Tag 16 von der 30-Tage-Lauf-Challenge: Gleich kommt es mir hoch! 🤮

"Tag 16 meiner 30-Tage Lauf Challenge: Heute fühle ich mich wirklich schlecht. Die Kombination aus Suzuk und Ei vor dem Laufen war definitiv keine gute Idee. 😵‍💫🤮🤣
Kennt ihr dieses Gefühl? Es ist, als ob mein Körper gegen mich arbeitet. Wie geht ihr damit um? 🤔🏃🏽‍♂️
Ich hoffe, morgen läuft es besser! 💪🏻
Vielleicht sollte ich mir für die nächsten Läufe eine leichtere Mahlzeit gönnen, um solche Probleme zu vermeiden. Dennoch gebe ich nicht auf und bleibe dran, auch wenn heute ein harter Tag war. 😁👍🏼
Dieser Tag zeigt mir, wie wichtig die richtige Ernährung und Vorbereitung vor dem Training ist, um optimale Leistung zu erzielen." 🍀✅
Viel Spaß beim schauen! 🍀
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Danköööö 😁🔥🔥🔥🏃🏽‍♂️🎉

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