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Hands Up
呢集「5-Minute Workout」請嚟兒童體適能教練教大家點樣提升全身肌肉嘅協調性同柔韌度,能夠提升球類或體操等運動嘅表現,記得做好熱身啊!#HandsUp #5MinuteWorkout #提升柔韌與協調性 #倪嘉雯 #曹銦玲 #運動 #健身==================🔴成為HANDS UP會員 event.tvb.com/h...