrikler. :)

[@oguzhancelik5272]

Hhhhhhhhyyyyuyhhhhhuyyuhhhhhhuyyyuhyyyyyuyuyyyyyyyyh

[@mehsar2482]

Ne zaman instagramdan msj atsam cvp verir fazla kaliteli adam allah yolunu acik etsin

[@mrbbnslm3288]

Bu adam çocuğuna bağırsa çocuğundan çok üzülür allah hep güldürsün adem abiyi

[@AAA-ob7tz]

Sen öyle san bu cok sinirli bizim okulda yardimci

[@abdurrahmanalptekin5359]

Ne güzel insan gerçekten,karakterine hayran oldum

[@atakancivelek2375]

Adem Abi'nin sonunda hakettiği değeri görmesi çok güzel. Umarım daha çok kişi tanır ve nice dereceler alır inşallah.

[@bunyamincanzeyrek6686]

Maaşallah abimize de oğluna da. Sizin de ellerinize sağlık üşenmemiş ta Sivas a gidip bu mütevazi Anadolu ailesini bizlere izlettiniz.

[@sabankahramnn]

Aşırı mütevazı ve sevecen bir adamsın Adem Abi, başarıların daim olsun!

[@emrecan4793]

Azmiyle, disipliniyle, bilgisiyle, karakteriyle, imanıyla kısacası her şeyiyle örnek alınacak bir abimiz... İnşallah daya iyi liftlerini de göreceğiz :)

[@alicanyalcn90]

Adem abiyi halsiz ve bitkin hissettiğim günlerde antrenman öncesi yükleme niyetine izlerim, şevkim yerine gelir.

[@farukakcaoglu9500]

Adem bey güçlü olduğu kadarıyla mütevazi ve tevazu gösteren birisi yolu acık olsun :)

[@fratnehir3958]

"Mütevazı" ve "tevazu gösteren" aynı şey demek

[@hakandikmen7219]

o kadar temiz ve içten biri ki gözlerinden belli oluyor Allah gönlüne göre versin

[@doganayozer58]

Bir zamanlar SİVAS BİLEK GÜREŞİ SPOR KULÜBÜNDE beraber antrenman yaptığımız en sevdiğim büyüklerimdendi. başıraların daim olsun Adem Hocam 👏👏👏

[@doganayozer58]

Üzerimizde çok emeği olan Said hocamada selam olsun

[@murataltayguven3471]

Ağırsağlam bildirim bile atmadı ama hemen geldim...

[@zafergurkanl3]

MAŞAALLAH...İNSANOĞLU YETERKİ İSTESİN, AZMİN ELİNDEN HİÇBİR ZORLUK KURTULMAZ. SPORCU SÖZCÜĞÜNÜN KARŞILIĞINI AİLECE VERİYORSUNUZ. İZLERKEN GURUR DUYDUM. BAŞARILARINIZIN DEVAMINI DİLERİM. MİSAFİRİNE EVLERİNDE SPOR ZİYAFETİ VEREN BÖYLE BİR AİLEYLE BİZLERİDE TANIŞTIRDIĞIN İÇİN SANADA TŞEKKÜRLER AĞIR SAĞLAM.

[@selmankaragoz3905]

İzlediğim en sıcak Ağırsağlam videosuydu. Adem Abi çok güzel bir insan, iyi sporcu ve örnek bir aile babası...

[@onuronur5891]

Gerçek bir Anadolu insanı işte. Anadolu erkan-ı çok farklı oluyor. Mütevazı ve hamd etmesini bilen. Adem abi Allah gücünü arttırsın. Bir arkadaşın yorumunda şunu gördüm: "Adem abi sponsor bulsa kendime bulmuş gibi sevinirim resmen." Helal olsun ustam. 🇹🇷

[@omerkursatsel3366]

Adem Abiyi instagram'dan takip ederim. KZbin'da görmek çok sevindirdi. Kendisi tevazu sahibi çok sevecen bir abimiz. Tanrı bileğinden gücü eksik etmesin

[@berkayfitness4133]

Kanalımdaki oynatma listesinde 3 aylık doğal değişimimi paylaştım knkam nasıl olmuş.

[@selimsancar3506]

Keşke daha önce karşılaşıp izleseymişim bu videoyu, uzun zamandır antrenman motivasyonumu kaybetmiştim, hevessiz isteksiz ve psikolojik olarak çabuk tükendiğim kötü antrenmanlar çıkarıyordum.Aynı şekilde evde çalıştığım için kendimi, ekipmanlarımı yetersiz görüyor ve boşa çabaladığımı düşünüyordum.Furkan, Yüksel Bro, Emre ve Serdar Aktolga sayesinde bir kaç aydır mermi gibiyim.Örnek insanlarsınız, varolun sağolun.

[@ahiskaworkout]

Bu yaşta bu dereceler gerçekten adam gibi adam.💪💪💪

[@ckman7578]

adem abiyi 1 yıla yakın süredir takip ederim kendisi öğretmen ve evde kendi kurduğu sistemle antreman yapıyo ve nerdeyse haftanın her günü anteman yapıyodu illa pl antremanı değil of günü bile olsa kalkıp kol omuz yapıyodu gerçekten bu işi aşkla yaptığını söyleyebilirim yarışmadan önce o kadar belliydi ki rekor kıracağı %100 emindim diyebilirim kısacası gerçek bi disiplin abidesi ve gençlerin örnek alması gereken bi abimiz

[@gurhangurler5080]

Tebrik Ediyorum Eylül ayında powerlifting dünya sampiyonasinda başarılar 👍

[@furkanozgen1311]

Adem abide çok iyi bi potansiyel var .Powerliftingle genç yastta karşılaşsaymış çok çok daha iy başarılar elde edermiş. Adamın bu yaşta girdiği bu ağırlıklar kapasitesinin ne kadar büyük olduğunu gösteriyor.Allah çok ayrı bı yetenek vermiş

[@salihguler4374]

ne kadar mütevazi sıcakkanlı adem abi örnek insan örnek sporcu .

[@ekremgultekin7260]

ne kadar güler yüzlü, efendi, nazik bir insansınız adem bey. hayatınız da başarılar aileniz ile mutluluklar dilerim.

[@berkayfitness4133]

Kanalımdaki oynatma listesinde 3 aylık doğal değişimimi paylaştım knkam nasıl olmuş

[@a.a.8037]

Maşallah diyelimde nazar değmesin, daha nice rekorlarını görelim abimizin.

[@anlgonca48]

Keşfetim de sürekli çıkan bir abi idi kendisi, hikayesini bilmek güzel oldu. Güzel bir aile, güzel bir amaç.. Allah huzur ve sağlıklarını daim etsin.. Teşekkürler bu içerik için.

[@berkayfitness4133]

Kanalımdaki oynatma listesinde 3 aylık doğal değişimimi paylaştım knkam nasıl olmuş

[@serbolothbrok]

TUNA TAVUS PRODÜKSİYON MALZEMELERİNİ YEMEMİŞ TAMAMDIR İÇİMİZ RAHAT İZLEYEBİLİRİZ...

[@ahiskaworkout]

Kalori degeri düşük olduğundan olabilir.

[@serbolothbrok]

yorum yine tutmuş kazara denk gelirsem tuna tavus beni de yiyecek

[@tahakaraca2942]

Offf kralım

[@cakir.7]

@@ahiskaworkout shake yapar gene içerdide furki kaçırmış malzemeleri

[@kimyaprofesorudocdrabuzerk4937]

Ragnar reis

[@eray3977]

Adem abiyi yaklaşık 5 aydır takip ediyorum. Gerek idman kalitesiyle gerek mütevaziliğiyle örnek alıcak bi abimiz... oğlu 'da başarılı bir sporcu allah yollarını açik etsin bayrağımızı çok güzel yerlere getirebileceğinden eminim...

[@mrnobody474]

Maşallah Adem Abi Allah kaza bela vermesin başarıların devamını diliyorum video içinde ayrıca teşekkürler AĞIRSAĞLAM

[@selomanyaselomanya8428]

Sporcu insan,kesinlikle bu abi gibi saygılı,mütevazi olmalı,helal olsun.

[@berkayfitness4133]

Kanalımdaki oynatma listesinde 3 aylık doğal değişimimi paylaştım knkam nasıl olmuş.

[@degisikicerikler7792]

Adam gibi imkân verilse daha bu ülkeden ne yetenekli sporcular çıkar...

[@sametgungor6595]

Çok iyi bir insan yazdığım mesajlara bile en kısa sürede cevap veriyor

[@serdarduman3790]

bu abime türkiyede bulunan spor firmaları muhakkak destek olmalı.

[@furkankahveci5268]

Adem abi instagramda karşıma çıkıyordu ama çok bakmıyordum keşke daha önce baksaymışım profiline inanılmaz mütevazi saygılı ve disiplinli👏🏻 Helal olsun Adem abi 🏆

[@yusufyazc8581]

Genç bireylerin spor yapması normal karşılancak bişey ama yaşı geçmiş kişilerin yapması saygı duyulacak bişey Adem abi mütevazı efendi bir abimiz İzmir den selam olsun

[@Mustfa6313]

bakış açısı, karakteri, beyefendiliği, sporculuğu, her yönü ile örnek alınması gereken bir abimiz, hocamız.

[@berkayfitness4133]

Kanalımdaki oynatma listesinde 3 aylık doğal değişimimi paylaştım knkam nasıl olmuş.

[@OyunDunyalar]

16:20 işte bu cümle yeter herşey için. Kesinlikle doğru

[@demirdemir5206]

Diss to Tuna tavus 😃

[@seydikucukdaglkan6118]

Bu kadar mütevazı bi sporcu görmedim, helal olsun. Çektiğiniz en iyi videolardan biri sizede tesekkur ederim.

[@suleymanklnc1033]

Adem ağebeye bir sponsor çıksın yaw

[@ClarkK70]

Adem bey harbiden ne kadar kalıteli bir insanmış.Efendi , mütevazi helal olsun. Takip edeceğim adamı...

[@bahtiyartunc4845]

Kaliteli adam kaliteli evlat. Allah yardımcıları olsun.

[@onurklnc664]

Yetenek, disiplin, zeka... Beyefendi bir sporcunun sahip olması gereken tüm özelliklere fazlasıyla sahip. Saygılarımı ve hayranlığımı sunuyorum.

[@rdvanylmaz4973]

Sporcu ziyaretlerini arttırsan fenada olmaz sanki, güzel bir seri olabilir.

[@mertbasboyuk419]

Adem abi gerçekten örnek bir sporcusun. Spor yapmaya çalışan bir genç olarak benim için çok büyük bir ilham kaynağısın. Umarım kariyerin ve hayatın yükseler devam eder. Nice başarılara abi sağlıcakla kal.

[@Bendenizxdeniz]

Hayranlıkla takip ediyorum kendisini. Çok mütevazi bir insan.

[@fuatkumartaslioglu8632]

Adem abi çok temiz düzgün başarılı bir insan helal olsun iyi ki böyle video yapmışsınız elinize sağlık

[@bunyaminkaya7723]

anadolu nedir deseler bu adamı gösteririm

[@chupagabraladinyo2760]

Böyle içerikler gelmeye devam etsin. Belgesel tadında baştan sona mükemmel içerikler çıkıyor. Adem Abi'yi Instagram'da görüyordum ve keşfetime düştüğü zaman videolarını izliyordum bu video ile karakterini de tanıdığım için çok mutlu oldum ve kaliteli bir kişi olduğunu gördüm. Umarım ben de Adem Abi'nin yaşına geldiğimde hala onun gibi sporla iç içe kalıp bu şekilde dinç bir vücuda sahip olabilirim, çok keyifli bir videoydu.

[@papazinpilavi16]

SEYİT ONBAŞININ TORUNU

[@baltaliadam]

Adem ağabey her zaman bana ilham veren bir sporcuydu ve pek tâbi Agirsaglam da öyle. Benim için kıymetli olan iki sporcuyu bir arada görmek çok güzel. Tebrik ederim 🙏👏👏

[@esenberkay]

Hayatı en doğru şekilde yaşayanlar dan bir tane daha abimiz . Saygılar hocam . Sizlerin yolundan devam

[@mirz_3113]

Abiyi insta da görmüşdüm ve çok hoşuma gitmişti. Bu yaşta bu azimle ve dirayetle spor yapması biz gençlere güzel bir örnek. Allah başarılarını daim eder inşallah. Bizede onun yaşlarda böyle sağlıklı ve güçlü olmayı nasip eder inşallah. İdolsün biz gençlere abi.

[@futbolmizah3563]

Abiye hayran kaldım başarıların devamını dilerim

[@omerergeven]

Videoyu izlemeden teşekkür etmek istedim, böyle kaliteli bir insanı daha iyi tanımamıza vesile olduğunuz için.

[@easymontage5784]

ABİ CENK KOÇAKLA KAFES DÖVÜŞÜ NE ZAMAN GELİR

[@omerclkan]

Lan Furka 5dk kafeste kalamaz cenk yer furkanı

[@forestgamers5328]

@@omerclkan cenkle tuna vs atsın

[@gunestamtepedeysegolgeayak3315]

@@forestgamers5328 birkaç yıl sürer dövüş

[@oldschool3136]

@MAFYA KENAN sahibinden kovk

[@enesakyldz6122]

ŞDKCLAĞDKCMŞZĞWLDNCALXKZPWLDMCŞAĞSKCN

[@Mustafa-hn5ns]

İzlerken okadar keyif aldım ki abiyi takip ediyordum ama hep bir merakım vardı beslenme ev işi vs devamları gelsin inş👏

[@umutkabaagac]

Hem karakteriyle hem de motivasyonuyla kral adamsın Adem abi vesselam

[@cemgulcan759]

Ağır Sağlamın en güzel videosu bu oldu. Kısıtlı imkanlarla neler yapılabileceğini bu denli mütevazilikle gösterebilen başka birini gördüm mü bilmiyorum. Adem abimizin ellerinden öperiz var olsun.

[@omercembekci5659]

Çok samimi bir video olmuş. Mütevazı ve başarılı bir aile :)

[@ahmetsaygn8532]

@AĞIRSAĞLAM Abi seviliyorsun hemde çok. Tam dersten yeni kalkmış hem dinlenip hem vaktimi değerlendireyim dedim video imdadıma yetişti. Herkese sağlıklı ve liftli günler... Adem abiye ve ailesine sevgiler saygılar ☺️

[@bugrahanyilmaz]

06:50 makine talhaya da aynı şeyi yapmıştı yıllar reyizi değiştirmemiş

[@erkutderyaoglu9933]

İnstada keşfette cıkıyodu karşıma gerçekçekten hem kendi hem ailesi pırlanta gibiler Allah başarılarını daim etsin inş

[@mehmetaliserdaraltac4388]

İnstada storyleri izledim inşaallah videosu çıkar demiştim. Sağolun çıkmış.Birşey diyeceğim Bildirim neden gelmedi kardeşlerim.

[@mehmetaliserdaraltac4388]

İzledim ve tek diyeceğim ağabey'e helal olsun. İham alınacak birisi. Sporcu adam vesselam.

[@cerengulyildiz1298]

Ne kadar güzel bir insan; başarısı banada ilham ve motivasyon gücü verdi..Yolu açık olsun🙏

[@stiefelvollerblut7242]

böyle adamları gördükçe seviniyorum çok kaliteli bi adam.

[@burakgoksel4953]

Sivasta üniversite okurken saidle tanışma imkanım oldu aynı salonda bilek güreşi antremanları yapmıştık pırlanta gibi bir insan muazzam bir sporcu dört dörtlük biri inşallah nice şampiyonluklar kazanırsın kardeşim

[@Suatcanozbek]

hayret ettim,motive oldum başarılarının devamı dilerim abicim

[@sivassipor7823]

İmam Hatip lisesinde okuyodum nöbetçi öğrenciydim bana karneleri kaşeleme görevi vermisti aramizda çok iyiydi hiç sporla ilgiledigini duymamiştim biranda karsima çıkınca hem şasirdim hem mutlu oldum İnşallah daha da başarılı olur Adem hocama burdan selamlar

[@ahmeterdogan974]

ağırsağlamın en mütevazı basmalı videosu olmuş bu video.

[@yunus7955]

Adem abi bu milletin yüz akıdır. Allah muvaffakiyetlerini daim etsin.

[@fatihylmaz7317]

BÖYLE SAYGILI İNSANLARIN HASTASIYIZ

[@umutyuruk4692]

Aynn öyle

[@reaktorfa]

Yarım saatlik video su gibi aktı gitti.. Allah herkese Adem abi gibi baba nasip etsin

[@xassterxasster4938]

Abinin disiplini ve iradesi çok iyi helal olsun

[@erensahinoglu8524]

Adem abinin fiziği demir gibi gözüküyor hem ekstra bir gösteriş şişiklik yok hem doğal hem sağlam duruyor kişilik olarak zaten belli ediyor kendini İnşallah onun yaşına geldiğimizde öyle bir güce ve fiziğe sahip oluruz

[@atakanberktas]

Gerçekten spora gönül vermiş mütevazi bir abimiz takdir ettim kendisini başarılar 💪

[@archer251000]

Ağırbaşlı , efendi, iyi bir baba, iyi bir ev reisi , iyi bir sporcu , güzel adam , başarıların devamını dilerim ....

[@gnc_trk]

Çok sempatik bir adam, bu kadar tatlılık fazla be abim

[@gazimontana]

Babalı oğullu çok mütevazı, efendi iki insan hem karakter açısından hemde sporculuk açısından çok kaliteliler. Anadolu’nun iki Mert insanı umarım ikiside çok daha güzel yerlere gelir kendi başarımmış gibi sevinirim

[@beypazargardas]

Normal bodyciler ağır kaldırınca: Helal lan 48 yaşındaki reis: 24:37

[@celikkerenn]

şükür elhamdülillah

[@yusufakkurt2308]

Hamdolsun

[@hasanaltan2320]

MAŞALAH ABİ GERÇEKTEN ÖRNEK BİR SPORCU VE İNSANSIN OĞLUNUN DA MAŞALLAHI VAR ABİ YOLUNUZ DAİM OLSUN. AĞIRSAĞLAM KRAL SANA DA TEŞEKKÜRLER BÖYLE İNSANLAR İLE VİDEO ÇEKTİĞİN İÇİN

[@yasarneyasarneyasamaz9322]

Helal olsun be abi maşallah 👏Allah yolunu açık etsin

[@dogusgurdogan5777]

Furkan ilk defa 2021 de yarışmaya niyetlendim sende katılıyorsun 😄 adem abiyi baz alarak antrenman yapıyorum umarım hayırlı olur herkes için

[@batuhansahin3353]

İzlerken kaç kere helal olsun dedim hatırlamıyorum tekrardan HELAL OLSUN!

[@abdurrahmanacar1984]

Çok güzel bi video olmuş, hem Adem abi güzel insan hem de Furkan, video için o kadar yol gitmişsin ama değmiş buna teşekkürler

[@oguzhantokdemir665]

sporcunun ahlaklı zeki ve çeviği bu abi olsa gerek

[@fatihpehlivan3764]

Ne kadar beyefendi bir adam..örnek alınası bir sporcu.