Тайцзицюань. Цигун дома. Упр 8. Схватывание и закрытие двумя руками.

Тайцзицюань. Цигун дома. Упр 8. Схватывание и закрытие двумя руками.
Индивидуальные занятия тайцзи и цигун по СКАЙП chessdao
www.wushu-maste...
Благодарю за поддержку канала: www.donational...
Facebook / taijiguanchen
INSTAGRAM / taiji_qigong_wushu
ГРУППА В КОНТАКТЕ club317...
E-mail: [e-mail]
What'app [phone]

[@natalimischenko2487]

Пеку хлеб и 😀, изучаю и разбираю упражнение, спасибо и вдохновения для Вас

[@Inzhevatov]

Только женщины могут одновременно заниматься двумя разными делами. :)

[@КонстантинМедведев-м2ш]

Использую ваш комплекс,как разминку,мне очень помогает для выполнения форм тайцзицюань. СПАСИБО.

[@Inzhevatov]

Это его основное предназначение, однако, он имеет отличный оздоровительный, а во многих случаях и лечебный эффект. Не смотря на то, что этот цигун и нейгун разработан мастерами Чэнь тайцзицюань он подходит ко многим другим внутренним стилям. Если выполнять все упражнения, которые включают и работу с жезлом, а также упражнения на гибкость, то все может занять несколько часов. Вообще, можно целый день заниматься тайцзи и не уставать, однако, у многих людей есть другие заботы, да и сами мастера сутками не делают тайцзи, поэтому, выбирайте для себя те упражнения, которые наиболее подходят Вам в этот день, в другой день можно добавить или поменять упражнения. В этом вопросе надо подходить гибко, а не догматично, мол делать буду все подряд и по больше. Такой подход я считаю ошибочным. Самое главное регулярные и осмысленные занятия, а не лишь бы сделать по быстрее, пока пекуться пирожки на кухне.

[@КонстантинМедведев-м2ш]

Спасибо,что уделили мне внимание.Для полного понимания ваши комментарии очень важны.🙏