تحضير وجبات صحية لأسبوع كامل في ساعتين فقط!😍 اهلاً لبداية دايت صحي وجسم رشيق😰🫣 !

  Рет қаралды 304,039

أطيب مع طيوب - Teeba's recipes

أطيب مع طيوب - Teeba's recipes

Күн бұрын

Пікірлер: 153
@whiterose1214
@whiterose1214 Жыл бұрын
استمري بالأكلات الصحية حتى نلتزم بالدايت وياج 👍🏻
@حازمحميد-ف9ق
@حازمحميد-ف9ق Жыл бұрын
طيوب طبخج روعه اليوم سويت عاعشه وصفه البيتزا وزوجي صارت عنده ادمان شكرا جزيلا الج الله يحفضلج عائلتج❤
@teebasrecipes
@teebasrecipes Жыл бұрын
البيتزاااا تجنن من صدك عجينتها ماكو اسهل واطيب منها بس حاليا دايت لتقهريني 😭😂 ممكن اسويها بيوم الفرييي 🫣
@حازمحميد-ف9ق
@حازمحميد-ف9ق Жыл бұрын
@@teebasrecipes ياعمري ياطيوب اشكد احبج واحب نصائحك اني كملت خارجي سادس علمي وطلعت معدل 78 من الدور الاول الف الحمد لله والشكر والثوم يلا رجعت اسوي وصفاتج الطيبه حتى اولادي كللولي رجعت ماما الاصليه خطيه ممللتهم من دراسه لان دراستي جانت كلها بالبيت وانا وحدي بالبيت وعندي ثلاث اطفال اثنين مدارس وحده روضه بس الحمدلله والشكر الله ماضيهةع تعبير وبجد شكرا على نصائحك انا متابعتك من كنتي بالكليه الطب
@Yaalahe
@Yaalahe Жыл бұрын
​@@حازمحميد-ف9ق السلام عليكم حبيبتي ممكن سؤال بخصوص الدراسة الله يحفظچ اني عمري16 وريد ارجع للمدرسة خارجي بس يگولون الا من عمر 18 المهم اني من تركت الدراسة يعني چنت بالسادس الابتدائي وبنهاية السنة طلعت مكملة بالرياضيات وما رجعت امتحن دور ثاتي خوش فَ هسَ ما ادري شنو موضوعي شلون يصير ممكن تفهميني🥺🙏🏻🤍؟؟
@zynb313
@zynb313 Жыл бұрын
​@@Yaalahe السلام عليكم انتي عندج حساب بالتيك توك اسمه 313 وحاطه صورة السيدة رقية عليهه السلام؟
@bengueddaleila3139
@bengueddaleila3139 4 ай бұрын
ممكن تحضري بيتزا صحية بعجينة الدجاج
@yaraamgad3840
@yaraamgad3840 Жыл бұрын
التمن هو الرز ولا ايه
@imanalmaliki1794
@imanalmaliki1794 9 ай бұрын
اي التمن هو رز كلمة عراقية
@Nada_good
@Nada_good 7 ай бұрын
ايوه
@زينب-م1خ1خ
@زينب-م1خ1خ 7 ай бұрын
اي عمري هو التمن نفسة الرز بس احنا العراقيين نسمي الرز تمن ❤
@blakpink5181
@blakpink5181 6 ай бұрын
اي احنا بالعراقي نسميه تمن
@AbnAbn-vt1rw
@AbnAbn-vt1rw 5 ай бұрын
صح بل العراق انكزل تمن مو رز
@fatima-fc5nz
@fatima-fc5nz Жыл бұрын
طيبوب كملي بهاي السلسلة لان ع واهسچ نكمل وياچ ونتعلم شغلات اكثر
@wahabbosss6421
@wahabbosss6421 Жыл бұрын
من الاحسن اعواد الشواء قبل الاستعمال تنقعيها مدة منيحة فالماء حتى ماتنحرق لما تتعرض لاحرارة
@abrarelfakir3767
@abrarelfakir3767 11 ай бұрын
فكرة جميلة رح اجربها
@nourankaram5004
@nourankaram5004 Жыл бұрын
أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و اتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 🌼🤍
@zahraa-by9uw
@zahraa-by9uw Жыл бұрын
احلى من يرجععع ينزل وصفات 😭🫂🫂🤍. اشتاقينة
@حسين_المالكي
@حسين_المالكي Жыл бұрын
بس الشجر بالفرن شكد الوقت الي اخليه وشكرا على هلوصفات الحلو
@حسين_المالكي
@حسين_المالكي Жыл бұрын
عاشت ايدج والله قناة لازم اقل شي بيها 1 مليون عاشت ايدج🌹 على الوصفات ربي😍 يوفقج استمري 👍🏻🤩
@xr_i0
@xr_i0 Жыл бұрын
عاشت الأيادي طيوب المُبدعة اشتهيت هاي الأكلات من تحت اناملچ السحرية ألف عافية يروححي ♥️♥️♥️🦋
@رحيلالقوافي-ف2خ
@رحيلالقوافي-ف2خ 3 ай бұрын
فدوه كلبج حبيبتي هسه مبلشه دايت وظاله حايره بالاكل الي اسوي عاشت الايادي
@Amna_98
@Amna_98 Жыл бұрын
الله طيوب شكد حنينه🥹♥️
@اناقةفتاه-ص4ذ
@اناقةفتاه-ص4ذ Жыл бұрын
طيوب سوي اكلات للدايت ❤😊
@nourankaram5004
@nourankaram5004 Жыл бұрын
سبحان الله 🌼 والحمدلله 🌼 ولا إله إلا الله 🌼 والله أكبر 🌼
@masoumaalameeri6479
@masoumaalameeri6479 Жыл бұрын
السلطة ما تذبل بعد ما اطلعها من المجمدة ؟
@meno-ep7zs
@meno-ep7zs Жыл бұрын
احلا طيبوب الكيوت ❤
@nedalabdalstar4224
@nedalabdalstar4224 Жыл бұрын
لطفا" اذا كان الدجاج مجمد وبعد تجهيز الوجبة واعادة تجميده مرة ثانية أعتقد هذا غير صحي ؟ لطفا" ممكن الرد وشكرا"😊
@tabareknaffa4580
@tabareknaffa4580 9 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبعاً شكرا كولش هوووووواي من زمان ابحث عن قناة تسوي اكل صحي وعدها مصداقية واني كولش احبج ❤️ اليوم اكتشفت قناتج كولش فرحت گلت هاي طيبه شكرا من القلب يا ورده 🌹 استمري حبابه احب المصداقية عندج وتسهيل الامور واكيد حتى بالطبخ راح تسوينه وصفات سهلة وبسيطة وصحيه 🤍🤍🤍🤍
@عليعلاوي-ت6ش
@عليعلاوي-ت6ش Жыл бұрын
طيوب نزلينه نظامج الغذائي وشنو نوعه عفيه♥
@33ll33-
@33ll33- Жыл бұрын
تكدرين تحطين السعرات و الكارب و البروتين وية كل وجبة ؟ حتى نكدر نقسمها ع حسب السعرات
@Engruaa
@Engruaa 5 ай бұрын
حبي الوجبة المثالية تكون 125 غم يعني شيش واحد ٥ حبات تكه دجاج 120 نشويات رز مبزول او بطاطا تصير تقريبا 550 سعره
@laylalayla1112
@laylalayla1112 Жыл бұрын
عندي دجاج مشوي باقي من البارحة عادي احمسه بدل دجاج الني اسوي بحشوات الفطائر والبيتزا؟!!@طيبة
@امنور-غ2س
@امنور-غ2س 8 ай бұрын
عاشت ايدج حبيبتي بس اليابانين ياكلون تمن معجن دائما اشوف بالفديوات وبكثرة بس بدون زيت ❤
@hanamohammad-x9c
@hanamohammad-x9c Жыл бұрын
اصوات تيوم ف الفييديو😍😍😍😍
@ZaydanZaydan-c5j
@ZaydanZaydan-c5j 9 ай бұрын
والله ياعيني يوم واحد يبات الاكل مناكلة حتى لوبثلاجة
@merollabella3844
@merollabella3844 Жыл бұрын
طيوب يصير اسوي الدايت هذا مع الرضاعه الطبيعيه
@teebasrecipes
@teebasrecipes Жыл бұрын
طبعا اني دااسوي 💕
@ياعليعيونكمحطات-ف1ك
@ياعليعيونكمحطات-ف1ك Жыл бұрын
اندعيلنه وياج طيوب رحم الله والديج الله يقضي حوائجنة
@keweenawflowers8113
@keweenawflowers8113 Жыл бұрын
عاشت ايدج اكلاتج دائما طيبه وتخبل ❤
@7ze577
@7ze577 Жыл бұрын
طيوب شنو تعليقج على المعلومات المنتشرة انو بعض الاكلات ميصير تتسخن اني احتاج اسوي وجبات اسبوعية و تكون هيلثي لان طالبة طب و دوام وما الحك و صرت ثالثة ياريت تردين🥹❤️احبج
@ملاكمحمود-ب8ج
@ملاكمحمود-ب8ج Жыл бұрын
ليش تگولين بنوتاتي خواتچ هم يتابعنچ😅😍😍 احلى طيووووب
@نسماتهادئه-خ4م3ص
@نسماتهادئه-خ4م3ص Жыл бұрын
فدووه الاكل يشهي عاشت ايدج طيوبه المعدله 😍😍
@habibatouzani1
@habibatouzani1 3 ай бұрын
ماشاءالله تبارك الرحمن اختي كتشهي رائعة رائعة ❤❤❤
@fahdfahd9838
@fahdfahd9838 Жыл бұрын
عاشت ايدج اكثر شي محتاجي ربي يحفظلج البيبي ❤احسج هواي تشبهيني ❤
@khmsmhaaa
@khmsmhaaa Жыл бұрын
ليش ما مطله تيم هو اصلا ينوكل اكل شكد ما يخبل عمري الله يحفظه ويبارك فيه
@B.313.S
@B.313.S Жыл бұрын
طيبه هذي الوجبات تصلح لاصحاب السكر اذا كان بدون الرز ؟💙
@طيبه-ص8ش
@طيبه-ص8ش Жыл бұрын
طيوب اريد اسالج عن سكر الحمل تخلصتي منه
@FatimaK-u2r
@FatimaK-u2r Жыл бұрын
فيديوهاتچ ڪُلش حلوةةةةةة 💕 .
@Om_ammar4
@Om_ammar4 Жыл бұрын
انتي مبدعه تبارك الرحمن الله يحفظك ويبارك فيك 💕اختك ام عمار من مكه 🌹🇸🇦🕋..
@313_zahraa24
@313_zahraa24 Жыл бұрын
حي الله ماذر ام الجميلة احلى والطف ام مشاءالله عليج حبيبي احبج هوايه 💙
@nourankaram5004
@nourankaram5004 Жыл бұрын
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم إنك حميد مجيد 🌼 اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم إنك حميد مجيد 🌼🤍
@nami6084
@nami6084 3 ай бұрын
كم من مرة نأكل روز فالاسبوع
@mtm2552
@mtm2552 Жыл бұрын
تسلم ايدينك وشكراً ع الفديو الجميلل اختي 👌🏻
@zainababbas7903
@zainababbas7903 9 ай бұрын
هذا لفديو يفيدني?? لان اريد اكل اكل صحي الي ولعائلتي?هاا طيوب❤️❤️
@SATURN301
@SATURN301 Жыл бұрын
واخيرااااا نزل الڤيديو المُنتظر 🤭✨
@asraausama5407
@asraausama5407 Жыл бұрын
احبك ياطيوب اني عمري ١٣ سنه من العراق❤❤❤❤❤وتابعتك
@yousafalshmry5493
@yousafalshmry5493 7 ай бұрын
خلي الدجاج يموع من الثلج لو استخدمه وهو مجمد
@أجر-ب5ل
@أجر-ب5ل 7 ай бұрын
حبيبتي معصم الايد مايجوز يظهر جُزيتي خيراً
@وردهورده-ك1خ9ن
@وردهورده-ك1خ9ن Жыл бұрын
اني متابعنج طيوبه هذيج قناتج وهاي حبيتح لف مبروك علي لمولود تربهه بعزج ودللكم
@امالبنين-خ2ص
@امالبنين-خ2ص Жыл бұрын
طيبة طلب اذا ممكن تسوين اكل نباتي يعني بدون لحوم لاني ما اكل لحوم
@lilose4543
@lilose4543 19 күн бұрын
بس هذا الاكل يحتاج صوص[sauce ] لانه ناشف . ممكن بعض وصفات sauce بس تكون للي بيعملو رجيم. شكرا
@zahraa6504
@zahraa6504 Жыл бұрын
مااسوي دايت اني بس شاهدت الفيديو❤❤
@hajohajo-m6p
@hajohajo-m6p 2 ай бұрын
شون اسوي البرغل الدايت
@HY-io9gh
@HY-io9gh Жыл бұрын
عاشت ايدج اني متابعه جديده رايج بجاي الماتشا المضعف ويه الدايت ياريت اجاوبين واكون ممنونه منج
@shahad436
@shahad436 Жыл бұрын
عاشت ايدج طيوبة 😍😍😍
@farahsalam9263
@farahsalam9263 4 ай бұрын
السلطه ماتبقى اكثر من يومين
@ياعليعيونكمحطات-ف1ك
@ياعليعيونكمحطات-ف1ك Жыл бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرج مولانا المهدي علية السلام 💕
@user-adyan11
@user-adyan11 Жыл бұрын
ياريت تكملين بهاي السلسلة
@wissam_lai
@wissam_lai Жыл бұрын
حبيبتي احنا رايحين للإقامة في جامعة ماعندنا ثلاجة يعني بدي اقلك حطيلنا وجبات دون دجاج تكون في بيض او تونة معلبة وشكرا♥♥
@wardahomelife61
@wardahomelife61 8 ай бұрын
شكرا هدا هو الفيديو المطلوب😘😘😘
@Faiza97.29
@Faiza97.29 Жыл бұрын
والله يازمن راحت ايام الكبسة والبيتزا والعوامة والبقلاوة تذكريين؟؟ 😂😂
@teebasrecipes
@teebasrecipes Жыл бұрын
🙂🙂🙂🙂😭😭😭
@aminasworld8524
@aminasworld8524 Жыл бұрын
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته تبارك الله عليك اختي الكريمه 👍🪷👍🍁🍁🌼🥀🥀🌿🥀🍀🍀🍀🍀🍀
@yousafalshmry5493
@yousafalshmry5493 7 ай бұрын
لاتلفين البذنجان بورق الالمنيوم لان يسبب امراض
@DoaaGamil-v5c
@DoaaGamil-v5c 28 күн бұрын
ماهو هيتقشر
@bidaahamza
@bidaahamza Жыл бұрын
إني وزني ٦٠واحس لازم اسوي دايت واكل صحي
@dgdfffh
@dgdfffh 6 ай бұрын
عاشت الايادي استمري بتنزيل الاكل الصحي
@bidaahamza
@bidaahamza Жыл бұрын
اجيت من الانستقرام ❤❤
@كلثومة
@كلثومة 5 ай бұрын
حلو حلو ماشاء الله ❤❤
@Hasananosa
@Hasananosa Жыл бұрын
احبج متابعتك صار سنتين❤
@زينبعلي-ظ3ح
@زينبعلي-ظ3ح 8 ай бұрын
السلطه متخرب بالتفريز
@hajar9264
@hajar9264 Жыл бұрын
عاشت ايدج ام تيوم ❤️❤️❤️
@Ahmd-fohjj
@Ahmd-fohjj 5 ай бұрын
الله يسعدك تسلم ايدك
@Nourathenarrator
@Nourathenarrator 4 ай бұрын
حلووو عاشت ايدج 💞
@سهام-غ3ذ
@سهام-غ3ذ Жыл бұрын
ابدعتي ❤❤❤❤
@favah432
@favah432 Жыл бұрын
يخبل وشكلهن يجنن❤
@آنٌينالصمت-ث6ر9ح
@آنٌينالصمت-ث6ر9ح 15 күн бұрын
منين هذا السمج
@ReemMoh-lo9oc
@ReemMoh-lo9oc 8 ай бұрын
زين واليريد يزيد وزنه شنو الحل 🥲💔
@kmaro1234
@kmaro1234 Жыл бұрын
احب وصفاتجً❤❤❤❤❤
@Sofra-Hannah4
@Sofra-Hannah4 Жыл бұрын
تسلم الايادي احلي 👍♥️♥️🌹
@Nourathenarrator
@Nourathenarrator 4 ай бұрын
عاشت ايدج ❤
@Fatima-rg8zm
@Fatima-rg8zm 9 ай бұрын
شلون نكدر ناكل اكل صحي بدون منخسر الوزن ولا نضعف؟
@Deema20
@Deema20 8 ай бұрын
تلتزمين بالسعرات الحراريه
@shorouqhamadah1613
@shorouqhamadah1613 Жыл бұрын
تسلم إيدك ي طيووووبه
@soso854
@soso854 Жыл бұрын
أحبك ❤❤
@ZaydanZaydan-c5j
@ZaydanZaydan-c5j 9 ай бұрын
والله اي شي بثلاجة بعد مناكلة
@nooranas6109
@nooranas6109 Жыл бұрын
عافيات طيوب
@غردليفنالطبخ
@غردليفنالطبخ 7 ай бұрын
تسلم يدك عافيات
@Shahad22629
@Shahad22629 Жыл бұрын
اذا تكدرين انشري الخميس الظهر مو بالليل
@flowqween8482
@flowqween8482 9 ай бұрын
عاشت ايدك استمري بلتوفيق
@abrarelfakir3767
@abrarelfakir3767 11 ай бұрын
ما يخرب بالبراد حبيبتي ؟
@7ai7
@7ai7 Жыл бұрын
عاشت ايدج عافيات
@thekitcheniraqi9328
@thekitcheniraqi9328 Жыл бұрын
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد جديده عندج حبيبتي نوريني
@pprrcc99
@pprrcc99 Жыл бұрын
احلى طيوبه واحلى مامي واحلى شف ❤❤❤❤❤❤❤
@طَبطب-س5ج
@طَبطب-س5ج Жыл бұрын
❤❤❤ عاشت ايدج
@4mybusiness-p4k
@4mybusiness-p4k Жыл бұрын
كمية الرز كبيرة
@ازدهار-ر4ي
@ازدهار-ر4ي 8 ай бұрын
تسلم ايدك
@pov-h1y
@pov-h1y Жыл бұрын
عاشت ايدج ياطيوب
@safaamesfioui2283
@safaamesfioui2283 Жыл бұрын
احب لغتش كلش😂😂 اني من المغرب وأحب احكي عراقي لاأعلم هل اتقنة اللهجة
@anwarmagdi9798
@anwarmagdi9798 11 ай бұрын
طيب انتو المغاربه ماشاء الله بتتقنو كل اللغات واللهجات ❤❤😂
@ليلى-م3ز
@ليلى-م3ز 11 ай бұрын
لغتش، لغتج ، احجي ،احجي😂 عاشت ايدج
@fatami8
@fatami8 2 ай бұрын
طيوب ليش گطعتي رجعي لهل قناة خلي نستفاد
@arslan674
@arslan674 Жыл бұрын
عاشت ايدج
@يومياتمسيحيةمريضة
@يومياتمسيحيةمريضة 8 ай бұрын
يسوع المسيح هو الطريق والحق الحياة من يتبعه لا يمشي في الظلام وتكون له الحياة الابدية باسم الآب والابن والروح القدس الاله الواحد آمين والخلاص بالمسيح يسوع فقط كما في السماء كذلك على الارض اعطنا خبزنا كفاف يومنا احبب قريبك حبك لنفسك 🕊️✝️
@nashnash6877
@nashnash6877 Жыл бұрын
ليش هيج قليل جدا تنشرين🥲
@حوراءسلامسعدونجاسم
@حوراءسلامسعدونجاسم Жыл бұрын
رهيبه ام تيم عاشت ايدج كلبي
@rqayayaseer-jz3tp
@rqayayaseer-jz3tp Жыл бұрын
اتمنا تردي يروحييييي 😔
@teebasrecipes
@teebasrecipes Жыл бұрын
حبيبتي😍😍
Sigma girl VS Sigma Error girl 2  #shorts #sigma
0:27
Jin and Hattie
Рет қаралды 124 МЛН
GIANT Gummy Worm #shorts
0:42
Mr DegrEE
Рет қаралды 152 МЛН
تجهيزات عزومة - أفكار للتحضير المسبق لاختصار الوقت!
15:43
Dana Abu Shanab - دانا أبو شنب
Рет қаралды 154 М.
إزاي نعمل أكل صحي بس لذيذ! يوم كامل من الأكل الصحي 🍽
9:07
وجبات صحية رخيصة بـ 3$ لخسارة الوزن وكسب العضل
4:09
Ali Almeshaal / علي المشعل
Рет қаралды 1,3 МЛН
الرز بالملفوف مع شام الاصيل
12:10
شام الاصيل
Рет қаралды 81 М.