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TACOS de pastor de setas DELICIOSOS y VEGANOS 🌮🌱

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Nutrióloga Diana Tovar

Nutrióloga Diana Tovar

Күн бұрын

👇🏻VER LOS INGREDIENTES👇🏻
Te enseño como preparar unos deliciosos tacos de pastor de setas, con un adobo que te hará chuparte los dedos, ¿Te animas a prepararlos?
Ingredientes:
• ½ kilo de setas
Adobo:
• 3 jitomates rojos
• 4 chiles guajillos
• 2 dientes de ajo
• ¼ de cebolla blanca
• Aceite de oliva extra virgen
• 1 cda de orégano
• 1 cdita de pimienta
• 1 cdita de comino
• 1 cdita de sal de mar
• ¼ de pieza de achiote en pasta
• El jugo de una naranja exprimida
• 1 cda de vinagre de manzana orgánico
Para acompañar tus tacos:
• Piña asada
• Cilantro finamente picado
• Cebolla morada picada en cuadritos
• Limón
• Guacamole picosito
• Tortillas de maíz
Procedimiento:
Tatemar (asar) los chiles, jitomates, cebolla, ajo y una cda de aceite de oliva, hasta que los chiles tomen un color más oscuro (sin llegar a quemarse) y los jitomates se frían un poco. Agregar todos los ingredientes del adobo a una licuadora y licuar muy bien hasta obtener una salsita espesa.
Limpiar muy bien las setas con un trapo limpio y sumergirlas en un bowl en el adobo, dejar reposar una hora mínimo o máximo toda la noche, asar las setas y dejar que saque su jugo para que se absorba el sabor del adobo, si es necesario puedes agregar más aceite de oliva.
Una vez que las setas hayan sacado su jugo y estén suavecitas, retíralas del fuego y con ayuda de un cuchillo y tenedor córtalas o desmenúzalas para obtener trocitos pequeños, puedes volver a ponerlas a fuego bajito para que se doren un poco más (este último paso es opcional). Retira del fuego las setas al pastor, calienta las tortillas de maíz y prepara tus tacos, acompaña con guacamole, cebolla, cilantro, piña asada y limón.
¡Disfruta!
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Пікірлер: 7
@clauestrada6173
@clauestrada6173 2 ай бұрын
Muchas gracia asi lo are
@alicebricio765
@alicebricio765 Жыл бұрын
Que rico muchas gracias
@cocinaconpatrick
@cocinaconpatrick Жыл бұрын
Que buena receta,esta me la apunto para probarla y ya tienes un nuevo suscriptor 👍👍 ya te contaré que tal me sale un saludo desde COCINA CON PATRICK 🍰🍰🥘🥘
@lettygarcia4707
@lettygarcia4707 2 жыл бұрын
Gracias por compartir la receta! Es justo lo que buscaba! Algo rico que sustituya la carne de los ricos tacos al pastor. Saludos! 🙋🏻🙅🏻🌮☺👌
@nutriologadianatovar
@nutriologadianatovar 2 жыл бұрын
Con muchos gusto, disfruta mucho la receta :)
@marthasanchez3794
@marthasanchez3794 2 жыл бұрын
Gracias por la receta. Se ve que quedan deliciosos. Los haré esta semana. Saludos.
@nutriologadianatovar
@nutriologadianatovar 2 жыл бұрын
Siii te va a encantar ♥️🌱
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