تحرير المشاعر تجاه الخوف من الخوف | الحرية النفسية مع نائلة السقاف

[@khadidja2224]

ممتنة لك دكتورة .اثناء تحرير المخاوف شفت مشهد قديم جدا لاختي الكبرى عندما خوفتني في الليل حتى اغمي عليا. كان عمري 6 سنوات هذا هو سبب مخاوفي .شكرا شكرا جزاكي الله كل خير

[@raniamawih]

التمرين يبدا 9 و 44

[@skyrose3110]

شكراً كتير سهلتي الموضوع عليي وانا قاعدة عم بجلد ذاتي و ما فيي احكي بالموضوع مع حدا 🤣

[@zinebstay4045]

حسيت بوخز رهيب في الأنف و طفيف في أماكن أخرى و راحة الحمد لله و شكرا جزيلا على مجهوداتك معانا الله ينصرك

[@Samah22996]

تثاءبت كتير اثناء الجلسة

[@زهرةالاقحوان-ق9ي]

أحس ان خوفي شدييييييد 100لا ادري بالضبط ما مصدر هذا الخوف اظن امي كانت من النوعية النرجسية فخوفتني من دون وعي مني من كل شئ عن طريق التخويف وااترهيب 😢😢فوعيت على نفسي خايغة من كل كل كل شئ حولي

[@zahraa5148]

هلكد مخوافه حتى خفت أفتح الفديو !!💔

[@nohayoussef9239]

حبيبتي جزاكي الله كل خير لو ممكن تعملي الخوف من التغيير ❤

[@English2023-mo4ev]

❤❤ ممتنه لك

[@عامرمحمود369]

نقصت نسبة من 7 الى 1 من عشرة شكرا جزيلا لحضرتك💗💓💚💖🌹🌺

[@za_raa_of1508]

والله روووووعة هاذي تقنية حسيت براحة كبيييرة وحسيت اني تحررت فعلا ♥️☘️♾️حسيت بانقباض وسط صدر وراح مع تطبيق وتثاؤب كثير مهم كان في خوف وختفى حمد لله ممتنة ليك كوتش يارب في ميزان حسناتك

[@za_raa_of1508]

عملتها ثاني مرة ❤❤🎉كانت 10 صارت 02🎉🎉ممتنة

[@imaneelmansouri9688]

أحب صوتك طريقتك استأنست بيك في التشافي شكرا لله الذي هداني إليك و شكرا لمجهودك و عطائك 💚❤

[@Samah22996]

ممتنة❤❤

[@ish.99]

شكراً❤

[@الأملبالله-و6ف]

نريد للثقة بطريقتك❤️❤️

[@samirgamal5787]

مليون شكر لك ❤

[@shathakuh90]

شكرا لك من كل قلبي الله يفتح عليش ويفتح لش اوسع ابواب الخير والرزق 🤍🙏🏻

[@za_raa_of1508]

احسسس براحة ونعاااس ❤❤ ممتنة

[@yasmineb6252]

شكرا جزيلا لك 😊

[@nohayoussef9239]

روووعة جداااا ربنا يسعدك ❤️❤️ لو ممكن تعمليلنا واحد لمشاعر الاكتئاب والحزن

[@sarahmdy9587]

وتعملي توكيدات لطفل داخلي احبج شكرا الج

[@radhiasalhii4241]

برفو برفو اسلم قلبك وروحك❤

[@monyastayle4188]

اصبحت أخاف من كل شي

[@shathakuh90]

شكرااا نائلة 🤍

[@meriemmanalbouktit4783]

ممتنة لك ❤

[@noor.al-any]

ممتنه الج دكتورة 🧡

[@MS20236]

ربنا يجزيك كل خير دنيا واخرى❤

[@sarailpmy2559]

شكرا شكرا شكرا شكرا

[@زهرة-م6ب]

شكرا 😊

[@misso759]

شكرا من كل قلبي ❤️ كوتش نائلة بحبك ❤️ انقذتيني من كل شيء

[@elissafans2294]

شكرا 🥰♥️🙏🏻

[@noor19...-_]

شكرا جزيلا

[@juliaaa7700]

شكرا جزيلا يجميله ممتنه لوجودك الحمدالله 🙏🏼🤍

[@عبدالفتاحڨليل]

شكرا 🙏💚

[@misso759]

احبك في الله ❤ الله يجزيكي كل الخيييير

[@hadjerlakhdarezzine8280]

شكرا لك أنا ممتنة 🙏

[@zaramtl535]

شكرااا لك على مجهوداتك القيمة ممتنة 🙏 أرتاح عند تطبيق فيديوهاتك...🤗

[@suzanmazkian8616]

الحمدالله شكرا

[@zoraslim4143]

شكر شكرا أنت أكثر من رائعة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@psychotherapie7]

شكرا جزيلا لك ، استفدت كثيرا ،الله اعطيك الخير.

[@fatimaahmed1410]

استاذه نايله انا سويتها عندي خوف من مرض وفعلا حصل معي كتله حميده بالثدي واخاف من الجراحه اكثر شي والسوال هو كيف نتحرر من مشاعر الشفقه على الذات ؟هل هي تعتبر من تحرر الضحيه؟

[@noor19...-_]

رائع

[@Wildsoul66]

ممكن تسويلنا فيديو تحرير الخوف من المستقبل ؟

[@psychotherapie7]

شكرا جزيلا على هذا العمل العظيم

[@halamomani9568]

حسيت بنعاس شديد ومثاوبة شديدة

[@nourawassouf5015]

ممتنة لك

[@mmM-ir]

الله يعطيك الصحه والعافيه 🤍🤍🤍

[@الأملبالله-و6ف]

ممكن ادمج الجزء الايجابي فقط مع تمرين الخوف من الاختلاط بالناس

[@njwaal8032]

ممتنه🦋

[@asmasoso9542]

دكتورة شكرا لك كتير اعملينا نسف العار

[@haifa8794]

صعبة الجلسة تعبت كثير كملتها غصب

[@seijunior1]

يعطيكي ألف عافيه مشكوره على الجهد الرائع فعلا فعلا ممتاز❤

[@sarahmdy9587]

شكرا لعطائج

[@guitariste3076]

انا عندي الرهاب من الاماكن المغلقة كلستروفوب هل اعمل هذا التمرين ام هناك تمرين اخر

[@ashnhkgf]

💚💛ممتنة لكِ

[@suzanmazkian8616]

الخوف من الوحده

[@what-fe1hr]

شكرا

[@ish.99]

اليوم الاول ❤ 7/14

[@s.ha._.96]

عادي بس انت تحكي عن خوف من المرض وانا افعله ع شغله تانية ولامابصير؟

[@manarabdulmoneim9349]

شكرااااا

[@ish.99]

قبل جنت خايفه من خوفي هسه احس عادي بس واني اكتب رجعلي شويه

[@greencar90]

انا عندي طاقات سلبية مكدسة الخوف والأفكار السلبية سببت لي المرض قولون عصبي وسكري . هل تحريرها يزيل كل الأمراض

[@Belhanaif]

خوف من سفر 😢

[@alaaa976]

عنجد يسلمو

[@زهرةالاقحوان-ق9ي]

هل نستطيع التوقف عند اظهار المواقف وبالتالي المشاعر السلبية فقط والمشاعر الايجابية تأتي وحدها تلقائبا

[@Narjis369]

9:44

[@Lama-cv7dq]

هل نقدر نسوي التمرين على موضوع اخر حتى لو ماانتهينا من الموضوع الاول

[@noor19...-_]

Good

[@ahmadthaher6661]

هل تنفع هذه الطريقة مع اختلال الانية

[@MrSauske98]

نعم..... عن تجربة

[@mohamedlamarti3480]

❤❤❤hi how you beautiful thank you so much flower ♥️

[@magdyelhoosany3032]

ممكن اتواصل خاص ازاى

[@tradeoptionssa5460]

جاني نوم 😁

[@fofojaras9052]

❤❤❤

[@عبيرمحمد-ث8ح]

وانا اعمل التمرين زاد الخوف هل هذا طبيعي؟

[@hayatmonde1604]

هدا يعني التمرين نجح معك والخوف طلع للسطح هدا هو التنظيف وادا طلع للسطح اسمحيلو يرحل

[@شوشوالجوهريه]

جان خوفي ١٠ صار تقريبا ٨

[@ahlamhassan1265]

كيف اتواصل وياهه

[@MrSauske98]

انستغرام

[@queenskennedy2720]

جاني تثأوب كثير

[@DanielomorenoGaming]

التقتيه تعمل احسن لما ابكي وبدون بكاء تاثيرها ضعيف

[@ASF123-w9c]

😂😂❤

[@AzharAldamy]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@marahjabr7065]

عم حس براحة انا ومسطحة وتطلع المشاعر من دون ما استعمل ايدي انا عم اعتمد عالصوت منك بس تربت بيدك

[@ashnhkgf]

💜💛

[@ashnhkgf]

💚💛

[@mohamedlamarti3480]

❤🌹🌹🌹❤

[@الأملبالله-و6ف]

أختي أنا اعشق effلكن كأنه التمرين يحتاج سنة أو أكثر للتحرر من مشكلة الرهاب مثلا وهل إذا تركت التطبيق تعود المشكلة

[@naylaalsaqqaf]

لما تقولي سنة عقلك بيقول اوكي، فالموضوع حيطول معك. اذا تركتي التطبيق الموضوع يكون حيث توقفتي ، ما يرجع لحيث كان.

[@طموحيتحدىالمستحيل]

الرهاب له علاقة بالتخلص من الايجو والشعور بالتعالي الذي مصدره الاحساس بنقص تقدير الذات والشعور بالنقص الذي تعود جذوره للماضي+ الخوف من الشعور بالنقد ،حرري المشاعر السلبية القديمة التي تعود للمراهقة او حتى الطفولة مثل تنمر احد الاشخاص او اهانتك او التقليل منك خاصة من قبل المقربين كالوالدين والاسرة فهي المسبب الاول لجذور جميع المشاعر السلبية والامراض النفسية ،ارجعي للماضي وابحثي ونظفي سيختفي الشعور بالرهاب تماما وتصبحي شخصية واثقة ومتحدثة بكل ثقة واتزان

[@Hb-qd6fl]

@@naylaalsaqqaf السلام عليكم ممكن سؤال

[@amel2519]

9:45

[@English2023-mo4ev]

ممتنه لك❤❤

[@English2023-mo4ev]

ممتنه لك❤❤❤