تأثير أفكارك على مزاجك وسعادتك | وكيف تتخلص من التقلبات المزاجية للأبد

[@إبراهيمالسعيد-ع2ت]

أي فكرة تمر في عقلك ابتسم لها؛ لأنها ليست حقيقة 👌🏼👍🏼

[@Hanin313-r1y]

صحيح شكراً جزيلاً ❤😊

[@بسماء-ذ7و]

*المعلومات تجنن وطريقة سردك جميلة لكن الموسيقى أثناء كلامك يعمل حالة من التشويش وعدم التركيز لذلك ارجو منك إلغاء الموسيقى أثناء الكلام وشكرا لك❤❤*

[@hawraajalal3351]

احيانا اتعامل مع الافكار المزعجة وافكار الايجو بطريقة طريفة اراقب الفكرة واتعامل معها كأنها كذبة من الايجو ليخدعني وكأني اخاطب الايجو واقول له اسمح بوجود الفكرة ومااسمحلك تخدعني وابتسم وانا مو مصدقتها واقول لها يله ارحلي بهدوء 😊 كل الحب والامتنان لك استاذه مها ❤❤❤

[@mathaalzaabi2213]

🤲🏽 يا ارحم الراحمين يا الله يا عليم يا شافي يا شافي يا شافي يا معافي اشفني وعافني من جميع الافكار و المعيقات النفسيه و الشعورية 🗣 بفضلك و رحمتك و توفيقك و تيسيرك 🤲🏽 امييييييييييين امييييين وكل من قال امين 😘♥️ ♥️ ♥️

[@ggfghhjjxghhgrrhu9221]

اميييين اللهم امييييين

[@علاءالقيسي-د6ب]

آمين

[@abdelhamedali2492]

اللهم آمين يارب العالمين إنك حميد مجيد 😊

[@wafaeel2690]

اللهم آمين يارب العالمين🤲🏻

[@Iambigboss1]

آمين 🤲🏻

[@cherifcherif2770]

كلماتك... منورة مثل حضورك... كلمات لها وقع على القلب و تعطيه طاقة نورانية وجرعة امل لتلهم العقل لتفكير أعلى ولوعي ارقى وبذلك لحياة افضل.. شكرا الك دكتورة.. 🌹

[@mohamedelhadoumi1600]

ما شاء الله عليك، وعلى هذه القدرة في التبسط و الاقناع!

[@fatieta4714]

شكرا على هذا الوعي الراقي المراقبة فعلا هي المفتاح للتغيير ممتنة لروحك الملهمة💙🙏

[@حبيبهالشمري-ف9ش]

يالله كيف نتحكم بمشاعرنا ولا نسمح لاي شخص ياثر علينا ، وكيف نعدل مشاعرنا الى السلام يارب

[@عبدالالهالقرشي-ف6غ]

الله كلاممممم ذهب ذهب ذهب ذهب جداً الله يسعدك وفقك تذكيييير في وقته 🙏🏻🥹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ismailalihussain]

شكرا يااخت مها، كلامك بلسم وفي ميزان حسناتك. المسألة رغم الشرح الجميل والمفهوم يحتاج ممارسة، مخزون التجارب والمعتقدات الدفينة فعلا تؤثر على تحليل الفكرة وتصل الى حد التصديق رغم عدم حدوثها ولكن الإسقاط بسبب التجارب السابقة المؤلمة يجعل الفكرة تكون قريبة من الحقيقة داخل العقل مما تنعكس على المشاعر ومن ثم الجسد. ربنا يكتب لنا ولكم الشفاء والعافية النفسية والجسدية. شكرا لك مرة أخرى يااختي

[@Hanin313-r1y]

شكراً حبيبتي ❤❤😊

[@اميرةاحلامي-ظ3ظ]

ما اروع اسلوب ادائك جميلتي ❤

[@يسردرع]

شكرا مهى ع المعلومات الجميلة بالفيديو، كان جدا خفيف ولطيفة وبالأخص من تجينا الفكرة ما أصارع ولا اتفاعل وياها بس مججججرد اراقبهااااا وتمر بكل سلام ولطف يا الله شگد هالجملة عميقة ‏‪❤😍

[@زهراءعلي-ن9ع]

ماشاء الله لازم يكون الك جولة في الدول العربية والعالمية بسائر البلدان ومضامين عملية مع تربويين تقديمك وحديثك ماشاء الله

[@edwardwadei]

أروع دراسة متخصصة.

[@ashrafsabbah1924]

صدقا ابدعتي بالطرح وبأسلوب الشرح 👏 بوركتي سيدتي 🙏🫶

[@محمدالفقي-ع6ن]

اظن فيني اكثر ماذكرتي ورا حاول اعمل التمرين وربي ان شاء الله يقدرني الف شكر دكتوره

[@lilli5352]

انا فعلا اكتشفت اني انسان مزاجي وفعلا غالبا اصدق افكاري. السلبية

[@MaryamNoor-zo7kj]

ادعولي ربي يفرج همي ويستر علينا جميعأ ويرزقنا التوفيق والبركة ف حياتنا راحة البال وسعاده للجميع

[@kim_imane5112]

أول وحدة في التعليقات و في المشاهدات💜 شكرا كثير لك و إستمري 💜💜

[@زينب-ث5ط1ذ]

كلام واقعي وصحيح مئة بالمئة

[@مصطفىفرح-ع3ص]

ربنا..يعطيك..الف..صحة...وعافية...وجمال.في جمال...انتي..يا..دكثورة...دكية..لانكي..تشرحي الامور..بطريقة..ساهلة..وممتعة...اتمنى..لكي.الجنة....تحياتي..الكبيرة..لكي...❤....

[@algeralgerie8630]

و الله صعب كثير نتحكم في مزاجنااااا

[@AsmaaMohamed-vb2yl]

كيف يعرف اى انسان انه محتاج معالج او مرشد او مساعدة

[@حسبيالله-ذ9ه]

انت هدية من.الله ارجوكي احكيلنا كيف نتعامل مع نوبات الهلع ارجوووووكي

[@rabihgergos1563]

والله كل ما اسمعك ارتاح my advice make english subtitles

[@ahmedaag5073]

اجمل واشطر دكتوره شوفتها وسمعتها 🌹

[@jokerfpi.15]

احب هيج فيدوهات تحياتي الك ست مها

[@ghazalchouk1798]

كلامك مريح جدا ومفيد في نفس الوقت جعل كل ذلك في ميزان حسناتك ❤

[@samiraharoun6751]

❤❤❤❤ شكرا جزيلا دكتورتنا علي فيديوهاتك القيمة

[@fatmamoudi3457]

وين كنت من زمان يا استاذة ..دخيل قلبك واسلوبك و كلامك وعلمك الراقي نفسي اتواصل معك من كل قلبي ❤️😘😘😘😘

[@A30-x8c]

لو كان بيدي لمنحت الأستاذة مها شهادة الدكتوراه في علم النفس الاجتماعي والحلول البسيطة للناس

[@mem8478]

شكراً على هذا المحتوى ربي يوفقك ❤❤

[@fatimamustafa-mh5lk]

كلامك صحيح مئه بالمئه ❤❤شكرا جزيلا لك انتِ ساعدتيني كثيرا.. الله يفتح عليك و يرزقك من واسع رحمته❤

[@sarasolomun7450]

wise advice 💯💯💯💯 thanks very much

[@el7oorel3en87]

يا للروعة وضعتي النقاط على الحروف شكرا لك

[@fatomarezig1147]

السعادة موجودةهنا والان❤❤❤⚘⚘⚘

[@almaseh]

انا فجأة بنغير بدون افكار وبحزن وبكتئب بدون سبب وبعد كم ساعه او كم يوم بسير شي مو منيح معي او مع حدا بيخصني واحيانا بسير مرتاااحه بلاسبب وبلا افكار بنفس اليوم بسير معي شغلات حلوة

[@souhila-e2u]

اختي هذا الي عم يصرالك من جروح الطفولة اعملي تنظيف وراح يروح بإذن الله ادخلي لليوتيوب وتعرفي على الجروح وهناك مدربين عاملين تنظيفات اعمليها وإن شاء الله التشافي

[@مشكلسوشلميديا]

من زمان نحتاج هذا الفديو 🌹

[@Zig4sc]

❤❤❤❤ رائعه جدا جدا

[@nazdarrasheed9743]

لكي مني كل الحب والاحترام والتقدير كل شئ فيك جميل وراقي ومفيد

[@زكرياءالعسري-ف5ت]

هذا الفيديو يلخص الكثير من الأشياء.

[@lilli5352]

فعلا وانا مشكلتي اصلا عندي شوية وسواس ف بخليني بحالة شك اقوى انو فعلا انا مش قادرة اكذب افكاري او بحاجة دليل لاقتنع انو هاي بس فكرة عابرة ...فعلا غالبا بصدق افكاري ك انها حقيقة وواقع ...مرات بحتاج جهد اكبر لوقف شكوكي بمصداقيتها او لاتوقف عن الاهتمام بها وتحليلها

[@AdilAlrahmo]

كل الشكر بتمنى استفيد❤

[@fatimasaleh2907]

تحليل ممتاز❤

[@assiasofi1840]

اسلوبك في توصيل المعلومات اكتر من رائع ممتنة انك في عالمي❤❤❤

[@farhnajfi2490]

وبالمقابل بالنسبة للفكرة الايجابية اذا صدقنها بتكون واقع.. صح.. ☺️

[@Sami13tz]

أنتي افضل فكرة باليوم

[@-zoy5972]

مُمتنه 💌

[@mrashed5]

شكرا بجد فديوهاتك ف الجون💙

[@houdaepalotaibi4935]

كلامك وطريقة شرحك للفمرة او الموضوع جد رائعة ومبسطة . يعطيك العافية دكتورة❤

[@nabelhatm574]

جزاك الله خيرا

[@ayyoub-gdx]

صحيح الواقع هوا ما يقع من افكارنا

[@dr.mounakhelifi84]

طريقة شرحك سهلة وبسيطة أشكرك كثيرا انا ممتنة لك

[@Fatidfm1234]

مختصر واضح واقعي وعملي، شكررراً..💕

[@radjaisouna5619]

كلامك صواب 💕

[@radjaisouna5619]

ثاني وحدة في التعليقات من الجزائر 💕

[@redouanemameri8858]

Merci vous êtes un Ange ❤

[@زهراءعلي-ن9ع]

ماشاء الله عن تقديمك ابداع غير ممل ولا غامض انما خلاصة وترابط الحديث مع بعضه بشكل محترف احسنتِ حتى الصوت الهادئ وطريقة الاتزان ضمن صوت على نسبة واحدة يعالج النفس وينقلها من المزاجية الى التقيد بشرحك ماشاء الله

[@احمد-ث1ش4د]

روعه كثيرر كلامك وحقيقي وجميل

[@assiasofi1840]

رائعة طريقة كلامك سلسة ومفهومة جدا لي خاصة اني جديدة في الوعي

[@ahmedmohamedabdelfattah]

احب حلقات حضرتك شكرا ع الفيديو الجميل والمعلومات

[@AZAHishamAwad]

فعلا اعجبني جدا بجد

[@sank4811]

فيديو رائع ومحتوى مميز بتوصيل المعلومه شكرا كتير لمجهودك❤

[@yazan-uk1pd]

كل الشكر والأحترام لمجهودك

[@mahmoudsalahat259]

كل الاحترام والتقدير والحب إلك بس فيه ملاحظة وحدة وهي النشأة وخدمات الطفولة وخدمات المراهقة اعتقد إلهام دخل في طبيعة الأفكار عند وجود طارئ والحل بالتنوير والتثقيف اذا ما كنت غلطان لأن تطور الأفكار تلقائي حينها ويحتاج وقت وتحمل وصبر وتنوير في تحويلها والوعي بيلعب دور كبير هون شكرا جزيلا

[@عبداللهالخالدي-ف2ض]

حلقة أكثر من رائعة ك عادتك يعطيكي العافيه يارب كل الإحترام والتقدير لحضرتك ولمجهوداتك

[@هند-ف6و]

الله يسعدك وشكرا

[@ejrb]

شكرا على المعلومات ❤❤❤

[@azertyqwerty8810]

طلتك علينا خير

[@Abugabal-w5x]

ربى عيننى على فهم نفسى..... انا حبيت حضرتك جدا وكل الاحترام والتقدير لجميع المحتوى والقناة الجميلة للتعلم.. شكرا لحضرتك جدا وبحب حضرتك جدا جدا💜💜🌹

[@Abugabal-w5x]

اللى محتاج حضرتك فى أسئلة خاصة يعمل ايه؟؟

[@hasnaz.c]

الله عليك دكتورة رسالة ألي و الله إجت بوقتها الله الواحد عالم بحالي بس و الله خففتي عني ألمي الله يجعلها في ميزان حسناتك يا رب 🤍

[@جيهان-ر5ك]

ماشاءالله ع الرقي والمعلومه المبسطه

[@Chaimaa-Drm]

👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻شكرا على هاد التوعية على قوة الافكار

[@assiasofi1840]

شكرا دكتورة ❤ ممتنة☺

[@hasanzahidi5875]

الله ينور عليك الأفكار اللي بنركز عليها ونرفضها ونقاومها هي التي تعكر علينا صفوتنا ومزاجنا وبالتالي تنكد علينا حياتنا شكرا لك سيدتي لأنك إديتينا الحل للتخلص من هاته التقلبات المزاجية

[@HocinbennaserHocinbennaser]

شكرا دكتورة 🌹

[@alanrabo1532]

I agree with U Maha -I learned it from psychology books ,Also I did experienced it ,our nerves system operates in the dark ,and tricks us -thank U for reminding me -I have to resume my training & taming to it I know I can do it-Ali

[@ADLANEADLANE-e6j]

مرحبا

[@mdmashta7413]

شكرآ شكرآ شكرا مها والله لساني عاجز عن الشكر بارك الله فيك

[@عادلدهام-ه9ه]

رائعه انتي ست مهى... ♥️♥️

[@Ifadapro91]

ماشاء الله طريقة الأ داء جميلة

[@ahmadchannel9303]

وعي ومعرفة عميقة 💚📍🇯🇴

[@عماروليدالكنيباعثمان]

شكران شكران شكران ❤❤❤❤❤❤❤

[@lamakhalil37]

مبدعة❤❤ شكرا الك❤

[@smsma9436]

اريد اغير تفكيري وشاعري اشلون اغيرهم ؟؟ أرجو الرد

[@ملكةالبنات-ذ5و]

ممكن اعرف قصدك؟؟

[@aichachicha6959]

الف شكر حبيبتي نورتينا

[@sajahussein8036]

شكراً دكتورة 😘❤

[@benferhatsamira6853]

مشكورة على الفيديو ولكن كيف اتجاهل واراقب فقط وجع في جسمي يعني لابد تتولد عندي مشاعر سلبية من الوجع هل اراقب الوجع وخلص

[@MahaHabash]

راقبي الوجع و حسيه لا ترفضي وجوده وتنفسي داخله ،.الوجع هو رسول ليخبرك ان هناك شيء بدك تتحرري منه معتقدات ،افكار ،مشاعر …لان تفهمي الرساله وانت رافضه الرسول

[@benferhatsamira6853]

@@MahaHabash شكرا على ردك حبيبتي جزاك الله كل خير

[@harithalshihab3015]

ممتاز . شكرا لك

[@tebakhaldon6835]

شكراً جزيلاً♥️

[@HaytamNassim-b3g]

نحنا لي منتشكرك كتيررر❤

[@خوخةكريم]

شكرا 💚💚

[@emanmohamad1677]

شكرا لحضرتك ❤❤

[@medbenmed1599]

شكرا لك اختي مها مزيدا من العطاء

[@aliasamhouri2877]

الشي اللي يضحك اني وانا عم بسمعك ومستمتعه بكلامك " متوتره " وبعرف ليش بس مش قادره اعبر عن مشاعري في هاي اللحظه ولانو بعضُ الكلمات تسكن في نفسي واخري تقلقني محتاره ولكن وعد باني سوف اجرب ان اعمل على عدم القلق الدائم في نفسي 😊 يعطيكي العافيه على المجهود اللي بتقدميه للجميع احلا ورده 🌹

[@soukisousou5898]

وبعد المراقبة ماذا افعل كيف اتعامل وماذا أحكي ؟؟

[@SafaSofiane-vi7hk]

جميل ❤

[@ADLANEADLANE-e6j]

سلام لباس الحمد لله وراكي

[@faridahabbib5770]

لك كل الشكر ❤انت رائعة❤

[@gulda4361]

وان كان هنا والان سيء كيف يمكن تعديل المزاج والوصول للسلام

[@MahaHabash]

تغير المعنى الي انت حاطه على هنا والان .. سيء لانه في رفض …

[@gulda4361]

@@MahaHabash ألف شكر أستاذة مها 💐 🙏

[@eamanshaaban9689]

طيب و اذا ما في قبول رغم كل المحاولات.. شو الحل بتمنى تجاوبيني ​@@MahaHabash

[@eamanshaaban9689]

او بعبارة أخرى كيف اتقبل الواقع اللي انا رافضته

[@nisrinemansour2326]

الحمد لله وشكرا لك