تأثير مقاومة الانسولين علي الصحة العامة METABOLIC SYNDROME

الدراسات عن علاقة دهون الكبد بمقاومة الانسولين:
www.ncbi.nlm.n...
www.ncbi.nlm.n...
فيديو تفسير الناس اللي بتاكل ومابتتخنش:
• ازاي في ناس بتاكل وماب...
فيديو شرح اعراض مقاومة الانسولين:
• علامات في الجسم تعرف ب...

[@nouralhude7404]

ممكن حلقة عن الاشخاص اللي اوزانهم القريبة من المثالي لكن يوجد بعض الدهون لأنو نزول الوزن صعب وكيف يكون معدل النزول

[@Amira-yasmina-dz]

اه و الله 👍🏼👍🏼👍🏼

[@Sarasvoiceover]

فعلا ياريت بجد

[@ingod2]

ياريت

[@ayat-raby2617]

ياريت 👍👍👍👍👍

[@heshamabdel_khalek3987]

ياريت والله

[@fatentaktak2640]

أحييك دكتوره انت الوحيده اللتي اقتنعت بفكرها و تحليلها و بمساعدتك بدأت ريجيم الصيام المتقطع بنجاح 🇪🇬 🇹🇳 تونسيه من باريس 🌹🌸

[@Asmaa55ats]

فعلا أنا طول عمري كنت بخاف من الدهون واتجنب إضافتها للاطعمه..ولكن اتضح أن ذيادة الوزن سببها النشويات وليست الدهون.. جزاكم الله كل خير ونفع بكم..🌹🌹

[@Bushra.studio]

أنا كل يوم تقريبا بدخل قناتك و بسمع عشان عقلي اللاواعي يقتنع و يحب الدايت و باذن الله حبه حبه التزم بالحياة الصحية للأبد

[@dinaharhash4178]

هفضل اقول انك من اعظم الناس اللي بستفاد منها⁦❤️⁩⁦❤️⁩ لدرجه اني نفسي اخد كورس تحت ايد حضرتك والله

[@lalu3032]

انتي غيرتي حياتي، الله يباركلك ويرزقك كل الي نفسك فيه ❤

[@esraamattr6919]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@mohammadborbaia7984]

إنتي هايله ولو ماتزعليش انت مصيبه حلوه تخيلي إني بأيت بحلم بفديوهاتك تأثيرك جامد إنتي بطله بمعنى الكلمه أتوقع لك مستقبل باهر لأنك جدآ مقنعه ومش حتكلم على ثقتك بنفسك لأنها واضحه جدآ جدآجدآ عليكي

[@al-n00r_ksa_80]

صوتك من اول واضح ويعجبني فيه الهدوء والروقاااان مو مثل اللي ندخل الفيديو حقهم وهم يصايحون 🥴 والف شكر عالفيديو 👍🏼

[@hayamahmed847]

صوتها هاديء ومعلوماتها قيمة جدا لكن مو واضح وواطي جدا جدا

[@al-n00r_ksa_80]

hayam ahmed بالعكس جدا واضح يمكن جوالك مستوى الصوت فيه ضعيف

[@totasoly9414]

انا كل شويه بشغل فيديوهاتك كأنى بذاكرها و طول النهار أحكى لزوجى عن كل اللى بتقوليه فى الفيديو... بجد بحب حضرتك جدااااااا وفرقتى معايا و حاسه انى بقيت فاهمه اوى ومبسوطه انى فاهمه.. ربنا يزيدك علم و يبارك فيكي...

[@mohammadborbaia7984]

أنا مش عارف الي بيعمل دسلايك إيه عاوز يسمع احلا من كده ياجماعه ادوني لايك يمكن يفهم الي يدي دسلايك يفهم ان الدكتوره نعمه من السما

[@sukainasawa3068]

انا بحب افطر ع فيديوهاتك . احلا ترويقة مع فنجان قهوة بدون سكر. لانك انت سطرها. احلا صدفة أنه عرفتك ونزلت معك من اسبوعين ٣ك ومتبعة كل كلمة وحضرت كل فيديوهاتك انت كنز للأمة العربية 😘😘😘

[@juwairia_ali]

انت رحمة من ربنا ❤، ربي يرزقك الجنة على الجهد والتعب دا .

[@fatmaselim1978]

انا بجد فهورة بيكي جدا 😍 You opened my mind to a whole new aspect of diet 😍 كل كمة بتقوليها انا حاسة بيها ومصدقاها من ٤ سنين بس كنت من الناس اللي بتاكل طول النهار ومبتخنش وفجأة تخنت وفجأة حصلي لخبطة في البريود وفجأة بتخن اكتررر وضغطي علي وكل اللي بتقوليه وعملت دايت وروحت الجيم وحبيت الرياضة جدا وخسيت ١٠ كيلو بس للاسف رجعت تاني للعادات الغلط بتاعتي ورجعت تخنت كل اللي خسيته بس اتعرفت عليكي وتقريبا انتي جاية من السما عشان عرفتيني الدايت بجد يبقى ازاي ولما مشيت على نصايحك بجد من بعد العيد باسبوع لحد النهردة وانا قاطعة نشويات وبقيت اعمل البيض بالزبدة عادي واكل زيتون وفاكهاية واحدة في اليوم وصيام متقطع دلوقتي خسيت ٦ كيلو وانا مش زهقانة من الدايت وحابة الاكل اللي ماشية عليه سوري لو طولت عليكي بس بجد حابة اشكرك انا دكتورة اسنان بس خليتيني اذاكر نيوترشن واقرا ال studies اللي بتحطيها ومخي فتح على حاجات كتير ف يارب يكون في ميزان حسناتك لان الدايت دا مخليني ممكن اكمل كدا للابد بدون ما اكون حارمة نفسي او حاسة ان في حاجة نقصاني ❤️😍😍 Thank you wouldn’t be enough ❤️❤️ ومستنية كتابك لما ينزل اول واحدة هشتريه ان شاء الله ❤️❤️

[@hanaaali6447]

حضرتك فعلا قلتى كتير جدا من الى نفسي اقوله اللهم بارك عليها راااااائعه

[@amanyabdelhameed7803]

ربنا يثبتك على النظام ده يارب ... ممكن تفاصيل اكثر عن الوجبات ؟

[@Asmaa55ats]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا 🍃🍃🍃🌸🌸🌸🍃🍃🍃

[@moradwan792]

صوتك واضح و حلو و بنفهم منه. انتي مش محتاجه مايك. احنا نجيب سماعات 🔊 بس المهم كل يوم فيديو 👌👌

[@hayamahmed847]

يمكن المشكلة من جوالي

[@moradwan792]

hayam ahmed المشكله لو في كل الفيديوهات يبقي من جوالك ولو لا يبقي جوالك تمام 👍

[@فوزشمس]

والله كلامك صح اهم شي كل يوم تنزل لنا فديو

[@mhmn85]

لا كانت محتاجه مايك بطل تطبيل

[@moradwan792]

Mohamed Hassan 🤣🤣 احنا كده مش عايزين نتعب نفسنا و نجيب سماعات 🤣🤣

[@منىسيد-ق8ج]

المايك عمل شغل الصوت كدا أوضح والكلام دا مهم جداااااا لكل إنسان سليم أو مريض نحيف أو تخين.....نشكرك

[@nyosefy1127]

باختصار❤️💚♥️💜💚❤️💚💜♥️😏💚💜♥️اذا اردت ان تعيش حياة صحيه ووزنك ينزل او ع الاقل لايزيد فعامل نفسك كأنك مريض سكر تخشى ارتفاع السكر. وبس 🥺💙♥️❤️💚☺️

[@najlaalalshaikh6231]

من أعظم فيديوهات د وعد أمين ، شكرا بحجم السماء أنت نعمة لنا كلنا

[@angelblack4529]

حقيقي من لا يشكر الناس لا يشكر الله انا بديت الصيام المتقطع وسمعت وشفت كل فديوهاتك ابتعدت عن السكريات تماما والنشويات اكلها لو مره ف الاسبوع نظامي احيان كيتو واحيان لو كارب اصوم من البدايه 16 ساعه وبعدين صرت الحين اصوم 18 او 20 ساعه من البدايه وجبتين دحين وجبه نزلت في الاسبوع 5. كيلو. وزني 77 الحين انا 72 اتوقع لو استمريت ع هذا النحو بعد 3شهور ان شاءالله ح ابلغ هدفي وهو 50 وان شاء الله الاسبوع ذا رح ابدء نظام خمسه ايام صيام متقطع ويومين صيام شرعي شكرا شكرا شكرا شكرا لك شكرا لكل دقيقه وكل ساعه قعدتي فيها واعطيتينا من نصايحك وساعدتينا ((((((( للناااس المتردده انصحكم بالصيام المتقطع شدو الهمه ومافي شي مستحيل لو عندكم هدف واهم شي قللو الوجبات وتكون صحيه عليكم بالماء والرياضه مشي اقل شي ساعه ورياضه الجسم 30 دقيقه

[@lalola4409]

هو بيكون وجبتين باليوم و كم ساعة بين الوجبات

[@angelblack4529]

الوجبه الأولى تكون ساعه ١٢ الظهر الوجبه التانيه تكون قبل الصيام ساعه ٨ المساء

[@LMA____]

احلى شي في قناتك الاستمرار في الطرح . فعلا تغيرت و نزل وزني بطريقة صحية و الرياضة كمان هي شي مستحيل يتجزا من يومي . شكرا💙 و راح اكمل للأخير

[@2belal906]

إيه نوع الرياضه إللي متباعاها

[@LMA____]

الاء 2 Belal كارديو و مقاومة

[@freetraining217]

بجد حضرتك اكتر من رائعه والله حرفيآ انتي غيرتي حياتي للأحسن وحولتي مسار تفكيري تمامآ عن العادات الغلط اللي اتربينا عليها والله بدعيلك ف كل صلاتي عشان عملك ده سوابه كبير جدآ عند ربنا شكرآ جذيلآ دكتورة وعد

[@mohameddoura6106]

المعلمة والدكتورة الكبيرة بارك الله فيكي وزادك من علمه

[@مهاضلول]

بشكرك من قلبى عمرة ما شوفت المشكله بالشكل ده أنا عندى متلازمه مقاومه الأنسولين لانى عندى دهون على الكبد ودهون تحت الجلد وكنت باكل عمال على بطال وبالأخص النشويات والحلويات شكرا وبارك الله فيكى وفى علمك

[@mennaemadbktash7096]

ربنا يكرمك يادكتور ويوفقك ❤️شكرا ليكي جدااا 😍 لو ممكن فيديو عن ايه اللي ممكن يبوظ الصيام المتقطع من نوع اكل أو مشروبات متنفعش في الصيام ومتنفعش في الوجبات علشان الواحد يتجنبهم

[@ahmedabozued3520]

احب طريقتك في الإلقاء. حضور وإقناع غير عادي من افضل الدكاتره ال شفتهم في هذا التخصص. 👌استفدت كثيرا

[@robasameh9183]

thanks for opening my eyes into a world I've never seen , thanks for making me improve for the sake of my health not pleasing my mirror . you're adorable

[@moamenahmed4812]

دكتور وعد رجاء من حضرتك ياريت تعملي حلقات مخصصة للي جابب يتبع نظام الكيتو دايت .. فى فيديوهات كتير على النت بس حضرتك كلامك موثوق منه واسلوبك سهل فياريت يكون فى حلقات عن الكيو للمبتدئين . شكرا ليكي

[@faizabassou8390]

ماشاء الله عليك دكتورة أنا تعلمت منك حاجتين التغدية الصحية و الانجليزية لانك تتكلمين بلغتين يعني مدرستين متكاملتين جزاك الله خيرا كثيرا يا رب العالمين . فايزة من المغرب ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@soaadhassan7539]

بجد انتي دكتوره جميله خلتيني احب الرجيم جدا وافهم قبل اي حاجه ميكانيكية الجسم وفعلا نظام الصيام المتقطع omad بالنسبالي مريح جدا واستمري بجد شرحك جميل والمصطلحات العلميه كله جميل بجد انتي احسن حد فهمني اوي 🥰🥰🥰🥰

[@lizaliza6091]

مساء الخير يا دكتوره وعد إنتي ربنا بعتك ليا وأنا بعمل الصيام المتقطع والحمد لله السكر في الدم كويس جدا جدا روحي ربنا يوفقك ويسعدك ويحميك ويبعد عنك كل مكره يارب يارب يارب ألف مليون شكر على كل المعلومات ولما أوصل للوزن المثالي تأكدي حاقولك،،😘😘😘😘😘😘

[@sosoess3999]

رائعة في شكلك و رائعة في فكرك تعلمت منك الكثير واستفدت منك كثير شكرا لك من مغربية في دول المهجر

[@judymagdy7239]

ياريتنى عرفتك من زمان . فعلا غيرتى حياتى للاحسن.

[@lamiaahashim1851]

معاكى يادكتورتنا الغاليه مكمله والحمد لله وقفت دوا الكوليسترول بعد ماعملت تحليل وماشيه على وجبتين بعد ١٦ساعه وكل يوم شكلى أجمل وأصغر حبيبتى يادكتور وعد ❤

[@bakeaallah]

الله يبارك بيكي يادكتوره انا اتحسنت كثير واصبح عندي ادراك بكل مشكله صحيه حتى قبل ان تاتيني اشكرك من قلبي

[@اشرقتاشرقت-س1ز]

دكتورة وعد انتى انسانة رقيقة جدا وفيكى حاجة بتشد اوى اوى وقبول ربنا يبارك فيكى ويزيك علم انا بقيت مدمنة فيديوهاتك وبكلم كل اللى حاولايا عن حلقاتك

[@shoosho-01]

شكرا شكرا شكرا يااحلى دكتورة يااحسن دكتورة صادقة يااحسن وحدة بالعالم عندها قدرة بالشرح وتوصيل المعلومة بحرص ومصداقية ربنا يوفقك وينصرك ويسعدك

[@hebaothman8178]

من فضلك محتاجه فيديو ضرورى عن السلولايت وممكن فيديو عن تغذية الشعر وجزاكي الله خيرا على مجهودك⁦❤️⁩

[@محمدسيدابوالمجد-ث7ب]

ياريت يا /د . تحاول تعرفينا على علاج د محمد فهمى لعلاج السكر .

[@sona123cool5]

كلامك مقنع و بدأت أمشي على الصيام المتقطع و فيه بعض دكاترة قليلين بيقولوا نفس كلامك

[@zeineblakhdhar3241]

يعجبني تفردك انت مدرسة تحية من تونس شوية شوية علينا بالانقليزية احنا ثقافتنا فرنسية واصلي بنيتي

[@mohamedattya7031]

كم أنت عظيمة يا دكتور وعد

[@mahmoudzaki7705]

انا سمعت و اقتنعت من شهرين و الحمد لله اني سمعت و مشيت علي النظام للصيام المتقطع و النتيجه الحمد لله ممتازه .و في يوم من الايام حتنزلي صورتي علي صفحه الفيس بوك عندك زي بقيه الاخوه اللي قبلي. اشكرك

[@ahmedbatshan1773]

الف مبروك المايك.. كالعاده ف انتظارك❤️ This was Dr waad

[@emanhelmy7422]

انا لسة عاملة سبسكرايب امبارح وتقريبا من امبارح مش بشوف غير فيديوهات حضرتك❤❤ كمان انا اخدت قرار ابطل heat وارجع اعمل شعرى كيرلي زى طبيعته لما شوفت حضرتك وحقيقي مبسوطة انتى كنتى ملهمه ليا❤❤❤

[@hanaaali6447]

تحياتى لحضرتك جداااااا اكتر شخص فهمت منه واقتنعت بكلامه لدرجه انى مكنتش اتوقع ابطل سكر وعيش ونشويات بس حصل جزاكى الله خير يابنتى ربي ينفع بيكى وبعلمك

[@hebarosehebaadnan7684]

انتي غيرتي حياتي .. والعلم نور ونورتينه

[@fadomn193]

السلام عليكم دكتورة، انا متابعة جديدة من لبنان و بحب اشكرك جدا جدا جدا على فيديواتك.انا بقالي فترة بتابع دكاترة اميركان و عرب بس انت الوحيدة التي بتوصل المعلومة بأسلوب سهل يفهمه عامة الناس. شرحك للحالة و المعلومة الطبية ممتاز و سهل و بسيط. وصوتك هادي ووشك حلو 😄😄جزاك الله عنا كل خير تمنياتي بالتوفيق و الانتشار الواسع لتعم الفائدة كل الناس.

[@فوزشمس]

يالله يابنات الي معي لايك عايزين دكتورتنا الجميلة تعمل لنا فديو عن سبب خربطت الهرمونات الدروه الشهريه عند البنات ليه في صيام الطويل يلخبط الهرمونات

[@ommohammad5118]

أحسنت دكتورة وعد، في ميزان حسناتك، متابعتك من العراق، عندما قررت اغير في عاداتي الخاطئة في الأكل وعملت الكيتو والصيام المتقطع، صحتي تحسنت 90٪ وتخلصت من الظغط وال روماتيزم والشقيقه والتعب المزمن والنفسيه السيئه،، بقت فقط ايام الحيض أكرمكم الله،اتألم من الشقيقه بصورة غير طبيعيه

[@sarahtarek6420]

انا عندي ٢٤ سنة وبحاول اخس من وانا عندي ١٧ سنة كان دايماً نفسي افهم جسمي والفتره الاخيرة تعبت من كتر مانا مش فاهمة مشكلتي بس بعد ربنا انت ال عرفتيني مشكلتي وعرفتيني الحل كمان حقيقي ربنا يجعلك دايماً سبب خير لكل الناس .. بحبك جدااااا♥️♥️♥️

[@samswelam9183]

السلام عليكم يا دكتور ..بصراحة انت من أكثر الناس الي بتشرح وتبين كل الحقائق بأسلوب علمي وخبرة عملية ..انا عندي نفس المتلازمة الي تحدثتي بخصوصها وكنت محتاج اتواصل معك او لو فيه متابعة اون لاين اقدر اتابع معك من خلالها..الرجاء الافادة وشكرا لك

[@badarahalarby4243]

ربنا سبحانه وتعالى يزيدك من العلم والمعرفة بما تنفعى به العباد شكرا حبيبتى ربنا يجزيكى عنا خير على معلوماتك القيمة اللى بتاخدنا من الهلاك إلى الصحة شكرا بنتى

[@حسينيحيى-ص5ن]

بجد انا متبعك من فتره قريبه ولما نفذت الكلام اللي بتنصحنا بي عمل معايا تغيرت حلو جدا انا بعمل نظام الوجبه الواحده في اليوم والحمدلله انا كان وزني 125 كيلو وكان سني 16 سنه والحمد بعد 3 شهور متابع النظام الوجبه الواحد خسيت ال25 كيلو ولسه مكمل انا بشكرك جداجدا انت غيرت مفهميتي عن حاجات كتير بجد ربنا يبركلك انا كنت ماشي علي نظام قبل متابعك وكنت باكل 5 مرات في اليوم وكنت بمل من النظام ومكنش بينجح معايا بس النظام ده مرتاح عليه جدا بشكرك جدا 💙

[@ofplay7205]

شكراً دكتورة انا أمي عندها سكري منذ سنة 1980 وكل أهل أمي والي عندو سكري منذ حوالي 10 سنوات وكل ابناء عمي لذالك انا اتابع معك فارجو التشجيع انا اكل مرة في اليوم اليوم اكلت طبق سلطة دون زيت (فلفل خس طماطم خيار بصل بنجر) قطعتين من صدر دجاج مع كاس جزر وكأس قهوة بحليب

[@nohafathy9590]

انا بعد ما خسيت ٢٠.كيلو توقفت تمامآ عن النزول لكن بفضل فيديوهاتك انا مش. زعلانه ولا فارق معاي عشان شايفه حجات تانيه بتحصل لجسمي وتحسن واضح مكنتش بعرف ارفع رجلي اغسلها الوضوء بغسلها في طبق بلاستك وانا مش َاخده بالي حد احد الطبق َمش عارفه اكمل وضوء والله من غير شعور غسلتها على الحوض وانا في زهول اني بعرف اتحرك واعمل حجات مكنتش. اعرف اعملها لا فعلا الاكل الصحي بيرمم الجسم من الداخل وعزرت جسمي في عدم النزول لانه بيصلح حاجات تانيه جوه انا جاتلي الاها ممومنت دي فعلا ربنا يحققلك كل حاجه حلوه تتمنيها ياقمر

[@جميلةيوسف-ظ6ث]

دكتورة لو سمحتي انا عندي ٥٥ سنة ووزني ٨٠ بجرب اكتر من برنامج للدايت بس هل ينفع معي الكيتو وانا عندي كلية وحدة فقط شغالة والحمد لله لااعاني من ضغط او سكري لكن عندي كسل بالغدة واخذ ١٠٠ اثيركسين واخر تحليل قال الكلسترول ٢٧٦ عالي يعتبر ارجو الرد ماهو البرمامج المناسب لنزول الوزن والحياةالصحية المناسب لحالتي

[@NuhaMustafa-z8d]

انا ايضا توقفت عن السؤال (لماذا توقت عن النزول ) اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك ولعظيم سلطانك بسبب الفرق الحاصل لجسمي من الداخل تحدث تغيرات من الداخل تنسي الواحد عدم نزول الوزن وتفرحني وتخليني استمر على الصيام المتقطع وتقريبا لو كارب

[@ommlkali8525]

معاك مرحبتين ياعسل بتابعك من ليبيا 🇱🇾 انا عندي مقاومة الأنسولين مرحبا درت كيتو سنة وأربع شهور ونزلت 35 كيلو وعندي خمول غدة درقية

[@navynavy6536]

برافو عليكي

[@wissalAberch]

هل مقاومة الانسولين من اعراصها الوزن الزائد

[@amanyabdelhameed7803]

@@wissalAberch نعم

[@amanyabdelhameed7803]

وهل انتهت مشكلة مقاومة الأنسولين الآن ؟

[@houdaikhalihne5094]

بحبك،أنا خسيت جدا على نصايحك. متبعينك من موريتانيا🇲🇷

[@2belal906]

لو سمحت يا دكتور ه عايزين حلقات عن الغذاء الصحي بعيد عن أنظمة الدايت تماماً للي وزنهم مناسب بس عايزة اعرف الأكل الصحي من غيره أكل إيه وأبعد عن إيه والأكل على مدار اليوم ده عادي بس آخره يكون المغرب بنسبه قليله برده عايز معلومات ونصائح ياريت بالله عليكي في حلقات😄 أنا قطعت السكر تماما من اسبوعين وقللت النشويات كتير جدا بس فيه حاجات كتيره مش عندي معلومات صحيحة خايفه أكون ماشيه كده وخلاص من غير صحه 😱 وسؤال مهم جدا إللي يحس بهبوط يأكل إيه أو يشرب ايه؟ وازاي يبقي عندي صحه ونشاط طول اليوم ؟ولك جزيل الشكر والتقدير😘

[@hisooabdou9324]

الله عليكى يا دكتور اخيرا المايك الف شكر انا كنت بخاف تعدى منى كلمه من غير ما افهمها اشكرك على تعبك معانا وجزاكى الله خيرا

[@doaakamel9152]

سبحان الله فيكي قبول ووشك بشوش وجميله أوي بحب اسمعك جدا بالتوفيق دايما ياارب

[@fitnessetrepas3660]

معلومات معمقة.نتمنى لك مستقبل زاهر في علم التغذية.

[@luna-jj4ty]

دكتورة جميلة جدا وشرحك واضح.تحية من المغرب

[@nanoosh8322]

دكتورة وعد م شاء الله تبارك الله عليها عبارة عن طاقة ايجابية 🌺 🌺 🌺

[@naderhosny657]

انتي روعة وفي الاعادة افادة وانا مؤمن جدا بفكرة ان الانسولين بزيادة سبب كل البلاء ، وفعلا التركيز على المؤشر الجلايسيمي للأكل اهم من التركيز عاى السعرات لان ده بيخلي فكرة الوصول للجسم المطلوب اسهل ، وبحب اشوفك ديما لأنك طاقة بترسل للجميع طاقة نور ❤️

[@drhabibamansour7743]

The best nutritionist ever👏❤️❤️❤️❤️

[@mayafaris4283]

حضترتك بحبك اوووى لاسباب كتير ة اوووى من اهمهم حاجة ان حضترتك بتجرمى كل كلمة انجليزى حضترتك بتقوليها

[@emanjamal5022]

تسلميلي د.وعد ماشية معاكي في كل حاجة بتقوليها ربنا يوفقك ويحفظك 🌹

[@خلودعبدالله-ج6ف]

شكرا لك نحفت ٩ كيلو وما زلت مستمره

[@أممحمود-ص5ح1د]

الله يسعدك دكتوره لان نصايحك خلتني انزل وزن ومقاس بدون حرمان او جوع اشكرك جزيل الشكر💐

[@lemonada9126]

عندك كاريزما سبحان الله .مقنعه جدا

[@minafouad7514]

شكرا د وعد انت انسانة جميله وبسيطة فى إعطاء المعلومة

[@mahanasr2730]

كل الحق معاكي ...دكتورة رائعة نحنا محتاجين لحضرتك

[@liqaaadnan3894]

شكرا جزيلا على هذه المعلومات جعلها الله في ميزان حسناتك. إذا أمكن تعملي فيديو عن علاج مقاومة الأنسولين بالغذاء.

[@nashwagad3302]

Visiting you is on the top of my after-Corona activities...dad passed away few months ago...he suffered all the diabetic problems for years and I decided not to have the same dramatic and painful end and here you are guiding me..thank you❤

[@qaqaization]

افضل فيديو عملتيه

[@روميهماهر]

والنعمه عسل أسلوبك راقي جدا جدا

[@أحمدحمدى-ع9س2د]

ازيك دكتور وعد ممكن تتكلمى عن الوجبه الواحده فى الصيام المتقطع واكلها خلال وقت قد ايه بحبك قوى .

[@mohammedaljuboori2179]

دكتوره اسلوبك سكر وعسل

[@لياليقزاز]

السلام عليكم انا ستفدت كثير من اني ضعفت وشعرت بتحسن في الصحة وغير المعلومات المفيدة فمشكورة

[@samaraeltahan948]

ربنا يحفظك ويبارك لك في علمك وعمرك

[@هدوءإمرأه-ع1ع]

ماشالله انتي مبدعه افضل شرح اسمعه في حياتي

[@Sarasvoiceover]

انا بجد عاوزه اشكرك من كل قلبي انا نزلت ١٠ كيلو بسرعة خيالية بعد فترة طويلة من ثبات الوزن بعد الولادة ومكنتش مصدقة وقولت الميزان بايظ رغم اني مش ماشية تيبيكال دلوقتي ومشيت اول ١٠ ايام بس وبحاول امشي دلوقتي علي المبادئ العامة وزني دلوقتي مظبوط بس لسه جسمي لاني مبداتش رياضه للاسف... بس هبدا ان شاء الله شكرا ليكي انك بتحاولي تشرحي كل حاجة علشان نطبق بامكانياتنا احنا... مش مجرد جداول نحفظها ونمشي عليها وخلاص

[@changehealthcaresolutions-8168]

أكرر ... اعجابى الشديد بطريقة عرضك المتميزة فى اعتمدها على شرح الحقائق العلمية التى تقنع المستمع وخاصا اذا كان لدية خلفية علمية... انت شاطرة فى Medical Biochemistry لانى قدرتى تعرضيها بطريقة تطبيقية عملية للناس عاما وهذا مصدر تميزك (( تطبيق الكيمياء الحيوية الطيبية)) فى حياتنا ( اسلوب الاكل والشرب والنوم والنشاط البدنى ).

[@gihanmoghazi8884]

مبدعه 🌹🌹🌹ربنا يباركلك ويوفقك😍 لأنك مجتهده وبتفيدي الناس من علمك برافو عليكي 💕💕💕

[@semaryfathy9022]

كان عندى فعلا سمنة و زيادة الوزن حوالي ١٧ كيلو و اكتشفت انى عندى مقاومة انسولين مشيت علي نظام اللوكارب و الرياضة منذ اكتر من سنة وزنى و ضغطى اتظبطوا جدا ووصلت للوزن المثالي مع جسم عضلي

[@nournour9956]

هل إنضبط عندك مقاومة الانسلين بالوكارب ..في كم مدة...متعك الله بالصحة والعافية يا إبنتي

[@semaryfathy9022]

@@nournour9956 الحمد لله انضبط فى أقل من شهر

[@nournour9956]

@@semaryfathy9022 بشرك الله بالخير ومتعك بالصحة والعافية...هل لا زلت على نظام لوكارب..شكرا

[@semaryfathy9022]

@@nournour9956 مستمر على اللوكارب و رياضة رفع الأثقال اللوكارب أصبح أسلوب حياة

[@nournour9956]

@@semaryfathy9022 أعانك الله ومتعك بالصحة والعافية...اذا كان عندك وقت اعطني قاءمة اكل ليوم كنمودج ....جزاكم الله خيرا

[@nodeeenodeee288]

ايوة كده صوتك واضح جدا جزاكى الله كل خير يا دكتورة

[@jonnajoharsson7012]

كتير ممتاز استخدام المايك. كنت بسمعك بصعوبة😊. وشعرك كتير جمييييييل🥰

[@dhuhasadiq551]

دكتورة رائعة بكل معنى الكلمة🥰فتحتي عقلنا ع معتقدات كلها كانت غلط في غلط يعطيكي العافية ياوردة💗

[@emanashraf5295]

Thank you for making me see a different way for what I used to see "healthy"

[@ahmedhamed2929]

Dr Waad, I think you are the God gift for all obesity sufferers. I started to listen to yr advices and they do work. I am Associate Research Professor of Therapeutic Biochemistry with PhD in Biochemistry from UK. You changed my "paradigms" given by most Calorie -based nutritionists. I will be back to Egypt soon from Houston Texas, and hopefully will have the pleasure to visit your clinic to start following up to improve my health.

[@hawraaat388]

تركت السكر والدقيق والزيوت النباتية نهائيا منذ اكثر من ثلاثة اشهر وكل شيئ يتحسن للأفضل تغيير اكلك من سئ الى صحي هو تغيير لشى كبير في حياتك وكان ذلك التغيير بفضل دكتور كريم علي كنت مقتنعة ان طريقة اكلي خطأ لكن لا التزم لحد ما سمعت د كريم واقنعني جدا وعرفت قيمة حسدي وحياتي د وعد تتكلم بنفس الطريقة ايضا بالتوفيق لكِ دكتورة وشكرا لمجهودك كل فيديوهاتك سمعتها وعارفة كل معلومة فيها مسبقا من د بيرج و د كريم علي شكرا لمجهودك مرة اخرى🌹🌹

[@CristianoRonaldo-xe4fn]

بجد انتى فرقتى ف تغير حياتى و تفكيرى و بجد thank you so much 🖤

[@faristayeb3288]

معلومات علمية دقيقة و مهمة ، شكرا جزيلا دكتورة

[@nourhanmohamedabdelrahman6363]

ربنا يزيدك من علمه و يجازيكى خير افدتينى جداااا ❤️❤️

[@manelgherbidjamaa2150]

على فكرة انت سكر ...... لا لا انت قشطة ... لاني كيتو و بحب القشطة بحبك

[@منىمحمد-م3ر5ج]

نعمه والله يا سبحان الله كنت أحسد الي يأكل وما يزيد وزنه

[@galalabuali5283]

تحياتي دكتور وعد متابعك جدا ومقتنع بكلامك جدا وفعلا استفادت منك كتير 👌 مشاء الله عليكي . أشطر حد أنا تابعته في مجال التغذيه والتوعيه . يارب دايما في تقدم ومستني منك كتاب بإسم دكتور وعد

[@هشامعلي-خ2ز]

بحبك دكتورة بحب اسلوبك وطريقة شرحك ...د.هشام من سوريا

[@mariamshafeek7685]

انت عبقرية و شطورة و ربنا يجازيك يا سكرة

[@احمدمحمد-ع1ط4ف]

هالو زاز دكتور وعد. صوتك فظيع في المقدمه جميل اوي