體質能改變？如何判斷體質？｜迷思破解

【診邊小知識】
你好奇的事你不知道的事
阿銘師來說小知識！
體質究竟為何？
體質有沒有辦法改變？
重點小筆記：
▲體質是可以改變的，就像個性一樣對於不同的外來刺激，會有不同的反應。
▲基礎體質不同，針對不同的症狀會有不同的反應
▲異病同治，開藥會針對病因與體質，看的標準不一樣
▲會影響我們的體質的因素：
環境因素／飲食狀況／治療／個性
＊透過食物與環境都會影響身體的體質
改變體質首先針對環境與食物、再來是用藥用針來改變。
『寒性體質吃溫性食物﹐溫熱體質吃涼性食物』
-
【中醫體質簡易判別】
如何自我判斷體質呢？以下附上測量表
自我檢測可以判斷出大方向，但還是要中醫師的判斷。
drive.google.c...
北京王琦教授的體質量表
勾選自己的主觀狀況，像是中醫的問診
透過量表結果和中醫師討論
大家也可以透過體質判斷，了解自己適合用什麼樣的生活方式。
#阿銘師鍼還傳 #體質 #中醫知識 #改變體質
-
下周五21:30繼續準時收看!
_________________________________________________________
●愛喝酒的中醫師！美女來作伴盲測啦(上集) ft. 張景嵐
• 愛喝酒的中醫師！美女來作伴盲測啦(上集) f...
●紅酒中醫知識喝酒喝到可以養生，阿銘師心在痛(無業配)(下集)ft.張景嵐
• 紅酒中醫知識喝酒喝到可以養生，阿銘師心在痛(...
●阿銘師診療分享： / dr.huangamin
●貼近阿銘師這裡： / amin_shih
●KZbin必須訂閱： / 阿銘師x鍼還傳
合作邀約X影片授權請洽：
[e-mail]

[@ning-mengwen7246]

謝謝阿銘提供寶貴的內容！ 許願有關於婦科問題的主題（內膜異位、子宮肌瘤、子宮肌腺瘤、巧克力囊腫之類的症狀）

[@yahsieh8837]

+1

[@fingernailhairhand]

謝謝阿銘師與幕後團隊，這個頻道超級有趣又實用，對觀眾而言真的是一份禮物，太感謝了

[@tvmyhome2205]

感謝阿鉻師在看診的百忙之中還抽空製作影片，和我們分享中醫的資訊，感恩!

[@Dr.HuangAmin]

很謝謝鼓勵並給我動力，，看到自己的影片被肯定與分享，真的好開心啊！

[@余麗娟-k6d]

阿銘師 把深奧的中醫知識 轉換成淺顯易懂的文字敘述 真的太棒了👏！

[@tiffanyju3565]

最近剛好有在看中醫 覺得阿銘師的影片生動讓人不知不覺就看完了 ，受益良多 阿銘師真是功德無量

[@jessy3557]

最近開始訂閱阿銘師的頻道，每天邊上班邊聽，受益良多！ 太感謝阿銘師了~

[@李泠]

謝謝阿銘師 已訂閱！喜歡整個影片的風格和特效！

[@Lucy-kt7kp]

阿铭师真是大智慧。浅显易懂受益无穷。谢谢🙏🙏🙏

[@吳慶慧]

今天的內容很科學有道理

[@edwardhsueh2526]

阿銘師講得好讚好清楚

[@donchiu1449]

聽你的解釋是一種享受。。。感謝你。。。。

[@dorispeng7928]

第一天開始看阿銘師的影片，收穫很多！也把困難的「體質」講得很清楚！

[@hsin-wenhsu747]

很期待接下來的影片！我常在想要怎麼依自己個人體質所需來建立飲食和生活方式，簡簡單單的去實踐，而不是一直拿自己的身體實驗營養理論。很感謝阿銘師百忙之中還錄製科普影片~

[@Dr.HuangAmin]

做完體質問卷了嗎？接下來的養生影片都會以各自的體質去區分喔！我不想做太空泛的農場內容。

[@hsin-wenhsu747]

@@Dr.HuangAmin 有的，我在網路上找到了自側量表，做出來的分數是：平和 69， 陰虛 57，陽虛 34，氣虛 13，痰濕 47，濕熱 46，血瘀 21，特禀 11。應該是屬於陰虛的體質，可是也很濕度也很高不知道該怎麼理解？我現在生活在比較乾冷的西歐地區。

[@user-bo4jd4ls8h]

無比感激阿銘師

[@k5566one63]

感謝製作這支影片，有收穫也解惑，請繼續加油～

[@user-nj3wh3fj3q]

感阿銘師的體質表格測驗分享🙏 測出來雖然平和質轉化分82分， 但其中陽虛轉化50分、陰虛轉化64分、氣虛轉化50分、血瘀轉化46分、特稟轉化42分這些大於40分，這樣是應判定為是陰虛質對嗎？ 期待您日後的影片喔🤩🤩🤩 （想許願備孕的人如何調體質，因為已經看了數家的中醫，好像每個醫生判斷，跟開的藥的都不太一樣😅⋯⋯）

[@chilimunchen8693]

請問在哪裡找到的問卷呢？小弟昨天都找不到😭😭😭

[@mandyhuang2826]

因為阿銘師昨天第一次看了中醫，希望阿銘師能有動力繼續產出影片以及覺得阿銘師有帶給我不同的知識所以特來留言👍

[@tzuchingchung6975]

喜歡阿銘師這類的影片分享!畢竟每個人的身體狀況還是很不一樣的，要先了解自己體質很難，網路太多太雜的資訊了

[@Dr.HuangAmin]

對啊，雖然做健康知識傳播沒辦法向診間一樣精確，不過還是想努力試試看更貼近個人的健康指引。不然網絡上太空泛的資訊容易對不適合的人有傷害。。

[@陳品君-t4y]

@@Dr.HuangAmin 非常同意也佩服您的觀點

[@chilimunchen8693]

每聽一次感覺都有一些收穫…神奇

[@Dr.HuangAmin]

真的嗎！

[@hsin-yuchou8940]

畫面好整齊乾淨 看了就舒服😂 許願有關痘痘、乳腺囊腫、中藥材小知識的主題！

[@Dr.HuangAmin]

收到，謝謝許願

[@LinJzHn]

好棒的一集！

[@mirrorsu_animation]

阿銘師，自我檢測表內的最後一頁好像連結壞了～可否再更新？感謝～～

[@joyceholiday902]

Really enjoy your channel. Very informative and educational. No non-sense. Love it!

[@estheranibal2755]

謝謝老師！

[@marlincotton]

因購買生氣茶而知道了這個影片，謝謝您，最近也在經歷氣虛雙手無力的狀態，先來做量表看看，感謝分享😊❤

[@den605r]

中部人也想看阿銘師的門診啦，拜託🙏

[@user-yy8tz6vm1x]

阿銘師可以多聊一些熱方面的體質對應嗎？例如更年期的熱潮紅！謝謝

[@Dr.HuangAmin]

收到敲碗！

[@user-qh1ew2yt4u]

講的很透徹，值得學習

[@Dr.HuangAmin]

謝謝回饋

[@kt______kt]

請問算完好多高於40 這樣是身體很差的意思嗎？ 陽虛質 53.5 是 陰虛質 53 是 氣虛質 34 傾向是 痰濕質 53 是 濕熱質 83 是平和體質 血瘀質 25 否 特稟質 57 是 氣鬱質 32 傾向是 平和質 59 是 😵😵😵

[@yingwang2315]

体制自测表在哪里看到的哇？

[@karensu2058]

阿銘師搖小鈴鐺讓我突然想吃冰 🤣🤣🤣

[@Dr.HuangAmin]

其實沒關係啦！

[@Dr.HuangAmin]

我是說吃冰，不過妳是不是想到叭噗那種哈哈。

[@chenling925]

請问您有王琦中医的体质測量表可以連結列印出來的嗎?我的瀏覽器不支援?謝謝您!

[@tzu-hsuanchiu8160]

請問去哪裡可以找到體質量表？

[@user-jy5xg7tf9z]

請問關於體質測量表，9種體質裡面有6種體質都是大於40分，這樣怎麼判斷，是以高分來擬定結果嗎？

[@frangoh2608]

背景音樂很輕快，能請求嗎？先謝謝

[@kyanle3401]

好頻道，請加油喔。

[@陳品君-t4y]

我的體質量表（今天去看中醫 他說我怎麼年紀輕輕身體這麼多毛病） 陽虛質15 不是 陰虛質 31 是 氣虛質 34 是 痰濕質 22 是 濕熱質 17 傾向有 血瘀質 23 有 特稟質 16 傾向有 氣鬱質 33 有 平和質 7 沒有

[@user-nd6hk7uo4l]

請問蟹足腫的體質也是可以改變的嗎？

[@meichinlin4125]

我最近工作太操勞 才開始意識到護肝的重要性 看七七老大的影片瞭解要從虛火+滋陰 兩部分做起，也是收穫很多～ 只是沒想到偷點一份雞塊三明治，又感覺上火了起來，立刻喝白木耳露滋陰先。 體質照顧真的需要很多的耐心與時間 希望之後也能看到更多阿銘師飲食茶飲的分享，好需要啊，謝謝

[@Dr.HuangAmin]

飲食茶飲會在後面接上！

[@Lily-yn9xu]

學到了筆記

[@Lily-yn9xu]

好棒

[@user-hy7zj1jp8g]

阿銘師.想請問我的嘴巴 和肛門都容易長些東西是甚麼原因呢?

[@JD-rd1yy]

請問阿銘老師近期睡覺會偶而小腿抽筋如何解決呢？ 另外請問如何找阿銘老師門診

[@Dr.HuangAmin]

一般小腿抽筋排除缺鎂、鉀、鈣離子，就是腸胃問題居多，腸胃筋膜發炎會讓小腿筋膜變緊。您有發現到什麼嗎？

[@JD-rd1yy]

@@Dr.HuangAmin 謝謝 請問有門診的資訊嗎

[@Dr.HuangAmin]

@@JD-rd1yy 查詢鍼還中醫就有囉~

[@mayumihayashi7838]

如果是經常被蚊咬的人，改變體質能改變結果嗎？

[@Dr.HuangAmin]

聽說可以，改變飲食偏植物性與低溫烹調，或許可以減低蚊子咬機會

[@KM-zr3iu]

一個人融合幾種體質怎麼辦，明明陰虛上火卻便濕而非便秘?

[@louisj2954]

想知道如何用針來改善體質，例如五臟的陰陽氣血虛實，分別要怎麼用針調整

[@Dr.HuangAmin]

您好，這個內容可能不是我最擅長的。因為我是做結構治療為主。不過您問的也太專業，要在一些工作坊比較容易傳達！無論如何謝謝您留言，很高興收到。

[@louisj2954]

了解，這個內容也不是我擅長的，所以原本想聽聽阿銘師的想法。還是謝謝阿銘師願意開設許願池XD

[@user-un7pf4rw8o]

請問阿銘老師、您有開診所?

[@eugeniahung]

頻道簡介就有答案了。

[@holiday4410]

非常棒的一個影片，在表中，陽虛質第四題有打錯字嗎~？

[@chialingjao8768]

好想去讓你看診 但是人在國外

[@whosouna]

是「辨」證論治喔😆

[@Dr.HuangAmin]

感謝抓錯字！

[@purplepills3247]

家住陽明山區，梅雨季跟冬天就是潮濕的😔只能勤除濕跟開暖氣。 暫時無法搬家，無法改變環境，能怎麼做呢？

[@Dr.HuangAmin]

加強自己體內的除濕機 ，脾與腎的功能。

[@Dr.HuangAmin]

睡眠與運動養氣很重要，再搭配排濕養脾的藥材，其實生氣茶是可以考慮的選項，還有四神湯

[@cindylu751]

請問阿銘師生理期前跟生理期後是兩種不同體質，有解方嗎？每個月都在冷熱交替 好累

[@user-hr2eo4fj6t]

醫生你有開診所嗎？

[@Dr.HuangAmin]

可以搜尋鍼還中醫診所喔！

[@user-im4wx2yf7e]

請問老師你們店在哪

[@Dr.HuangAmin]

以您附近方便就醫為主啦！您住那邊？

[@whitekuo2916]

@@Dr.HuangAmin請問 台北市大同區，有方便分享的中醫診所，或是醫師嗎？

[@れん-y8n]

@@whitekuo2916 沒有

[@user-ug3lb4jk5s]

我分數都好高ㄟ...怎麼會這樣..................這樣到底是什麼質？

[@zhenxuslin6296]

水見式

[@isa925925]

東方講體質 西方講型體學

[@glanson]

哇,我整組壞光光

[@incompleteswing]

有4種體質>40的說⋯⋯所以都是偏頗體質嗎？偏A，B，C和D？

[@kaihsiangchang4142]

少喝冰的對身體保養真的很有幫助

[@Dr.HuangAmin]

雖然不會吃冰像吃砒霜，但還是沒必要，尾椎受傷者尤其是。

[@Mio770912]

看中醫真的好難 尤其是兩個完全不同的醫生 開的藥方都不一樣 一個一開始看是都開複方 看了一陣子找小時候看的中醫之後（幾乎都開單方） 就罵說這樣開是要害死人嗎

[@Dr.HuangAmin]

我一直想開方講這方面的故事很久了，妳有興趣看嗎？（眼神發亮）

[@Mio770912]

@@Dr.HuangAmin 每個中醫把脈結果也不見得一樣....這才奇怪 只是肯定不好講 光是為什麼一帖藥要開好幾味複方 裡面又有一堆重複的藥方 就讓病人不懂了 而且怕擋到藥商財路哈哈 也會讓某些中醫可能覺得他的專業被質疑

[@user-pe3bg8zp6h]

要聽要聽~（舉手）我也好奇這個問題好久了

[@sandra0717a]

@@Dr.HuangAmin 想看

[@Lindalinda-bl2hx]

高手才敢開單方，但是其實老經驗高手真的太少啦！直接開複方的亂槍打鳥，有時候還真的會好！

[@owm715]

阿銘師是陽虛？ 需要補充陽氣？ 對不起..阿銘師🤭🤭🤭

[@Dr.HuangAmin]

這題會有一集完整解說，敬請期待囉！