تحرر من الألم !! كيفية التعافي من العلاقات السامة في 5 خطوات | افيدونا من كتاب - أحببت وغداً

كيف نتعافي من علاقة سامة مررنا بها ؟ وكيف نخرج من اي علاقة مؤذية بأقل ألم نفسي ممكن ؟
الحلقة 3 من سلسلة افيدونا من كتاب ، ومراجعة لموضوع التعافي من العلاقات السامة او المؤذية من كتاب احببت وغدا للدكتور عماد رشاد عثمان ، الباحث في الطب النفسي بكلية الطب - جامعة الاسكندرية
للتواصل الاعلاني والتجاري مع القناة : [e-mail]
صفحة افيدونا على فيس بوك / afedona
شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة
#افيدونا #افيدونا_من_كتاب #العلاقات_السامة

[@kh_abab_kh3979]

لحظة ادارك: وصلت لمرحلة القبول لوحدي بدون ما الجأ لأي انسان 🙆🏻‍♀️ عرفت الحين اني قوية جدًا

[@user-sh6uj4dp9g]

انا الحمد لله حاولت نعمر وقت فراغي باش تخطيت الأزمة رجعت لخدمتي لي خليتها 18 عام او رجعتلها او لقيت راحتي اللهم لك الحمد والشكر 🤲🤲🌹

[@mariamabdelaziz343]

حلقة قوية و مفيدة جداً جداً اتخلصت من علاقتين مؤذيتين والالم عندي مضاعف وانا حالياً في مرحلة الغضب الشديد

[@rimmostafa518]

ربنا يراضيكي يا حبيبتي ،، و يجبر بقلبك ،، 🤲❤️

[@hghyi4352]

جربت حظي ٤ مرات وقلبي متفتت ياحبيبتي الله يجبر قلوبنا

[@mariamabdelaziz343]

@@hghyi4352 اللهم اميين

[@user-nr3zt1zz7j]

الله يكون في عونك

[@virgogirl6667]

من الحاجات اللى ساعدتنى على التعافى والقرار بعدم الرجوع انى كتبت كل الافعال السيئة اللى كان بيعملها فيا والاحساس اللى كنت بحسه وقتها... عشان لما مخى يفتكر الذكريات الحلوة اللى هى نادرة جدا اقول لعقلى كان فى اودامها ذكريات مؤلمة و مميتة تضيع اى ذكرى حلوة.... ادعولى ربنا يجبر خاطرى

[@monametwaly2229]

ربنا يجبر بخاطرك ويعوضك الف خير عنه يارب

[@virgogirl6667]

@@monametwaly2229 آمين يارب ❤️

[@samarseria9144]

الله المستعان

[@yasmin-wo1ms]

ربنا يحفظك و يشفيكي و يجبر وجع قلبك و يسعدك سعادة ملهاش حد دنيا و اخرة يارب

[@virgogirl6667]

@@yasmin-wo1ms آمين آمين ولكى بالمثل ❤️

[@user-pg2pw9kl8k]

الحمد لله،، علاج كل هذا الإيمان بالقضاء و القدر و التسليم التام لله تعالى، و المسلم يتعامل مع الجميع بقاعدة ( المسلم من سلم المسلمون من لسانه ويده)

[@esraagamal2449]

دة احلى فيديو سمعته ع تعافي و خروج من علاقة بجد اشكرك نسيت بس تقول دعاء لان دعاء هو الى بيساعدنا للتخلص اسرع ان ربنا يجبر و يطيب قلوبنا المكسورة الحزينه و يلهمنا صبر و البصيرة لرؤية الخير الى جوا الشر الى شايفينه ف انتهاء علاقة او وجع جواك ربنا يربط ع قلوبنا

[@user-ld1im3vr1t]

فعلا الدعاء يساعدك بشكل كبير ويختصر الألم بشكل خرافي وعن تجربة... 💜

[@user-pq4qq1hs9i]

من اروع اروع الكتب اللي قرأتها قرأت الكتاب ٤مرات واول مره قرأته كنت ابكي علي روحي وجروحها بعد ٢٤سنه عذاب مع النرجسي الخبيث

[@user-hi8fs8js4u]

بقيتي 24 سنة مع شخص نرجسي؟

[@YsoYqus-xr8sr]

​@@user-hi8fs8js4uانا كمان 23سنة مع نرجسي ..بموت من الألم ومبنساش الاذى ولحد الان بيأذيني ومعنديش فين نروح انا واولادي

[@fabiosokho6558]

اهم شيء ذكر انه الحذر ثم الحذر ثم اياك تدخل اي علاقة تحاول تنسيك في الالم اللي انت تحسو لانه ضلم ليك وضلم للشخص اللي موش عارف انت مريت بماذا

[@mahmoudossama3708]

بسم الله تبارك الله، ما شاء الله لا قوة إلا بالله، أكثر من رائع، جزاكم الله خير الجزاء

[@TheQueenF369]

حلقه اكتر من راااائعه ربنا يجازيك كل خير

[@anasmohamed7062]

جزاكم الله خيرا على محتواكم وما تقدموه للناس من إفادة

[@user-uk3dd5jk7u]

لا إله إلا انت استغفرك وأتوب إليك.

[@najatsafia4460]

شكرا لك يا اخي وجزاك الله خيرا... استفدت معك .

[@Imane-mm8zc]

شكرا على كل نصائحكم

[@suhaqaisy9968]

اللّه ينوّر و يبارك يا استاذ احمد 💎👌 بانتظاركم دائماً و أحلى منبر #أفيدونا_من_كتاب🤛🤜

[@hh3311]

فيديو مهم جدا، شكرا جزيلا

[@halomahaloma6293]

ماشاء الله ارتحت لكلامك ممتاز يا دكتور بالتوفيق شكراً 💐🤍

[@noorhabeeb2413]

وين كنت عني في تلك الايام شكرا شكرا لك من القلب لاني بفضلكم تغيرت

[@heshamswedan3184]

حقيقي أفدتني كتير أنا لسه مريت بتجربة فيها الألم ده

[@superjunior8215]

جزاكم الله خيرااا ❤

[@user-pi3cd8lh3s]

كلام صحيح كلامك صحيح ربي يحفظك وقر بيك عيون والديك

[@user-qt5sm8rg9g]

شكرا لك معلومات رائعة 👍

[@doaamohamed1808]

سلسلتي المفضلة في أفيدونا🐣

[@user-qz5vs9ix8z]

ياسلام كلام منطقي ، شكرا

[@alshaimaa04]

جزاك الله خيرا

[@alhamsatof8550]

كلامك حلو بس بنصح كل شخص مر باالانفصال يشوف دكتور نفسي الحمد الله 3 ايام اتعافيت من حب 5 سنوات

[@NA-vg9zu]

بس الدكتور النفسي يعطيكي دواء والدواء يخليكي عايشه على حبة دواء تنامي اكثر الوقت

[@mohammadghaleb8288]

مين الدكتور اللي شفتيه

[@zeinabzozo6887]

شكرآ جدا 😍

[@nohaeltahhan]

طريقه حضرتك جميله و هادئه و اول فيديو فعلا اشوفه بيشرح مرحله الانكار بالتفصيل كده 👏🏽 لانها فعلا مهمه جدا ربنا يزيدك علم و ينفعنا بيه 🤲🏼 💕

[@user-vx9ji2hs9s]

هي بتكون مرحله اعاده برمجه الواقع وبنكون فاقدين كل شئ واصعب شئ هي مرحله رفض عقلك للواقع

[@nglagml3646]

جزاكم الله خيرا

[@lmiaaamin1660]

الكتاب فوق الرائع

[@rokiasakr]

شكراً جزيلاً على الحلقه الرائعه دي.. فرقت معايا جداً جداً وسمعتها أكثر من مرة

[@user-hr9ig9fq1b]

حرفياً كل الي قلته بمره فيه ألأن أنا سبت زوجي من ٣ اشهر بعد صبر ١٣ سنه من الزواج 💔😔الان بيحاول يرجعني بس أنا خايفه لانهو دمرين ١٣ سنه ويرجع يقول اسف واسمحه ونرجع من جديد لنفس النقطه 😔وارجع احبه وبياذني لحد ما استوعبت انهو مش حيتغير 💔

[@TeSHAR-sd1ud]

ربنا سميع مجيب الدعاء 💔😭

[@wissal5553]

يا الله لطفك

[@shahlaaalmozyl6662]

اللهم صل وسلم وبارك وأنعم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@shazaalmagrbi733]

لما يكون في أطفال التعافي صعب.. لأنك مابتقدري تقطع العرق رتسيح دم.

[@aurasthoughts]

خجلانة من حالي و أنا عم بكتب هذا الكومنت .. كانت رحلة طويلة و صعبة جدا استنزفت معظم طاقتي اذا ما قلنا كلها و حسيت بتعب نفسي و إرهاق أكثر من أي فترة بحياتي مع انو كنت بعرف انو العلاقة هشة و رح تسقط في اي لحظة الا اني ظليتني متمسكة بالامل الا مالو داعي .. جرت كثير احدات خلال هيدي الشهور و كل حرف حكيتو كان بمحلو بس بنقطة المساومة انا رجعت ايه ما بدي احكي أنو ندمت لانو دا جزء من تجربة أكسبتني خبرة .. بعد ما اخدت قرار انو ببلكو و بنساه أخدت شهرين بريك و ما كزب ما كان يغادر تفكيري صرت فمود بس اغاني حزينة و كنت بتفقد ستورياتو بلا علمو و حاولت ادخل طرف تالت يا اما مشان يصلح بينا او طرف ينسيني .. كنت بنتظر مسج منو و مع انو ما كان يسأل علي حتى الا اني حملت نفسي الغلطة انو انا الي بلكتو بلا سبب بس برجعتي دي كان واضح الفرق ما صار عندي نفس الاحساس الاولاني مع انو ما سألني اي ايشي ليش و كيف و عبر عن عدم اهتمامو لي الا اني كنت بغمض عيوني عن الحقيقة .. سويت غلط تاني انو كنت بحكي عليه بكل محضر و كل حدا يحكيلي انو معجب فيني بدون مقدمات و يمكن دا الي خلاني ببقى مع انو كان بدي انسحب .. استمرت هيك و عمال العلاقة تستزف طاقتي اكثر و اكثر بس حصل شي انو دا الشخص شال الفلو من عندي و هون حط النقطة الي كنت دايمن اخليها فاصلة بس العجيب انو ما حسيت باشي و انا شخصيا انصدمت بالعكس كنت كثير سعيدة انو دي العلاقة التوكسيك خلصت و اخيرا حسيت حالي تحررت و كسبت نفسي و صح بالانفصال الاولاني كنت عن جد بكره الشباب و ما طيقن بس هلأ نو فهمت انو نحن مو متناسبين لا من ناحية التعليمة و لا الطبقة الاجتماعية و لا المستوى الفكري ولا حتى الاهتمامات فهمت انو الرجال الصح لسا ما حصل بينا لقاء و عندي امل انو رح يعوضني ربنا الكريم بخير يبنسيني ما سبق ولين ديك الساعة مارح اقترف نفس الغلط مع العلم انو العلاقة كانت بس اعجاب من طرف واحد و بدعو ربنا انو يغفر لي ذنبي هذا لانو فعلا ما بني على باطل فهو باطل و مافي بعد القاع الا الصعود هلأ مع انو الاثر النفسي خفيف بس موجود و مع الوقت بيزول بس انا احسن مليون مرة من انا القديمة و هلأ رجعت لحياتي الي فصلتني عندها هيد العلاقة للاسف .. كان في خطأ حبيت اعلم عليه انو كنت بعمل اشياء بعتقد انها لنفسي بس لما انتهى كلشي لحظت انو كنت بسويها كرمالو زي مثلا الستوريز حقت الانستقرام كنت بسويها عشان يرد عليها 😭 ما اذكاني والله بعدين لما قربت العلاقة تخلص ما صرت نزل اي ايشي لانو الشعلة طفت .. اعرف انو حكيت كثير بس حبيت من كل قلبي انو اشارك تجربتي بهاد الفديو المفيد حقا انا تعافيت و هوا معي لانو كل مرة لما نحكي ديك المرة بجمعة يحاكيني ببرود و كل مرة يخليني اذكر اديش هوا شخص تافه و يخلي الي جواتي يطفى اكثر و اكثر .. عزيزتي انحسبي ع اول انذار احمر تحسي فيه لانو رح تشكري حالك بعدين ❤️

[@user-fh3jf2xf1z]

ممكن نتواصل معك انا في حاجة إليك

[@moncoinprefere6201]

الحمد لله انك تعافيتي

[@مغربية_مغتربة]

👍🏻👍🏻👍🏻🥰🥰🥰🥰👑👑🇲🇦

[@مغربية_مغتربة]

اللهم اجبر بخاطري🤲🏻💰🕯🌹🇲🇦🥰👑♥️💡

[@lolet3198]

النقطة الصعبة بالكلام هذا كلة عدم وجود داعم نفسي وجود وسط اقدر أفضض ليه , زاد فوق الألم والوجع الوحدة القاتلة

[@moncoinprefere6201]

شوفي صديقة مخلصة لك فضفضي معاها او روحي لدكتور نفسي

[@sawsan72003]

ربنا موجود …مناجاة الله يا حبيبتي اعظم 🙏

[@hamzaklil4979]

برايي ان التعافي دايما من اي شي يمكن بالشخصية القوية طالما قررت فانني نجحت

[@doaamohamed1808]

المراحل الخمسة للتعافي من العلاقات المؤذية: ١، الإنكار ٢، الغضب ٣، المساومة: ماذا لو ٤، الاكتئاب: يأس من العودة واستسلام لحقيقة إنتهاء العلاقة+ الحياة بتفقد طعمها كأنه كان مرتبط بالشخص ده ٥، القبول: نسمي الأشياء بمسمياتنا ونتخلص من الأوهام ونقتنع بضرورة انتهاء العلاقة دي،، بنقتنع إننا نستحق حاجة أحسن من كده

[@hassanhadi8325]

انتة كدا 👍👍👍👍👍👍👍

[@rimmostafa518]

جزاكم الله خيراً كثيراً ،،، 🌷❤️

[@user-iz9fd3kc4k]

أحسنت

[@rubyruby2969]

صح جدا جدا

[@user-jt9qs6bv3x]

عجبتني كلمه احببت وغدا ههههههه فعلااسم علامسما حلوه احنا كل جبال مابنسقط لاتهتم

[@jiharinourbassma2573]

شكرا تفسير كامل وشامل

[@caramel3454]

شكرا

[@user-zc2ie3rw8l]

اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك اللهم أرزقنا حبك وحب من احبك وكل عمل يقربنا إلى حبك اللهم حبب إلينا الإيمان وزينه في قلوبنا وكره إلينا الكفر و الفسوق والعصيان وأجعلنا من الراشدين اللهم أصلح فساد قلوبنا اللهم لا تعلق قلوبنا بأحد سواك اللهم إجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء أحزاننا وذهاب همومنا وغمومنا اللهم ذكرنا منه ما أنسينا وعلمنا منه ما جهلنا وأرزقنا تلاوته اناء الليل وأطراف النهار عالوجه الذي يرضيك منا اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين والتابعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين

[@jasminemina7014]

قرات الكتاب ..... والحمد لله خرجت بنتيجة رائعة .... وقتها كنت في قلب المشكلة ومش عارفة اعمل ايه. ولا انسى ان اشكر نفسي لاني فعلا سعيت لوحدي بحثا عن الحل . والحمد لله انا الان حرة... والفضل لك ربي.

[@nawelnawel1791]

اسم الكتاب من فضلك او رابط التحميل

[@jasminemina7014]

@@nawelnawel1791 احببت وغدا التحميل من تليجرام

[@nawelnawel1791]

@@jasminemina7014 شكرا

[@mariamabdelaziz343]

حمستيني اقراه عندي مكسلة اقراهو 💙

[@monahelmy3236]

يابختك ادعيلى اوصل زيك

[@omnia2365]

نحتاج حلقة عن وفاة الأم وفقدها ..

[@hediahajji114]

إن شاء الله الأستاذ يجاوبك. ..ويجازيه خير هو وأمثاله. ..وأحب أقلك شوفي فيديوهات لعمرو منتصر عن كيفية تجاوز الصدمات. ..وإن شاء الله ربي يؤجرك في مصيبتك ويخلف لك خيرا منها وإستعيني بالصلاة والدعاء وربي يرضيكي بقضائه

[@omnia2365]

@@hediahajji114 الله يجزاك خير .. ويكتب أجرك

[@kchagull1325]

خذلني كثير و كذب علية ما القول بس يارب عوضني واجبر بخاطري يارب 💔🤲

[@user-tq8rl8vs7t]

كيف حالك اليوم

[@kchagull1325]

@@user-tq8rl8vs7t ونعم بالله

[@matyer1093]

merci

[@mervatsaid2502]

جزاك الله كل خير

[@dodomagr6604]

برغم ان عديت مراحل كتير الا ان للاسف عقلى بيتذكر الذكريات الحلوة والمؤلمه اظن السبب هو افتقاد شيء فى الوقت الحالى وهو صنع ذكريات جديده تحل مكان تلك الذكريات الماضيه وبالتالى هى اللى هنفتكرها لكن بحاول الحمدلله

[@user-ld1im3vr1t]

بتعدي ان شاء الله زي ماعدت اللي قبلها، ثقي بالله واكثري من ذكر الله والدعاء

[@dodomagr6604]

@@user-ld1im3vr1t ونعم بالله جزاك الله خير

[@ManarElsa]

ايوه شاهدي فيديو الحنين الزائف لدكتور عماد رشاد صاحب كتاب احببت وغدا اللي استاذ احمد تكلم عنه في الفيديو ده هتفهمي الافتقاد

[@ayaali2949]

بقالى خمس سنين بحاول اقتنع ان الموضوع خلص وانه مشي ومش هيرجع وانى اتخدعت لما وثقت خمس سنين كل يوم كنت بقول لا اكيد حبه وهيرجه وفعلا فتحى عنده كل يوم وكل لحظه هواللى زود سوء الموضوع وطول المده معايا كده

[@user-bt7gb4tc8l]

وحاليا نسيتي

[@zohramedina9201]

لا اله الا الله محمد رسول الله

[@gunesgunes8222]

أتمنى أن تعملوا فيديو عن غربية ولا يوجد أحد من اهلها

[@adamhassan7358]

كلام رائع جدا طيب ممكن فديهوات عن الام النرجسيه لأني انا ابنه لام نرجسيه عندي ٥٧ سنه ومازلت في حاله اكتئاب شديده

[@Yaayae]

حسبي الله و نعم وكيل في زوجي و حماتي النرجسية الخفية

[@quoonethar5122]

الانكار 1.رفص تصديق الحدث 2. تغير المسميات 3.القاء اللوم على اللطرف الاخرين 4. التفكير الاستثنائى 5. الانتقائيه او التبرير و التسويغ 6. التعميم

[@leilabenaissa5140]

مادا عن الاطفال في حالة الرغبة في انهاء علاقة مؤد ية ?

[@user-mh5zx9yu6p]

ممكن أتواصل مع حضرتك محتاجه مساعده ضروري ربنا يكرمك أنا في علاقه سامه هتدمرنى مش عارفه اخلص منها ممكن استشارة

[@user-cw2oi9ge1h]

حاليا اعيش احباط كبير من اهل زوجي دون خيبات وراء خيبات حتى قررت اقطع العلاقة بعد 11 سنة صبر ودفع بالتي هي أحسن لكن علاقتي بيهم كادت تخرج بكرثة لا شفاء لها ، مشكلتي اخاف اسامح وارجع رغم انهم سميين بكل المواصفات لكن طيبة قلبي وتجذر مبدأ اسامح وادفع بالخير يغلبني لكن هذا ذلني وحطمني وكسرني وكاد يهد بيتي فقط لأني ناجحة في حياتي والحمد لله وهم غيرة وحقد ونفاق عجيب ، يلزمني ايه حتى اواجه نفسي واوقفها عند حدها يكفي اهانة ويكفي استغلال ويكفي ماعرفوه عنا حتى حطمو فينا كل شيء جميل

[@myhome8411]

المحزن هو عبارة كل الرجال خاينين.. زي مافي رجال خائنين في ستات خائنين كمان..

[@SoumiaSabir-kw1xl]

اكيد فيه نساء خائنات و لكن نسبة الرجال اعلى في الخيانة من النساء للأسف حسبنا الله ونعم الوكيل

[@asmaabdennabi9860]

المشكل انو انا معالجة نفسية يعني لاتوجد فرصة لأتلقى الدعم

[@TeSHAR-sd1ud]

اعمل ايه في وقت ماقبل النوم والافكار والاحداث تبداء تسرد في مخيلتي احاول اني ماافكر بس بلاقي نفسي باحلام باللي حصل وكلها كوابيس ويكون النوم سيئ جدا ومقلق ومتعب وكاني مانمت وصرت اخاف انام عشان مااحلم .

[@Smile_791]

علاج القلب المكسور هو العودة اليه و الشعور بالسعادة و بعد ذلك النكد و الهم و هذه الدوامة لا تنتهي بالنسبة لي دائما ما اعود الى تلك العلاقة هل يمكن ان استشيرك في الخاص😢

[@lilysaif768]

والله مابقت حكايه حب الحياه صعبه والاولاد والناس والعيشة كلها قرف ووجع😢😢😢😢

[@esraagamal2449]

اكتشفت انى لسة متعافتش و لسة موجوعة اوى و لسة نفسي نرجع مع انه خطب خلاص و بتابعة بردة و مش عارفة لية بعمل كدا قلبي وجعنى والله

[@tabarak2994]

سلامة قلبك الله يفرج همك

[@esraagamal2449]

@@tabarak2994 امين يارب و لك مثلة و اكتر ربنا يكرمك ع دعوتك و يتقبل منك و يبعد عنك كل شر

[@6gop]

كنت طفله تعرضت الابتزاز العاطفي والضرب والصراخ والإساءة والتلاعب والتهميش والمقارنة والعار على يد من يجب أن يكون مصدر الامان امي وابي ' كبرت وألم الرفض والخوف والعار يلاحقني ولا اعلم ما مصدره لم أكن أملك الوعي الكافي ثم أمضيت سنه كامله بالشك في ذاتي وكرهي لها والتردد وعدم الامان ' شعرت وكأن شيء في داخلي فارغ نعم إنه الحب لم احصل ابدا على الحب ولا اعلم ما هو الحب أصبحت أهمل ذاتي لأني تعرضت الإهمال وكل انواع الأذى النفسي والان قررت التخلص من دور الضحيه وان اعمل على ذاتي والتخلص من العار وتستعيد حبي لذاتي وعلاقتي مع ذاتي

[@user-vt2sq9tz9u]

انا مثلك بالضبط طيب لو سمحتي كيف راح تبداين وهل فية كتب او دكاترة تتابعينهم او خطط انا تعبانة كثير

[@Ahmedemy390]

ربنا يصلح حالك ويقويكى حبيبتى .احسنتى أنتى مسئولة عن تعافيكى

[@areejabe6029]

انا برجف قدام الشخص ده

[@tahasalah5251]

طيب لو فى تعلق مرضي أعمل إيه

[@user-li1mb1gm1g]

ااااخ يا وجع قلبي ااخ يا الوجع والتعب النفسي نفسي اموت وارتاح

[@nourahesham7071]

ارجو المساعده ... انا حاليا كل المراحل دي عندي متداخله يعني شويه اكتئاب شويه غضب شويه مساومه شويه انكار ..الا لحظة القبول مبتجيش ...دا طبيعي؟

[@samedsaada419]

السلام عليكم انا 12عام مطلقة ولم استطيع ان اعافى وداىما اتمنى اني ارجع وهو شخص لايستحق ولكن انا اعاني افيدوني

[@aminaahmid1295]

انا انفصلت عنه من سنوات و و كانت علاقتي به سيئة جدا عمل كل حاجة تؤذيني ممكن تتخيلوها و لا يمكن نرجع و لكن لازال يحضر في بالي و أحلامي كل يوم و كل دقيقة .... هل في رأيكم لا زلت لم أشفى من هذه العلاقة؟

[@dekmoucheyoucef1510]

لازم تغيري تفكيرك لأنك عندك مشكل نفسي

[@nadiaelmansi4851]

تعرف

[@kamilialoulou3534]

ارجو انه حد يفيدني من ذوي الأختصاص تعرضت للإساءة من اشخاص قريبين اصابني غضب شديد خذلان فقدان الثقة لم تعد عندي قدرة على ممارسة اي حاجة كنت بحبها زوجي لا يحب الحوار فقط يقول انه لازم يجيي وقت وترجعي العلاقة انا بحسو يضغط عليا وإزداتت حالتي سوء فبدأت اعراض الخوف خاصة من الموت وعدم الإحساس بالأمان وكأني منفصلة عن نفسي عصبية كل يوم أقول ستذهب ه‍ذه الأعراض لكن أجدها تزيد حدة هل حالتي محتاجة طبيب نفسي ارجو الرد

[@hediahajji114]

إن شاء الله الأستاذ يجاوبك وتابعي فيديوهات للدكتورة هالة سمير. ..وعمرو منتصر. .وhealthy koko وإن شاء الله تستفادي. ..إلي جانب وأهم شيء الصلاة والدعاء وربنا يفرج عنك

[@kamilialoulou3534]

انا بتابع الدكتور هالة وبعثت مشكلتي وانتظر الرد طولت عليا

[@hediahajji114]

@@kamilialoulou3534 إن شاء الله حترد عليك

[@nadiakamal4960]

من اي دولة انتي انا مثلك اريد التحدث اليك

[@salma2017]

بحبك صوتك و طرحك ماشاءالله عليك🤍🙏🏻

[@djawhrkads5763]

انا في مرحلة الكآبة.... مرت6 اشهر مو قادرة اتخطى...

[@bendaoudchadi5017]

دكتورة امال عطية ليش وقفت برنامج الي كان ينزل مرة بالاسبوع

[@Afedona]

تنشر الاستاذة امال عطية حلقاتها الان على قناتها الشخصية التي تحمل نفس اسمها 🙂

[@hediahajji114]

@@Afedona شكرا .....وربي يجازيكم خير كلكم وكل من يساهم في مساعدة غيره

[@amiraessam1201]

👍🏼👍🏼👍🏼

[@user-ej9ic4dx1h]

👀👍👍👍

[@adamhassan7358]

انا ام آدم اتاذيت من امي النرجسيه إيذاء بين وهي توفت وانا لسه في مرحله الإنكار مش إنكار الوفاه بل إنكار الإيذاء الي هي سببته لي وعندي غضب غير عادي يمكن لأني مافهمتش من زمان ويمكن كنت عملت حدود . حاولت العلاج مع معالجه نفسيه أكثر من ٩ شهور ولازلت أتالم ولا استطيع ان اعمل اي شيء في حياتي ارجو الرد

[@user-ce3ym5zr4r]

انا تعبت اووي مش عارفة اعمل ايه لسه بحبه ونفسي اعيش حياتي بعيد عن الحزن العلاقة دي دمرتني في حياتي كل حياتي اتدمرت كنت بحاول اسعده عشان البيه بحالات عايش الدور ابوه وأمه دكاترة هيببص ليه بس بعد الحب ده اللي كان بينا راح اكنو ما كنش فيه اصلا بس الصراحة لسه بخبه

[@sousouabd6693]

انا زوجي مهاجر بقالو ثلاث سنين وعندي اولاد منو ومتيريد يطلقني وهوا يبتزني عاطفيا ماذا افعل

[@hh3311]

محدش حيقول لك تعملي ايه، لا اصحابك ولا امك ولا طبيب، اصل محدش فيهم ايدو في النار غيرك. اسمعي لصوتك الداخلي وقرري وتحملي مسؤوليات قرارك. وحبي نفسك لانو محدش حيحبك

[@amiraebrahim630]

بدام تلات سنين حضرتك ممكن ترفعى عليه دعوى قضائية تطالبى فيها بالطلاق لغيابه وعدم تحمله مسؤلية اولاده

[@amiraebrahim630]

انا فى كلية حقوق وعارفة انا بقول لحضرتك ايه

[@fatihabenmansora6004]

فيديوهات حضرتك مفيدة و لكن من كثرة طريقة في الكلام مقدرتش اتبعها لانها تعصبني ايه السرعة اللي تتكلم بعد الدقيقة الأولى اغير القناة الظاهر ينقص حضرتك تكوين في طريقة الكلام انت تتكلم وكأنك تعيد اسظهار شيء حافظه عن ظهر قلب ايه السرعة ده اتكلم ببطء شوية لا سريع ولا بطيء اعطي للانسان فرصة يسمع وعقله يحلل ويستوعب اللي انت تقوله ده حتى حضرتك تستفاد ويكون الفيديو أطول شوية ونفس المحتوى انا لو معجبنيش المحتوى مكنتش علقت اصلا

[@shiraz.0]

انا حاليا بقرأ الكتاب و حاس اني انا الشخصية النرجسية 🙂😂😂

[@men3m820]

ايوا فين النصيحه بردك

[@mohamedshabaan7350]

انا محمد . انا كنت خاطب وكنت في علاقة سامة وفشكلت وخد دهبي وكان ليا فلوس عند نسايبي . قالولي بعد رمضان تعالي خدها المهم عدي رمضان كلمت ابوها وبقولوا علي الفلوس قالي معلش سيبني اسبوع المهم رنيت عليه بعد اسبوع قولي سيبني اسبوع تاني عشان انت فاهم انا لسه خارج من العيد وكدا . احترمت كلامو وسيبتو اسبوع كمان .المهم بعد الاسبوع بكلموا وبقولوا علي الفلوس قالي انا اكتشفت حاجات فيك واعد يماطل في الكلام. فبقولوا يعني اكتشفت حاجات قالي انت كنت بتخش البيت بتتحرش وبتبوس بنتي وانا عايز اعملك اعده وكدا . طب هل ينفع يا عم علي الكلام دا ازاي راجل يقول علي بنته كدا . 👆 وحتي لو مثلا حصل كدا مش المفروض كان قالي الكلام دا لما كنت باخد الدهب .انما هو مقاليش الكلام دا غير لما بطلبوا بالفلوس وكدا راح قالي كدا. ياريت يا استاذنا تفيدني في الموضوع دا . ❤ و عايز اعرف لو عملنا اعده رجاله مين فينا هيبقي غلطان . . ياريت تفيديني ممكن بعد اذنك

[@hodasskoonchannel927]

كسر قلبى كانك بتحكى عنك

[@user-or4in7wi6o]

هو ممكن رقم حضرتك

[@smily69semo]

♡♡♡♡♡♡♡

[@samedsaada419]

السلام عليكم انا 12عام مطلقة ولم استطيع ان اعافى وداىما اتمنى اني ارجع وهو شخص لايستحق ولكن انا اعاني افيدوني