태극 7장과 일여품새의 보주먹과 고려품새의 통밀이 동작의 역할

태극 7장과 일여품새의 보주먹과 고려품새의 통밀이 동작이 호흡법으로 양생을 도우며 공방을 위한 호신적인 역할을 살펴본다.

[@mauriciomascarenhas8458]

Pareceu-me bem eficiente a técnica de colocar as palmas das mãos na lateral da cabeça e os polegares nos olhos. Isso feito de forma rápida, deve causar bastante dano no agressor. Muito bom! 👍

[@bsl22464]

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