وجبات صحية لازم أعملها كل أسبوع! أفكار عملية وسهلة تحببك في الأكل الصحي

[@ghadareda9972]

كتري كتير من الفيديوز دي بليييييز

[@Douz-zii]

كل ما تكتري بتكسبي😂😂😂❤

[@saraabdelghaffar7880]

Yes please طلب جماهيري

[@amirarezk5820]

ياريت

[@maria-yb5dr]

yesssssssssssssssssssssss

[@lujainsaqer8269]

👍👍

[@halah1929]

متغبيش علينا يا ايه🌹 عاوزيك نسمع صوتك علطول كل عام وانتي بخير ربنا معاكي 🌹ويديكي الصحه والسعاده ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@rahmaabdelsamad308]

الاكل الصحي من احسن الفيديوهات بتاعتك بجد شكرا 🌹

[@Muna1964-v3y]

الله يسامحك يا احلى واغلى شيف تركتينا واختفيتي فينك ياحبيبتى والله اشتقنا اليكي والى صوتك الدافي❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ayas9696]

الاكل الصحي قضيتنا....احسنت ياحبيبتي وكثري من الفديوات الصحيه كل حاجه منك مميزة

[@omneiamk2776]

آيه اشتقنالك واشتقنا لفيديوهاتك 😢 يارب تكوني بخير وسعاده ❤❤❤🇵🇸🇵🇸

[@faaaalii1014]

مساءً الخير جميلاتي. لا تخلون يوم ماتكثرون فيه من الحوقلة، خلوا اثرها يثمر في حياتكم ومماتكم و بتشوفون اثرها في الدنيا والاخرة ؛ الحزن والضيق اللي مغروس في داخلكم يروح بـ الحوقله، بتحسون براحه مب طبيعيه بداخلكم مثل السماء يوم تغيّم وتمطر

[@FAtiAlalmi]

لا حول ولا قوة الا بالله

[@trend89]

شكرا على التذكرة في ميزان حسناتك ان شاء الله

[@trend89]

شكرا على التذكرة في ميزان حسناتك ان شاء الله

[@nanogold2257]

بجد من أحلى الوصفات الصحية المشبعة واللذيذة والغنية😍بذات في أيام الشتاء والبرد❄️ياريت تكتري من نوعية الڤيديو الخاصة بالأكل الصحي ودومتي بصحة وعافية❤️😋

[@منىسالم-ف2ظ]

تسلم ايدك صحية ولذيذة

[@AhMed-d2x8w]

❤

[@janamostafa2664]

بصراحه اكلات عبقريه متوفر علينا تعب الضمير لما نكتر في الاكل في الشتاء بإذن الله حضرتك لك الاجر والثواب

[@laylaismail9078]

الف ومليون شكر احنا سعداااااء بالأكل الصحي ارجوكي كثري من هاي النوع من الفديوات

[@ranakhader8140]

ارجعي بقي والله بستفاد من اكلاتك لحد دلوقتي ❤

[@akbasmaha9137]

شوربة الخضار فعلا روعة روعة ديما اعملها لذيذة جدا بس انا بضيف عليها نص كباية عدس احمر

[@halaloza5117]

كثري من الاكل الصحي والنباتي اللي ما فيه لحوم بلييييييز 🙏❤️

[@hawraajalal3351]

انا من جماعة الاكل الصحي لذلك ماكنت اشاهد فيديوهاتك رغم هي جميلة الا في حالة اعمل شي حلو لأهلي اما الان صرت اتابعها ❤❤

[@safyabbas6103]

اللهم صل علي سيدنا محمد وع اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@shaihashmi1710]

حبيبتي حبيت اطمن عليك طولتي الغيبه علينا و موفقه يا رب

[@marwaatef1501]

احلي حاجة امثلة للوجبات الصحية .شكرا بجد ❤

[@saaddhahd4195]

حبيبتي ياريت أكلات صحيه دائما كثري ❤

[@marwaadil9749]

حبيت فكرة الاكل الصحي يا ريت تكتري من الوصفات الجميله دي

[@shahdehab4626]

كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@sedra8088]

شششكرااا ربنا يبارك فيكي يا حبيبتي كتري لنا من الوصفات الصحية الي مافيها دهون كثير ولا سكررر وششكرااا ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@serinesasou1586]

آية يا ريت تعملي جزء في playlist تسميه اكل صحي😍

[@alshimaaalaa8193]

جت في وقتها كنت لسه قاعده بفكرة اعمل اكل ايه يكون صحي👌 بحبك اووي 😘❤️

[@محمدالمشاقبة-ي4ث]

سيدة اية السلام عليكم ارجو عمل حلقة عن مشروبات ومأكولات مرضى السكري بوركتي

[@sayacooking]

شكرا على الوصفات الصحيه اللذيذه 😍

[@kkhh2784]

الشوربة هذي أنا دائما اعملها فعلا لذيذة ومنجزة

[@FayrOuzHOsam]

حرفيا وصفات سهله وجميله وتنفع وتوفر معايا في الوقت بما اني في تالته ثانوي ومحتاجه حاجات سريعه وسهله 🤍🤍متابعاكي بقالي اربع سنين وبجد جربت كتير اوي من وصفاتك ❤

[@hebaabdelghaffar2264]

انا بعمل المكونات دي مع العدس الأصفر بتبقى عظيمة و قيمة غذائية عاليا

[@calmbig]

تطبخ العدس

[@hebaabdelghaffar2264]

@@calmbig بطبخ العدس مع الخضار والبصل والتوم في حله وحده واضربه هاند بليندر

[@jamal8961]

أختي آية،للاحتفاظ بأكل معين لا تضعي البصل فيه،ضعي الثوم فقط،واتركي البصل إلى حين استعماله،ممكن تتأكدي من هذه المعلومة،تقبلي احترامي وتقديري،تبارك الله عليك، دمت متألقة.

[@nesmagamal2402]

ايه السبب

[@rpshams2560]

لأن البصل يتأكسد سريعا ويفسد الاكل. اما الثوم فيحتفظ الاكل لمدة اطول.​@@nesmagamal2402

[@abcdefghij3941]

داىٔما متألقه ومبدعه وفنانه و سووووووبر شيف آيه...ربي يحفظك،🤍

[@وصفاتمنمطبخي-ه7ق]

📌 انتي عينك جت ع الدعوه دي هيرضي قلبك والفترة اللي انتي فيها هتعدي وهيعوضك خير❤️😍و هيجبر بخاضرك زي ما هتجبري بخاطري وهتا بعيني وتشجعيني وجبر الخاطر عبادة عظيمة اللي بيجبر بخاطر حد ربينا هيجبر بخاطره🤍🥺

[@ulahaynun6487]

موضوع جميل وغير مطروح كثيرا عاليوتيوب على طول بدنا هيك فيديوهات عن الطعام الصحي اللذيذ غير الممل

[@SueTYL]

ايوا ياآيه كتري كتير اري من فيديوهات التحضيرات للاسبوع انا بكره المطبخ والمواعين وانتي بتشجعيني🙈

[@bayanmohammad7015]

ماشاءالله تبارك الله رائعه الرجاء الإنتباه البصل المقطع يتغير بعد ساعتين من التقطيع ويتأكسد ويصبح ضار في صلطه الخضار يمكن فرمه وقت التقديم

[@bouthainagrid3510]

نحبها بزاف خلاه تقدم لمفيد و متكثرش لهدرة بزاف عرفتها في كورونا فالحجر الصحي و جربت وصفاتها و خاصة الرغيف بالتوفيق انا من الجزائر 😍😍

[@صباححمزة-ح8ب]

شكرا ليكى يا آية على وصفاتك الصحية الجميلة وتسلم ايدك وياريت تكتري منها لانى عندي مشاكل كتيرة صحية منها السكر والجولاتن والفركتوز

[@ShaimaNada]

شكرا جدا كملي ارجوكي في الاكل الصحي اللي يكون سهل توفره

[@NutureSound]

كثيري زي ذي الفديوهات مررره واضح انها لذيذه كل اكله و اكل صحي

[@Norweedhi]

مرسي لك حبيبتي ننتظرك ديما لان احنا نظامنا صحي لابد تعملينه شغلات حلوه نفسك 😘

[@salwamorgan86]

بسم الله ما شاء الله ولاحول ولاقوة إلا بالله ربنا يزيدك من محبة الناس لكي انا كأم بقول قد إيه مامتك فخورة بكي وفرحانة بحب الناس لكي❤️❤️❤️

[@wellnessrecipe]

15:42 شكرا لك الفقرات الثلاث اعملها فعلا مع اختلاف السلطة

[@امريانالفاروق]

عجبني كتيييييير إن شاء الله لازم أعملوا..وصفاتك حلوو لأنه صحية أكتر..أستمري..الله يسعدك دنياه وآخره

[@malokaelzhar689]

وصفاتك كلها اكتر من رائعه بجد وكلها بتنجح معايا ياريت تكتري من اكلات الصحيه حاسه ان انتي الوحيده اللي ممكن امشي ع طريقتك واخس

[@lonamoon8708]

شكرا اية الجميلة نحنا بحاجة لكتير من الفيديَوهات الصحية

[@ranoode772]

وين اختفيتي يا اية اول مره افتقد شخص كده ع السوشيال ميديا ان شالله تكوني بخير وسلامه

[@marwaali7898]

تحفه فكره الفيديو ❤❤شكرا ليكي ربنا يوفقك يا حبيبتي

[@Ftoomzh]

تنفع شوربه العدس نفس طريقتك واحطها في الفريزر ولاماتنفع. مبدعه ملكه الطبخ

[@sal1956]

هعمل اكواب الشوفان بجد روعه ومناسبه للجيم

[@kholoudbio]

حبيبتي لو ممكن تعملى سلسلة للأكلات الصحية ...بجد هتبسط أوي 🌷🌿

[@hebamohsen6021]

وإن هزت رياح اليأس مركبنا. فحسن الظن بالله ينجينا.. "🌷🌷

[@NoHa-lq9hz]

شكرا جزيلا المزيد من وصفات كهذه تساعد كثير لما أكون فالجامعة

[@ayas9696]

ربنا يستخدمك ولا يستبدلك

[@samahhussain5153]

ماشاء الله عنك يا اية اتغيرت نظرتك للأكل واتغير محتوى القناة كلو وصار اكل صحي رائع بشجعك كتير برافو

[@dinakamal6861]

اية انتي جميلة دايما ❤️ فيه ملحوظه ان الصوت بقى منخفض شوية عن زمان .. محتاج يعلى حبة ❤️

[@Rawan.Salama]

ياريت تكتري من الأكلات الصحيه 🙋‍♀️💕

[@souadanas7002]

انا اطحن معها في الاخير جبنتين : KIRI. يعطيها مذاق واووو.

[@ammatallahabdullah4322]

تسلم ايدك تحفه، أول شوربه باعملها مع إضافة شوية عدس أصفر

[@Silence-fv4yc]

وينك يا آية 😢

[@ssmmms6018]

فعلا افتقدناكي عسى المانع خير يارب ❤

[@najlaalasmar7525]

وينك يا ملكه

[@amalfarouk1662]

مش عارفه اختفت ليه

[@ayeshaahmad7908]

رووووووعة ماشاء الله...وغير تقليدي كثري من النباتي والصيامي

[@الدنياغداره-ت6ص]

تسلم ايدكي دائم بتفاجاين بي وصفاتك الي تجنن متلك الله لايحرمن منك احبك واحب طبخك وصوتك

[@shroukamer9746]

اية بليز ممكن تعملي وصفة الكرواسون اللي طالعة تريند 😍😍

[@nohamohssen7712]

برافو عليكي عايزين وصفات صحيه كتييييييييير

[@nogamo5089]

ياريت تعملى اكل صحى للدايت ومىضي السكري والكلسترول ومرضي الكبد الدهني وجزاكى الله كل خير على مجهودك

[@ورده-ص8خ5ز]

شكرا جزيلا جزاكم الله خير الجزاء على الوصفات الجميله وعلى رجوعك كتابه المكونات في صندوق الوصف

[@saharsherbiny1677]

اعمليلنا فيديوهات للأفكار السهلة اللي زي دي كتيييير

[@teacherasmaa2407]

بجد بجد بجد وصفاااااات خطيره ومسعفة فعلا.....تسلم ايدك ....اعتمدناها ...ضمن الجدول الاسبوعي

[@meky572]

محتاجين فيديوهات من دي يا آيه🥹❤️ عايزه اغير نظام اكلي لاكل صحي لان معدتي ادمرت

[@Nds-y8j]

جربت اليوم كاب كيك الشوفان عوضت العسل بقطع تمر صغيرة و زدت شوية جوز..الله يعطيك الصحة طلعو كتير طيبين ❤️❤️

[@shathahomoud2304]

فديو اكثر من رائع متحمسة حتى اجرب الوصفات وياليت تسوي فديوهات كثير مثل هذا الفديو وجبات صحية لاسبوع كامل ❤❤❤

[@أمعبدالسلامطاهر]

ما شاء الله مشكورة ياليت تكثري مثل هذه الوصفات

[@DohabYacout]

جميل اوي يا آية تسلم ايديكي أنا باعمل شوربة الخضار ومعاهم عدس اصفر وعصرة ليمون وتضرب في الخلاط

[@omessa-766]

تسلم ايدك يا يوي بجد جميله وجت ف وقتها نغير بدل شوربه الخضار التقليديه هجربها ان شاءالله كتري يا يوي من الاكلات الصحيه

[@omessa-766]

جربت الشوربه بجد تووووحفه حلوه قوي وخصوصا لاني كنت بحب شوربه العدس لكن كانت بتتعبني وقفتها لقيت ليها بديل بجد حلوووه قوي جربوها تسلم ايدك يا يوي

[@nesreenabdallah4997]

تسلم ايدك ممكن فيديوهات من هنا النوع من الاكل وكيفية عمل الكينوا والبرغل 🎉💐🌹👍🏻

[@InassJawad]

حضرتك راقيه جدا

[@joliefille9760]

اعميلينا اكل صحي اكثر برافوو 😍

[@maria-yb5dr]

كتري كتير من الفيديوز دي بليييييززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز

[@ebtessamahmad3945]

الشوربة تحفة يا شيف آية نفذت على طول وطلعت جميلة... تسلم إيدك

[@meky572]

ممكن من غير بطاطا حلوه؟

[@ebtessamahmad3945]

ما جربتهاش لكن حسيت البطاطا أعكيتها طعم وقوام مميز

[@hagerelnagar7691]

فكرة السلطه حلوه اوي ♥️

[@amalalharbi2334]

كثري فيديو نفس ذا لانه فكره جديده والكل يحتاجها

[@bassantelaraby9161]

الشوربة رائعة عملتها انهاردة وكانت منتهي اللذاذة، شكرا لكي ولفيديوهاتك ومجهودك الواضح 🙏🙏🌻🌻

[@ضيالقمر-غ2خ]

تسلم ايدك حبيبتي انتي افكارك جميله جدا واكيد استفاد الكل من الفيديو ده

[@mohamedsabry3735]

كل وصفاتك جميله وصحية انا باخدها وبطبق وحده وحده😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@salwazeidan5113]

ما شآء آلله عليك تسلم ايديك الحلوة شكرا جزيلا جميلة قوي ان شاء ساجربها قريبا واخبرك بالنتيجة الحلوة أفكار رائعة ❤🥰🤩❤❤❤

[@محمدحامد-ذ2ت6ص]

ماشاء الله تبارك الله عليك بحبك فى الله

[@Raqia.M]

اموت فيك والله يآيه وبزات دمك خفيف ووصفاتك بجد مفيش وصفه محبتهاش في قناتك استمري ياعظمه💗💗

[@emanradwan1369]

روعه تسلم أيدك حببتي ياريت تكتري من نوعيه الفديوهات ده لأن بحب الاكل الصحي وبكون محتاره

[@fatmaelsayed8618]

إنتي جميله أوي تسلم إيدك وياريت كتير من نوعيات الفيديوهات دي أنا طول الفيديو بتفرج وانا مبتسمه ومستمتعه جدآ❤️

[@mahasaad987]

تسلمين والله وتسلم ايدك♥️♥️♥️

[@omaimaelharery7307]

تسلم ايدك وياريت المزيد من هذه الفديوهات وخاصة الشوربات والسلطات

[@ghadeeralawami5643]

الشوربة دي ماما كنت بتعملها لينا من لما كنت صغيرة ولكن تقطع الخضار بحجم صغير وماتخلطها وطبعا هي الشوربة المفضلة لي

[@امليان-ض1س]

ممكن تفعلي شوربه الذره

[@إسلام12-و7ج]

اطبخي وصوري ومتشكرين جدا بتفجري حس الابداع عندنا بافكارك 🌹

[@kassoulfatma373]

شكرا يا حببتي جزاك الله خيرا انا حجرب الشرب والحلو عجبني اكثر صحي ولذيذ. من الجزائر

[@امسارهالجمالي]

فنانه وليس طباخه ماشاء الله علبك

[@فاطمة-ت2ظ]

ياريت تنزلين فيدوهات عن الاكل الصحي بكثرة

[@xHADOOLx]

الله الله الشوربة بجد هذا وقتها مع البرد تدفي وتفيد وسهلة والحلو نقدر نخزنها في الفريزر

[@وفرةكريم]

حلوة افكار الاكل الصحى ياريت تزيدي منهم

[@asmaasalah9030]

مرسي جدا ع السلسه الجميلة دي ياريت تعمليلنا افكار كتير صحية

[@SafaaGomaa-wf4xx]

تسلم ايدك هجربهم ان شاء الله...ياريت تعملى تانى كتير

[@اممحمدالخضر-د4ز]

لكل مسلم ومسلمة يحب الله ورسوله يضع لايك يارب انضر كم عدد محبينك