تأثير أفكارك على مزاجك وسعادتك | وكيف تتخلص من التقلبات المزاجية للأبد

كثير من الناس تتسائل السبب وراء تقلب المزاج بدون سبب، لكن هناك دائمًا سبب… فتأثير الأفكار على حياتك كبير جدّا، ومن الضروري تعرف عمق آثار أفكار عقلك الباطن على مزاجك اللحظي. فأفكارك هي سبب المزاج السيء، أو تقلب المزاج بشكل عام، ولهذا السبب حبيت أحكيلك اليوم كيف تسبب أفكارك التقلبات المزاجية خلال يومك حتى تعرف كيف تتخلص من تقلب المزاج كيف تغير مزاجك السيء.
👇🏼 لسا ما خلّصنا, حضّرت لك كمان فيديوهات 👇🏼
ما هي المخاوف اللاواعيه ؟ وكيف تؤثر على حياتك دون أن تعلم ؟
• ما هي المخاوف اللاواعي...
كيف يتحكم عقلك في حياتك ؟ وكيف تعيد صناعة حياتك ؟
• كيف يتحكم عقلك في حيات...
اطلب استشاره اونلاين 👇🏼
www.mahahabash...
↓ أو تواصل معي على صفحاتي ↓
mahahabash
MahaHabas
#تطوير_الذات #المزاجية

[@إبراهيمالسعيد-ع2ت]

أي فكرة تمر في عقلك ابتسم لها؛ لأنها ليست حقيقة 👌🏼👍🏼

[@بسماء-ذ7و]

*المعلومات تجنن وطريقة سردك جميلة لكن الموسيقى أثناء كلامك يعمل حالة من التشويش وعدم التركيز لذلك ارجو منك إلغاء الموسيقى أثناء الكلام وشكرا لك❤❤*

[@mathaalzaabi2213]

🤲🏽 يا ارحم الراحمين يا الله يا عليم يا شافي يا شافي يا شافي يا معافي اشفني وعافني من جميع الافكار و المعيقات النفسيه و الشعورية 🗣 بفضلك و رحمتك و توفيقك و تيسيرك 🤲🏽 امييييييييييين امييييين وكل من قال امين 😘♥️ ♥️ ♥️

[@ggfghhjjxghhgrrhu9221]

اميييين اللهم امييييين

[@علاءالقيسي-د6ب]

آمين

[@abdelhamedali2492]

اللهم آمين يارب العالمين إنك حميد مجيد 😊

[@wafaeel2690]

اللهم آمين يارب العالمين🤲🏻

[@Iamsrood]

آمين 🤲🏻

[@cherifcherif2770]

كلماتك... منورة مثل حضورك... كلمات لها وقع على القلب و تعطيه طاقة نورانية وجرعة امل لتلهم العقل لتفكير أعلى ولوعي ارقى وبذلك لحياة افضل.. شكرا الك دكتورة.. 🌹

[@زينب-ث5ط1ذ]

كلام واقعي وصحيح مئة بالمئة

[@ahmedaag5073]

اجمل واشطر دكتوره شوفتها وسمعتها 🌹

[@mem8478]

شكراً على هذا المحتوى ربي يوفقك ❤❤

[@ghazalchouk1798]

كلامك مريح جدا ومفيد في نفس الوقت جعل كل ذلك في ميزان حسناتك ❤

[@fatimamustafa-mh5lk]

كلامك صحيح مئه بالمئه ❤❤شكرا جزيلا لك انتِ ساعدتيني كثيرا.. الله يفتح عليك و يرزقك من واسع رحمته❤

[@chenafihakim6657]

عندي 15سنة وانا اعاني من الهلع بسبب الهروب من القلق والهلع بالاكل وتذوق أي شئ يخليني سعيد في هذيك اللحضة وكنت اضن اني كنت بعمل شئ جيد لاكن مع الوقت زاد عندي الهلع والخوف لاني ما كنت بعيش حاله الهلع واللقلق شكرا دكتورة على هذا التنوير وساعمل بعلاج سلوكي عى وقف ادمان الاكل ولهروب من الهلع ولقلق بتقبل ولمواجهة

[@samiraharoun6751]

❤❤❤❤ شكرا جزيلا دكتورتنا علي فيديوهاتك القيمة

[@kim_imane5112]

أول وحدة في التعليقات و في المشاهدات💜 شكرا كثير لك و إستمري 💜💜

[@fatieta4714]

شكرا على هذا الوعي الراقي المراقبة فعلا هي المفتاح للتغيير ممتنة لروحك الملهمة💙🙏

[@jokerfpi.15]

احب هيج فيدوهات تحياتي الك ست مها

[@nazdarrasheed9743]

لكي مني كل الحب والاحترام والتقدير كل شئ فيك جميل وراقي ومفيد

[@حبيبهالشمري-ف9ش]

يالله كيف نتحكم بمشاعرنا ولا نسمح لاي شخص ياثر علينا ، وكيف نعدل مشاعرنا الى السلام يارب

[@algeralgerie8630]

و الله صعب كثير نتحكم في مزاجنااااا

[@Fatidfm1234]

مختصر واضح واقعي وعملي، شكررراً..💕

[@احمد-ث1ش4د]

روعه كثيرر كلامك وحقيقي وجميل

[@ejrb]

شكرا على المعلومات ❤❤❤

[@assiasofi1840]

رائعة طريقة كلامك سلسة ومفهومة جدا لي خاصة اني جديدة في الوعي

[@ismailalihussain]

شكرا يااخت مها، كلامك بلسم وفي ميزان حسناتك. المسألة رغم الشرح الجميل والمفهوم يحتاج ممارسة، مخزون التجارب والمعتقدات الدفينة فعلا تؤثر على تحليل الفكرة وتصل الى حد التصديق رغم عدم حدوثها ولكن الإسقاط بسبب التجارب السابقة المؤلمة يجعل الفكرة تكون قريبة من الحقيقة داخل العقل مما تنعكس على المشاعر ومن ثم الجسد. ربنا يكتب لنا ولكم الشفاء والعافية النفسية والجسدية. شكرا لك مرة أخرى يااختي

[@mrashed5]

شكرا بجد فديوهاتك ف الجون💙

[@alanrabo1532]

I agree with U Maha -I learned it from psychology books ,Also I did experienced it ,our nerves system operates in the dark ,and tricks us -thank U for reminding me -I have to resume my training & taming to it I know I can do it-Ali

[@ADLANEADLANE-e6j]

مرحبا

[@el7oorel3en87]

يا للروعة وضعتي النقاط على الحروف شكرا لك

[@-zoy5972]

مُمتنه 💌

[@SmMs-jt8xg]

أنتي افضل فكرة باليوم

[@yazan-uk1pd]

كل الشكر والأحترام لمجهودك

[@sank4811]

فيديو رائع ومحتوى مميز بتوصيل المعلومه شكرا كتير لمجهودك❤

[@hasanzahidi5875]

الله ينور عليك الأفكار اللي بنركز عليها ونرفضها ونقاومها هي التي تعكر علينا صفوتنا ومزاجنا وبالتالي تنكد علينا حياتنا شكرا لك سيدتي لأنك إديتينا الحل للتخلص من هاته التقلبات المزاجية

[@fatitangerfatitanger9212]

شكرا لك

[@ahmadchannel9303]

وعي ومعرفة عميقة 💚📍🇯🇴

[@MaryamNoor-zo7kj]

ادعولي ربي يفرج همي ويستر علينا جميعأ ويرزقنا التوفيق والبركة ف حياتنا راحة البال وسعاده للجميع

[@enjoy1858]

👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻شكرا على هاد التوعية على قوة الافكار

[@aichachicha6959]

الف شكر حبيبتي نورتينا

[@NourAlyasamin]

جميل جدا

[@SafaSofiane-vi7hk]

جميل ❤

[@lamakhalil37]

مبدعة❤❤ شكرا الك❤

[@harithalshihab3015]

ممتاز . شكرا لك

[@magedguleb8462]

رووووعه

[@ADLANEADLANE-e6j]

سلام لباس الحمد لله وراكي

[@redouanemameri8858]

Merci vous êtes un Ange ❤

[@Aaaaaaaaaa-g3d]

لو كان بيدي لمنحت الأستاذة مها شهادة الدكتوراه في علم النفس الاجتماعي والحلول البسيطة للناس

[@mohammedkamal3449]

فيديو شيق

[@samiralaib7766]

راءعة انت

[@AsmaaMohamed-vb2yl]

كيف يعرف اى انسان انه محتاج معالج او مرشد او مساعدة

[@SamirLaila-s8h]

مزاجي غريب ومسترخي على أخرى . خصوص مع شرب لوسكي

[@taoufiknejj7667]

جميل

[@zahraahaider7554]

اتمنى ان تحتشمي يكون افضل لكي لان الموت قريب منا دائما

[@NoorH-sg4se]

تشبهي الممثله بوسي

[@raloroo1639]

❤

[@مامانونو-ل7ح]

❤❤❤

[@zhorajebli2142]

👍🇲🇫

[@linaismail9790]

💚🙏🥰💐

[@alyaaalyaa6594]

👌❤️❤️❤️🌺❤️🌺❤️🌺🌺🌺🌺

[@hawraajalal3351]

احيانا اتعامل مع الافكار المزعجة وافكار الايجو بطريقة طريفة اراقب الفكرة واتعامل معها كأنها كذبة من الايجو ليخدعني وكأني اخاطب الايجو واقول له اسمح بوجود الفكرة ومااسمحلك تخدعني وابتسم وانا مو مصدقتها واقول لها يله ارحلي بهدوء 😊 كل الحب والامتنان لك استاذه مها ❤❤❤

[@ranaalkhagajy2451]

جميل جدا

[@sara-jt1ud]

🇲🇦🇲🇦 ❤️❤❤🎉🎉🎉

[@lilli5352]

فعلا وانا مشكلتي اصلا عندي شوية وسواس ف بخليني بحالة شك اقوى انو فعلا انا مش قادرة اكذب افكاري او بحاجة دليل لاقتنع انو هاي بس فكرة عابرة ...فعلا غالبا بصدق افكاري ك انها حقيقة وواقع ...مرات بحتاج جهد اكبر لوقف شكوكي بمصداقيتها او لاتوقف عن الاهتمام بها وتحليلها

[@يسردرع]

شكرا مهى ع المعلومات الجميلة بالفيديو، كان جدا خفيف ولطيفة وبالأخص من تجينا الفكرة ما أصارع ولا اتفاعل وياها بس مججججرد اراقبهااااا وتمر بكل سلام ولطف يا الله شگد هالجملة عميقة ‏‪❤😍

[@lilli5352]

انا فعلا اكتشفت اني انسان مزاجي وفعلا غالبا اصدق افكاري. السلبية

[@mohamedelhadoumi1600]

ما شاء الله عليك، وعلى هذه القدرة في التبسط و الاقناع!

[@اميرةاحلامي-ظ3ظ]

ما اروع اسلوب ادائك جميلتي ❤

[@almaseh]

انا فجأة بنغير بدون افكار وبحزن وبكتئب بدون سبب وبعد كم ساعه او كم يوم بسير شي مو منيح معي او مع حدا بيخصني واحيانا بسير مرتاااحه بلاسبب وبلا افكار بنفس اليوم بسير معي شغلات حلوة

[@souhila-e2u]

اختي هذا الي عم يصرالك من جروح الطفولة اعملي تنظيف وراح يروح بإذن الله ادخلي لليوتيوب وتعرفي على الجروح وهناك مدربين عاملين تنظيفات اعمليها وإن شاء الله التشافي

[@zss182]

والله مزاجي موتني خلاني اكره أشخاص واعيش وحيده

[@mariachiraz5653]

والله يا اخت مها انا الميزاجية مدمرة حياتي مع بعرف ابدا اشي واكمله مع اني كتير دكية وبتعلم بسرعة ماع اعرف اشتغل ولا ادرس ولا اعيش حياتي بتدمر من كل شي ومابيعجبني شى والله تعبت عم اجرب بس دائما بفشل بسبب عدم الاستمرارية.

[@nabelhatm574]

جزاك الله خيرا

[@AdilAlrahmo]

كل الشكر بتمنى استفيد❤

[@bahgd]

اشلون اگدر اتخلص من فوبيا الاطباء

[@gulda4361]

وان كان هنا والان سيء كيف يمكن تعديل المزاج والوصول للسلام

[@MahaHabash]

تغير المعنى الي انت حاطه على هنا والان .. سيء لانه في رفض …

[@gulda4361]

@@MahaHabash ألف شكر أستاذة مها 💐 🙏

[@benferhatsamira6853]

مشكورة على الفيديو ولكن كيف اتجاهل واراقب فقط وجع في جسمي يعني لابد تتولد عندي مشاعر سلبية من الوجع هل اراقب الوجع وخلص

[@MahaHabash]

راقبي الوجع و حسيه لا ترفضي وجوده وتنفسي داخله ،.الوجع هو رسول ليخبرك ان هناك شيء بدك تتحرري منه معتقدات ،افكار ،مشاعر …لان تفهمي الرساله وانت رافضه الرسول

[@benferhatsamira6853]

@@MahaHabash شكرا على ردك حبيبتي جزاك الله كل خير

[@HaytamNassim-b3g]

نحنا لي منتشكرك كتيررر❤

[@sarasolomun7450]

wise advice 💯💯💯💯 thanks very much

[@AZAHishamAwad]

فعلا اعجبني جدا بجد

[@HocinbennaserHocinbennaser]

شكرا دكتورة 🌹

[@fatimasaleh2907]

تحليل ممتاز❤

[@edwardwadei]

أروع دراسة متخصصة.

[@OsamaAlbadwan]

انت رائعة

[@dr.mounakhelifi84]

طريقة شرحك سهلة وبسيطة أشكرك كثيرا انا ممتنة لك

[@assiasofi1840]

شكرا دكتورة ❤ ممتنة☺

[@fatomarezig1147]

السعادة موجودةهنا والان❤❤❤⚘⚘⚘

[@محمدالفقي-ع6ن]

اظن فيني اكثر ماذكرتي ورا حاول اعمل التمرين وربي ان شاء الله يقدرني الف شكر دكتوره

[@ahmedmohamedabdelfattah]

احب حلقات حضرتك شكرا ع الفيديو الجميل والمعلومات

[@هند-ف6و]

الله يسعدك وشكرا

[@مشكلسوشلميديا]

من زمان نحتاج هذا الفديو 🌹

[@جيهان-ر5ك]

ماشاءالله ع الرقي والمعلومه المبسطه

[@haneentaleb9666]

❤❤

[@tebakhaldon6835]

شكراً جزيلاً♥️

[@حسبيالله-ذ9ه]

انت هدية من.الله ارجوكي احكيلنا كيف نتعامل مع نوبات الهلع ارجوووووكي

[@خوخةكريم]

شكرا 💚💚

[@مصطفىفرح-ع3ص]

ربنا..يعطيك..الف..صحة...وعافية...وجمال.في جمال...انتي..يا..دكثورة...دكية..لانكي..تشرحي الامور..بطريقة..ساهلة..وممتعة...اتمنى..لكي.الجنة....تحياتي..الكبيرة..لكي...❤....

[@Abugabal-w5x]

ربى عيننى على فهم نفسى..... انا حبيت حضرتك جدا وكل الاحترام والتقدير لجميع المحتوى والقناة الجميلة للتعلم.. شكرا لحضرتك جدا وبحب حضرتك جدا جدا💜💜🌹

[@Abugabal-w5x]

اللى محتاج حضرتك فى أسئلة خاصة يعمل ايه؟؟

[@rabihgergos1563]

والله كل ما اسمعك ارتاح my advice make english subtitles

[@fatmamoudi3457]

وين كنت من زمان يا استاذة ..دخيل قلبك واسلوبك و كلامك وعلمك الراقي نفسي اتواصل معك من كل قلبي ❤️😘😘😘😘

[@houdaepalotaibi4935]

كلامك وطريقة شرحك للفمرة او الموضوع جد رائعة ومبسطة . يعطيك العافية دكتورة❤

[@زهراءعلي-ن9ع]

ماشاء الله عن تقديمك ابداع غير ممل ولا غامض انما خلاصة وترابط الحديث مع بعضه بشكل محترف احسنتِ حتى الصوت الهادئ وطريقة الاتزان ضمن صوت على نسبة واحدة يعالج النفس وينقلها من المزاجية الى التقيد بشرحك ماشاء الله

[@عبداللهالخالدي-ف2ض]

حلقة أكثر من رائعة ك عادتك يعطيكي العافيه يارب كل الإحترام والتقدير لحضرتك ولمجهوداتك

[@farhnajfi2490]

وبالمقابل بالنسبة للفكرة الايجابية اذا صدقنها بتكون واقع.. صح.. ☺️

[@hasnaz.c]

الله عليك دكتورة رسالة ألي و الله إجت بوقتها الله الواحد عالم بحالي بس و الله خففتي عني ألمي الله يجعلها في ميزان حسناتك يا رب 🤍

[@زهراءعلي-ن9ع]

ماشاء الله لازم يكون الك جولة في الدول العربية والعالمية بسائر البلدان ومضامين عملية مع تربويين تقديمك وحديثك ماشاء الله